درس 1 سبک زندگی سالم برای جوانان

اهداف:آشنایی دانش آموزان با ویژگی های مطالعه درس ایمنی زندگی در پایه یازدهم؛ مفهوم "سبک زندگی سالم" را تعریف کنید. بحث در مورد مشکل تقویت سلامت مردم و افزایش عمر فعال آنها. به یک نتیجه گیری مستقل منجر شود که فقط خود شخص سبک زندگی سالم (یا ناسالم) خود را شکل می دهد. دانش آموزان را تشویق کنید تا به سلامتی خود فکر کنند.

تجهیزات: پوستر "انواع افراد با خطرات مختلف بیماری"، "تعیین وزن طبیعی".

در طول کلاس ها

من. زمان سازماندهی

معلم توجه دانش آموزان را به افکار خردمندانه ای جلب می کند که روی تخته با شعار "انسان زینت جهان است" (درباره زیبایی جسمی و روحی) نوشته شده است ، که به عنوان متنی برای درس عمل می کند.

دانش آموزان می خوانند:

وقتی بزرگ فکر می کنم که مرد هستم، روحم همیشه اوج می گیرد. (V. A. Zhukovsky.)

افراد زیادی هستند که ظاهری زیبا دارند، اما در درونشان چیزی برای بالیدن ندارند. (اف. کوپر.)

نارضایتی از خود شرط لازم برای زندگی عقلانی است. فقط همین نارضایتی به ما انگیزه می دهد که روی خودمان کار کنیم. (L.N. تولستوی.)

زندگی بهبود بی پایان است. اینکه خودت را کامل بدانی یعنی خودت را بکشی. (اف. گوبل.)

معلم. به نظر شما این جملات چه ربطی به موضوع درس ما دارد؟ مفاهیم: "انسانیت - سلامت - زیبایی" چگونه به هم مرتبط هستند؟

موضوع درس امروز به مشکل فعلی حفظ، حفظ و افزایش سلامت در تمام مراحل زندگی یک فرد اختصاص دارد، اما بیشتر در دوران جوانی.

II. مقدمه ای بر مطالعه درس ایمنی زندگی در پایه یازدهم.

معلم دانش آموزان را با ویژگی های تدریس درس ایمنی زندگی در پایه یازدهم آشنا می کند: میزان زمان تدریس در هر سال تحصیلی مانند کلاس قبل 68 ساعت است. در دروس به مطالعه مباحث مبانی دانش پزشکی، مبانی خدمت سربازی توجه بیشتری می شود، بنابراین دانش آموزان این فرصت را دارند تا دانش خود را در این موضوعات عمیق تر کنند، مهارت های خود را در ارائه مراقبت های پیش پزشکی برای آسیب های مختلف افزایش دهند. و درمان بیماری های رایج؛ تغییرات مربوط به روش ها و انواع تدریس است. بنابراین، در بخش پایانی آموزش، دوره به طور جداگانه تدریس می شود: برای پسران - مطالعه بخش "مبانی خدمت سربازی" و برای دختران - مطالعه بخش هایی در زمینه مبانی دانش پزشکی، آمادگی برای زندگی خانوادگی، و ارائه کمک های اولیه علاوه بر این، دختران علاقه مند حق دارند با رضایت والدین خود در دوره ای که برای پسران در نظر گرفته شده است شرکت کنند که در یک درخواست کتبی رسمیت یافته است.

پایان دوره ایمنی زندگی در پایه یازدهم فرصت قبولی در آزمون دولتی درس ایمنی زندگی مدرسه جامع به انتخاب دانش آموز است. در نتیجه، دانش آموزان کلاس یازدهم باید نگرش مسئولانه ای نسبت به موضوع داشته باشند.

III. مطالعه یک موضوع جدید

1. گفتگوی مقدماتی.

معلم از شما می خواهد که به سوالات زیر پاسخ دهید:

اولین چیزی که برای خود می خواهید چیست؟

اولین آرزوی شما برای عزیزانتان چیست؟

چه چیزی را هرگز برای دشمنان خود آرزو نمی کنید؟ معلم. درست است، پاسخ به این سؤالات یک خواهد بود -

سلامتی.

2. تبیین مفهوم «سلامت».

معلم. سلامتی ثمره تأثیر عوامل مختلف بر سیستم منحصر به فرد طبیعت "انسان" است. هر فرد باید بتواند سلامت خود را با در نظر گرفتن خطر بیماری و ویژگی های عوامل روانی و فیزیولوژیکی مدیریت کند.

برای مدیریت مستقل سلامت، هر کس باید بتواند در روح و بدن راحتی ایجاد کند، که با روش خاصی از زندگی، نگرش به وسایل شفا و شفا از بیماری ها حاصل می شود.

چه تعریفی از مفهوم «سلامت» می دهید؟

سلامتی- حالت رفاه کامل جسمی، روحی و اجتماعی، و نه فقط عدم وجود بیماری یا نقص جسمانی.

بیایید به اجزای اصلی سلامت نگاه کنیم.

/ سلامتی \

فیزیکی

به من بگویید، مؤلفه های سلامت چقدر به هم مرتبط هستند؟ (مولفه های سلامت ارتباط نزدیکی با هم دارند: اگر فردی از نظر جسمی سالم باشد اما ناراحتی روانی را تجربه کند، ممکن است احساس خوبی نداشته باشد.)

سلامت انسان به چه چیزی بستگی دارد؟ (سلامت انسان به سبک زندگی، رفتار، طرز تفکر بستگی دارد.)

آیا با این نظر موافق هستید که فعالیت یک فرد چیست، پس خودش، طبیعت و بیماری هایش چیست؟ پاسخ خود را با مثال پشتیبانی کنید.

سلامتی هدیه اصلی است، راتوسط اجدادمان به ما و توسط ما - پیروان آنها - به صورت بیهوده خرج شده است. چگونه از این هدیه بی‌ارزش (واقعاً بی‌ارزش - بالاخره ما آن را کاملاً رایگان دریافت می‌کنیم) استفاده کنیم؟ بسیار مهم است که در اسرع وقت به نتیجه گیری و درک نیاز به حفظ و افزایش سلامتی خود برسید و برای این کار به مقدار بسیار کمی نیاز دارید. دانشمندان چنین آرزویی را به عنوان یک حرکت دو مرحله ای تعریف می کنند.

گام اول شامل انتخاب نگرش های زندگی، تعیین اهداف خود در زندگی است.

گام دوم انتخاب راه هایی برای تحقق اهداف و اهداف زندگی است که در مورد اول برای خود تعریف کرده اید.

آیا سخت است؟ - بله، خیلی سخت است.

آیا امکان تحقق این امر وجود دارد؟ - بله امکانش هست.

فقط باید به یاد داشته باشید که شرط اصلی یک سبک زندگی سالم، علاقه شخصی فرد است. باید درک کنید که هیچ چیز در زندگی مجانی نیست. که هر چه زودتر روی خودتان کار کنید، نتیجه بهتر و بالاتر خواهد بود.

یک فرد فقط یک سیستم بیولوژیکی بسیار سازمان یافته نیست، بلکه موجودی است که در شرایط اجتماعی خاصی زندگی می کند که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر می گذارد و اصول اخلاقی او را تعیین می کند.

سبک زندگی شاخصی است از نحوه اجرای شرایط زندگی برای سلامتی فرد. سلامت انسان 60 درصد به سبک زندگی، 20 درصد به محیط، 8 درصد به وراثت بستگی دارد.

از بدو تولد، فرد دارای ذخایر سلامتی خاصی است و مدت استفاده از آنها به خود شخص (شرایط رفتاری، سبک، سبک زندگی) بستگی دارد.

هنگام ارزیابی سلامت، از 4 معیار اصلی استفاده می شود:

وجود یا عدم وجود بیماری های مزمن؛

سطح رشد فیزیکی و عصبی به دست آمده؛

وضعیت سیستم های اصلی بدن - تنفسی، قلبی عروقی، دفعی، عصبی و غیره؛

درجه مقاومت بدن در برابر تأثیرات خارجی.

مجموعه ای از عوامل وجود دارد که هم سلامت فرد و هم جامعه را به عنوان یک کل تعیین می کند.

این عوامل از نظر شما چیست؟ (اجتماعی-اقتصادی، تعیین شده توسط سطح توسعه جامعه: تولید، آموزش، پزشکی، تغذیه، جمعیت، اوقات فراغت و غیره)

چرا کشورهای با سطوح مختلف توسعه اجتماعی-اقتصادی پیامدهای سلامت متفاوتی دارند؟

عوامل محیطی (اقلیم منطقه، گیاهان و جانوران، فضا، سطح فعالیت خورشیدی) چگونه بر سلامت تأثیر می‌گذارند؟ (تاثیر این عوامل شیوع بیماری های خاص در مناطق جغرافیایی خاص است- سرطان پوست در نواحی با تابش زیاد خورشید، گواتر (غده تیروئید)- در مناطقی که میزان ید کافی در آب وجود ندارد و غیره)

تأثیر عوامل بیولوژیکی و روانی چیست؟ (با وراثت، خلق و خوی و رفتار انسان، هیکل او، آرایش روانی فرد، یعنی با آنچه که خصوصیات ذاتی و فردیت فرد را مشخص می کند.)

کاملا درسته این عوامل تعیین کننده شرایط زندگی یک فرد است که بر سلامت او تأثیر می گذارد.

3. مولفه های سبک زندگی سالم و ویژگی های آنها.

معلم. اجزای اصلی یک سبک زندگی سالم عبارتند از:

فعالیت بدنی کافی برای رفع نیاز روزانه بدن به حرکت؛

سخت شدن، که به افزایش مقاومت بدن در برابر تأثیرات و بیماری های محیطی نامطلوب کمک می کند.

تغذیه منطقی، متعادل با مجموعه ای از مواد حیاتی (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها)، ویتامین ها و عناصر ریز؛

انطباق با روال روزانه، با در نظر گرفتن پویایی ریتم های بیولوژیکی فردی، بهداشت کار ذهنی؛

بهداشت شخصی؛

رفتار زیست محیطی شایسته؛

بهداشت روانی، با هدف توسعه توانایی مدیریت احساسات و جلوگیری از شرایط عصبی.

آموزش جنسی، پیشگیری از بیماری های مقاربتی؛

ترک عادت های بد - سیگار کشیدن، نوشیدن الکل و مواد مخدر؛

رفتار ایمن در خانه، خیابان و مدرسه، تضمین پیشگیری از آسیب ها و مسمومیت ها.

خودت را بشناس.

بدن خود را تمیز نگه دارید.

خوب بخور.

با احتیاط بازی کنید

دوستان خود را هوشمندانه انتخاب کنید.

دنیای خود را تمیز نگه دارید

نه گفتن را یاد بگیر

دارو اسباب بازی نیست.

واکسینه شوید

اگر احساس بیماری می کنید، با پزشک یا والدین خود تماس بگیرید.

طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، جوانان را افراد 16 تا 29 ساله در نظر می گیرند و در حال حاضر حدود 30 درصد از آنها روی زمین وجود دارند. بنابراین میزان بروز این دسته طی 5 سال گذشته 26.3 درصد افزایش یافته است. مرگ و میر ناشی از بیماری های غیر واگیر به طور مداوم در حال افزایش است و در حال حاضر به 83 درصد رسیده است.

علت همه این گونه بیماری ها عدم علاقه شخصی جوانان به سبک زندگی سالم و نگرانی برای تداوم نسب خانوادگی است.

ما اهداف اصلی زیر را از دوره ایمنی زندگی در کلاس یازدهم تعیین خواهیم کرد: القای مهارت های سبک زندگی سالم، ایجاد نگرش آگاهانه نسبت به سلامتی خود، سلامت فرزندان آینده، آماده سازی برای فعالیت های بعدی به نفع میهن.

IV. تعمیر مواد.

1. بررسی از جلو.

سوالات و وظایف:

چه چیزی می تواند بر سلامت انسان تأثیر بگذارد؟

نمونه هایی از تأثیر عوامل مختلف اجتماعی-اقتصادی بر سلامتی را ذکر کنید.

تجزیه و تحلیل کنید که چگونه عوامل اجتماعی و اقتصادی بر سلامت اعضای خانواده شما تأثیر می گذارد.

مثال هایی از چگونگی تأثیر عوامل طبیعی، بیولوژیکی و روانی بر سلامتی بیاورید.

چگونه این عبارت را توضیح می دهید: "اگر می خواهید سلامتی داشته باشید،
به همه سلام کن"؟ (77. K. Ivanov.)

2. ارزیابی سریع از وضعیت سلامت.

1) کار 1 را کامل کنید.

معلم. برای مدیریت مؤثر سلامتی خود، لازم است به طور سیستماتیک (شاید ماهی یک بار) ارزیابی سریع سلامت خود را با استفاده از شاخص های زیر انجام دهید:

اندازه گیری ضربان قلب (HR)؛

تعیین ساختار فردی در ترکیب با وزن واقعی.اگرچه سلامتی حالت متضاد بیماری است، اما از آنجایی که حالات انتقالی مختلفی وجود دارد، مرزهای مشخصی ندارد. سلامتی وجود یک پاتوژن در بدن را که هنوز خود را نشان نداده است یا نوسانات ذهنی در رفاه فرد را رد نمی کند.

اخیراً اطلاعاتی به دست آمده است که به پزشکان امکان می دهد سه نوع از افراد را شناسایی کنند که ساختار خاص خود را از اندام ها و سیستم های داخلی دارند که ماهیت، رفتار و ساختار بیماری را تعیین می کند.

انواع افراد در معرض خطر بیماری های مختلف

نوع "A" (حدود 16٪) - افراد چاق، محترم، با گردن کوتاه، سینه پهن و افزایش وزن. آنها تمایل دارند آرام، کند، تحلیلگر و کند عقل باشند. این یک "نوع ذخیره سازی" است (و آنها همچنین دوست دارند در زندگی خود پس انداز کنند). آنها سموم را در بدن انباشته می کنند، به همین دلیل است که اغلب این افراد سنگ سازی در اندام ها، چاقی و اسکلروز دارند. و همه به این دلیل است که آنها عاشق خوردن، خوابیدن و انجام همه کارها به طور کامل و بدون عجله هستند. اسپاسم های عروقی در این افراد که تحت تأثیر محرک های عصبی-عاطفی قوی رخ می دهد، بسیار پایدار است. در پزشکی، این نوع افراد وضعیت "سکته قلبی" را دریافت کرده اند.

