Вот и наступило лето, а с ним — сезон заготовки лекарственных трав. в этой статье расскажет об основах фитотерапии — как пить лекарственные травы.
Фитотерапия – это лечение с помощью лекарственных растений. Еще 2 века назад лечили только так, поскольку фармацевтики просто не было.
Современные фармацевтические препараты успешно борются со многими ранее неизлечимыми заболеваниями, но имеют минус — часто вызывают осложнения и И зачастую так бывает, что сильнодействующие препараты человеку не нужны, потому что можно справиться более простыми средствами. Не зря все больше людей предпочитают лечиться «травками» нежели таблетками.
Тысячелетиями лекарственные растения были единственным средством, доступным людям. 
Что, в общем-то, не удивительно, ведь мы являемся детьми природы и пища у нас должна быть растительного и животного происхождения, а не что-либо синтетическое. На протяжении всей эволюции люди и растения развивались вместе. Поэтому наши предки отлично разбирались в травах и знали, какое лекарственное растение, от какого недуга поможет. Так же это известно и нашим братьям меньшим.
Для того, чтобы успешно использовать фитотерапию, нужно знать не только , но правила приема лекарственных растений. Как же правильно пить лекарственные травы
Правило №1. Растения, так же как и препараты фармацевтической промышленности, имеют разную силу. Поэтому начиная лечение, применяйте самые слабые фитосборы и травы. Только в случае, если они вам не помогут, переходите на более сильные. Например, при расстройстве кишечника начните с ромашки и тысячелистника, а не с белладонны, которая является токсичной и требует строго дозированного употребления.
Правило №2 . Используйте сами растения, а не фармацевтический фитопрепарат, приготовленный на их основе. Дело в том, что при промышленной обработке растения теряют многие полезные свойства, которыми они обладают в необработанном виде. Поэтому меняется и их действие.
Правило №3. Не стоит увлекаться слишком сложными лекарственными сборами, в состав которых входит более 3-5 лекарственных трав. В одном взятом растении находится сбалансированный самой природой состав компонентов. Чем больше растений входит в состав смеси, тем сложнее предсказать ее результат. Однако лечение сборами более эффективно, чем одиночным растением. Тут надо выбрать золотую середину и использовать для лечения сборы, в которых входят 3-5 растений.
Правило №4. Не следует думать, что эффект от фитотерапии наступит незамедлительно. Слишком нетерпеливые натуры, позаваривая день-другой травы, и не дождавшись первых результатов, на этом прекращают траволечение и переходят на лечение медикаментами. Однако, для того, чтобы получить эффект от применения лекарственных трав нужно чтобы прошло 3-4 недели. Не бросайте траволечения прежде срока, который вам назначил врач.
При хронических заболеваниях лекарственные сборы пьют в течение месяца, потом нужно сделать перерыв на 5-10 дней. Или лечатся по такой схеме: пить лекарственные средства на протяжении 2-3 месяцев, а затем сделать перерыв на 2 недели или месяц.
В любом случае, для того, чтобы избежать привыкания сборы следует чередовать каждый по 10-15 дней.
Как правило при лечении лекарственными сборами наблюдается улучшение через несколько дней. А стойкий эффект появляется при более длительном (не менее 5-6 месяцев) применении трав.
Если не наблюдается положительного результата в течение 2-3 недель, то сбор нужно заменить на другой.
Правило №5. Лечение лекарственными травами — тоже лечение, результат которого может быть разный. Поэтому прежде чем пуститься в эксперименты посоветуйтесь с хорошим (имеющим лицензии) травником или врачом-фитотерапевтом.
Правило №6. Начиная применять новый лекарственный сбор не нужно сразу же принимать всю дозу целиком. Вы же заранее не сможете знать, как он на вас подействует. Если это мазь на основе лекарственных трав, то сначала нанесите ее небольшое количество в область запястья или локтя руки и понаблюдайте, нет ли ответной реакции – зуда или покраснения.
Если это отвар или настой, то начните всего с чайной ложки – если в течение ближайшего часа никаких неблагополучных симптомов не случилось, то тогда можно принять всю дозу целиком.
