Строительный портал - Двери и ворота. Интерьер. Канализация. Материалы. Мебель. Новости

Встреча с тараканом у себя дома или в кафе вызовет у любого человека массу негатива. Но есть люди, которым не просто неприятны тараканы, а пугает одна только мысль об этих насекомых. Как называется боязнь тараканов, почему возникает, и как избавиться от страха – расскажет психология.

Блаттофобия – что это такое

Блаттофобия – это боязнь тараканов. Инсектофобия – общее название боязни насекомых. Существует мнение, что она больше свойственна женщинам, но на самом деле фобия встречается с одинаковой частотой среди обоих полов.

С одной стороны, негативное отношение к тараканам оправдано. Они переносят болезни, портят вещи и пачкают продукты, создают антисанитарные условия, являются источником аллергии. С вредителями нужно бороться из соображений охраны здоровья. Но делать это нужно рационально, а не в приступе паники сжигать собственный дом или травить ядом насекомых, себя и соседей.

Это интересно! Во времена правления Петра I тараканы считались показатель благосостояния дома. Никому и в голову не приходило бороться с ними. А вот сам Петр боялся тараканообразных насекомых.

Причины боязни тараканов

Можно выделить несколько общих предпосылок развития фобии:

  • детская психотравма, стресс (жизнь в доме с тараканами, неблагополучное детство, падение в яму с насекомыми, наказание или издевательства сверстников в виде высыпания тараканов на голову, прочее);
  • копирование реакции взрослых (не все тараканы опасны, но дети не разбираются в этом, а слепо копируют реакции родителей);
  • испуг из-за детских страшилок или сказок (например, произведение «Тараканище» может испугать ребенка раннего возраста);
  • страх заразиться чем-то от насекомых (насекомые переносят смертельно опасные инфекции, загрязняют продукты);
  • боязнь, что насекомое укусит или заползет в ухо, нос;
  • внушаемость (СМИ и фильмы ужасов рассказывают страшные сюжеты о встречи человека и таракана).

Рассмотрим подробнее механизм формирования страха как такового.

Психодинамическая теория Фрейда

Согласно теории Фрейда, иррациональный страх – это результат переноса тревоги на нейтральный объект. Человек так долго применял защитные механизмы и подавлял свои желания, что загнал их глубоко в подсознание. Влияя оттуда, они вызывают тревогу, предмет которой человек сам не понимает. В скором времени он находит доступный объект, с которым можно связать тревогу.

Предположим, ребенок родился в неблагополучной семье. Алкоголизм родителей, скандалы между родителями, насилие в отношении ребенка, бедность, антисанитария и, как следствие, тараканы. Ребенок боялся своих родителей (или одно из них), но подсознание перенесло страх на тараканов.

Бихевиористская поведенческая теория

Согласно бихевиористской теории, страх – результат научения по пути моделирования или классически обусловленному пути.

Обусловленный путь

Классически обусловленный путь подразумевает, что человек в момент дискомфорта увидел какой-то объект и воспринял его как причину негатива. То есть человеку было страшно, больно или противно в конкретное время в конкретном месте, и там вдруг появился таракан (или его изображение, игрушка, что-то другое) и человек сконцентрировал внимание на нем. В дальнейшем каждый раз видя насекомое, человек будет ожидать тех же негативных эмоций и ощущений.

Моделированный путь

Страх передается от родителей к детям или из фильмов и книг. То есть человек видит, слышит и представляет, как насекомое причиняет вред другому человеку.

Проявления и признаки блаттофобии

Фобия тараканов имеет четыре характерных проявления:

  • иррациональные действия (частая дезинсекция дома, частое мытье рук, попытки уничтожить тараканов любым путем);
  • навязчивые идеи и мысли (о тараканах-убийцах, об инфицировании продуктов, о ночном проникновении насекомого в организм человека);
  • вегетативные признаки (тахикардия, потливость, проблемы с дыханием, головокружение, тошнота, дрожь);
  • паника при виде объекта страха (крики, резкие движения руками, бег или прыжки и прочее).

Некоторые люди при виде таракана впадают в ступор, другие начинают плакать, третьи пытаются убежать (могут выбежать из дома). Если человеку покажется, что насекомое заползло к нему в ухо, то блаттофоб побежит в больницу или попытается сам достать (отравить) насекомое. Последнее очень опасно, ведь в состоянии паники человек может навредить себе.

Опасность блаттофобии, к чему приводят запущенные случаи

На запущенных стадиях болезни даже просмотр фотографий или реклама средства от тараканов может вызвать паническую атаку. В неконтролируемых попытках убить насекомое человек может навредить себе или другим людям. А очередная паническая атака может закончиться инфарктом, инсультом, параличом или смертью.

Как избавиться от страха

На ранней стадии можно самостоятельно справиться со страхом. При фобии средней степени тяжести лучше обратиться к врачу, на тяжелой стадии может понадобиться медикаментозное лечение. Но обо всем по порядку.

Помощь психолога

Для профессионального лечения может быть выбран один из следующих методов:

  1. Гипноз. Психолог вводит клиента в транс и перепрограммирует сознание, меняя негативную установку на здоровое отношение к тараканам. Этот метод подходит внушаемым людям без вторичных психических расстройств и на легкой стадии фобии.
  2. Виртуальное сближение с объектом страха. При помощи шлема виртуальной реальности клиент погружается в мир тараканов, психолог помогает контролировать состояние, напоминает о том, что это виртуальные насекомые. Этот метод можно использовать только под наблюдением психолога, на легкой стадии расстройства. На запущенной стадии такая терапия вызовет шок, сильнейший испуг и приступ паники.
  3. Когнитивно-поведенческая терапия. Клиент и психолог составляют список пугающих ситуаций. После этого поочередно воспроизводят их. Например, сначала больной смотрит фото тараканов, потом видео, потом на живых насекомых за стеклом и т.д. На каждом этапе специалист напоминает о способах самоконтроля и новых (заранее до этого разработанных) моделях реагирования.
  4. Нейролингвистическое программирование. На сеансах клиент осознает иррациональность своего восприятия, вместе со специалистом он создает новую картину реальности.