کاملاً مخالف اولی، افراد گروه دوم "B" - نوع "گسترش کننده" (27٪ از آنها) هستند. اینها اغلب افراد با استعداد، لاغر، لاغر، تکانشی، با غلبه فرآیندهای تحریک در سیستم عصبی بدن هستند. اینها افرادی با انگیزه، عاطفی، اغلب غیر ارتباطی، مستعد درگیری با محیط اجتماعی هستند. آنها بسیار محترم هستند، سریع درک می شوند و حافظه خوبی دارند. ویژگی اصلی آنها غلبه اصل معنوی است. آنها تنها در حضور مجموعه ای از محرک های بیرونی و درونی با شدت و قدرت بالا احساس راحتی روانی می کنند.

با این حال، افراد نوع B اغلب در موقعیت‌های زندگی معمولی درمانده، دلسوز و به راحتی آسیب‌پذیر هستند. پیامد این ممکن است خستگی سریع عصبی و شکست فعالیت عصبی باشد. معمولاً بیماری هایی مانند نوراستنی، بی خوابی و سایر بیماری های روان تنی سلامتی را از بین می برند.

سومین گروه بزرگ (حدود 46-48٪) افراد از نوع "AB" هستند. پرتره معمولی آنها این است: قد متوسط، ویژگی های صورت منظم، سازگاری خوب با موقعیت های مختلف زندگی. آنها عاشق زندگی در حالت "متضاد" هستند، به همه چیز اطمینان دارند و فرآیندهای تحریک و بازداری آنها متعادل است.

فقط با در نظر گرفتن سن و ساختار فردی خود، تغذیه، محصولات بهداشتی، ورزش و موارد دیگر را انتخاب کنید که سلامت شما به آن بستگی دارد.

معلم پیشنهاد می کند از پوستر برای ارزیابی سریع سلامتی خود استفاده کنید.

2) تکمیل کار 2.

نوموگرام توسعه یافته توسط V. Grishko و S. Borisov می تواند به عنوان اطلاعات بیان کننده هنگام تعیین وزن طبیعی باشد.

نوموگرام برای تعیین وزن طبیعی

برای مردان برای زنان

اگر قد خود را با سن خود در مقیاس سنی ترکیب کنید، وزن طبیعی را برای سن و قد خود دریافت خواهید کرد. در نهایت با ترکیب قد و وزن واقعی می توانید به این سوال پاسخ دهید که آیا وزن شما متناسب با سن شماست؟

ساختار فردی همراه با وزن واقعی راهنمای شما برای زندگی است. به طور منظم روی نقاط ضعف خود کار کنید، غرق نقاط قوت خود نشوید و موفقیت همیشه با شما خواهد بود.

3) کار 3 را کامل کنید.

معیار اصلی نبض است. برای اینکه هر فعالیتی مفید باشد، باید بار مناسب را انتخاب کنید. این تنها در صورتی انجام می شود که ضربان قلب تمرینی خود را بدانید. تعیین آن دشوار نیست.

ابتدا نبض استراحت خود را بشمارید (در مچ دست یا گردن یا شقیقه خود در صبح، پس از بیدار شدن از خواب، در حالی که در رختخواب دراز کشیده اید). اکنون ضربان قلب تمرینی خود را تعیین کنید، برای این کار: الف) سن خود را به سال از عدد 220 کم کنید. ب) تعداد ضربان نبض استراحت خود را از شکل حاصل کم کنید. ج) عدد حاصل را در 0.6 ضرب کنید و ضربان قلب در حالت استراحت را به آن اضافه کنید.

V. خلاصه درس.

معلم. اهمیت سبک زندگی سالم برای سلامت انسان چیست؟ (سبک زندگی سالم وسیله ای جهانی برای پیشگیری از بیماری ها، ارتقاء و حفظ سلامتی است.)

چه چیزی وضعیت سلامت انسان را تعیین می کند؟ (وضعیت سلامتیسطح بستگی به جو روانی در خانواده و مدرسه دارد. رعایت برنامه روزانه، مطالعه و استراحت؛ تغذیه منطقی، نگرش نسبت به تنباکو، الکل، مواد مخدر؛ رعایت قوانین بهداشت فردی و غیره)

چه نتیجه ای می توانید در مورد موضوع درس امروز بگیرید؟ (عمل نشان می دهد که برای بسیاری از مردم، به ویژه جوانان، ایده سلامت مبهم شده است، ارزش و یکپارچگی خود را از دست داده است. در ذهن بسیاری از افراد، این موضوع به شدت با درمان مرتبط است.)

اما شما می توانید بی پایان درمان کنید، سلامتی شما را بهبود نمی بخشد!

در این میان، سلامت انسان قبل از هر چیز به شرایط و سبک زندگی بستگی دارد. باید عادت مراقبت اساسی برای حفظ سلامت، تقویت و ایجاد ذخایر آن را در خود پرورش داد.

حفظ و افزایش ذخایر سلامت جسمی و روانی مردم بدون اغراق به معنای افزایش توان بالقوه اقتدار کشور است.

مشق شب:معنای مفهوم "بهداشت" را تعریف کنید.

درس 2 قوانین بهداشت و سلامت شخصی

هدف:اهمیت بهداشت فردی برای سلامت کلی را توضیح دهید.

در طول کلاس ها

من. زمان سازماندهی

I. تکرار مطالب تحت پوشش.

تست سریع تایید

1. پاسخ صحیح را انتخاب کنید.

تأثیر عوامل بیولوژیکی بر سلامت با موارد زیر مرتبط است:

o با آرایش روانی فرد؛

و با وراثت؛

د با شرایط اقلیمی منطقه.

2. سبک زندگی سالم بر اساس:

o پایبندی دقیق به برنامه روزانه به درستی سازماندهی شده برای دانش آموز. و وراثت؛

□علاقه شخصی یک فرد

3. یک برنامه روزانه به درستی سازماندهی شده تضمین می کند:
o بهینه سازی ریزاقلیم اماکن آموزشی.

تناوب منطقی و منظم انواع مختلف فعالیت ها و استراحت؛

□وضعیت صحیح کار در طول کلاس؛
در مورد تغذیه منظم و متعادل

4. مفاهیم را با معانی آنها مطابقت دهید.

o سیستم یکپارچه دانش و فعالیت های عملی، انباشته کننده موفقیت های اکولوژی، زیست شناسی، ژنتیک، تربیت بدنی، ایمنی شناسی، روانشناسی و بسیاری از علوم دیگر که هدف آن رفاه جسمی، روانی و اجتماعی سلامت جوانان است. شهروندان

یک بیماری

نگرش آگاهانه نسبت به سلامت خود و عمومی

□ ارزش شناسی

□ اختلال در عملکرد طبیعی بدن

o سبک زندگی سالم

کلید پاسخ:

1. الف 2. انجام دادن؛ 3. A, 0; 4. oa; قبل از؛ pA.

III. مطالعه یک موضوع جدید

1. کار اصطلاحی.

دانش آموزان تعاریف مفاهیم "بهداشت" و "بهداشت شخصی" را می خوانند، معنای آنها را توضیح می دهند، در حین بحث کامل ترین تفسیر را از این اصطلاح ایجاد می کنند و آن را در یک دفتر یادداشت می کنند.

بهداشت (از یونانی. بهداشتی - سالم) رشته‌ای از پزشکی است که تأثیر شرایط زندگی و کار بر سلامت انسان را مطالعه می‌کند و اقداماتی را برای پیشگیری از بیماری‌ها، تضمین شرایط مطلوب زندگی، حفظ سلامت و افزایش عمر ایجاد می‌کند. به قدیمی ترین شاخه های دانش پزشکی اشاره دارد. بهداشت علمی از نیمه دوم قرن نوزدهم در حال توسعه است. M. Pettenkofer بنیانگذار آن در نظر گرفته می شود. در روسیه-A. P. Dobroslavin و F. F. Erisman. برای مطالعه وضعیت بهداشتی محیط خارجی و تأثیر آن بر بدن انسان، بهداشت از روش های فیزیکی، شیمیایی، فیزیولوژیکی، سم شناسی و غیره استفاده می کند. بهداشت شامل تعدادی بخش مستقل است (بهداشت شهرداری، بهداشت شغلی، بهداشت کودکان و نوجوانان، بهداشت مواد غذایی، بهداشت نظامی، بهداشت پرتو و غیره). (فرهنگ دانشنامه بزرگ.- م.: دایره المعارف شوروی، 1981، ص. 303.)

بهداشت علمی است که تأثیر عوامل مختلف محیطی را بر بدن انسان مطالعه می کند و اقداماتی را برای حفظ سلامت ایجاد می کند. (فرهنگ لغت زبان روسی. جلد.من . - م: زبان روسی، 1981، ص. 308.)

معلم. چه تعریفی می توانید از مفهوم "قوانین بهداشتی" ارائه دهید؟

قوانین بهداشتی- مجموعه ای از اقدامات عملی برای اطمینان از حفظ سلامت.

دانش آموزان مولفه های بهداشت فردی را یادداشت می کنند:

حفظ پاکیزگی بدن؛

حفظ نظافت کتانی؛

تمیز نگه داشتن لباس؛

تمیز نگه داشتن خانه؛

آماده سازی مناسب و خوردن منظم؛

تناوب کار و استراحت فعال؛

تناوب کار ذهنی و فیزیکی؛

تربیت بدنی و ورزش؛

خواب کامل

2. در گروه های کوچک (جفتی) کار کنید.

در مرحله بعد، درس به صورت بحث در گروه های کوچک (هر کدام 2 نفر) در مورد یکی از مؤلفه های ذکر شده بهداشت فردی برگزار می شود. نتیجه بحث باید توجیهاتی در دفاع از یک قانون خاص بهداشت شخصی، پیشنهادهایی برای اجرای آن و نمونه هایی از نگرش منفی نسبت به استفاده از آن در نوجوانان باشد.

پس از بحث، دانش آموزان گزارش های خود را ارائه می کنند. معلم با اظهار نظر در مورد اجراها، آنها را ارزیابی می کند.

سوالات برای بحث روی تابلو نوشته شده است:

این قاعده بهداشت فردی بر اساس چه پارامترهایی استوار است؟

این قانون تحت چه شرایطی باید رعایت شود؟

شرایط برای حفظ این جزء بهداشت فردی چیست؟

اگر این قانون بهداشتی را نادیده بگیرید، سلامت شما چگونه تغییر می کند؟

در دفاع از این قاعده بهداشت فردی دلایل و استدلال های قانع کننده بیاورید.

IV . تعمیر مواد. 1. و gra "کلمه را بگو."

از معلم (و همچنین دانش آموزان) خواسته می شود تا به معنای (تعریف) یک مفهوم گوش دهند. بازیکنان باید پس از اتمام جمله این مفهوم را به درستی نامگذاری کنند.

مدت زمان آن مطابق با استانداردهای سنی با زمان شروع و بیدار شدن ثابت و دقیق است... (سویا کامل).

پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها باید در روزانه ... (رژیم غذایی).

هزینه های انرژی که برای حفظ زندگی بدن در حداکثر استراحت استفاده می شود ... (متابولیسم پایه).

در دانش آموزان مسن تر، بیشترین و طولانی ترین افزایش عملکرد مشاهده می شود ... (از ساعت 8 الی 12 و از ساعت 16 الی 18).

وضعیت سلامت انسان و اثربخشی فعالیت های آموزشی و کاری او بستگی به ... (فعالیت ریتمیک اندام ها و سیستم های بدن).

به هزینه های انرژی در طول حیات یک موجود زنده (حرکت در فضا، انجام کار و ...) گفته می شود... (متابولیسم عمومی).

در حین ورزش، بار روی سیستم اسکلتی عضلانی را کاهش می دهد، از وضعیت نامناسب بدن جلوگیری می کند و به حفظ عملکرد کمک می کند. (وضعیت صحیح بدنجدول).

2. دستورالعمل مطالعه روال روزانه دانش آموزان.

معلم. به شما پیشنهاد می کنم با استفاده از پرسشنامه برنامه روزانه خود را مطالعه کنید. شما پرسشنامه های ویژه ای دریافت می کنید (جدول صفحه 22).به نحوه پر کردن آنها گوش دهید. شما می توانید پر کردن فرم را در هر روز شروع کنید، به عنوان مثال چهارشنبه. هر روز پرسشنامه روز قبل پر می شود. مدت زمان عناصر روتین روزانه (از نقاط 5 تا 16) باید بر حسب ساعت و دقیقه ذکر شود. به عنوان مثال، پنجم: آیا شما درگیر کارهای مفید اجتماعی هستید (چه کار کردید، از چه ساعتی تا چه ساعتی، برای چه مدت)؟ روز دوشنبه کلاس را از ساعت 13:00 تا 13:35 (0 ساعت و 35 دقیقه) تمیز کردم. روز سه شنبه از ساعت 14:00 تا 15:10 (1 ساعت و 10 دقیقه) در کلبه تابستانی کار کردم.

اگر هر عنصری در طول هفته تکمیل نشد، در ستون‌ها «نه» نوشته می‌شود. اگر هر عنصر رژیم فقط 1-2 بار در هفته انجام شود، زمان در این روزها مشخص می شود و در روزهای باقی مانده "نه" نوشته می شود.

یک هفته برای نظرسنجی اختصاص داده شده است، سپس شما باید پرسشنامه های خود را به صورت کتبی تجزیه و تحلیل کنید، با در نظر گرفتن ترتیب تناوب لحظه های فردی از روال روزانه، یعنی درجه نظم و مدت زمان عناصر رژیم، یعنی ، بودجه زمانی

نتایج به دست آمده باید با استانداردهای بهداشتی توصیه شده مقایسه شود، سپس می توان در مورد انحرافات در روال روزانه فرد نتیجه گیری کرد و پیشنهاداتی برای اصلاح آن توجیه کرد.