Часть лекарственных сборов могут вызывать аллергию. Поэтому начинать нужно с небольших сборов, в состав которых входит 2-3 растения и через 3-5 дней добавить по одному компоненту, чтобы выяснить аллерген.
Внимательно изучите противопоказания каждой травы, входящей в сбор. Нужно учесть все: какое у вас по жизни давление, есть ли склонность к запорам или наоборот, у вас слабый стул. Необходимо помнить о том, что некоторые растения нельзя пить при беременности, а какие-то во время
Соблюдая все эти несложные основы фитотерапии, зная как пить лекарственные травы , можно добиться отличных результатов, поправить свое здоровье и даже полностью справиться с недугом. Лечитесь правильно и тогда фитотерапия вам поможет!
Народные, бабушкины рецепты нас часто выручают, когда мы простужаемся: больное горло, кашель и насморк, помогают в борьбе со стрессом, профилактике обострений хронических заболеваний — все это под силу фитотерапии.
Очень часто при хронических заболеваниях у человека может возникать аллергическая реакция на лечение медикаментами. Либо принимать таблетки человек не может из-за какого-нибудь другого заболевания. Тогда вас тоже выручит фитотерапия. Вот некоторые заболевания, при лечении которых таблетки можно заменить лекарственными травами.
При ослабленном иммунитете традиционная медицина предлагает стероидные гормоны. Но люди, имеющие гастриты или язвенную болезнь не могут их принимать. В этом случае вам помогут такие лекарственные травы как: медуница лекарственная, гранат, чайный китайский куст.
Для того, чтобы укрепить иммунитет достаточно каждый день съедать по половинке граната. Если кушать гранаты в течение месяца, то вы не только поднимите свой иммунитет, но и уровень гемоглобина в крови, улучшите свое самочувствие. Только имейте в виду, что гранат обладает закрепляющим действием на кишечник, поэтому необходимо наряду с ним съедать ежедневно 5-7 штучек кураги или чернослива, которые также являются очень полезными для поддержания иммунной системы сухофруктами, а заодно помогут регулировать функцию кишечника.
Аспирин – наиболее часто назначаемый врачами препарат в случае повышенного тромбообразования. Опять же его нельзя употреблять людям при болезнях желудка – язве и гастрите, а также при язве кишечника. Растения, которыми можно заменить аспирин: лук репчатый, ягоды вишни, плоды инжира, красная смородина, ягоды черники, эстрагон.
Вот простой и доступный рецепт для снижения тромбообразования: сухой лист малины измельчите в порошок и половину чайной ложки заварите 0,5 л кипятка в термосе. В течение следующего дня нужно будет выпить эти пол-литра настоя не процеживая его. Такое ежедневное употребление настоя листа малины снизит на 50-70% риск образования тромбов при различных сердечно-сосудистых патологиях. Это избавит вас от необходимости принимать специальные препараты, регулирующие состав крови.
При бессоннице врач вам пропишет снотворные средства, однако они могут вызвать повышенную сонливость днем и нарушение концентрации внимания, что недопустимо, например, тем, кто сидит за рулем. Хорошими успокаивающими и снимающими нервную возбудимость свойствами обладают: хмель, семена укропа, лавандовое масло.
Мед – созданный самой природой снотворный препарат, добавьте его в любой напиток перед сном и вы будете спать сладко и беззаботно. Очень хорошо способствует засыпанию выпитый на ночь четверть стакана свежевыжатого сока тыквы с ложечкой меда. Хлопотно готовить тыквенный сок, тогда чтобы хорошо спать ночью, в стакане кефира растворите 1 столовую ложку меда и выпейте незадолго до сна.
Часто пациентам при жалобах на головную боль врачи назначают различные анальгетики. Однако постоянное их употребление не только оказывает негативное влияние на печень, но и чревато возникновением зависимости от анальгетиков. Этого можно избежать, если вместо таблеток попробовать попить травы: мяту перечную, траву душицы, ментоловое масло, клевер луговой.