Для лечения детей используется арт-терапия и сказкотерапия. Можно придумать сказку самостоятельно. Важно, чтобы таракан там был описан в положительном ключе. А вот в рамках арт-терапии можно изобразить, как ребенок побеждает свой страх, побеждает злого таракана. При работе с детьми школьного возраста можно изучить энциклопедию, познакомиться с особенностями отдельных насекомых, приблизиться к страху при помощи иллюстраций. И, конечно, родители должны контролировать свои реакции, не реагировать криками на тараканов.

Это важно! Метод лечения подбирается индивидуально в зависимости от особенностей клиента и истории болезни. Иногда используется комбинация нескольких методов психотерапии.

Способы коррекции состояния

В качестве дополнительного лечения для быстрой коррекции состояния при выраженной тревоге, проблемах со сном, галлюцинациях и приступах паники психотерапевт выписывает антидепрессанты, бета-блокаторы, транквилизаторы, психолептики.

Самостоятельно избавляемся от боязни тараканов

В рамках самопомощи можно воспользоваться аутотренингом. Предварительно необходимо расслабить тело и мозг, занять удобное положение, включить успокаивающую музыку или уединиться в тишине и повторить установку для самовнушения: «я побеждаю свой страх», «я сам создал свой страх, теперь я сам отпускаю его», «я не боюсь тараканов».

Рекомендуется рассматривать аутотренинг как вспомогательное средство самолечения. Основной метод – постепенное сближение с объектом страха. Только переборов себя и посмотрев страху в глаза, можно избавиться от фобии. Проведите аутотренинг, а потом взгляните страху в глаза. Если станет плохо, повторяйте аффирмации и глубоко дышите. Можно пригласить в гости человека, у которого нет блаттофобии, и вместе с ним посмотреть своему страху в лицо.

Это интересно! В некоторых странах отдельные виды тараканов считаются деликатесом. Почему бы вам не откусить голову своему страху в прямом смысле?

Паника

Что бы знать, как побороть страх тараканов, нужно понять первоисточники его возникновения. Неприязнь к тараканам – весьма распространенное чувство. Эти насекомые имеют крайне неприглядный вид, являются разносчиками заболеваний.

Однако брезгливость у некоторых людей может перерасти в настоящий страх перед ними, болезнь, называемую блаттофобией.

Причины страха к тараканам

Чаще всего, фобия возникает в период детства:

  1. Это может быть ранее переживание с участием таракана. Даже если все подробности стерлись из памяти, но одно только упоминание и взгляд на это насекомое возвращает те моменты ужаса, которые пришлось пережить человеку, будучи ребенком.
  2. Второй причиной страха к тараканам «награждают» ребенка родители, если они сами являются блаттофобами. Своей реакцией на насекомое они демонстрируют маленькому человеку модель поведения, что воспринимается им как истинно верное.
  3. Еще одним источником появления страха тараканов является современная киноиндустрия. По большей части, она также больше воздействует на детей. Однако у впечатлительного взрослого человека при просмотре множества остросюжетных фильмов, где присутствуют эти насекомые, также откладывается мысль об их опасности.

Важно! Взрослым-блаттофобам стоит решить вопрос со своим страхом перед тараканами не только для собственного психологического здоровья. Это нужно, чтобы не передавать страх перед ними своим детям, которые повторяют все эмоции, чувства и поведение своих родных.

Кроме этих основных причин можно выделить отдельным пунктом возникающее при их виде омерзение, обоснованное их неприятным внешним видом и связанными с ними стереотипами о различных болезнях. К сожалению, как было сказано в предисловии, это правда.

Как побороть страх тараканов в современных условиях, какие рекомендации дают психологи? Появление страха перед проползающим насекомым может в некоторых особых случаях паралич и состояние шока, что крайне опасно для человека. В этом может помочь:

  • Гипноз. Подобную процедуру должен проводить сертифицированный психотерапевт. Квалифицированный психолог. Специалистом создается такая вымышленная ситуация, при которой пациент остается наедине со своей фобией. Осознавая, что находится в полной безопасности.
  • Медитации. Это посещение специализированных занятий йоги. Когнитивные сеансы. При таких занятиях у психотерапевта обговариваются и выявляются причины возникновения страха, обсуждение его действительной опасности, устранение.
  • Нейролингвистическое программирование. При подобных сложных практиках человеку-блаттофобу перепрограммируют взгляд на данный страх, устраняя его. Подобные занятия достаточно новые в современном обществе по сравнению с остальными. Однако пользуется достаточной популярностью.

Таблетки от страха к тараканам (блаттофобии)

Если страх мешает функционировать организму в обычном, здоровом ритме, то специалисты рекомендуют использовать медикаментозные средства. Это успокоительные, бета-локаторы, психолептические таблетки, помогающие блокировать блаттофобию.

Внимание! К медикаментозным средствам стоит прибегать только при назначении их лечащим врачом. Исключение составляют успокоительные, отпускающийся без рецепта. Необходимо четко следовать дозировке, прилагаемой к купленному препарату.

Любой страх можно побороть и в домашних условиях, взяв его под собственный контроль. И начало стоит положить, наведя чистоту в доме/квартире. А также переговорить с соседями, объединившись с ними для устранения возможности миграции этих насекомых во всем жилом пространстве. Однако если блаттофоб не справляется самостоятельно, стоит прислушаться к одной из вышеперечисленных рекомендаций.

omolodet.ru

Здравствуйте, меня зовут Лия, 21 год. С недавних пор у меня появилась буквально фобия. Недели две тому назад, ночью, я лежала на полу, укрывшись одеялом, и смотрела фильм, свет был выключен. Краем глаза заметила, как что-то ползет по полу в метре от меня. Пригляделась и ужаснулась, это был таракан. Потом резко включила свет, и заметила еще три таких же 4-сантиметровых членистоногих. Один был на шторах и еще один залез под одеяло. Я была в ужасе. Раньше я не боялась насекомых, если подходили слишком близко, то просто прихлопывала. А тут я просто застыла от страха, а потом надела свои резиновые сапоги, села на стульчик и заплакала. Так я просидела до самого утра, прижав колени. К утру они уже отползли в ванную. Теперь я сплю днем и бодрствую ночью, потому что мне страшно.