حالت دانش آموز در روزهای هفته

تاریخ

نام خانوادگی نام

سن (سال)

کلاس مدرسه

آدرس خانه

عناصر حالت

دوشنبه

سهشنبه

چهار شنبه

پنج شنبه

جمعه

شنبه

یکشنبه

ساعت چند به رختخواب رفتی؟

چه ساعتی بیدار شدی؟

چند درس بود؟

چه ساعتی مدرسه را ترک کردید؟

آیا درگیر کارهای مفید اجتماعی بوده اید؟ (چه کردی، از چه ساعتی تا چه زمانی. چه ساعتی؟)

آیا در کارهای عمومی (جلسه، جلسه شورا، انتشار روزنامه دیواری؟ از چه زمانی تا چه زمانی؟ چه ساعتی) مشغول بوده اید؟

آیا در تمرین مدرسه نمایش های آماتور شرکت کردید (چه کار کردید، از چه ساعتی تا چه زمانی. چه مدت)؟

انتهای جدول

آیا به صورت دایره ای (در کدام یک، از چه ساعتی تا چه زمانی. چه مدت) مطالعه کردید؟

آیا به ورزش مشغول بوده اید (در یک بخش، شرکت در مسابقه، چه ورزشی، از چه ساعتی تا چه زمانی. چه مدت)؟

از چه ساعتی تا چه زمانی تکالیف خود را انجام دادید؟ چقدر زمان؟

بیرون رفتی، از چند ساعت تا چند ساعت؟ چقدر زمان؟

موسیقی خواندی، از چه زمانی تا چه زمانی؟ چقدر زمان؟

آیا داستان خوانده اید، از چه زمانی تا چه زمانی؟ چقدر زمان؟

چقدر برای کارهای خانه، کمک به خانواده، از چه زمانی تا چه زمانی وقت گذاشتید؟

در اوقات فراغت خود چه کارهای دیگری انجام می دادید (بازی های رومیزی، گلدوزی، مدلینگ و ... از چه زمانی تا چه زمانی؟ ساعت چند)؟

تلویزیون تماشا کردی، از چند ساعت تا چند ساعت؟ چقدر زمان؟

V. خلاصه درس.

گفتگو در مورد سوالات:

اساس بهداشت فردی انسان چیست؟

ماهیت الزامات بهداشتی برای ملحفه، لباس، رختخواب و اتاق چیست؟

چه رابطه ای بین مفاهیم «تغذیه و سلامت»، «سن و سلامت»، «حرکت و سلامت»، «آگاهی و سلامت» وجود دارد؟

مشق شب:پیامی در مورد راه های پاکسازی بدن، روزه گرفتن، رژیم های غذایی آماده کنید.

درس 3

برخی از مفاهیم در مورد پاکسازی بدن

اخلاق و سلامت

اهداف:ایده ای در مورد چند راه برای پاکسازی بدن ارائه دهید. مولفه های سلامت اخلاقی را در نظر بگیرید.

در طول کلاس ها

من. زمان سازماندهی

ص. به روز رسانی دانش.

1. درباره یک نظرسنجی از دانش آموزان در مورد مشکلات بهداشت فردی:

اجزای بهداشت فردی را نام ببرید.

چرا مسواک زدن حداقل 2 بار در روز ضروری است؟

علل سبوره چیست؟

چگونه تربیت بدنی به شما کمک می کند بر خستگی روزانه غلبه کنید؟

2. پیام های دانش آموزان با موضوع “روش های پاکسازی بدن
پستی."

معلم پیشنهاد می کند پیام هایی در مورد پاکسازی بدن بدهد. با اظهار نظر در مورد آنها، معلم پیشنهاد می کند چند پیشنهاد برای استفاده احتمالی در بهداشت شخصی آنها بنویسد.

III. مطالعه یک موضوع جدید

1. کار اصطلاحی.

معلم مفهوم "اخلاق" را اینگونه تعریف می کند:

اخلاقی (از لات. اخلاقیات - اخلاقی)؛

1) اخلاق شکل خاصی از آگاهی اجتماعی و نوع روابط اجتماعی (روابط اخلاقی) است. یکی از راههای اصلی تنظیم اعمال انسان در جامعه از طریق هنجارها. بر خلاف عرف یا سنت ساده، هنجارهای اخلاقی در قالب آرمان های خیر و شر، حق، عدالت و غیره توجیه ایدئولوژیک دریافت می کنند. محکومیت). اخلاق در کنار عناصر جهانی انسانی، هنجارها، اصول و آرمان‌های گذرا تاریخی را شامل می‌شود. اخلاق توسط یک رشته فلسفی خاص - اخلاق مورد مطالعه قرار می گیرد.

2) آموزش عملی اخلاقی، آموزش اخلاقی (اخلاق افسانه و غیره) را جدا کنید. (فرهنگ دایره المعارف بزرگ. -م.: دایره المعارف شوروی، 1981، ص 840.)

2. گفتگو در مورد رابطه بین مفاهیم "اخلاق و سلامت".

معلم. به این فکر کنید که پایه های اخلاق کجا گذاشته شده است. (پاسخ های دانش آموزان.)درست است - در خانواده. این زندگی اعضای خانواده، رفتار و فعالیت های روزمره آنهاست که اساس اخلاق و یا برعکس رفتارهای غیراخلاقی است. چه عامل دیگری برای شکل گیری شخصیت یک نوجوان اهمیت زیادی دارد؟ (پاسخ های دانش آموزان.)بله، این جامعه اطراف یک فرد است. و اتفاقاً نمونه هایی از یک خانواده ایده آل را می بینیم که در آن یک هیولای اخلاقی بزرگ می شود که رفتارش مبتنی بر سهل انگاری، بی ادبی، حق زور و بی ادبی است. یک جوان ظاهراً جذاب و از نظر جسمی سالم نمی تواند و نمی خواهد مطابق معیارهای اخلاقی جامعه زندگی کند و به یک هیولای اخلاقی، یک طرد شده تبدیل می شود. آنها او را دور می زنند، سعی می کنند هیچ وجه مشترکی با او نداشته باشند، حضور او را تا حد امکان تحمل می کنند و پس از جدایی، سعی می کنند هر چه زودتر فراموش کنند. برای چنین فردی سخت است که در دنیا زندگی کند. آیا راهی برای خروج از این وضعیت وجود دارد؟ البته دارند. کلاسیک روسی را بخوانید - چخوف، تولستوی، داستایوفسکی، همانطور که والدینتان به شما یاد می دهند زندگی کنید، از آنها الگو بگیرید و احترام دیگران را به دست خواهید آورد و خود را متفاوت ارزیابی خواهید کرد.

این به وضوح در روابط با نمایندگان جنس مخالف آشکار می شود. این رابطه ای است که در آن هنجارهای قانونی و اخلاقی مورد احترام همه مردم است. چه چیزی انسان را وادار به رعایت آداب معاشرت می کند؟ با رعایت هنجارهای آداب معاشرت در یک حلقه خاص، فرد احساس می کند که به این حلقه تعلق دارد و اگر داوطلبانه همه این هنجارها را رعایت کنید، به خوبی می توانید روی نگرش دوستانه دیگران نسبت به خود حساب کنید.

IV. ارزیابی ارزش شناسی بهزیستی، فعالیت و خلق و خوی با استفاده از آزمون "سان".

آزمون "SAN" (بهزیستی، فعالیت، خلق و خو) یک آزمون روانشناختی برای مطالعه تغییرات در وضعیت عملکردی دانش آموزان تحت تأثیر بار تحصیلی است.

هدف کار: آشنایی با روش ارزیابی بهزیستی با استفاده از آزمون "سان".

برای کار به: یک کارت آزمون نیاز دارید.

پیش رفتن

به آزمودنی کارت آزمون داده می شود و دستورالعمل داده می شود.

این کارت برای ارزیابی خود از وضعیت شما در زمان مطالعه استفاده می کند.

این شامل 30 جفت کلمه است که هر کدام تعداد خاص خود را دارند و جنبه های مختلف رفاه، فعالیت و خلق و خو را مشخص می کنند. بین آنها اعداد وجود دارد: 3 2 10 12 3.

این اعداد نشان دهنده شدت این ویژگی در نقاط است.

باید عددی را که با شرایط شما مطابقت دارد خط بکشید. به عنوان مثال، بین اولین جفت کلمات (شماره 1 احساس خوب 3 2 10 12 3 احساس بد) "0" مربوط به سلامت متوسط ​​است که نمی توان آن را به عنوان خوب یا بد طبقه بندی کرد. "1" در سمت چپ "0" نشان دهنده سلامتی کمی بهتر از حد متوسط ​​است، "2" نشان دهنده سلامت رضایت بخش است و عدد "3" مربوط به سلامتی خوب است. اعدادی که در این خط به کلمات "احساس بد" نزدیک تر است به طور مشابه وضعیت سلامتی را مشخص می کند اگر آی تیزیر میانگین

بنابراین، از هفت عدد، باید یکی را که در حال حاضر با شرایط شما مطابقت دارد، خط بزنید. به عبارت دیگر، در هر خط فقط یک عدد باید خط کشیده شود.

به هر جفت کلمه فکر نکنید، اعداد را بر اساس اولین برداشت خود خط بزنید.

مدت زمان کار با کارت 3 دقیقه است.

هنگام پردازش کارت، همه نمرات را به صورت یک سری از 1 تا 7 کدگذاری مجدد کنید. در این مورد، نمره "3"، مربوط به وضعیت نامناسب سلامت، فعالیت، خلق و خوی، با عدد 1، امتیاز "0" با عدد 4 و امتیاز "3" که نشان دهنده سلامتی، فعالیت و خلق و خوی خوب است، با امتیاز 7.

چند کلمه در نقشه

№ 1 2 7 8 13 14 19 20 25 26 - بهزیستی را مشخص کنید.

№ 3 4 9 10 15 16 21 22 27 28 - فعالیت;

№ 5 6 11 12 17 18 23 24 29 30 - خلق و خو.

یکی از ویژگی های آزمون SAN، تأثیر اندک انگیزه بر نتایج مطالعه است و خود مطالعات تقریباً با هر تعداد آزمودنی و در هر بازه زمانی، از 45 دقیقه شروع می شود.

برای هر دسته (بهزیستی، فعالیت، خلق و خو)، میانگین نمرات فردی با جمع کردن تمام امتیازات این دسته و تقسیم مجموع بر 10 (تعداد جفت کلمات این دسته) محاسبه می شود. میانگین نمرات فردی از 3 تا 5 به عنوان دسته های متوسط ​​(بهزیستی، فعالیت، خلق و خو) ارزیابی می شود. تعداد امتیازات از 5 تا 6 - بالاتر از میانگین، از 6 تا 7 - به عنوان بالا، از 2 تا 3 به عنوان زیر متوسط، از 1 تا 2 - به عنوان پایین.

کارت تست "سان"

نام خانوادگی نام سن

№ 1 احساس خوب

3210123

احساس بد

№ 2 احساس قوی بودن

3210123

احساس ضعف دارم

شماره 3 منفعل

3210123

فعال

№درجه 4 بی تحرک

3210123 سیار

شماره 5 شاد

3210123

غمگین

№ 6 خلق و خوی خوب

3210123

حال بد

№ 7 کارآمد

3210123

شکسته شده

شماره 8 پر از قدرت

3210123

خسته

شماره 9 آهسته

3210123

سریع

شماره 10 غیر فعال

3210123

فعال

شماره 11 مبارک

3210123

ناراضی

№ 12 شاد

3210123

غمگین

3210123

آرام

شماره 14 سالم

3210123

مریض

شماره 15 بی تفاوت

3210123

پرشور

شماره 16 بی تفاوت

3210123

برانگیخته

شماره 17 مشتاق

3210123

غمگین

شماره 18 شادی آور

3210123

غمگین

شماره 19 استراحت کرد

3210123

خسته

شماره 20 تازه

3210123

خسته

شماره 21 خواب آلود

3210123

برانگیخته

№ 22 میل به استراحت

3210123

میل به کار

شماره 23 آرام

3210123

نگران

شماره 24 خوش بینانه

3210123

بدبین

شماره 25 هاردی

3210123

خسته

شماره 26 بدنه

3210123

بی حال

№ 27 فکر کردن سخت است

3210123

فکر کردن آسان است

شماره 28 غایب

3210123

توجه

شماره 29 پر از امید

3210123

ناامید

شماره 30 راضی

3210123

ناراضی

V. خلاصه درس.

معلم. چه سیستم های خوددرمانی و خودسازی را برای خود قابل قبول تر می دانید؟ چرا به آنها اولویت دادید؟ مفهوم مفاهیم «اکولوژی و سلامت»، «فرهنگ و سلامت»، «کار و سلامت»، «اطلاعات و سلامت»، «اخلاق و سلامت» چیست؟

افکار عاقلانه ای که روی تابلو در مورد زیبایی جسمانی و روانی نوشته شده است را بخوانید. در صورت تمایل، می توانید آنهایی را که بیشتر با جهان بینی شما مطابقت دارند، یادداشت کنید.

روی میز:

هیچ زیبایی بیرونی کامل نمی شود مگر اینکه زیبایی درونی آن را زنده کند.

وی. هوگو

زیبایی بدن می تواند تحسین کنندگان واقعی را به خود جلب کند، اما برای حفظ آنها زیبایی روح لازم است.

کی کولتون

زیبایی روح حتی به بدن ناپیدا نیز جذابیت می بخشد، همانطور که زشتی روح نقش خاصی را بر باشکوه ترین ساختار و زیباترین اعضای بدن می گذارد که انزجاری غیرقابل توضیح را در ما برمی انگیزد.

جی. لسینگ

مشق شب:مثال بزنید و قوانین رفتار مرد با زن را نام ببرید: هنگام ورود به در، هنگام بالا رفتن از پله ها، هنگام پایین آمدن از پله ها، هنگام خروج از وسایل نقلیه عمومی و غیره.

درس 4

شکل گیری صحیح

روابط بین جنس.

قوانینی برای رفتار ایمن برای دختران

در زمان تاریک روز

هدف:ایده ای از رابطه صحیح بین جنس ها ارائه دهید. نگرش محترمانه را نسبت به زنان پرورش دهید.

در طول کلاس ها

من. زمان سازماندهی

II. تکرار مطالب

1. مسابقه ضرب المثل در مورد سلامتی.

مسابقه می تواند به صورت گروهی (تیمی) و یا به صورت انفرادی برگزار شود. زوج‌ها یا تیم‌هایی از دانش‌آموزان به نوبت ضرب‌المثل‌هایی را با موضوع «سلامت» نام می‌برند. آخرین تیم (یا دانش آموز) که ضرب المثل را نام می برد برنده می شود.

نمونه هایی از ضرب المثل های مسابقه:

خوردن در حد اعتدال همیشه سالم است (هندی).

خوردن زیاد به معنای بیماری و بدبختی است (اوستیایی).

غذای مغذی فقط باعث آسیب می شود (عربی).

اعتدال مادر سلامتی است (روسی).

اگر سلامتی می خواهید، کمتر بخورید (روسی).

2. بررسی از جلو.
سوالات:

چه اصولی را باید در انجام مراحل سفت کردن، رعایت رژیم غذایی و پاکسازی بدن رعایت کرد؟

پویایی عملکرد ذهنی چیست؟

خستگی چیست؟

هنگام سازماندهی یک برنامه روزانه چه مولفه هایی باید در نظر گرفته شود؟

نظر شما در مورد بیانیه سی. هلوتیوس «به مردم
بر اساس طبیعت انسانی، بر اساس تجربه، بر اساس عقل ضروری است
اخلاق انسانی»؟

III. مطالعه یک موضوع جدید

1. معرفی موضوع درس.