При головных болях и головокружении пейте чаи из мелиссы, душицы и мяты перечной. Используйте настой из соцветий клевера, который положительно действует на состояние сосудов головы: 1 чайную ложку залейте стаканом кипятка и прокипятив на слабом огне 5 минут, остудите, процедите и принимайте настой по 1 столовой ложке 4-5 раз в день через 30 минут после еды.
Сейчас очень много препаратов от насморка продаётся в аптеках (нафтизин, галазолин и др.). Однако их нельзя долго применять, так как утрачивается их эффективность и они, обладая сосудосуживающим действием, лишь на время снимают отек.
Для лечения насморка применяют сок каланхоэ и алоэ, порошок буквицы лекарственной, делают ингаляции с эфирными маслами. Много самых разнообразных средств накоплено народной медициной по борьбе с простудой и ее проявлением – насморком, кашлем и больным горлом.
И на последок еще один рецепт от , который поможет вам если вы продрогли или промочили ноги.
Налейте стакан молока и подогрейте его до теплого состояния, затем растворите в нем 1 столовую ложку липового меда, 1 сырое яйцо (не забудьте до этого вымыть скорлупу с мылом), 1 столовую ложку сливочного масла. Все как следует перемешайте и выпейте перед тем, как лечь в постель. Это хорошее народное средство, которое вас согреет, подпитает энергией и на следующий день все признаки простуды исчезнут.
Рассказывает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры экспериментальной и клинической фармакологии Воронежского государственного университета Евгения Леонидовна Карпова .
- Как взаимодействуют травы с медикаментами? Что не стоит сочетать?
Лучше всего изучены взаимодействия зверобоя - популярного средства от депрессии. Считается, что зверобой неблагоприятно действует на лекарства, разжижающие кровь. Нежелательно сочетать зверобой с препаратами, снижающими кислотность желудка - омепразолом, ланзапразолом, а также с антибиотиком циклоспорином.
Эта трава может влиять на действие средств, применяемых при анестезии. Поэтому если вы принимаете ее, то очень важно поставить об этом в известность анестезиолога. В комбинации с антидепрессантами зверобой может вызвать головную боль, головокружение, спутанность сознания, особенно у пожилых людей. Такое действие связано с тем, что некоторые компоненты зверобоя могут вмешаться в процесс переработки лекарств печенью.
Валериану и другие успокоительные травы не рекомендуется принимать вместе с антигистаминными препаратами первого поколения, например димедролом, тавегилом и супрастином.
Листья сенны, кору крушины, корневища ревеня нежелательно сочетать с препаратами для лечения железодефицитной анемии.
Перед операциями противопоказаны женьшень, чеснок, имбирь, препараты из гинкго билоба, так как они усиливают кровотечение. Их не следует совмещать с препаратами, разжижающими кровь, такими, как аспирин, курантил, варфарин.
При лечении иммунодепрессантами - азатиоприном и другими - не рекомендуется применять лекарственные травы и пищевые добавки, содержащие астрагал, эхинацею, женьшень, гриб мэйтаке, китайский лимонник.
С бронхорасширяющим препаратом эуфиллином нельзя совмещать средства из коры ивы и грушанки. Могут изменить эффект этого лекарства и средства, содержащие танин: зеленый и черный чай, толокнянка, малина, кора дуба, ромашка.
С препаратом против аритмии - кордароном - не сочетаются солодка и эхинацея. Солодку также лучше не использовать совместно с другими популярными антиаритмическими средствами - верапамилом и соталолом.
Большой перечень лекарственных трав нежелательно применять при лечении сердца дигоксином. Это женьшень, элеутерококк, наперстянка, горицвет, солодка, подорожник, ландыш, пустырник, сенна, зверобой, строфант, морской лук.
Усилить побочные эффекты аспирина, диклофенака и других обезболивающих может кора белой ивы.
С противогрибковыми средствами не сочетается эхинацея.
Препараты черники и женьшеня с осторожностью должны применять диабетики. Эти средства понижают сахар в крови и совместно с таблетками могут снизить его ниже нормы. С другой стороны, при недостаточной эффективности таблеток женьшень и черника могут стать союзниками в борьбе с сахарным диабетом.