Что делать?

www.all-psy.com

Чего в основном боятся тараканы?

Чего боятся тараканы, известно далеко не всем хозяевам как квартир, так и частных домов. Возникновение таких вредителей – событие не из приятных, и вряд ли найдутся люди, которым понравится такой сосед.

Чего боятся тараканы, известно далеко не всем хозяевам как квартир, так и частных домов

Во-первых, эти вредители отвратительно выглядят, вызывая страх и отвращение у жильцов. Во-вторых, они содействуют развитию антисанитарии. Поэтому их необходимо искоренять, и чем стремительнее они покинут дом, тем лучше.

Эти существа обладают высокой устойчивостью к физическим воздействиям, по этой причине их довольно сложно убить, не так просто, как кажется на первый взгляд. Более того, даже с поврежденным телом, добравшись до источника воды, они способны быстро восстанавливаться и продолжать прежнюю жизнедеятельность. Однако несмотря на такую жизнестойкость, у них имеются свои несовершенства,и с ними можно и нужно сражаться.


Эти существа обладают высокой устойчивостью к физическим воздействиям, по этой причине их довольно сложно убить

Чего боятся тараканы?

Данные насекомые чрезвычайно нехорошо реагируют на последующие факторы:

  1. Боятся ли тараканы холода? Эти вредители наиболее чувствительны к температурному режиму относительно людей. Являясь существами холоднокровными, они не могут сами согревать себя, из-за этого целиком зависят от температуры атмосферы. При понижении температуры до +5 °C , тараканы впадают в спячку, а при -5 °C – погибают. Учитывая такую их исключительность, большинство выстуживают свои помещения, но, к огорчению, данный метод не всегда можно осуществить. Например, люди, живущие в квартире, вряд ли смогут оставить открытыми окна на некоторое количество суток. Чрезмерно высокие температуры также убивают данных вредителей. Если залить кипятком щели и остальные места обитания этих насекомых, то можно существенно уменьшить их численность.
  2. Какой аромат не предпочитают тараканы? Помимо температур эти существа не переносят значительно много запахов, в особенности, таких химических веществ, как аммиак, бензол, фотоген. Недостатком применения таковых веществ является то, что для людей их запах в том же духе неприятен. Ученые доказали, что эти насекомые не выносят запахи большинства трав и эфирных масел: кедр, эвкалипт, красная бузина, мята, анис, пижма. Пахучие травы нужно разложить в местах, в которых чаще всего находятся таракашки: за плитой, в затемненных участках дома. Данные методы подходят, скорее, для профилактики, так как тараканы не умрут, а только покинут место нахождения. Это означает, что через некоторое время они обязательно вернутся. Причем ароматы никак не воздействуют на их яйца.
  3. Борная кислота – фобия тараканов. Чего еще опасаются тараканы? Наибольшая боязнь тараканов – борная кислота, в результате попадания ее в организм у насекомых парализует все нервные клетки и мышцы, после чего они умирают. Для того чтобы эти насекомые съели яд, необходимо перемешать его с едой. Применение борной кислоты для защиты от вредителей имеет как свои плюсы, так и минусы. Среди положительных сторон:
  • применение борной кислоты безопасно для человека и домашних питомцев;
  • нет мерзкого запаха;
  • насекомые не уходят из помещения, а умирают.

Наши читатели рекомендуют! Для избавления от тараканов наши читатели советуют отпугиватель Pest-Reject. Работа прибора основана на технологии электро-магнитных импульсов и ультразвуковых волнах! Абсолютно безопасное, экологическое средство для человека и домашних животных.

Подробнее здесь...

Отрицательные стороны: это не самое стремительное решение проблемы, потому что каждый из них обязан напрямую контактировать с кислотой.

Домашние средства от тараканов (видео)

Боятся ли тараканы света?

Чего боятся тараканы в квартире? Все наблюдали в доме, где присутствуют данные мерзкие существа такую картину: если зайти в темную комнату и включить свет, можно заметить обилие тараканов, которые мгновенно начинают рассеиваться и скрываться.

Почему тараканы боятся света? Боязнь тараканов света происходит из-за того, что свет существенно укорачивает жизнь данного вредителя. С другой стороны, эти насекомые опасаются света, потому что он сигнализирует об угрозе.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Для быстрого избавления от блох есть всего три действенных варианта:

Подробнее здесь...

Это ночные насекомые, вследствие этого при внезапном изменении окружающего пространства (за примером далеко ходить не нужно, при включении света в комнате) срабатывает инстинкт самосохранения и вынуждает таракашек разбегаться.

Ультразвук

Влияние ультразвука на насекомых, в частности, на таракана, доказано научно. Существует несколько версий, почему этот вредитель опасается и боится ультразвука.

Приведем наиболее общеизвестные предположения:

  • они реагируют на ультразвук как на знак угрозы;
  • ультразвук плохо воздействует на их обмен веществ, что принуждает сторониться комнат, где он имеется;
  • ультразвук нарушает коммуникационные настройки насекомых.

Влияние ультразвука на насекомых, в частности, на таракана, доказано научно

На самом деле подробный анализ воздействия ультразвука на тараканов не проводился. Увеличивая напряженность ультразвукового сигнала, обитатели дома, конечно, почувствуют его влияние на себе. Последствиями будут боли в голове, слабонервность, вспыльчивость, нарушения сна. Не приходится удивляться при этом тому, что данные существа покидают помещения, где работает данное приспособление. Однако подключать его можно лишь в том случае, если дома никого нет, включая домашних питомцев.

Опасаются ли тараканы лаврового листа?