معلم. من می خواهم گفتگوی امروز را در مورد روابط جنسیتی با افکار خردمندانه شروع کنم. آنها را از روی تابلو بخوانید و نظرات خود را در مورد معنایی که نویسندگان آنها برای آنها بیان کرده اند، در مورد نگرش خود نسبت به اظهارات، در مورد اعتبار آنها هنگام اعمال استانداردهای مدرن در روابط بین زن و مرد به اشتراک بگذارید.

دانش آموزان بیانیه های هیئت مدیره را می خوانند و در مورد آنها اظهار نظر می کنند:

اخلاق علم روابطی است که وجود دارد
بین افراد، و در مورد مسئولیت های ناشی از این روابط
ny. (L. Holbach.)

وقتی مردها با یک زن با بی احترامی رفتار می کنند، تقریباً همیشه نشان می دهد که او اولین کسی است که در رفتار با آنها فراموش کرده است. (دنیس دیدرو.)

چیزی که به ما شادی می دهد، چیزی نیست که ما را احاطه کرده است، بلکه نگرش ما نسبت به محیط اطرافمان است. (F. لاروشفوکو.)

تضییع حقوق مرد برای یک زن عاقل و تحصیلکرده به همان اندازه مکروه است که یک مرد عاقل از ضعف زن سوء استفاده کند. (دانیل دفو.)

2. پیام های دانش آموزان با موضوع "قواعد رفتار مرد با زن."

دانش آموزان هنگام صحبت در مورد قواعد رفتاری مرد با زن صحبت می کنند، برخی از قوانین خطاب به زن را نشان می دهند (سلام، خداحافظی، امتیاز، علائم توجه، محافظت و ...)، مصلحت و صحت آنها را توضیح می دهند. بقیه دانش آموزان در مورد پیام ها نظر داده و به آنها امتیاز می دهند.

3.توضیحات معلم

معلم. به دلایلی، دختران اولین قربانیان متجاوزین، سارقان خیابانی و هولیگان ها می شوند. بنابراین، توصیه های پیشنهادی بیشتر به آنها مربوط می شود، اما مردان جوان باید بدانند چه خطراتی در کمین دوست دخترشان است تا به موقع از یک جنایت احتمالی هشدار دهند یا از آن جلوگیری کنند. بنابراین، برخی از توصیه های زیر را برای رفتار ایمن دختران در تاریکی در نظر بگیرید.

لباس ها نباید تحریک کننده، روشن یا خیلی آشکار باشند.

لباس باید برای حرکت راحت باشد، از جمله حرکت سریع.

کفش ها باید نه تنها برای رقصیدن، بلکه برای پیاده روی و دویدن نیز راحت باشند.

رفتار نباید سرپیچی یا گستاخانه باشد.

بهتر است هنگام رانندگی در خیابان، جواهرات را بردارید.

آرایش بیش از حد روشن و خشن تمایل به جلب توجه را نشان می دهد.

خنده های خشن و دلخراش و مکالمه گستاخانه افراد با گرایش های خاصی را به خود جذب می کند.

شما نمی توانید با افراد غریبه یا افرادی که به سختی می شناسید سوار ماشین شوید.

شما باید در خیابان های شلوغ و روشن به خانه بروید.

سعی کنید عزیزانتان شما را ملاقات کنند یا در خانه شما را همراهی کنند.

تجهیزات حفاظتی ساده (یک قوطی گاز، اسپری مو، سنجاق سر، سوت، یک کیسه فلفل یا تنباکو و غیره) در دست داشته باشید.

موهای شل به راحتی دور دست شما می پیچند.
معلم از دانش آموزان دعوت می کند که این لیست توصیه ها را ادامه دهند.

معلم. برای جلوگیری از خشونت علیه دختران، بسیار مهم است که به طور مرتب موقعیت های مختلف را در ذهن خود بازی کنید و راهی برای خروج از آنها با کمترین ضرر برای خود پیدا کنید. در عین حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که از دفاع لازم تجاوز نکنید.

من به شما پیشنهاد می کنم چندین موقعیت طرح را تجزیه و تحلیل کنید و راه درست را پیدا کنید.

4. تجزیه و تحلیل موقعیت های خاص (ACS) "چه کار خواهم کرد اگر ...".

AKS 1.

شرح وضعیت.

کرموای صغیر اواخر عصر از سینما برمی گشت. در یک خیابان متروک، مردان مست به او برخورد کردند، سعی کردند او را با ماشین ببرند و با دستان خود دهان او را پوشانده بودند.

سوال - تکلیف: در این شرایط چه کاری می توان انجام داد؟

ادامه شرح وضعیت.

او در حالی که از دست تعقیب‌کنندگانش فرار می‌کرد و نمی‌توانست کمک بخواهد، ویترین فروشگاه را با پای خود شکست. زنگ هشدار به صدا درآمد و نیروهای امنیتی خصوصی وارد شدند و جنایتکاران را بازداشت کردند. در این مورد، خسارت مالی نه توسط مهاجم، مانند دفاع ضروری، بلکه توسط مالک فروشگاه که درگیر این وضعیت نبود، ایجاد شده است. در واقع کرموا به عمد به دارایی شخص دیگری آسیب رساند (ماده 149 قانون جزایی فدراسیون روسیه).

سوالات و وظایف:

چگونه اقدامات دختر را ارزیابی کنیم؟

آیا جرمی در اعمال او وجود دارد؟ آیا چنین آسیبی جرم است؟

مفهوم «ضرورت شدید» شامل چه مواردی است؟

پاسخ: به دلیل ضرورت شدید اعمال دختر، جرمی وجود ندارد.

اصطلاح "ضرورت شدید" به این معنی است که ایجاد آسیب تنها راه جلوگیری از آسیب جدی تر است. در هنر. 14 قانون کیفری فدراسیون روسیه بیان می کند که اگر خطر قریب الوقوع به هیچ طریق دیگری از بین نرود، چنین آسیبی جرم نیست.

AKS2.

شرح وضعیت.

گورشونوف مست نزد دوستش Sirazet-dinova آمد. او را به داخل حیاط صدا زد و در آنجا شروع به کتک زدن او کرد. او کمک خواست. همسایه گریگوروویچ برای فریاد زدن بیرون آمد و خواستار توقف ضرب و شتم شد. سپس گورشونف با مشت به گریگوروویچ هجوم برد. در جریان درگیری هر دو روی زمین افتادند. در همان زمان، چاقویی از جیب گورشونف افتاد و گریگوروویچ با گرفتن آن، دو ضربه به گورشونوف زد و باعث شد. یکیزخم غیر نافذ حفره شکم و زخم نافذ شکم که منجر به مرگ گورشونوف شد.

سوالات و وظایف:

گریگورویچ در این شرایط چگونه عمل کرد؟
-آیا اعمال او قانونی بود؟ توضیح دهید چرا شما

شما اینطور فکر می کنید

چه عواملی به قربانی اجازه می دهد تا سختگیرانه ترین اقدامات حفاظتی را انتخاب کند؟

آیا انتقال سلاح از مهاجم به مدافع همیشه می تواند نشان دهنده تغییر ماهیت حمله باشد؟

پاسخ: ماهیت آشکار خطر، تهدیدهای بدون ابهام به قربانی این امکان را می دهد تا سختگیرانه ترین اقدامات حفاظتی را انتخاب کند، حتی از جمله گرفتن جان مهاجم. در عین حال، زمانی که اسلحه از مهاجم به مدافع منتقل می شود، شرایط دشواری ممکن است ایجاد شود. همانطور که در بالا ذکر شد، این واقعیت به خودی خود نشان دهنده توقف حالت دفاع ضروری نیست. با این حال، با توجه به شرایط خاص، از دست دادن یک سلاح توسط مهاجم ممکن است نشان دهنده تغییر در ماهیت حمله باشد.

در این مورد، گریگوروویچ، با دفاع از Sirazetdinova، در حالت دفاع ضروری عمل کرد، اما از حد خود فراتر رفت: پس از اینکه چاقو به دست مدافع رفت، گورشونو سعی نکرد حمله را ادامه دهد و دیگر خطر بزرگی ایجاد نمی کرد.

تلویزیون . خلاصه درس.

معلم. زندگی اینگونه پیش می رود که اغلب حاصل رابطه جوانان دختر و پسر، تشکیل خانواده است. قبل از ازدواج باید تمام ویژگی ها و سختی های زندگی مشترک را بدانید و خود را برای آن آماده کنید. برای ایجاد خانواده ای قوی و شاد باید ویژگی های اخلاقی و جسمانی را در خود پرورش دهید. هیچ سختی در زندگی وجود ندارد که نتوان به خاطر یک عزیز بر آن غلبه کرد و برای اینکه این سختی ها بر احساس بزرگ عشق سایه نیندازد، باید برای آنها آماده بود. شما فقط می توانید در خانواده خود سالم و شاد باشید.

هر جوانی که وارد یک زندگی مستقل می شود، باید ایده ای از سبک زندگی سالم، رفتار جنسی صحیح، عوامل خطرزای سلامتی در هنگام داشتن یک زندگی جنسی نامنظم با تغییر مکرر شریک زندگی و بیماری های مقاربتی داشته باشد. در درس بعدی در این مورد صحبت خواهیم کرد.

مشق شب:موقعیتی را ایجاد کنید که در آن یک دختر خود را در موقعیت ناخوشایندی می بیند و قوانین رفتاری را در یک موقعیت خاص پیشنهاد می کند که به لطف آن می توان از این امر جلوگیری کرد.

درس 5

بیماری های مقاربتی

اقدامات پیشگیرانه

هدف:ارائه ایده ای در مورد بیماری های مقاربتی اصلی (STDs)، اقدامات برای جلوگیری از این بیماری ها؛ تعیین علل و روش های عفونت با بیماری های پوستی و مقاربتی.

در طول کلاس ها

من. زمان سازماندهی

ص. بررسی تکمیل تکالیف.

دانش‌آموزان شرحی از موقعیت‌هایی ارائه می‌دهند که طی آن یک دختر مورد حمله قرار گرفته یا تهدید به حمله شده است، قوانین،

طرح کلی درس ایمنی زندگی با موضوع:

"ایمنی شخصی در هنگام تهدید حمله تروریستی"

انجام: ژگونوا کریستینا، دانشجوی سال چهارم، دانشکده MIEN، جهت آموزش: آموزش محیط زیست، ایمنی زندگی.

کلاس: 10

نوع درس: درس پرورش مهارت های عملی دانش آموزان.

مدت زمان درس: 45 دقیقه

هدف از درس: شکل گیری توانایی اقدام در صورت وقوع یک حمله تروریستی، تثبیت دانش در مورد رفتار ایمن در شرایط اضطراری ناشی از حملات تروریستی.

اهداف درس:

آموزشی: بهبود مفهوم "تروریسم"؛ مهارت های لازم برای اقدام در صورت وقوع یک حمله تروریستی را توسعه دهید. بهبود مهارت های دانش آموزان در ارائه کمک های خود و متقابل؛

رشدی: توسعه تفکر دانش آموزان در زمینه تضمین امنیت شخصی در معرض خطر حمله تروریستی.

آموزش دادن: ایجاد مسئولیت در قبال زندگی خود و دیگران در دانش آموزان.

روش ها و تکنیک های روش شناختی: شفاهی (داستان، گفتگو)، تصویری (ارائه)، عملی (کارهای موقعیتی، تمرینات).

اشکال سازماندهی کار: پیشانی، گروهی.

پشتیبانی آموزشی و روش شناختی: ارائه، وسایل کمک آموزشی برای کار در کلاس (قوانین رفتار در صورت تهدید حمله تروریستی)، بادکنک. بمب ساختگی و تفنگ های تهاجمی کلاشینکف.

کتابشناسی - فهرست کتب:

اصول ایمنی زندگی پایه دهم: کتاب درسی. برای آموزش عمومی موسسات / A. T. Smirnov, B. O. Khrennikov; ویرایش شده توسط A. T. Smirnova; راس آکادمی آموزش و پرورش، انتشارات "روشنگری". – ویرایش ششم – م.: آموزش و پرورش، 2012. – 224 ص.

برنامه کاری دوره "مبانی ایمنی زندگی" بر اساس برنامه موسسات آموزش عمومی تدوین شده است: مبانی ایمنی زندگی: کلاس های 5-11 / A.T. اسمیرنوف، ال.پی. آناستاسوف، B.O. خرنیکوف و دیگران؛ تحت عمومی ویرایش A.T. اسمیرنوا. م.: آموزش و پرورش، 2011. – 112 ص.

قانون فدرال 6 مارس 2006 شماره 35-FZ (در 6 ژوئیه 2016 اصلاح شده) "در مورد مقابله با تروریسم."