Сукральфат, гастал, маалокс и другие антацидные средства, снижающие кислотность, могут уменьшить эффективность лечебных трав.
Однако сведения о взаимодействии лекарств и трав, имеющиеся на данный момент, далеко не полные. Перечень «хороших» и «плохих» комбинаций постоянно дополняется.
- Скажите, в каких случаях сочетание трав и химических медикаментов полезно?
Лекарственные травы были и остаются отличными желчегонными средствами. Поэтому их рекомендуется применять при дискинезиях желчевыводящих путей, бескаменном холецистите. Хорошо помогают растительные сборы при метеоризме и других «неполадках» в работе кишечника.
Неплохо действуют травы при кашле. Практически все отхаркивающие препараты содержат растительные компоненты солодки, термопсиса и других трав.
Предпочтение травяным препаратам нужно отдавать и при легких расстройствах нервной системы - бессоннице, повышенной раздражительности.
Кроме того, еще не создано химических лекарств, эффективнее повышающих устойчивость к стрессу, чем адаптогенные растения - элеутерококк и женьшень.
Так что в определенных ситуациях травы можно и нужно сочетать с традиционной терапией.
- Что нужно сделать, чтобы фитотерапия принесла максимальную пользу?
Подбирать лечение должен квалифицированный специалист. С помощью лекарственных растений можно исцелиться только тогда, когда они назначены с учетом сопутствующих заболеваний и особенностей больного. Крайне важна правильная дозировка и схема приема. Лечение от случая к случаю, как правило, не дает нужного эффекта.
Обычно, прежде чем дать больному соответствующие рекомендации, врач-фитотерапевт интересуется не только его историей болезни, но и данными диагностических исследований.
Нужно помнить, что растительные препараты помогают только в случае достаточно легких расстройств здоровья. Если понадеяться на травы при каких-то серьезных недугах, можно «запустить» болезнь, и справиться с ней будет довольно сложно.
Сборы лекарственных трав или травы, используемые по отдельности, рекомендуется периодически менять. Для разных случаев период смены составляет от 1 до 10 недель. Но в среднем схему траволечения желательно обновлять через каждые 3–4 недели.
- Можно ли собирать травы самому? Или обязательно их покупать в аптеке?
Лекарственные растения могут оказаться бесполезными и не принести ожидаемого эффекта. Это происходит в том случае, если нарушены основные правила их сбора, заготовки, хранения и приготовления.
Всем отправляющимся в лес за травами надо знать, как выглядят те лекарственные растения, которые вы хотите собрать. Многим известны целебные свойства зверобоя. Но мало кто знает, что существует два вида этого растения - зверобой мясистый и зверобой продырявленный. Между тем зверобой мясистый действует в 10 раз слабее зверобоя продырявленного.
Большое значение имеет время сбора, причем не только месяц или декада, но и время суток, а также температура и влажность воздуха. Например, цветки василька, издавна применяемые в народной медицине для лечения болезней почек, надо собирать только в ясный солнечный день при сухой погоде примерно с 10 до 11 часов утра.
Поэтому прежде чем заняться заготовкой трав, нужно проштудировать немало литературы. Аптечные средства более надежны.
- Кому нужно быть особо осторожным с травами?
В первую очередь, опасно самостоятельно начинать фитолечение при склонности к аллергическим заболеваниям. В России каждый пятый страдает пыльцевой аллергией - поллинозом. Весной у таких людей появляются насморк, слезотечение и другие неприятные симптомы.
Если растение сходно с аллергеном, могут возникнуть нежелательные реакции. При наружном применении они проявляются в виде покраснения кожи, сыпи, волдырей, отеков и опухолей. При внутреннем использовании может возникнуть даже угроза жизни: может появиться отечность гортани, затрудненное дыхание, повышение температуры тела.
Чтобы избежать этих нежелательных последствий, нельзя сразу применять лекарственное растение в больших дозах внутрь или наносить приготовленные из него мази и присыпки на обширный участок кожи.
Вначале надо проверить, как организм отреагирует на растение. Чтобы это сделать, следуйте нашему алгоритму.