При верном использовании хоть какого народного средства, в том числе и отваров из лаврового листа, можно наблюдать желаемый результат: боящийся таракан убегает из дому. Но часто случается, что вредители приспосабливаются к этому запаху. Не стоит зацикливаться по этому поводу, ведь такое может случиться и с химическими инсектицидами. Многие инновационные препараты вызывают привыкание при многократном использовании. Возможно, наилучшим вариантом станет способ сочетания народных средств борьбы с тараканами с современными химическими инсектицидами.

Например, самодельная ловушка для искоренения данных существ. В народе такими приспособлениями ловили насекомых еще задолго до того, как в продаже появились популярные иностранные изобретения. Делается такое сооружение, не прикладывая больших усилий.


При верном использовании хоть какого народного средства, в том числе и отваров из лаврового листа, можно наблюдать желаемый результат

Берется пол-литровая банка, под горлышком внутри на всю оболочку наносится растительное масло полосой в 1-2 см, а на донышко наливается мед либо пиво. Такую банку обычно устанавливают в местах, где тараканы вероятнее всего унюхают наживку, и на следующий день всех попавшихся насекомых совместно с остатками приманки достаточно выкинуть в мусорный пакет.

На полосу картона приклеивается скотч клейкой стороной кверху. Посередине капают каплю такого же меда. Хоть скотч и не такой клейкий, как липкая часть индустриальных ловушек, большинство тараканов все-же на нем остается.

Как избавиться от насекомых (видео)

“Пиретрум” от тараканов

“Пиретрум” – это особый инсектицидный порошок, известный собственной естественностью: он представляет собой сухие измельченные соцветия ромашки.

Благодаря общедоступности и безопасности из обыденного порошка данное вещество успело перерасти в реальное народное средство против тараканов, используемое как в крупных мегаполисах, так и в провинциях. С ним готовятся такие же интоксицированные наживки, как и с борной кислотой, либо же “Пиретрум” элементарно раскладывается в тех местах, где больше всего наблюдается появление вредителей. Для домашних питомцев и людей “Пиретрум” полностью неопасен.

Применяя для тараканов народные средства, следует держать в голове, что по результативности все они проигрывают инсектицидным фабричным продуктам. Но при грамотном применении и определенной старательности целиком и полностью можно вывести из помещения большую часть насекомых. И при этом сделать это, не причиняя вреда для других обитателей и без суровых денежных затрат.


Применяя для тараканов народные средства, следует держать в голове, что по результативности все они проигрывают инсектицидным фабричным продуктам

Блаттофобия – страх тараканов

Как и все без исключения страхи, блаттофобия наступает с мощного испуга в некий момент жизни. Это травматический опыт, который последовательно и автоматически вызывает представление о данных существах. Изредка это происходит после того, как ребенок, увидев страшную и негативную реакцию других людей (в основном родителей), которые сталкиваются с тараканами, автоматически начинает перенимать данную реакцию.

А время от времени случается, что человек имеет свой детский опыт этой боязни. Петр I панически боялся тараканов. Почему? Уж таракашки-то явно не были вражеским войском, и не убивали близких ему людей. В тогдашней Руси с тараканами даже и не задумывались противоборствовать, напротив – их наличие в избе считалось приметой богатства. Все-таки, таковая фобия у него была, и ежели Петр оставался на ночлег в неизвестном доме, то насекомых там тщательным образом искореняли.

Для индивидов, боящихся тараканов, эти насекомые – не просто маленькая мерзость, они вызывают у них панический страх, неконтролируемый плач, некоторым начинает мерещиться, что окружающее их пространство начинает двигаться. И при этом человек без стеснения может говорить “боюсь, и все здесь!”. Такая неуправляемая реакция, конечно, препятствует полноценному проживанию.

Испытывающие страдания блаттофобией осознают, что их страхи иррациональны и непродуктивны. Тем не менее, увидев таракана по телевизору, у них начинается приступ паники или сильной встревоженности. Также может появиться затруднение дыхания, повыситься потливость, сухость во рту, рвота, учащенное сердцебиение, бессилие здраво мыслить и излагать свои мысли, боязнь смерти, утрата самоконтроля, чувство оторванности от действительности либо полномасштабная атака тревоги.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

1klop.com

Боязнь тараканов (Блаттофобия): причины, признаки и лечение

Многие люди испытывают неприязнь к таким насекомым как тараканы. Ведь они внешне выглядят довольно неприятно и могут активно размножиться в жилом доме, принося человеку небывалый дискомфорт. Есть люди, которым такие сожители непросто неприятны, они их панически боятся. Такой страх называется блаттофобия.

Причины развития страха

Если человек просто ненавидит тараканов, то это не говорит о наличии болезни. В этом случае дело заключается в обыкновенной брезгливости, которую нет необходимости устранять. Если же человек испытывает страх перед насекомым, то понадобится непростая работа над самим собой.

Среди факторов, провоцирующих развитие блаттофобии, можно выделить следующие:

  • Стрессовая ситуация. Это больше касается маленьких детей. Ведь они сильнее подвержены стрессу, так как очень восприимчивы к окружающему миру. Ребенка может испугать определенная ситуация, при которой были тараканы. После этого малыш начинает относиться к насекомому, как к агрессору.
  • Воспитание. Некоторые родители, которые страдают боязнью тараканов, также прививают такое отношение к насекомым и своим деткам. Когда ребенок видит, что мама при виде таракана приходит в ужас, то в будущем он начинает проявлять такую же реакцию.
  • Литературные произведения для детей. Конечно же, персонажи детски сказок сильно отличаются от реальных. Так, к примеру, стихотворение Чуковского под названием «Тараканище» показывает насекомое как устрашающего героя, которого все боялись. Развитая фантазия малыша может сформировать во время прочтения этого произведения не очень приятный образ, который способен на многие не позитивные вещи.
  • Просмотр фильмов с участием тараканов. В настоящее время имеется множество кинопроектов, главными героями которых являются такие насекомые. Сформировать неправильное представление о тараканах способны именно фильмы ужасов. В них таких маленьких букашек показывают огромными монстрами, разрушающими все на своем пути.
  • Неприятный внешний вид. Конечно же, тараканы не могут похвастаться своей привлекательностью. Часто люди именно из-за этого боятся их.
  • Инфекции. Насекомые часто являются носителями разнообразной инфекции. Люди, которые страшно боятся что-то подцепить, стараются не сталкиваться с ними. Боязнь тараканов еще более вероятно разовьется у того человека, который уже перенес какое-либо заболевание после контакта с насекомыми.