در طول کلاس ها

مراحل درس	زمان (دقیقه)	فعالیت
		معلمان	دانش آموزان
معرفیبا درود		برای دوستی، برای لبخند و برای جلسات ما این سیاره را به ارث بردیم. ما وصیت شده ایم که از این دنیا محافظت کنیم و این سرزمین شگفت انگیز ما وصیت شده ایم که از این دنیا محافظت کنیم - آنقدر بی نظیر در سحر، او از کودکی برای ما بسیار عزیز و عزیز بوده است، ما مسئول آینده جهان هستیم. ظهر بخیر بچه ها ما از کودکی شروع به رویاپردازی می کنیم. اول - سریعتر بزرگ شدن و رفتن به مدرسه، سپس ورود به دانشگاه، ایجاد شغل، بالا رفتن از نردبان شغلی، دختران - برای ازدواج موفق، و پسران - برای انجام 3 کار (خانه ساختن، کاشت درخت، بچه دار شدن).	دانش آموزان بلند می شوند و به معلم سلام می کنند.
		از شما دعوت می کنم رویای خود را روی استیکرها تکرار کنید. آن را بنویسید و در بادکنک بیندازید، سپس آن را باد می کنیم.	اجرا کردن تمرین شماره 1 "رویا" آنها رویاهای خود را روی برچسب می نویسند، آنها را حلقه می کنند و در یک بادکنک می گذارند.
II. تحکیمتعیین هدف.		ما خواب می بینیم، اما گاهی اوقات رویاها نمی توانند به واقعیت تبدیل شوند (انفجار بالن با رویاهای دانش آموزان از یک سوزن بافندگی)، در یک لحظه می توان آنها را با کلماتی که برای ما وحشتناک است کوتاه کرد: انفجار، اسیر، خشونت، گروگان ها، مرگ. .. اسلاید شماره 1	اطلاعات مربوط به فاجعه بسلان را در اسلاید شماره 1 بخوانید.
		در درس های قبلی با شما بحث کردیم که حمله تروریستی و تروریسم چیست. کلیپ هایی را تماشا کردیم که تمام ظلم و غیرانسانی بودن تروریست ها را نشان می داد، به نمونه هایی از حملات تروریستی بزرگ در جهان و قوانین رفتار ایمن در صورت تهدید حمله تروریستی نگاه کردیم. اگر تهدید نه در گفتار، بلکه در عمل واقعاً اتفاق بیفتد، چه کنیم؟	تنها اقدامات صحیح در مواجهه با تهدید یک حمله تروریستی می تواند جان ما را نجات دهد.
		امروز یک درس عملی با موضوع: "ایمنی شخصی در هنگام تهدید حمله تروریستی" برگزار خواهیم کرد. اسلاید شماره 2 اهداف درس:	هدف و اهداف درس را مشخص کنید.
		امروز باید دانش کسب کنید: در مورد قوانین رفتاری در صورت تهدید حمله تروریستی در مدرسه (شیء ناآشنا بدون مراقبت، غریبه مشکوک، گروگان گیری، خواسته های تروریست ها، قوانین رفتاری هنگام آزاد کردن گروگان ها) هر یک از شما باید مطالعه و به یاد داشته باشید: الگوریتم رفتار در صورت تهدید یک حمله تروریستی. باید یاد گرفت: موقعیت ها را تجزیه و تحلیل کرد. اسلاید شماره 3 تهدید حمله تروریستی از نظریه به واقعیتی تلخ تبدیل شده است. هر کسی در هر زمان ممکن است قربانی یک حمله تروریستی شود.	در اسلاید شماره 3 آنها نگاه می کنند و متوجه می شوند که چه وظایفی را باید تکمیل کنند.
		من از شما می خواهم که دوتایی کار کنید. هر زوج یک پاکت روی میز دارند. آن را باز کنید و کار را انجام دهید. لازم است نمونه ای از یک اقدام تروریستی احتمالی را در نظر بگیرید و 3-5 کلمه را بنویسید - تداعی هایی که هنگام خواندن متن به وجود آمده است. (مثال: بمب گذاری در داخل خانه، تیراندازی در خیابان، بمب گذار انتحاری در اتوبوس، گروگان گیری.) - برای این کار 2 دقیقه فرصت دارید. و حالا گوینده هر جفت، به ما بگویید چه کلماتی نوشتید. همانطور که می بینیم، شما مفاهیم مشابهی دارید؛ "تروریسم" افکار و عبارات بسیار مشابهی را در شما برمی انگیزد.	اجرا کردن تمرین شماره 2 "کلمات - تداعی ها" آنها کلمات خود را می نویسند - تداعی ها را در یک دفترچه برای یک موقعیت خاص. (به عنوان مثال: انفجار، درد، تراژدی، اشک، ترس و غیره)
		پس چه افکاری در همه مردم جهان که با این مفهوم "تروریسم" روبرو هستند، به وجود می آید. بیایید به یاد داشته باشیم، تروریسم چیست؟	آنها به سوال مطرح شده پاسخ می دهند. تروریسم ایدئولوژی خشونت و اعمال نفوذ بر تصمیم گیری توسط نهادهای دولتی، دولت های محلی یا سازمان های بین المللی است که با ارعاب مردم و (یا) سایر اشکال اقدامات خشونت آمیز غیرقانونی همراه است.
حل مشکلات موقعیتی		پیشنهاد می کنم حملات تروریستی را با استفاده از مثال تجزیه و تحلیل موقعیت ها و وظایف موقعیتی در نظر بگیرید. اسلاید شماره 4 حالا از شما بچه ها می خواهم به 3 گروه تقسیم شوید. با استفاده از جزوه‌ها، از هر گروه می‌خواهم کار را کامل کند. مشکلات را حل کنید و موقعیت پیشنهادی زندگی را شبیه سازی کنید (پیوست 1 را ببینید). برای این کار 15 دقیقه فرصت دارید. شما قبلاً با وظایف موقعیتی آشنا شده اید، آن را در گروه های خود در نظر گرفته اید، و اکنون از شما می خواهم که در عمل نشان دهید که در صورت تهدید خاص حمله تروریستی چگونه عمل خواهید کرد. لطفاً گروه اول تحلیل خود را از وضعیت ارائه دهند. گروه دوم ... (تحلیل موقعیت) گروه سوم ... (تحلیل موقعیت)	تمرین شماره 3 را انجام دهید "وظایف موقعیتی" دانش آموزان به گروه ها تقسیم می شوند، یک کار موقعیتی را انتخاب می کنند، می خوانند، نقش ها را توزیع می کنند. شبیه سازی خلاقانه و پیشگیرانه موقعیت ها با استفاده از مدل های بمب و تفنگ های تهاجمی کلاشینکف. تجزیه و تحلیل کنید که در شرایط فعلی چه اقداماتی، به چه ترتیبی باید انجام شود. با معلم جمع بندی کنید.
III. بررسی پیشرفت کار		نکته اصلی این است که در صورت هرگونه حمله تروریستی (ربایی در مدرسه، هواپیما، اتوبوس یا قطار، در هنگام تیراندازی یا تهدید تلفنی)، قوانین ایمنی شخصی را رعایت کنید. به لطف تمرین، یاد گرفته‌ایم که در صورت تهدید یک حمله تروریستی درست عمل کنیم.» حالا برگه های تمرین را به شما می دهم. در این برگه ها، یک کار به شکل جدول داده شده است: الگوریتم اقدامات در یک موقعیت، اقدامات صحیح و نادرست را هنگام گروگان گیری علامت گذاری کنید و جملات صحیح (P) و نادرست (NP) را در مورد رفتار شهروندان در هنگام تیراندازی، شورش و درگیری های مسلحانه (نگاه کنید به ضمیمه 2). 7 دقیقه برای تکمیل. حالا بیایید تکمیل وظایف را بررسی کنیم. من فکر می کنم الگوریتم اقدامات در موقعیت به درستی نوشته شده است، زیرا ما این موقعیت را بازی کردیم. و برای بررسی قضاوت های خود، هر یک از کارهای تکمیل شده خود را امضا کنید. من از شما می خواهم که با همسایه میز کار خود مبادله کنید. حالا من جواب های صحیح را به شما دیکته می کنم و شما کار را بررسی می کنید و نمره می دهید. معیارهای ارزیابی کار: 23 - 26 پاسخ صحیح - نمره "5" 18 - 22 - امتیاز "4" 12 - 17 - نمره "3" 0 – 11 – امتیاز “2” در پایان درس، کار را برای نمره گذاری ارسال می کنیم.	دانش آموزان تمرین شماره 4 را انجام می دهند "درست اشتباه" قضاوت های صحیح و نادرست را در جدول روی برگه ها (برنامه) علامت گذاری کنید. در مورد پاسخ ها بحث کنید، همسایه خود را پشت میز ارزیابی کنید. نمره می دهند.
خلاصه درس انعکاس IV . مشق شب		خلاصه کنید. هر کودکی یک لبخند، یک خنده، یک قطره شبنم صبح است. روی میز هر یک از شما یک "قطره" دارید، که من آن را با اشک تداعی می کنم، اشک کودکی که تمام ظلم تروریسم را دیده است (به پیوست 3 مراجعه کنید). بیایید مطمئن شویم که این قطرات با هم ادغام می شوند و هیچ اشک یا موقعیت ناگواری در این سیاره وجود ندارد! یک عبارت روی "قطرات" بنویسید - آرزویی علیه تروریسم روی زمین. ما چنین خورشید شگفت انگیزی داریم. و بگذارید به یاد کودکانی که در یک حمله تروریستی جان باختند بدرخشد... درباره کسانی که حتی قبل از شروع زندگیشان کوتاه شد! و من می خواهم تمام اشک های روی کره زمین را به کمک خورشید درخشان خشک کنم ...	درس را خلاصه کنید. اجرا کردن تمرین شماره 5 "قطره" هر دانش آموز بر روی کاغذ خود عبارت یا کلماتی را می نویسد که آنها را علیه ترور هدایت می کند. (به عنوان مثال: صلح جهانی، شادی، آسمان آرام بالا، لبخند، خنده.)
		من می خواهم در هر خانه ای عشق وجود داشته باشد من می خواهم در هر خانه ای شادی وجود داشته باشد من می خواهم هر خانه ای گرم باشد برای شما آرزوی سلامتی، تحقق رویاهای خود و امنیت دارم! امیدوارم قوانین، توصیه‌ها و اقدامات مورد مطالعه و اعمال شده در عمل به همه ما کمک کند تا امنیت شخصی خود را در موقعیت یک حمله تروریستی حفظ کنیم.
		حالا بیایید تکالیف خود را بنویسیم. تکلیف: بند 23 در صفحه 124 تکلیف را کامل کنید. قوانین رفتار شخصی را در چنین شرایطی تدوین کنید و یک یادآوری ایمنی شخصی تهیه کنید.	تکالیف را در دفترچه یادداشت کنید.
		نمره دادن به کار و تمرین در کلاس. ممنون از درس. آفرین!	نمره می دهند.

پیوست 1

وظایف موقعیتی با استفاده از عناصر بازی نقش آفرینی

(همراه با پاسخ)

اپیزود اول.

غریبه ای در مدرسه دیده می شود که مشکوک عمل می کند. او یک بسته بزرگ در دستان خود دارد که حاوی جعبه ای است.

وظیفه: اگر دانش آموزی متوجه چنین فردی شود چه باید بکند؟

شرکت کنندگان زیر در بازی منصوب می شوند - "تروریست"، "معلم وظیفه"، "گارد امنیتی"، 3-4 "دانش آموزان".

اجرای یک قسمت: "تروریست" که بسته ای بزرگ با جعبه به او می دهند، شروع به حرکت در کلاس می کند و سعی می کند بسته را در جایی پنهان کند. "دانش آموزان" بدون جلب توجه "تروریست" را مشاهده می کنند و موظفند سریعاً این فرد را به "معلم کشیک" یا "گارد امنیتی" گزارش کنند. «معلم کشیک» باید این موضوع را به «گارد امنیتی» اطلاع دهد و با پلیس تماس بگیرد. «گارد امنیتی» باید «تروریست» را بازداشت کند و تا رسیدن پلیس نگه دارد.

قسمت دوم.

دانش‌آموزان جعبه‌ای مشکوک را در محوطه مدرسه پیدا می‌کنند که سیمی بیرون زده که شبیه آنتن است.

وظیفه: دانش آموزان در صورت کشف چنین موردی چه باید بکنند؟

شرکت کنندگان زیر در بازی منصوب می شوند - "معلم وظیفه"، "نگهبان"، 3-4 "دانش آموزان".

اجرای یک قسمت: دانش آموزانی که جعبه را کشف می کنند موظفند این موضوع را به "معلم کشیک" یا "نگهبان" گزارش دهند. در همان زمان، آنها به شدت ممنوع هستند که جعبه را باز کنند، آنتن را بیرون بکشند، موقعیت جعبه را تغییر دهند - آن را کج کنند، آن را بلند کنند، اصلاً آن را لمس کنند یا از تلفن همراه در نزدیکی جعبه استفاده کنند. پس از یافتن جعبه، دانش آموزان باید به خاطر بیاورند که کجاست و به سرعت از آن دور شوند.

"نگهبان" با دریافت پیام از دانش آموزان، موظف است این موضوع را از طریق تلفن به مدیر مدرسه "گزارش" کند و به دستور وی عمل کند.

«معلم کشیک» علاوه بر «تلفن» مدیر موظف است این موضوع را به پلیس گزارش و تخلیه از ساختمان مدرسه را اعلام کند.

قسمت سوم.

وظیفه

اجرای یک قسمت:

"تروریست ها" باید گروگان ها را تهدید به اعدام کنند، بگویند که اگر آنها سعی کنند به هر طریقی با دنیای خارج تماس بگیرند یا خواسته های "تروریست ها" را نقض کنند (عدم رعایت) کنند، آنها را می بندند یا دستبند می زنند، از غذا محروم می کنند. آب و خواب و غیره «گروگان ها» باید با وجود «تروریست ها» آرام بنشینند، سرشان پایین باشد، خویشتن داری نشان دهند و تحت هیچ شرایطی اعتراض یا گریه نکنند و یا حتی علائم وحشت از خود نشان ندهند.

قسمت چهارم .

دانش آموزان توسط تروریست ها اسیر می شوند.

وظیفه: تمرین مهارت های رفتار صحیح در هنگام گروگان گیری.

شرکت کنندگان زیر در بازی منصوب می شوند - 2-3 "تروریست"، 2-3 نیروی ویژه، 5-6 "گروگان".

اجرای یک قسمت:

"تروریست ها" ممکن است نان کپک زده، سبزیجاتی که تحت عملیات حرارتی قرار نگرفته اند، آب لوله کشی و سایر مواد غذایی که برای "گروگان ها" آشنا نیست را به عنوان غذا عرضه کنند. ممکن است به آنها غذا داده شود و به آنها کارد و چنگال و ظروف داده نشود یا به مقدار محدود به آنها کارد و چنگال داده شود تا قاشق و چنگال و وسایل کافی برای همه نباشد. گروگان ها باید تمام غذا را بگیرند و بخورند، زیرا... آنها به سادگی هیچ غذای دیگری نخواهند داشت. امتناع از غذا ممکن است "تروریست ها" را عصبانی کند و آنها ممکن است گروگان ها را از غذا و آب به طور کلی محروم کنند یا اقدامات تنبیهی انجام دهند.

قسمت پنجم .

دانش آموزان توسط تروریست ها اسیر می شوند.

وظیفه: تمرین مهارت های رفتار صحیح در هنگام گروگان گیری.

شرکت کنندگان زیر در بازی منصوب می شوند - 2-3 "تروریست"، 2-3 نیروی ویژه، 5-6 "گروگان".

اجرای یک قسمت:

در این شرایط، "نیروهای ویژه" از یک حمله تقلید می کنند و "تروریست ها" اقدامات تلافی جویانه را تقلید می کنند. برای صحت بیشتر، می توانید از آدمک ها و مدل های انبوه اسلحه های کوچک، جلوه های صوتی - صداهای شلیک و انفجار نارنجک، از قبل ضبط شده، ایجاد شده با استفاده از دستگاه های شبیه سازی صدا ساده استفاده کنید.