Таким же способом желательно проверить каждое растение, входящее в состав многокомпонентного травяного сбора. То растение, что вызовет аллергическую реакцию, нужно из сбора исключить. При проверке лекарственных трав на пригодность желательно иметь под рукой медикаменты, способные быстро нейтрализовать возникшую аллергическую реакцию: тавегил, супрастин, димедрол.
Ну и, конечно, крайне опасно самостоятельно использовать ядовитые растения. Рекомендую всем купить справочник по фитотерапии, и если трава ядовита, не использовать ее без назначения врача.
Как избежать нежелательных последствий при сочетании трав и лекарств?
Ольга МУБАРАКШИНА
Мы так привыкли обращаться к валериане в случае каждого расстройства сна или волнения, что не удосуживаемся поинтересоваться правилами ее приема. А это любимое нами средство при повышенной дозировке приводит к эффекту, совершенно обратному: у человека возникает сильнейшая нервная возбудимость, расстройства сна, сердечной деятельность пищеварения.
А ту ли травку пьете?
Травы надо принимать правильно
Сегодня многие обращаются к лечению травами, и это вполне естественно при обилии медикаментозных диагнозов и лекарственных аллергий. Но часть пьют травы без соблюдения дозировки и учета противопоказаний. А ведь растения — это те же лекарства, и порой сильнодействующие, поэтому их не в коем случае нельзя принимать беспорядочно. Отличаются тем, что растения — это натуральные, природные лекарства, и в отличии от медикаментозных лекарств (одно лекарство направлено на «лечения» только одной какой либо болезни или органа, и при этом имеют «102» побочных эффектов), природные обладает более широким спектром оздоровления организма человека (есть только правила приема и противопоказания, но не имеют побочных эффектов)!
Как правильно пить и употреблять травы, растения
А как долго пить? Есть травы, которые нельзя применять более двух недель. В какое время пить? Одни травы пьют за 15, а другие — за 30 минут до еды, третьи — во время еды, четвертые — спустя час.
Сталкиваясь со случаями, когда неправильный прием прекрасных лекарственных растений приводит к отрицательному результату и тем самым дискредитирует саму фитотерапию, советуем всем, кто собирается лечится лекарственными травами: пройдите сначала диагностическое обследование своего организма. А пока познакомим читателей с противопоказаниями самых часто- обще- употребляемых трав. Противопоказаний не имеют лишь ромашка аптечная, липа и шалфей.
Противопоказания часто-употребляемых трав
Валериана. Поскольку валериана обладает длительным действием, то принимать ее лучше с утра натощак по 1 таблетке ежедневно не более 2 месяцев. Такая дозировка успокаивает нервную систему, нормализует артериальное давление, нормализует сердечную деятельность. А разовые приемы («выпью — чтоб хорошо спалось») — эффекта не дадут.
Аир обыкновенный. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, желчного пузыря, дыхательных путей и многих других недугах широко назначают отвар, настой и настойку корневищ аира. Аир нельзя принимать при повышенной секреции желудка, так как аир ее сильно повышает.
Алоэ древовидное. Как справедливо написано во многих справочниках народной медицины, сок алоэ поднимает общий тонус организма, укрепляет иммунитет, обладает противовоспалительным, антибактериальным, желчегонным действием. Но следует знать: вызывая прилив крови к органам малого таза, алоэ может принести вред при цистите, геморрое, беременности, маточных кровотечений.
Багульник болотный . Это растение ядовито, но оно очень эффективно при сильном кашле, астме, пневмонии. Принимая такое растение надо строго придерживаться дозировки. А тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, подвержен риску маточных кровотечений, лучше лечить кашель другими травами.
Береза. Почки березы — действенное мочегонное, противовоспалительное, потогонное и желчегонное средство. Оно очень эффективно при лечении заболеваний почек и мочевого пузыря, но в то же время раздражает слизистую, поэтому настои и настойки березовых почек не следует применять в остром периоде болезни. Во время приема желательно наблюдение врача.