Клинические признаки боязни

Человек, у которого есть фобия тараканов, не просто относится брезгливо к ним и старается от них поскорей избавиться. Один только вид насекомого вызывает у больного настоящую панику. Он перестает себя адекватно вести, сердце начинает биться очень быстро, кружится голова, наблюдаются панические атаки.

Нередко в руках проявляется дрожь, все тело слабеет. У человека развивается истерика, он начинает задыхаться и терять сознание, но это уже в наиболее тяжелых случаях. Спрогнозировать такую реакцию пациента нереально. Он не может ее контролировать, поэтому она сильно мешает человеку в повседневной жизни.

Больной всегда осознает, что его боязнь тараканов не имеет под собой никакой почвы, что это все бессмысленно. Однако преодолеть страх он не в силах. Даже необязательно видеть насекомого вживую, чтобы возникла негативная реакция.

Человек может просто увидеть таракана в фильме или на картинке и начать сильно переживать. Часто во время паники пациентам кажется, что они сейчас умрут. В редких случаях негативная реакция может вызвать паралич.

Как бороться с недугом?

В первую очередь при блаттофобии необходимо посетить психиатра. Человек должен сначала осознать, что данная проблема действительно есть и не стесняться рассказать об этой болезни. Ничего страшного в этом нет. Очень много людей страдает от различных страхов, поэтому стесняться нечего.

Специалист изучит проблему и назначит эффективное лечение. Методика подбирается для каждого пациента индивидуально. Нередко врачи применяют гипнотерапию. Она считается довольно эффективным способом борьбы со страхом, который позволяет запрограммировать подсознание человека, устранив из него все, что отвечает за боязнь тараканов.

К сожалению, далеко не всегда больные соглашаются на проведение такой методики, потому что не хотят терять контроль над самим собой. Но результаты подобного лечения дают положительную динамику. Эффект сохраняется на долгое время.

Также хорошим способом борьбы с боязнью тараканов является когнитивная терапия. Данное лечение заключается в том, чтобы изменить поведение человека с помощью практических занятий. Еще могут применять такие методики, которые называются экспозиционная терапия или десенсибилизационный способ.

При таком лечении на пациента косвенно воздействуют тем, чего он боится, то есть тараканом. Со временем человек начинает привыкать к этому существу и блаттофобия постепенно уходит. Когда курс терапии будет закончен, врач предоставляет пациенту возможность лично контактировать с тараканом.

Таким образом, с боязнью тараканов можно справиться с помощью некоторых эффективных методик. Главное, начать вовремя от этого недуга избавляться. Ведь такой страх очень сильно мешает и приносит дискомфорт в жизнь человека.

Похожие записи

Боязнь тараканов – одна из самых распространённых фобий. Она причиняет человеку множество неудобств: заставляет его впадать в панику при виде таракана, постоянно бояться увидеть его в своём доме.

Страх перед прусаком знаком многим людям

Краткое описание фобии

Боязнь тараканов называется блаттофобией. Она возникает внезапно. В основном после того как человек пережил сильнейший испуг, причиной которого стали тараканы. Впоследствии эти насекомые начинают ассоциироваться у пострадавшего с неприятными, пугающими и страшными воспоминаниями.

Причины развития страха

Если вы недолюбливаете этих насекомых, испытываете к ним отвращение, опасаетесь появления их в своём доме – это ещё не признак блаттофобии. А вот, если вы не можете справиться со своими чувствами, легко поддаётесь панике и стрессу при виде меленького жучка – это верный признак того, что у вас развилась фобия тараканов. Причин этого существует немало:

  • Стрессовая ситуация. Как правило, возникает и развивается в детском возрасте, когда ребёнок испытал страх и негативные эмоции, связанные с тараканами;
  • Воспитание. Страх к насекомым передаётся от родителей к детям – взрослые, имея фобию, не замечают, как передают её своим детям, воспитывая их в страхе перед насекомыми;
  • Литературные и кинематографические произведения. В книгах и кино тараканы представлены как отрицательные персонажи и используются для придания более острых моментов сюжету – после прочтения такого произведения или же просмотра фильма ребёнок начинает недолюбливать и бояться насекомых, ассоциируя их с придуманными монстрами;
  • Неприятный внешний вид насекомых также способен сформировать у человека чувство страха по отношению к ним;
  • Инфекции. Чаще всего, люди пугаются того, что эти насекомые могут быть переносчиками различных заболеваний, поэтому делают все возможное, чтобы не допустить их появления у себя дома.

Проявления блаттофобии

Люди, подверженные блаттофобии, не просто пугаются этих насекомых. Они испытывают очень сильный, неконтролируемый страх. Проявляется блаттофобия по-разному. При виде даже одного насекомого у человека возникают различные психологические расстройства:

  1. Панические атаки. Увидев таракана, человек поддаётся страху, паникует, впадает в истерику. Начинает кричать, визжать, бегать по комнате или квартире. При этом очень долго не может успокоиться и взять себя в руки.
  2. Иррациональные действия. В состоянии стресса блаттофоб может сделать что-то совершенно для него несвойственное и иррациональное. Иногда, испытывая страх, человек начинает постоянно мыть и чистить свою квартиру.
  3. Соматические проявления испуга. Человек начинает плохо себя чувствовать. У него болит голова, колот сердце, перехватывает дыхание, трясутся руки. Эти симптомы проявляются только при виде тараканов.

Все вышеперечисленные симптомы сильно усложняют жизнь, не давая блаттфобу жить полноценной и нормальной жизнью.