در طول حمله، "گروگان ها" باید چشمان خود را ببندند، روی زمین دراز بکشند، سر خود را با دستان خود بپوشانند، و قبل از آن از اندام های تنفسی خود با باندهای محافظ ساخته شده از مواد بداهه - از روسری، دستمال، هر دو سر و ... محافظت کنند. بینی، اقلام لباس

پیوست 2

در شرایط زیر الگوریتمی برای اقدامات خود پیشنهاد دهید

ورزش. شما یک معلم هستید. در طول کلاس، سه مرد نقابدار با اسلحه وارد کلاس می شوند. آنها اعلام می کنند که شما گروگان هستید. اقدامات شما به عنوان یک معلم در این شرایط.

چه باید انجام شود؟	چه اقداماتی نامطلوب است؟

هنگام گروگان گیری، اقدامات صحیح (R) و نادرست (IP) را علامت بزنید.

عمل
به تروریست ها توجه نکنید.
با دوستان خود تلفنی تماس بگیرید.
چیزهایی را که تروریست ها می خواهند به آنها بدهید.
تسلیم خواسته های مهاجمان نشوید.
به اطراف نگاه کنید، مخفیگاه های احتمالی را علامت بزنید.
به چشم تروریست ها نگاه نکنید.
آزادانه در اطراف اتاق (کابین) حرکت کنید.
در صورت آسیب دیدگی حرکات غیر ضروری انجام ندهید.
هنگام حمله به یک اتاق (سالن)، روی زمین دراز بکشید و پشت سر خود را با دستان خود بپوشانید.
جواهرات را بردارید.
پس از آزاد شدن، از ساختمان (یا وسیله نقلیه) دور شوید

گزاره های صحیح (R) و نادرست (IR) (توصیه ها) در مورد رفتار شهروندان در هنگام تیراندازی، شورش و درگیری مسلحانه را علامت گذاری کنید.

چراغ ها را خاموش کنید و در آپارتمان خمیده حرکت کنید. با نزدیک شدن به پنجره از کنار، از چوب یا جاروبرقی برای بستن پرده ها استفاده کنید.
در گروه های بزرگ بیرون بروید، به همسایگان خود هشدار دهید.
فقط بعد از مرتب کردن همه چیز به بیرون بروید.
اگر در حین آتش‌سوزی بیرون از خانه خود را دیدید، فوراً روی زمین دراز بکشید یا پشت نزدیک‌ترین پوشش پنهان شوید.
از خواسته های غیرقانونی ارتش برای پوشاندن نقاب و مقررات منع رفت و آمد زیاده روی نکنید.
وسایل با ارزش خود را با خود حمل کنید تا در آتش گم نشوند.
هوشیار باشید، اغلب استراحت کنید و به اطراف نگاه کنید.
هنگام خروج از خانه، اطلاعاتی را برای خانواده خود بگذارید تا بتوانند شما را پیدا کنند.
تمام دستورالعمل های افراد مسلح را دنبال کنید.
ترس خود را نشان ندهید، فریاد نزنید، از نظامیانی که نسبت به شما یا افراد دیگر بی ادب و بی تدبیر بودند، درخواست تحقیق و مجازات نکنید.
ارتش را برای استفاده از سلاح و آسیب رساندن به شما تحریک نکنید.
سعی کنید مشخصات خود را پایین نگه دارید تا زمانی که برای فرار خود برنامه ریزی می کنید، مردم متوجه شما شوند.
از لحظات مناسب برای جمع آوری اسلحه و مهمات در صورت فروش یا تعویض غذا استفاده کنید.
برای اینکه در اثر شلیک گلوله آسیب نبینید، منطقه خطرناک را ترک کنید و مکانی را برای مخفی شدن انتخاب کنید. شهر یا منطقه خطر را ترک کنید.

پیوست 3

هر دانش آموز عبارات یا کلماتی را روی «قطره» (برنامه) می نویسد که با زندگی بدون تروریسم در زمین مرتبط است.

قطرات با کلمات باید با چسب به شکل خورشید چسبانده شوند.

توجه داشته باشید.هنگام انجام این تمرین، دانش آموزان نه تنها با خورشید، بلکه با یک گل (به عنوان مثال، بابونه - نماد خانواده) ارتباط برقرار می کنند، بنابراین این دو ارتباط را می توان با هم ترکیب کرد.

وزارت آموزش و پرورش منطقه ساراتوف

موسسه آموزشی بودجه دولتی منطقه ساراتوف آموزش ابتدایی حرفه ای

" هنرستان شماره 80 "

توسعه روش شناختی

درس ایمنی زندگی

تکمیل شد

معلم سازمان دهنده ایمنی زندگی

GBOU SO NPO "PU No. 80"

بیچکوف A.I.

Rtishchevo 2013

حاشیه نویسی

توسعه روش شناختی یک درس ایمنی زندگی با موضوع "اقدامات ایمنی در برابر آتش. قوانین رفتار ایمن در هنگام آتش سوزی.

در فرآیند مطالعه این موضوع، شرایطی برای توسعه تفکر خلاق دانش آموزان، فعالیت شناختی آنها و توانایی پر کردن مستقل دانش از منابع مختلف اطلاعات ایجاد می شود. دانش آموزان دانش کاملی در مورد توسعه آتش و الگوهای آن به دست می آورند.

این پیشرفت روش شناختی می تواند هنگام برگزاری درس ایمنی زندگی در سال اول مطالعه این رشته مفید باشد.

1. معرفی.

2. بخش اصلی.

2.1. توجیه روش شناختی موضوع.

2.3. طرح درس.

2.4. مطالب آموزشی برای درس.

2.5. فهرست ادبیات (منابع) برای دانش آموزان.

2.6. فهرست ادبیات برای معلمان.

3. فهرست منابع استفاده شده

4. کاربرد.

توسعه روش شناختی درس ایمنی زندگی

با موضوع ” اقدامات ایمنی در برابر آتش. قوانین رفتار ایمن در هنگام آتش سوزی.

هدف توسعه روش شناختی:

• افشای تجربه برگزاری دروس در مورد مطالعه موضوع برنامه "اقدامات ایمنی در برابر آتش. قوانین رفتار ایمن در هنگام آتش سوزی"
• استفاده از عناصر فن آوری های آموزشی مدرن در درس ایمنی زندگی.

معرفی

مبانی ایمنی زندگی (ایمنی زندگی) حوزه‌ای از دانش است که در آن خطراتی که انسان را تهدید می‌کند، الگوهای مظاهر آنها و روش‌های حفاظت در برابر آن‌ها بررسی می‌شود.

وظایف ایمنی زندگی عبارتند از: پیش بینی خطر. تشخیص خطر؛ طبقه بندی خطر؛ اجتناب از خطر؛ در یک موقعیت خطرناک به درستی عمل کنید.

اکثریت قریب به اتفاق جمعیت تصور روشنی از خطر واقعی آتش سوزی ندارند؛ مسائل ایمنی آتش نشانی به معنای واقعی کلمه در تمام زمینه های فعالیت انسانی منعکس می شود. تصادفی نیست که تا 80٪ از تمام آتش سوزی ها نه تنها در روسیه، بلکه در خارج از کشور نیز به دلیل به اصطلاح "عامل انسانی" رخ می دهد، یعنی در صورت ناآگاهی از الزامات اولیه ایمنی آتش سوزی، ناآگاهی آنها و همچنین سهل انگاری ناشی از این عقیده که وقوع یک رویداد آتش سوزی بعید است - اغلب منجر به عواقب غم انگیز می شود. در سال 2003، جمعیت جهان کمی بیش از 6 میلیارد نفر بود. در عین حال، تعداد آتش‌سوزی‌ها در سال به ازای هر 1000 نفر از جمعیت زمین و تعداد کشته‌شدگان آتش‌سوزی در سال به ازای هر 10 هزار نفر از جمعیت به ترتیب برابر با 1 (یک) است. از این نسبت ها به راحتی می توان به ارقام نهایی و تا حد زیادی فاجعه آمیز برای عواقب بی احتیاطی انسان دست یافت. بنابراین، هر ساله در جهان (طبق داده های آماری رسمی) 6 تا 6.5 میلیون آتش سوزی رخ می دهد که در آن حدود 60 هزار نفر جان خود را از دست می دهند. تنها تصادفات جاده ای (تصادفات جاده ای – 270 هزار نفر در سال) دارای شاخص بالاتری برای تعداد مرگ و میر در زمان صلح هستند.

وضعیت کنونی جامعه نیازمند توجه دقیق نظام آموزشی و نیز لزوم ایجاد تعامل سازنده بین مؤسسات آموزشی و بخش‌های مختلف است که امنیت، حفظ سلامت، حمایت روانی مردم و حمایت علمی و روش‌شناختی در زمینه ایمنی و سلامتی

در این راستا نقش و مسئولیت نظام آموزشی برای آموزش دانش آموزان در زمینه مسائل مربوط به ایمنی زندگی، فرهنگ سازی رفتار ایمن و ایجاد عادات سبک زندگی سالم رو به افزایش است.

توجیه روش شناختی موضوع

دانش ایمنی جان یکی از مهمترین منابع توسعه فرهنگ رفتار ایمن انسانی است. این به هر فرد کمک می کند تا نه تنها پیش بینی کند، بلکه از برخی موارد اضطراری و بلایای خاص نیز جلوگیری کند.

کل دوره ایمنی زندگی شامل فرصت های غنی برای آموزش دانش آموزان و ایجاد ویژگی های اخلاقی بالا در آنها است. در روند مطالعه بخش "ایمنی انسان در زندگی روزمره" شرایطی برای توسعه فعالیت شناختی آنها و توانایی پر کردن مستقل دانش از منابع مختلف اطلاعات ایجاد می شود. دانش‌آموزان در مورد رفتار ایمن در هنگام آتش‌سوزی، راه‌های نجات و حفظ جان خود و اطرافیانشان دانش کاملی دریافت می‌کنند.

هنگام برنامه ریزی درسی در مورد تعمیم و نظام مند کردن دانش و مهارت های دانش آموزان، من هدف خود را ایجاد شرایطی برای بهبود و نظام مند کردن دانش و مهارت های موجود، درک ماهیت پیچیده بین رشته ای مطالب مورد مطالعه، شکل گیری روش های کار تعمیم یافته قرار می دهم. تفکر سیستماتیک، توسعه توانایی های تحلیلی، مهارت های فعالیت ذهنی مستقل، شناسایی سطح تسلط بر سیستم دانش و مهارت ها، تجربه فعالیت خلاق. برای رسیدن به اهدافم از فناوری پروژه، فناوری های بازی و فناوری های یادگیری دانش آموز محور در کارم استفاده می کنم., تمایز سطح، فن آوری های صرفه جویی در سلامت،فناوری اطلاعات و ارتباطات

این درس هفتمین درس از بخش «ایمنی انسان در زندگی روزمره» است.این درس با دانش‌آموزان سال اول برگزار می‌شود؛ ابتدا می‌توانید کار فردی با دانش‌آموزان در طراحی ارائه پروژه و همچنین کار بر روی برنامه‌ریزی و توسعه پروژه‌ها انجام دهید.

موضوع برنامه: ایمنی انسان در زندگی روزمره

موضوع درس: «اقدامات ایمنی در برابر آتش. قوانین رفتار ایمن در هنگام آتش سوزی.

نوع درس: درس تعمیم و سیستم سازی دانش.

نوع درس: مختلط.

هدف روش شناختی:ایجاد شرایط برای شکل گیری دانش، مهارت ها و توانایی های دانش آموزان.

اهداف:

ایده های دانش آموزان را در مورد ویژگی های رفتار افراد در هنگام وقوع آتش سوزی خلاصه کنید.

با استفاده از ترکیبی از اشکال مختلف تست شفاهی و کتبی، تست موضوع را ادامه دهید.

به توسعه توانایی در نظر گرفتن رویدادها و پدیده ها از نقطه نظر امنیتی، برای ارزیابی شایسته و کافی وضعیت فعلی ادامه دهید.

اهداف درس:

1. آموزشی:

خلاصه و ادغام دانش دانش آموزان در مورد موضوع "اقدامات ایمنی در برابر آتش". قوانین رفتار ایمن در هنگام آتش سوزی.

2. رشدی:

اطلاعات لازم را در انواع مختلف منابع جستجو کنید.

تجزیه و تحلیل انتقادی منبع (مشخص کردن نویسندگی منبع، زمان، هدف از ایجاد آن)

روابط علت و معلولی بین پدیده ها برقرار کنید.

موقعیت خود را فرموله کنید.

3. آموزشی

در ایجاد احترام و نگرش مدارا نسبت به دیگران کمک کنید.

علاقه پایدار به ایمنی زندگی را پرورش دهید.

4. سلامت - صرفه جویی:

پیشگیری از فشار روانی با تغییر فعالیت ها

پشتیبانی مادی و فنی درس:

1. در. پروکوپنکو، N.V. کوسولاپووا ایمنی زندگی برای آموزش حرفه ای ابتدایی و متوسطه. مسکو "آکادمی"، 2010
2. ارائه توسط معلم و دانش آموزان.
3. مطالب آموزشی

ارتباط بین موضوعی و درون موضوعی:مطالعات اجتماعی، تاریخ

نقشه فن آوری درس:

ساختار آموزشی درس	زیرساخت روش شناختی درس	نشانه های حل مسائل آموزشی
	روش های تدریس	شکل فعالیت	فنون روش شناختی و محتوای آنها	وسایل آموزشی	راه های سازماندهی فعالیت ها
1. توجیه آگاهی از موضوع و اهداف درس.		جمعی		کامپیوتر، پروژکتور، صفحه نمایش	جلویی	دانش آموزان آماده رفتن هستند
2. ایجاد انگیزه در فعالیت های آموزشی، کسب دانش جدید با طرح و حل مسائل مبتنی بر ارتباط و نظام مند کردن دانش موجود.	ایجاد موقعیت مشکل، توضیح و کار مستقل.	هنگامی که فیلم نمایش داده می شود، دانش آموزان در بحث در مورد موضوعات مورد بحث شرکت می کنند.	تماشای یک ویدیو، گفتگو	قطعه فیلم، ارائه	جلویی	آمادگی دانش آموزان برای بحث و تحلیل اسناد
3. بحث گام به گام پیشرفت حل مسئله، جمع بندی، نتیجه گیری.	تولید مثل، تا حدی جستجو، بازی	گفتگو، بحث، بازی	کار مستقل با اسناد، مکالمه، بازی	استفاده از اسلایدهای ارائه، نقشه، جزوات	فردی، گروهی، پیشانی	ارزیابی عملکرد دانش آموزان
4. ارزیابی اقدامات، دانش و مهارت.	توضیح، نظرسنجی	آزمون کتبی	آزمایش، خودآزمایی	تست (برنامه)	شخصی	شناسایی سطح تسلط بر دانش و مهارت
5. درک و تجزیه و تحلیل کار انجام شده، تأمل، خلاصه کردن نتایج.	گفتگو	کار جلویی با دانش آموزان		کارت های بازتاب	جلویی	اجراهای دانش آموزی

طرح درس:

1. اطلاعات کلی در مورد آتش سوزی. مفهوم آتش.