Прием препаратов из красной щетки несовместим с приемом гормональных препаратов (синтетическими и природного происхождения). Из трав это: хмель, клевер, солодка, дурнишник и другие гормоносодержащие травы. Нежелателен прием препаратов их щетки при артериальном давлении выше 180/100, так как красная щетка природный адаптоген.
Природа дает человеку уникальный шанс для исцеления организма натуральными средствами. Лекарственные травы давно используются в народной медицине в качестве исцеляющих напитков. Экстракты таких растений применяются для приготовления аптечных средств, а наша статья расскажет, какие полезные травы можно использовать в домашних условиях в виде чая.
Альтернативой традиционному чаепитию можно назвать употребление травяных отваров. Это отличная возможность подправить свое здоровье. Кроме того, такие напитки обладают просто чудесными свойствами. В зависимости от состава способен тонизировать не хуже кофе, успокаивать и расслаблять. К тому же, травяные настой - отличное средство для поднятия иммунитета и скорейшего выздоровления от простуды. Правильное использование обеспечит отличное самочувствие и дополнительные силы. При употреблении стоит учитывать возможные противопоказания, чтобы не навредить себе такой фитотерапией.
В состав лечебных чаев могут входит дополнительные ингредиенты, например, плоды и ягоды лекарственных растений. Сложные многокомпонентные сборы лучше всего приобретать в аптеке, а для самостоятельного приготовления подойдут всем известные и распространенные травы, которые можно купить или вырастить самостоятельно.
О том, какие полезные растения отлично себя чувствуют в садовых условиях расскажет тематический видео ролик.
Для поднятия жизненного тонуса используются особые растения, а также их комбинации. Вариантом замены традиционной утренней чашки кофе могут быть следующие травы и сборы.
Поможет при выздоровлении, а также сильном упадке сил после физических или психических перенагрузок. Его можно пить утром и днем, а вот ближе к вечеру такая «подзарядка» может оказаться некстати. Приготовить можно однокомпонентный напиток или использовать особый сбор. Для улучшения вкуса в травяной чай добавляют сахар или натуральный мед, а настаивать сбор лучше всего в термосе на ночь - так ингредиенты полностью раскроют свои полезные свойства.
При заваривании тонизирующего напитка следует знать, что полезные свойства трав сохраняются не более суток, поэтому расчет необходимого количества отвара проводится заранее. Кроме того, подобные отвары не рекомендуется употреблять беременным женщинам и маленьким деткам. Несмотря на мягкое стимулирование нервной системы, для этих категорий пациентов такое воздействие не принесет ничего хорошего. С осторожностью можно употреблять травяные сборы людям с желудочно-кишечными заболеваниями, а также с возможной аллергией.
Травяные чаи отлично помогают при простудных заболеваниях, ведь они обладают согревающим и укрепляющим иммунитет действием. Использовать их можно вместе с медикаментозным лечением, но только после консультации врача.
Рецепты отличаются разнообразием, обычно используются плоды лесных и садовых растений (малины, клубники). Для этого у рачительной хозяйки обязательно должна быть припасена баночка-другая варенья, либо замороженных ягод. Если есть возможность, можно заготовить и листья, которые по полезным свойствам ничуть не уступают.
Для такой чайной церемонии применяют не только травы. В состав можно добавлять заварку, мед или любимое варенье. После приема сбора лучше ограничить активность и соблюдать постельный режим. Эффективное выздоровление наступает уже на третий-четвертый день, но для лучшего восстановления сил, отвары используют еще несколько дней.
Хорошей альтернативой снотворному и сердечным препаратам являются настойки полезных трав. Свойства многих из них успешно используются и в «официальной» медицине, но перед применением таких рецептов в домашних условиях необходима консультация лечащего врача.
Для успокоительных отваров используются эти растения в чистом виде и в составе сборов.
Использование отваров из полезных трав поможет решить многие проблемы со здоровьем. Правильно подобранный состав отлично тонизирует, расслабляет и укрепляет организм во время недомоганий. Зная основные категории и полезные свойства определенных растений можно добиться желанного эффекта без применения медикаментов и сильнодействующих веществ.