Прусак может довести больного до истерики

Какие тараканы пугают блаттофобов

Людей, подверженных этой фобии, пугают все тараканы, но в то же время есть виды, которые внушают им особенный страх.

Во-первых, это рыжие тараканы, особенно любящие человеческие дома. Они питаются остатками еды, очень быстро размножаются, внушая страх человеку.

Во-вторых, чёрные тараканы, которые живут преимущественно в подвалах, поэтому от них страдают жильцы первых этажей многоквартирных домов. Эти тараканы отличаются от прусаков большими размерами, что пугает многих людей. В-третьих, это тропические тараканы – в длину достигают 50– 60 см.

На кухнях обычно встречаются рыжие прусаки

Как бороться с фобией

Безусловно, блаттофобу следует обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Для начала блаттофоб должен чётко понять, что страх мешает ему вести полноценную жизнь и только помощь квалифицированного специалиста поможет ему научиться не поддаваться фобии, справляться с негативными последствиями стресса. Методика лечения для каждого индивидуальна и зависит от многих факторов. Один из самых распространённых методов, к которым обращаются врачи – медицинский гипноз. Это эффективный способ понять и побороть свои страхи.

На подсознательном уровне происходит перепрограммирование сознания. Это позволяет успешно избавиться от фобии на длительное время. Правда, многие люди боятся такого вмешательства и поэтому отказываются от этого метода лечения.

Хорошо помогает блаттофобам и когнитивная терапия, во время которой человек при помощи практических занятий учится управлять своим страхом, бороться с паникой и стрессом. Во время сеансов пациент все время оказывается под воздействием источника раздражения и страха, т. е. таракана. Постепенно страх притупляется и происходит привыкание к насекомому.

Успешно избавиться от боязни тараканов возможно. Главное, вовремя обратиться за специализированной помощью, пока страх полностью не подчинил вас себе, а фобия не превратилась в серьёзное невротическое заболевание, осложняющее жизнь.

  • печальный опыт встречи с жалящими насекомыми (болезненные укусы или сильная аллергическая реакция);
  • неосведомлённость о реальной опасности различных насекомых;
  • неприятные ассоциации с насекомыми, если в детстве вы стали невольным свидетелем какой-то противной сцены с их участием;
  • неадекватное поведение родителей (если ребёнка в детстве пугали сказками про Тараканище или сами родители боялись насекомых).

Если страх перед насекомыми сильно влияет на вашу жизнь, разумнее будет обратиться к психологу: попытки самостоятельно справиться с фобией могут затянуться на годы и привести к противоположному результату. К признакам фобии можно отнести следующие моменты:

  • встреча с насекомым вызывает у вас сильное возбуждение, головокружение, усиленное потоотделение, неадекватные реакции;
  • при встрече с насекомым вы испытываете панику, стремитесь покинуть помещение или спрятаться;
  • вы носите закрытую одежду и обрабатываете свой дом репеллентами «на всякий случай», избегаете открывать окна или выходить на улицу, отказываетесь от отдыха на природе.

Если же вы уверены, что всё не так уж плохо и полны решимости от своего страха избавиться, давайте сделаем это вместе. Зима - самое подходящее время, успеете подготовиться к первым мухам. В первую очередь необходима теоретическая подготовка.

  1. Если в прошлом у вас или членов вашей семьи были случаи очень сильной аллергической реакции на укусы, не поленитесь посетить аллерголога и выяснить, какие препараты должны быть в вашей домашней и дачной аптечке и каким образом их нужно применять. Владеть этой информацией должны все члены семьи. В данном случае ваш страх обоснован, но не стоит бояться мух, если у вас аллергия на пчёл. Определитесь с кругом потенциально опасных контактов и научитесь правильно себя от них защищать.
  2. Постарайтесь вспомнить момент, после которого вы начали бояться насекомых. Хорошенько покопавшись в своём детстве, я вспомнила, что могла часами наблюдать за насекомыми, ловить в баночку бабочек, цветных жучков и кузнечиков, освобождать мух из паутины, а визжала и убегала лишь при виде тараканов, которых боялись вообще все. Но однажды в детском лагере, схватив особо крупного и красивого кузнечика, я обнаружила, что он ускакал от меня, оставив в руке только дрыгающуюся лапку. Потом мне, онемевшей от ужаса, рассказали, что саранча (а это была она!) и кузнечики отбрасывают лапки, как ящерка - хвост, но ничто уже не могло меня успокоить: как можно убежать без ноги?! Да и без хвоста не надо, что за мерзость! Так внезапно летним солнечным днём я разом прониклась неприязнью ко всем насекомым. Вспомнить это было очень полезно, уже на данном этапе отношение если не к насекомым, то хотя бы к своему страху стало другим: я осознала, насколько он необоснован.
  3. Изучите насекомых, которых вы боитесь больше всего: выясните, чем они питаются, как размножаются, нападают ли на человека и в каких именно случаях, насколько опасны эти нападения, как можно их избежать. Вполне вероятно, что вы удивитесь, узнав, как безобидны насекомые, которых вы можете встретить в повседневной жизни.
  4. Постарайтесь найти что-то милое и красивое в насекомых. Сейчас, читая эти строки, вы думаете, что такое невозможно. Я тоже так думала, пока Google не подкинул мне крохотного танцующего паука-павлина. Попробуйте найти насекомое хотя бы приятного вам цвета, нужно же с чего-то начинать! Регулярно рассматривайте фотографии, желательно, конечно, начать с самых симпатичных экземпляров. Когда они уже не будут вызывать страха, поинтересуйтесь другими видами. Пусть не сразу, но вы обязательно избавитесь от отвращения. Если каждый день смотреть в радужные мушиные глазки, когда-нибудь вы станете к ним хотя бы равнодушны.
  5. Представьте самые ужасные последствия вашей встречи с насекомым. Чего именно вы боитесь? Что случится с вами, если ваши опасения оправдаются? Стоит ли бояться этого? Просчитайте все последствия самого нежелательного варианта и смоделируйте свои действия. Например, я боюсь пауков. Больше всего я боюсь, что, когда буду выгонять паука с насиженного места, он прыгнет мне на руку. Что в этом страшного? Он будет бежать своими лапками по моей руке, его сложно будет стряхнуть, я нечаянно его раздавлю и испачкаюсь. Стоп. А что в этом страшного? В общем, ничего. Всего-то 15–20 раз, матерясь, намылить руки под горячей водой - и вот я уже в порядке. :)

Следующие пункты касаются непосредственной встречи с насекомым. Конечно, лучше, чтобы эти встречи всегда происходили в присутствии человека, с которым вы чувствуете себя уверенно, но будем действовать по обстоятельствам.