2. دفاع از پروژه "علل آتش سوزی".

3. دفاع از پروژه "عوامل مخرب آتش"

4. دفاع از پروژه "تخلیه دانش آموزان از ساختمان مدرسه."

5. حفاظت از پروژه"کجا فرار کنیم؟ چرا دویدن؟"

6. اهمیت خدمات آتش نشانی. تاریخچه توسعه آن.

7. تست کردن.

پشتیبانی مادی:

• قوانین ایمنی آتش نشانی در فدراسیون روسیه (عصاره گیری از PPB 01-03)
• کتاب درسی ایمنی زندگی. ویرایش شده توسط N.A. Prokopenko، A.V Kosolapova، 2010
• مجله علمی، روش شناختی و اطلاع رسانی ایمنی زندگی (مهر 1388)، مواد آموزشی ایمنی زندگی،
• کامپیوتر،
• رسانه دیسک.

در طول کلاس ها:

1) لحظه سازمانی.

2) موضوع و هدف درس را به اشتراک بگذارید.

3) روی موضوع درس کار کنید.

در طول درس، دانش آموزان به زیر گروه ها تقسیم می شوند. هر زیرگروه وظیفه ای مربوط به خود را دارد. دانش آموزان در هر زیرگروه باید از پروژه خود دفاع کنند و بقیه دانش آموزان در دفترچه یادداشت خود یادداشت می کنند.

ما درس خود را با تعریف آتش آغاز خواهیم کرد که توسط V. Dahl در فرهنگ لغت توضیحی زبان روسی ارائه شده است: "آتش پدیده احتراق است، بالاترین درجه گرما، که خود را به صورت نور متراکم نشان می دهد، ترکیبی است. گرما و نور در حین احتراق بدن.»

آتش دشمن است اگر انسان با آن سهل انگاری کند. هر جا که آتش حتی کوچکترین روزنه ای پیدا کند، آتش می تواند رخ دهد. همه چیزهایی را که یک فرد در طی سالیان متمادی تلاش و کوشش خلق کرده است، از بین می برد. در کتاب ایمنی زندگی، تعریف آتش به شرح زیر است: «آتش سوزی یک فرآیند احتراق کنترل نشده است که با از بین رفتن دارایی های مادی و ایجاد خطر برای زندگی و سلامت افراد همراه است.

در سال 2010، 91 آتش سوزی در منطقه چوسوفسکی رخ داد، 9 نفر از جمله 1 کودک جان خود را از دست دادند. 8 نفر به طور متوسط ​​یا شدید مجروح شدند. خسارت مادی بالغ بر 1720000 روبل بود.

• آشنایی با شرایط احتراق.

به این فکر کنید که چه اجزایی برای احتراق لازم است؟ (پاسخ دانش آموزان).

در واقع، به اصطلاح مثلث آتش وجود دارد:

ماده قابل اشتعال؛

اکسید کننده؛

منبع احتراق.

اخیراً به جای مثلث، چهارگوش متمایز شده است. یک نفر به سه جزء اضافه شد. 97 درصد از آتش سوزی ها توسط انسان ایجاد می شود.

• مقدمه ای بر علل آتش سوزی در ساختمان ها.

علل اصلی آتش سوزی در ساختمان ها را نام ببرید (پاسخ دانش آموزان).

دفاع از پروژه با موضوع: "علل آتش سوزی" (ارائه دانشجویی)

ویدیوی "علل آتش سوزی" را تماشا کنید.

• آشنایی با عوامل مخرب اصلی آتش سوزی.

عوامل آسیب رسان اصلی آتش سوزی را به خاطر بسپارید و نام ببرید. (پاسخ دانش آموزان).

پاسخ های شما درست است. در واقع عوامل مخرب آتش سوزی عبارتند از:

حرارت؛

دود در اتاق؛

گسترش آتش در راه باز؛

تلفات ظرفیت باربری سازه ها.

دفاع از پروژه با موضوع: عوامل مخرب آتش سوزی (ارائه دانشجویی)

ویدیوی «عوامل مخرب آتش سوزی» را تماشا کنید.

• آشنایی با قوانین رفتار ایمن هنگام تخلیه ساختمان در حال سوختن.

اقدام اصلی برای نجات مردم در صورت آتش سوزی در ساختمان ها تخلیه افراد است.

مراحل تخلیه از ساختمان مدرسه را فهرست کنید. (پاسخ دانش آموزان).

درست:

مرحله 1 - تشخیص منبع آتش.

مرحله 2 - زنگ هشدار

مرحله 3 - گزارش به آتش نشانی.

مرحله 4 - تخلیه از ساختمان مدرسه.

مرحله 5 - تشکیل در محل تجمع.

مرحله 6 - بررسی تعداد دانش آموزان.

دفاع از پروژه با موضوع: "تخلیه دانش آموزان از ساختمان مدرسه" (سخنرانی دانش آموز)

ویدیوی «تخلیه دانش آموزان از ساختمان مدرسه» را تماشا کنید.

هنگام مشاهده به سوالات زیر توجه کنید:

نحوه خروج از کلاس در هنگام تخلیه

نحوه حرکت صحیح در طول راهرو؛

نگرش دانش آموزان ارشد به دانش آموزان خردسال؛

گزارش به آتش نشانی؛

نظم و انضباط در محل تجمع

• مقدمه ای بر مفهوم وحشت و پیشگیری از آن.

پاسخ دشمن اصلی هنگام تخلیه ساختمان در حال سوختن چیست؟

در واقع، این وحشت است. کلمه پانیک از کلمه یونانی panikon گرفته شده است که به معنای "ترور غیرقابل پاسخگویی" است. یعنی غیرقابل پاسخگویی، وادار کردن فرد به تلاش غیرقابل کنترل برای جلوگیری از موقعیت خطرناک به هر وسیله. حتی در مواردی که هیچ تهدید واقعی برای زندگی وجود ندارد. و سپس اغلب حرکت وحشتناک بسیاری از مردم باعث تلفات انسانی می شود.

دفاع از پروژه با موضوع: "کجا اجرا شود؟ چرا بدوید» (سخنرانی دانشجو)

ویدیوی «کجا فرار کنیم؟ چرا دویدن؟"

• معرفی خدمات آتش نشانی

به نظر شما نقش آتش نشانی در زندگی یک فرد چیست؟ (دانش آموزان پاسخ می دهند).

بیایید با تاریخچه توسعه حفاظت در برابر آتش آشنا شویم.

نیمه دوم قرن پانزدهم - آغاز ایجاد خدمات آتش نشانی، اولین اقدامات قانونی در مورد سازماندهی خدمات، طراحی شده برای مبارزه با آتش.

تحت ایوان سوم در سال 1504، اولین مقررات آتش سوزی صادر شد که بر زندگی مردم عادی تأثیر گذاشت.

تحت نظر M.F. Romanov در دهه 20 قرن 17. یک تیم آتش نشانی در مسکو در حال ایجاد است. 30 آوریل 1649 فرمان مربوط به دانشگاه شهر، مورد تأیید الکسی میخایلوویچ و حاوی قوانین پیشگیری از آتش سوزی برای همه اجباری است. این تاریخ را روز تولد آتش نشانی می دانند.

ایمنی آتش نشانی در زمان پیتر اول (مسئولیت همه ساکنان شهر).

24 ژوئن 1803 - الکساندر اول فرمانی را در مورد ایجاد تیپ های آتش نشانی حرفه ای پلیس از سربازان وظیفه امضا کرد.

2001 - خدمات آتش نشانی دولتی بخشی از وزارت شرایط اضطراری شد.

4) تحکیم. تست در مورد موضوع تحت پوشش (پیوست 1)

5) جمع بندی درس، نمره گذاری.

6) تکالیف.

فهرست ادبیات (منابع) برای دانش آموزان.

1. الکسینکو، V.A. فعالیت زندگی و زیست کره [متن]: کتاب درسی / V.A. الکسینکو. - م.: آرم ها، 2005. - 232 ص.
2. Apraushev A.V. تعاونی اکولوژیکی و آموزشی "طبیعت شناس جوان" // دبستان. - 1368، N6، صص 73-79.
3. ایمنی عملیاتی [متن]: فرهنگ لغت دایره المعارفی / ویرایش. O. N. Rusaka. – سن پترزبورگ: آژانس اطلاعات و انتشارات LIK، 2003. - 504 ص.
4. ایمنی زندگی [متن]: کتاب درسی. / ویرایش E.A. آروستاموا. – ویرایش دوم، بازبینی شده. و اضافی - م.: انتشارات داشکوف و شرکت، 2002. - 677 ص.
5. ایمنی زندگی. ایمنی در شرایط اضطراری طبیعت طبیعی و دست ساز [متن]: کتاب درسی. کمک هزینه / V.A. آکیموف، یو.ال. وروبیوف، M.I. فالف و دیگران - ویرایش. دوم، تجدید نظر شده است - م.: بالاتر. مدرسه، 2007. - 592 ص.

6. ایمنی زندگی. مجموعه اسناد هنجاری آموزش دانش آموزان در زمینه حفاظت از شرایط اضطراری [متن]. - M.: انتشارات AST - LTD، 1988. - 704 p.»

2. مجموعه اسناد و مواد هنجاری آمادگی برای خدمت سربازی./تدوین شده توسط V.S. دوبروولسکی، M.P. فرولوف، بی.آی. میشین. - م.: مدرسه عالی، 2002.

3. ویژگی های خدمت سربازی: کتاب درسی بخش "مبانی خدمت سربازی": کلاس یازدهم / ویرایش. در و. کوزنتسوف. - M.: "ARMPRESS"، 2001.

4. حمایت از زندگی در شرایط شدید: کتاب درسی / ویرایش. A.N. کوستروف - M.: "ARMPRESS"، 2002.

5. مبانی ایمنی زندگی: نمونه سوال و پاسخ برای آمادگی برای امتحان نهایی. پایه یازدهم / گردآوری شده توسط V.N. لاتچوک، اس.کی. میرونوف، بی.ای. میشین. - م.: "ENAS"، 2003. نویسنده توسعه: بیچکوف الکسی ایگورویچ، معلم سازمان دهنده ایمنی زندگی موسسه آموزشی بودجه دولتی SO NPO "مدرسه حرفه ای شماره 80"، Rtishchevo.

فهرست منابع استفاده شده

1. ایمنی در خانه. آتش سوزی ها در محیط جنایی. اعتیاد به مواد مخدر و خودکشی. ایمنی بهداشت. اکولوژی و سلامت. ایمنی: سازمان و مدیریت // کتابخانه مجله "مبانی ایمنی زندگی". - 2006. - شماره 2. - ص 83-200.

2. Butenko I. درس های ایمنی و درس های بدون خطر/I. بوتنکو //مبانی ایمنی زندگی.-2006.-شماره 9.-ص.8-15. 2 مقاله

3. Bystrova M. روز دانش - و روز امنیت / M. Bystrova / حفاظت مدنی. - 2006. - شماره 9. - ص 55-56.

4. Vasiliev M. اجازه ندهید خروس قرمز وارد خانه شود / M. Vasiliev / اصول ایمنی زندگی. - 2004. - "12. - P. 9-11.

5. Vorobeychikov A. آتش نشانان در فرانسه / A. Vorobeychikov، A. Zakharov // حفاظت مدنی. - 2005. - شماره 9. - ص 35.

6. گرینین A.S. ایمنی در برابر آتش و انفجار/A.S. Grinin / Grinin A. S. ایمنی زندگی: کتاب درسی. کمک هزینه / ع.ش. گرینین، V.N. Novikov.-M., 2002.-P.95-121. 68.69ya73 G85

7. Gurzhey V. "ما اولین کسی هستیم که به کمک می آییم." نحوه کار با جمعیت / V. Gurzhey // مبانی ایمنی زندگی - 2005. - شماره 9. - ص 50-54.

8. Deshevykh Yu. نظارت آتش دولتی در شرایط مدرن / Yu. Deshevykh, V Volkov // حفاظت مدنی.-2006.-شماره 3.-S. 15-17.

9. Dmitrieva L. رویکرد خلاق استقبال می شود. گروه های آتش نشانی جوان: ایجاد و کار / L. Dmitrieva // مبانی ایمنی زندگی - 2006. - شماره 6. - ص 33-54.

10. Efimov V. ارزیابی خطر آتش سوزی در موسسات آموزشی / V. Efimov //مبانی ایمنی زندگی.-2004.-شماره 5/مه/ -ص.45-49.

11. Efimov V. آتش نشانی موسسات آموزشی/V Efimov //مبانی ایمنی زندگی.-2004.-No.7.-P.31-34.

12. Karpov A. فرشته نگهبان خاموش کننده آتش و سایر وسایل اطفاء حریق اولیه / A. Karpov, M. Komova, G. Prytkov // اصول ایمنی زندگی - 2004 - شماره 11 - ص 6-11.

13. Klepinina T. ایمنی آتش نشانی/T. کلپینینا //OBZh.- 2003.-شماره 8-9.-P.28-35.

14. Klepinina T. ایمنی و حفاظت از افراد در مواقع اضطراری: ایمنی آتش نشانی / T. Klepinina، M. Komova، G. Prytkov // کتابخانه مجله "مبانی ایمنی زندگی". - 2006. - شماره 1. - P 36-56

15. Knyazev P. سازماندهی و مدیریت فرآیند تضمین ایمنی آتش سوزی یک موسسه آموزشی: برنامه کاری برای دوره های آموزشی پیشرفته برای کارکنان آموزش و پرورش / P. Knyazev // اصول ایمنی زندگی.-2004.-N9.-P.56 -58.