Не убегайте от своего страха

При встрече с неопасным насекомым (предполагается, что вы всё-таки потрудитесь узнать, кто для вас действительно опасен) постарайтесь расслабиться, дышите глубоко, по возможности улыбнитесь. Вам может казаться, что ваш ужас будет нарастать бесконечно, но это не так. Тревога, быстро нарастая, при отсутствии реального ущерба для организма очень быстро идёт на убыль. Буквально через пару минут вы начнёте успокаиваться. Дальнейшие действия зависят от того, насколько вы спокойны и уверены в себе.

Заранее поставьте себе цели

Спланируйте свои действия при встрече с насекомыми в порядке от простого к самому сложному. Например, вы бы хотели уметь самостоятельно выдворять непрошеных насекомых за пределы квартиры. Ваши цели на следующую пару месяцев могут выглядеть так:

  • находиться в одной комнате с насекомым 2–3 минуты;
  • подойти к нему на расстояние в 2–3 метра;
  • наблюдать за насекомым с расстояния в 1 метр пару минут;
  • накрыть насекомое банкой (тут вы можете начать с ведра, приклеенного на двухметровую палку - главное, чтобы вам было относительно комфортно);
  • переместить насекомое, накрытое банкой, на плотный лист бумаги и выбросить в окно.

Соберитесь и сделайте

Действуйте, несмотря на свой страх. Просто возьмите тапочку и покажите, кто в доме хозяин. Или возьмите банку, газетку и выселите вашего недруга. Или протяните руку и возьмите паучка. Долгие раздумья не делают вас увереннее, иногда нужно просто действовать. Вы сильнее, чем думаете, просто поверьте в себя.

Подумайте, насколько лучше вы будете чувствовать себя, перестав вздрагивать от любого жужжания за спиной. Не оправдывайте свой страх, избавляйтесь от него!

Блаттофобия – это страх перед тараканами. Фобия тараканов мешает человеку полноценно жить и является угрозой для его психического и физического здоровья. Есть мнение, что она свойственна женщинам, так как они имеют более чувствительную кожу и прикосновение насекомых вызывает чувство опасности. Но это вопрос дискуссионный, поскольку многие мужчины также подвержены этому психическому расстройству, так что можно смело утверждать – фобия тараканов не распределяется по половому признаку.

Известно более 900 тысяч различных видов насекомых, которые живут на нашей планете. Тараканы пережили эру динозавров, ледниковый период и уже более трехсот миллионов лет обитают на Земле.

Они пережили многих представителей растительного и животного мира.

В наше время эти представители насекомых обитают с человеком бок о бок, причиняя массу неприятностей и проблем. Блаттофобия – боязнь тараканов, одна из часто встречающихся фобий, но не нужно ее путать с обычной брезгливостью, которая свойственна людям при виде этих вредителей. Ведь они, поселяясь рядом с человеком, портят продукты, кожаные изделия, книжные переплеты, домашние растения. Это насекомое может питаться отбросами и даже фекалиями. По этой причине тараканы являются распространителями различных инфекционных заболеваний, например, дизентерии, поэтому избавляться от них в своих жилищах нужно обязательно.

А вот люди, которые страдают фобией тараканов, не просто брезгуют и пытаются бороться с этим насекомыми, а увидев их, испытывают приступ неконтролируемого страха, причем не обязательно человек должен увидеть таракана живым. Достаточно его изображения на экране телевизора или на картинке – и панический страх овладевает блаттофобом.

Симптомы болезни

Проявления заболевания могут быть разные:

  • паническая атака – при виде таракана у человека начинается паника, истерика. Он кричит, начинает бегать по комнате, визжит, и долгое время не может совладать со своими эмоциями и успокоиться;
  • иррациональные действия – человек делает то, что в обычном состоянии для него не свойственно. Бывают случаи, когда блаттофоб в состоянии страха начинает постоянно делать уборку, мыть и чистить помещение;
  • соматические проявления – при виде насекомого у человека начинает болеть голова, учащается сердцебиение, чувствует боль в области сердца, руки начинают сильно трястись.

Причины возникновения блаттофобии

Как называется фобия, связанная с боязнью тараканов известно, но причины ее возникновения психологи называют разные:

  • стресс, перенесенный в детстве. Детская психика очень восприимчива ко всему, что происходит вокруг. Если возникает ситуация, которая пугает ребенка и при этом присутствовал таракан, то он начинает воспринимать его со страхом. Ребенок видит, с каким ожесточением и омерзением взрослые убивают этих маленьких неизвестных им насекомых и у них формируется представление, что это – агрессор, который, несмотря на свои небольшие размеры, угрожает спокойной жизни и взрослые, которым дети подражают, воюют с ними;
  • стереотипное поведение – некоторые родители, которые страдают блаттофобией, передают это своим детям. Они видят, что мама с папой с нескрываемым страхом и ужасом реагируют на появление этого насекомого и начинают вести себя в подобных случаях также;
  • в детской литературе также может быть заложена одна з причин возникновения этой фобии. Это у взрослых людей стихотворение Чуковского «Тараканище» не вызовет эмоций страха, а вот малыш может испугаться маленького насекомого, которое непонятным образом наводило ужас на животных, которые намного больше по размеру, чем таракан. Поэтому детская фантазия рисует его, как нечто страшное и непонятное;
  • немаловажную роль играют и просмотры фильмов ужасов. Например, фильмы «Нашествие тараканов», «Человекоядные» и другие похожие фильмы могут сформировать нездоровое отношение к этим насекомым;
  • внешний вид таракана также способствует тому, что даже у человека невпечатлительного он вызовет негативные эмоции. Наверное, только специалисты-энтомологи могут по-настоящему восхищаться внешними данными этого представителя насекомых;
  • мухи, комары, клещи и тараканы – заслужили славу распространителей всяких инфекционных заболеваний. Например, таракан не только испортит ваши продукты и вещи, но может вызвать такие болезни, как проказа, туберкулез, дифтерия. И на фоне таких угроз у человека и развивается фобия тараканов, ведь инстинкт самосохранения – один из сильнейших. Не нужно быть блаттофобом, чтобы осознать, что бороться с появлением этих непрошенных и опасных «гостей» нужно безотлагательно.

Фобия тараканов – это не удел слабых людей. Возьмем, к примеру, личность русского царя Петра I, он также испытывал чувство страха перед этими насекомыми. В те времена на Руси на них даже не обращали внимания и что, интересно, считали, чем больше тараканов в доме, выше благосостояние.

Человек осознает, как называется его болезнь, знает, что боязнь тараканов у него приобретает абсурдные формы, но самостоятельно справиться с этой ситуацией не может.

Фобия тараканов – это непростое заболевание, и чтобы преодолеть его, существуют разные методики и практики.

Методы лечения заболевания


Одним из самых распространенных методов лечения блаттофобии является медикаментозное. Только специалист в этой области может его назначить, самолечение чревато тяжелыми последствиями.

Обычно назначают следующие препараты:

  • антидепрессанты трициклической группы. Они активизируют нейтротрасмиттеры – вещества, которые вырабатываются в человеческом организме и способствуют стабилизации нервной системы при стрессовых ситуациях;
  • бета-блокаторы – они используются в медицине для лечения сердечнососудистых болезней и необходимы для комплексного лечения фобии тараканов, так как при панических атаках эта область наиболее уязвима;
  • бензолодиазерин – это транквилизаторы слабого действия, которые эффективны при приеме в том случае, когда человек чувствует начало панической атаки;
  • препараты психолептического действия – они снимают состояние повышенной тревожности человека при виде этих насекомых.

Но одним приемом лекарственных препаратов не обойтись и это подтвердить каждый специалист в этой области. Медикаменты смогут на некоторое время снять тревожные симптомы, а помощь психиатра или психотерапевта в этом случае необходима. Для начала человек должен осознать, что это заболевание мешает ему полноценно жить, а квалифицированный специалист сможет обучить его, как не поддаваться этой фобии и как справиться со стрессом. Для каждого врач разрабатывает специальную методику, учитывая разные факторы.

  1. Одним из эффективных методов, который успешно действует, является медицинский гипноз, когда врач-гипнолог на подсознательном уровне перепрограммирует сознание пациента. Что позволяет на длительное время забыть об этой проблеме. Но многие испытывают перед этим методом боязнь и отказываются от его применения, поскольку в состоянии гипнотического транса они не могут контролировать ситуацию и боятся утратить этот контроль.
  2. Используется также метод «виртуальных тараканов». Суть его состоит в том, чтобы создать ситуацию, в которой человек соприкасается с предметом своей проблемы и при этом находиться в полной безопасности под наблюдением специалиста. На голову пациента надевают шлем, в котором находятся видеокамеры и дисплеи, он видит этих насекомых и буквально окружен ними.
  3. Когнитивная терапия является известным методом лечения. Работает она следующим образом: специалист во время регулярных практических занятий, постепенно добивается от пациента изменений в его поведении, моделируя ситуации, в которых больной вынужден сталкиваться со своим основным страхом – тараканом. Врач корригирует реакцию на этот раздражитель, и постепенно человек учится управлять своими эмоциями, страх притупляется, и больной адекватно начинает относиться к насекомому.
  4. Эффективно действует применение метода нейролингвистического программирования. С его помощью человек сможет понять и осознать модель реальности, которую он создал для себя. Врач на своих сеансах лечения «перепрограммирует» сознание пациента и помогает ему создать новое отношение к окружающей действительности.
  5. Можно подключить к работе и метод аутогенной тренировки, суть которой заключается в том, что человек учиться технике самовнушения. С помощью слушания спокойной музыки, отключения эмоций, выравнивания дыхания он достигает мышечного расслабления и, закрыв глаза, начинает проговаривать фразы, способствующие самовнушению: «Я побеждаю свой страх», «Я уверен, что мой страх создал я и, значит, я его преодолею».
  6. Йога тоже отличный метод в борьбе с разными фобиями, фобия тараканов – не исключение. Занятия способствуют тому, что человек постепенно учится контролировать свое тело, соответственно и своими чувствами и ощущениями. Не нужно забывать о пользе прогулок на свежем воздухе, общении с природой, где каждый паучок, каждый червячок имеет место быть.
  7. Существуют и нетрадиционные методы лечения боязни тараканов – это различные настойки таких лекарственных трав, например, как пион, пустырник, боярышник, которые имеют седативное воздействие, а при неврастенических состояниях используют отвары из мяты поперечной. Конечно, такие народные методы лечения подойдут в том случае, когда заболевание протекает менее интенсивно и успокоительная настойка стабилизирует человека, но когда оно запущено, то этот метод будет неэффективным.

В запущенной форме нужно учитывать, что это заболевание плохо поддается лечению и вредно влияет на психическое здоровье человека, поэтому если не удается справиться со своей проблемой в одиночку и фобия тараканов принимает угрожающие для здоровья масштабы, необходимо прибегнуть к помощи профессионалов.

Не нужно думать, что на заболевание не стоит обращать внимание. Любая фобия – препятствие, мешающее полноценной жизни, в той или иной степени ограничивает жизнедеятельность человека. Если не действовать – фобия тараканов может принести большой вред не только психическому, но и физическому здоровью.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter
ПОДЕЛИТЬСЯ:
Строительный портал - Двери и ворота. Интерьер. Канализация. Материалы. Мебель. Новости