16. Knyazev P. ایمنی آتش نشانی در دانشگاه / P. Knyazev // مبانی زندگی ایمن - 2004. - شماره 4. - ص 49-51.

17. Knyazev P. ایمنی آتش نشانی در دانشگاه / P. کنیازف //مبانی ایمنی زندگی.-2004.-شماره 5/مه/.-ص.50-53.

18. Knyazev P. آتش نشانی در دانشگاه: آموزش تاکتیکی آتش / P. Knyazev // اصول ایمنی زندگی - 2004. - شماره 6. - ص 45-48.

19. Komova M. تاریخچه بلایا، تاریخچه بهره برداری ها (30 آوریل - روز حفاظت از آتش) / M. کومووا، جی. پریتکوف //مبانی ایمنی زندگی.-2004.-شماره 4.-ص.23-28.

20. Komova M. هر دانش آموز باید بداند که آتش در کجا زندگی می کند (قوانین ایمنی آتش نشانی برای جمعیت) / M. Komova, G. Prytkova // اصول ایمنی زندگی. - 2006. - شماره 11. - ص 20-25 .

خلاصه درس "ایمنی در برابر آتش" کلاس پنجم UMK A.T. اسمیرنوف، B.O. خرنیکوف. هدف از درس: پرورش مهارت های عملی دانش آموزان در درس ایمنی زندگی به روش موردی. درس با ارائه همراه است؛ جزوات به شکل کارت برای حل مسائل موقعیتی استفاده می شود. درس از روش موردی استفاده می کند. در پایان درس از دانش آموزان خواسته می شود که جزوه ای در مورد قوانین ایمنی آتش نشانی تهیه کنند.

مخاطب: برای کلاس پنجم

این درس به شما این امکان را می دهد سازماندهی فعالیت های دانشجویی برای مطالعه اقداماتی برای محافظت از جمعیت در برابر عواقب گل و لای. دانش آموزان الگوریتمی از اقدامات را از قبل توسعه خواهند داداطلاع از خطر یک گل و لای و هنگام دریافت پیام بلافاصله قبل از شروع یک بلای طبیعی. در طول درس، دانش آموزان کار عملی انجام می دهند - آنها مناطق مستعد گل و لای روسیه را روی نقشه کانتور علامت گذاری می کنند. درس با ارائه همراه است.

این درس دانش آموزان را با مفهوم "حفاظت شیمیایی" آشنا می کند، با اقدامات اساسی برای اطمینان از ایمنی شیمیایی جمعیت، با دستگاه ماسک گاز فیلتر GP-5، تعیین اندازه GP- را به آنها آموزش می دهد. کلاه ایمنی 5 ماسک گاز، به کودکان کمک می کند هنگام دریافت سیگنال هشدار در مورد تصادف شیمیایی، الگوریتم اقدامات خود را توسعه دهند.

این درس در آموزش و پرورش ابتدایی مرتبط است، زیرا سلامت دانش آموز بزرگترین ارزش در دنیای مدرن است.
هدف: ترویج سبک زندگی سالم.
وظایف:
1) دانش کودکان در مورد سلامت و اجزای سبک زندگی سالم را گسترش داده و نظام مند کنید.
2) مهارت های ارتباطی کودکان، توانایی کار در گروه، به صورت جفتی را توسعه دهید.
3) نگرش مسئولانه را نسبت به سلامتی خود و اطرافیان خود پرورش دهید.

مخاطبان: برای کلاس دوم

این درس به دانش آموزان اجازه می دهد تا اهمیت آتش سوزی در زندگی انسان، علل آتش سوزی و پیامدهای احتمالی آن برای ایمنی انسان را درک کنند. ایجاد اعتقاد به لزوم دانستن قوانین ایمنی آتش نشانی و رعایت آنها در زندگی روزمره در دانش آموزان.

مخاطبان: برای کلاس هشتم

این درس دانش‌آموزان را با مفهوم «ایمنی در برابر تشعشع»، منابع اصلی تشعشع، استانداردهای ایمنی تشعشع آشنا می‌کند و قوانینی را که هنگام زندگی در منطقه‌ای با آلودگی رادیواکتیو احتمالی باید رعایت شود، آموزش می‌دهد. دانش‌آموزان هنگام دریافت سیگنال هشدار در مورد حادثه تشعشع، الگوریتمی از اقدامات ایجاد می‌کنند.

مخاطبان: برای کلاس هشتم

این درس و ارائه برای کتاب درسی توسط A.T. اسمیرنوف و B.O. Khrennikov. دانش آموزان با مفهوم گل و لای، علل و پیامدهای این پدیده خطرناک طبیعی آشنا می شوند.

مخاطبان: برای کلاس هفتم

MKOU "مدرسه متوسطه Tsvetochnenskaya"

منطقه بلوگورسکی جمهوری کریمه

درس باز همه روسی

"مبانی ایمنی زندگی."

تهیه شده توسط معلم کلاس 8-A

اینژیوا ن. ام.

درس باز همه روسی "مبانی ایمنی زندگی"
شرکت کنندگان دانش آموزان مدرسه هستند

موضوع: "قوانین رفتار در شرایط اضطراری"
هدف: آموزش عملی مهارت های رفتار ایمن دانش آموزان در شرایط آتش سوزی؛ تهدید تروریستی، سیل، زلزله.
تجهیزات: .ارائه، کامپیوتر.

I. لحظه سازمانی. منتهی شدن:

سلام، مهمانان و بچه های عزیز ما! امروز برای یک گفتگوی بسیار مهم گرد هم آمده ایم. دنیای اطراف، طبیعت و فناوری‌های در حال توسعه - واقعیت‌های جامعه مدرن - به طور فزاینده‌ای ما را در قالب بلایای طبیعی، حوادث انسان‌ساز و فجایع به چالش می‌کشند. در کشور ما وزارت شرایط اضطراری روسیه وجود دارد که در شرایط اضطراری انواع مختلف عمل می کند. وزارت شرایط اضطراری فقط آتش نشانی نیست، بلکه امدادگرانی هستند که دانش پزشکی دارند و از سلامت و زندگی محافظت می کنند.
II. قسمت اصلی درس. بلندگو شماره 1 آتش - یک کلمه قدیمی روسی که آتش می تابید و بوی دود تلخ می دهد. آتش نقش بسیار مهمی در زندگی انسان دارد. مردم باستان آتش را به عنوان خدایی غیرقابل درک و مهیب، برادر مرموز خورشید می پرستیدند. این در بسیاری از افسانه ها، داستان ها و داستان های سال های گذشته منعکس شده است.
اسطوره های یونان باستان می گویند که چگونه پرومتئوس آتش را از زئوس دزدید، آن را به مردم داد و برای این کار به شدت مجازات شد.ولیآتش می تواند دشمن باشد . ظالمان برای دستیابی به اهداف بلندپروازانه خود، تفتیش عقاید که بدعت گذاران را به تیراندازی می فرستادند، صلیبی هایی که مردم را به بردگی می گرفتند، از آن استفاده می کردند.
یک افسانه باستانی وجود دارد که چگونه پرنسس اولگا در سال 946 با کمک آتش با مردمی که برای مبارزه با قدرت بزرگ دوک قیام کرده بودند به طرز وحشیانه برخورد کرد. اولگا از مردم شهر خواست که بدهی را در کبوتر و گنجشک بپردازند. هنگامی که پرندگان جمع شدند، جوخه اولگا تکه های روغنی را بستند و پنجه های آنها را آتش زدند. پرندگان به سمت لانه های خود پرواز کردند و در عرض چند دقیقه شهر آتش گرفت. مردم برای نجات خانه ها و اموال خود هجوم آوردند، جوخه اولگا به ایسکوروستن نفوذ کرد و شهر را ویران کرد.
بلندگو شماره 2

ماده 34. حقوق و تعهدات شهروندان در زمینه ایمنی آتش سوزی شهروندان موظفند:

مطابق با الزامات ایمنی آتش سوزی؛

وسایل اطفاء حریق اولیه و تجهیزات آتش نشانی مطابق با قوانین ایمنی آتش نشانی و لیست های تایید شده توسط ارگان های دولتی محلی مربوطه در اماکن و ساختمان های تحت مالکیت خود داشته باشند.

در صورت مشاهده آتش سوزی، فورا به آتش نشانی اطلاع دهید.

قبل از ورود آتش نشانی، تمام اقدامات ممکن را برای نجات افراد، اموال و اطفاء حریق انجام دهید.

کمک به آتش نشانی در اطفای حریق؛

مطابق با دستورات، مقررات و سایر الزامات قانونی مقامات بازرسی آتش نشانی ایالتی؛

سخنرانی شماره 3.

قوانین ایمنی در برابر آتش سوزی در مدرسه در صورت آتش سوزی در مدرسه چه باید کرد ?

در صورت مشاهده آتش سوزی در مدرسه باید ترتیب اقدامات انجام شده رعایت شود. ابتدا درب اتاقی را که آتش می سوزد ببندید. اگر از پنجره اتاقی در حال سوختن دیدید، سعی نکنید وارد اتاق شوید. یک در باز نه تنها دود را آزاد می کند و از تخلیه جلوگیری می کند. ورود ناگهانی هوای اضافی می تواند باعث گسترش آتش با سرعت بیشتری شود. باید فوراً زنگ خطر به صدا درآمده و با صدای بلند در مورد آتش سوزی فریاد زد. آتش سوزی را به هر یک از کارکنان مدرسه بزرگسالان در مجاورت گزارش دهید، آنها برای تخلیه فوری همه افراد از ساختمان مدرسه اقدام خواهند کرد..
هر گونه آتش سوزی حتی کوچک یا مشکوک به آتش سوزی باید سریعاً به آتش نشانی اطلاع داده شود.
پس از ورود آتش نشانی، اولین چیزی که باید بدانید این است: آتش در کدام اتاق است. آیا همه تخلیه شده اند؟ نکته اصلی: آرام بمانید و به معلم خود گوش دهید، او کسی است که به شما کمک می کند تا به سرعت از اتاق خارج شوید: او همه بچه ها را می شمارد، یک رهبر تعیین می کند، مجله را می گیرد و شما را به صف می کند.
- اگر در اطراف دود زیادی وجود دارد، صورت خود را با یک حوله مرطوب، دستمال یا پانسمان نخی بپوشانید و با ترتیب خاصی، بدون وحشت، تمام گروه به سمت خروجی به منطقه امن بروید.
- اگر مقدار دود افزایش یابد، لازم است در اتاق حرکت کنید، خمیده یا خزیدن.
- در خیابان، معلم شما را دوباره حساب می کند، به مدیریت اطلاع می دهد و آتش نشانان مطمئناً متوجه می شوند که آیا هنوز افراد در اتاق هستند یا خیر.

اجرای شماره 4

قوانین کمک برای سوختگی های حرارتی پوست به شرح زیر است:
فوراً شعله روی لباس و پوست قربانی را با پوشاندن آن با پارچه ای خاموش کنید (این کار جریان هوا را متوقف می کند) یا لباس های سوزان را دور بیندازید. می توانید محل سوختن لباس را با پوشاندن آن با خاک، ماسه یا برف، خیس کردن آن با آب یا پایین آوردن آن در آب خاموش کنید.
قربانی و اطرافیان را آرام کنید.
با احتیاط بقایای لباس در حال سوختن را از قربانی که در زخم ثابت نشده اند جدا کنید. درآوردن لباس های باقی مانده که به زخم چسبیده است ممنوع است. همچنین نباید سطح سوخته را با دستان خود لمس کنید.
سطح آسیب دیده بدن را به مدت 10-20 دقیقه زیر آب سرد جاری نگه دارید (می توانید در ظرفی با آب تمیز و خنک قرار دهید). این امر به منظور جلوگیری از عمیق شدن و گسترش بیشتر زخم با گرم کردن ناحیه سوخته ضروری است. این همچنین باعث بهبود گردش خون در زخم می شود. اما به هیچ وجه نباید از یخ برای خنک کردن ناحیه سوختگی استفاده کنید ، زیرا علاوه بر سوختگی موجود ، قربانی آسیب اضافی - سرمازدگی را نیز تجربه خواهد کرد. در موارد شدید (در غیاب کامل آب جاری)، می توان زخم را با ادرار خنک کرد، اما در زندگی واقعی تقریبا هیچ دلیلی برای استفاده از این روش وجود ندارد.
یک ماده ضد سوختگی را روی سطح سوخته بمالید، سپس یک باند استریل خشک را روی آن بمالید. به هیچ عنوان از پشم پنبه استفاده نکنید: فقط می توانید از بانداژ، گاز - مواد پارچه استفاده کنید. اگر هیچ درمان اضطراری برای سوختگی در نزدیکی وجود ندارد و هیچ باند استریلی وجود ندارد، فقط باید یک باند خشک و تمیز بمالید. استفاده از پمادها، کرم ها، روغن های گیاهی، محلول های الکلی و سایر محصولات روی پوست سوخته ممنوع است. برای سوختگی های جزئی درجه یک بدون آسیب دیدگی وسیع به پوست و تاول، ممکن است نیازی به استفاده از بانداژ نباشد.

در صورت سوختگی گسترده دست ها و پاها باید اندام را با آتل یا وسایل بداهه ثابت کرد و به اندام حالتی برافراشته داد.
در صورت سوختگی گسترده و در صورت بروز علائم شوک سوختگی (رنگ پریدگی، ضعف، اضطراب، عرق سرد، تاکی کاردی، افت فشار خون، اختلال در فعالیت قلبی و تنفس)، مقدار زیادی مایعات - آب تمیز به قربانی بدهید. این مایع مسمومیت را کاهش می دهد که به دلیل جذب محصولات پوسیدگی پوست سوخته، بافت زیر جلدی و ماهیچه ها در خون اتفاق می افتد.
در صورت درد شدید، برای جلوگیری از شوک دردناک، به قربانی هرگونه مسکن (آنالژین، پاراستامول و ...) داده می شود.

من II . خلاصه کردن

ایمنی زندگی به عنوان یک علم

هیچ شخصی روی زمین نیست که در خطر نباشد. خطراتی که در مکان و زمان تحقق می یابند، نه تنها یک فرد، بلکه جامعه، دولت و کل جهان را نیز تهدید می کند. بنابراین، جلوگیری از امنیت و حفاظت از آن یک مشکل مبرم است که نه تنها افراد، بلکه دولت و کل جامعه جهانی باید به حل آن علاقه مند باشند.

در عین حال، تأمین امنیت مطلق برای فرد، جامعه و دولت غیرممکن است. امنیت به عنوان سطحی از خطر درک می شود که در این مرحله از رشد انسانی قابل تحمل است. ایمنی- این یک ریسک قابل قبول است. برای دستیابی به آن، توسعه یک ایدئولوژی امنیتی - شکل گیری سطح مناسب از تفکر و رفتار یک فرد و جامعه به عنوان یک کل ضروری است. علم ایمنی زندگی با این مشکلات است.