تصور کنید با شخصی که چندین سال است می شناسید ناهار می خورید. تعطیلات، تولدها را با هم جشن گرفتید، خوش گذشت، در پارک ها قدم زدید و بستنی خوردید. شما حتی با هم زندگی کردید. به طور کلی، این شخص پول زیادی را برای شما خرج کرده است - هزاران. فقط شما نمی توانید هیچ کدام از آن را به خاطر بسپارید. دراماتیک ترین لحظات زندگی - تولد شما، اولین قدم ها، اولین کلمات گفته شده، اولین غذا، و حتی سال های اول مهدکودک - اکثر ما چیزی در مورد اولین سال های زندگی به خاطر نمی آوریم. حتی پس از اولین خاطره گرانبهای ما، بقیه از هم دور و پراکنده به نظر می رسند. چطور؟

این حفره خالی در پرونده زندگی ما برای چندین دهه برای والدین ناامیدکننده بوده و روانشناسان، عصب شناسان و زبان شناسان را گیج کرده است. حتی زیگموند فروید این موضوع را به دقت مورد مطالعه قرار داد و در رابطه با آن اصطلاح "فراموشی نوزادی" را بیش از 100 سال پیش ابداع کرد.

مطالعه این جدول رسا به سوالات جالبی منجر شد. آیا اولین خاطرات واقعاً می گویند چه اتفاقی برای ما افتاده است یا ساختگی بوده اند؟ آیا می توانیم وقایع را بدون کلمه به خاطر بسپاریم و آنها را توصیف کنیم؟ آیا میتوانیم روزی خاطرات گمشده را بازگردانیم؟

بخشی از این معما از این واقعیت ناشی می شود که نوزادان، مانند اسفنج هایی برای اطلاعات جدید، 700 عدد جدید تشکیل می دهند. اتصالات عصبیهر ثانیه و چنان مهارت های زبان آموزی دارند که ماهرترین چند زبانه ها از حسادت سبز می شوند. آخرین تحقیقات نشان داده است که آنها از قبل در رحم شروع به آموزش ذهن خود می کنند.

اما حتی در بزرگسالان، اگر تلاشی برای حفظ آن صورت نگیرد، اطلاعات به مرور زمان از بین می رود. بنابراین یک توضیح این است که فراموشی دوران کودکی صرفاً نتیجه یک فرآیند طبیعی فراموشی چیزهایی است که در طول زندگی با آنها مواجه می شویم.

هرمان ابینگهاوس روان‌شناس آلمانی قرن نوزدهم آزمایش‌های غیرمعمولی بر روی خود انجام داد تا محدودیت‌های حافظه انسان را آزمایش کند. او برای اینکه ذهنش را کاملاً خالی کند، «هجاهای مزخرف» را اختراع کرد - کلماتی که از حروف تصادفی مانند «کاگ» یا «اسلن» ساخته شده بودند - و شروع به حفظ هزاران مورد از آنها کرد.

منحنی فراموشی او کاهش سریع و نگران‌کننده‌ای در توانایی ما برای یادآوری آموخته‌هایمان را نشان می‌دهد: مغز ما تنها بماند، نیمی از آنچه را که یاد گرفته‌ایم در یک ساعت پاک می‌کند. در روز 30، ما فقط 2-3٪ را ترک می کنیم.

ابینگهاوس دریافت که روشی که او همه اینها را فراموش کرده کاملا قابل پیش بینی است. برای اینکه ببینیم خاطرات نوزادان متفاوت است، باید این منحنی ها را با هم مقایسه کنیم. پس از انجام محاسبات در دهه 1980، دانشمندان دریافتند که ما از تولد تا شش یا هفت سالگی بسیار کمتر به یاد داریم، چیزی که از این منحنی ها انتظار می رود. واضح است که چیز بسیار متفاوتی در حال وقوع است.

قابل توجه است که برای برخی حجاب زودتر از برخی دیگر برداشته می شود. برخی از افراد می توانند وقایع را از دو سالگی به یاد بیاورند، در حالی که برخی دیگر تا هفت یا حتی هشت سالگی هیچ اتفاقی را برایشان به یاد نمی آورند. به طور متوسط، فیلم های تار از سه و نیم سالگی شروع می شود. حتی قابل توجه تر، اختلافات از کشوری به کشور دیگر متفاوت است، با اختلافات در فراخوان به طور متوسط ​​تا دو سال.

برای درک دلیل، روان‌شناس چی وانگ از دانشگاه کرنل صدها گواهی از دانشجویان چینی و آمریکایی جمع‌آوری کرد. همانطور که کلیشه‌های ملی پیش‌بینی می‌کنند، داستان‌های آمریکایی طولانی‌تر، سرکشی‌کننده‌تر و پیچیده‌تر بوده‌اند. از سوی دیگر، داستان‌های چینی کوتاه‌تر و دقیق‌تر بودند. به طور متوسط ​​آنها نیز با شش ماه تاخیر شروع کردند.

این وضعیت توسط بسیاری از مطالعات دیگر پشتیبانی می شود. خاطرات دقیق تر و متمرکز بر خود راحت تر به خاطر سپرده می شوند. اعتقاد بر این است که خودشیفتگی به این امر کمک می کند، زیرا به دست آوردن دیدگاه شخصی به رویدادها معنا می بخشد.

رابین فیوش، روانشناس دانشگاه اموری، می گوید: «بین فکر کردن «ببرها در باغ وحش وجود دارند» و «من ببرها را در باغ وحش دیدم، هم ترسناک و هم سرگرم کننده بود» تفاوت وجود دارد.

وقتی وانگ دوباره آزمایش را اجرا کرد، این بار با مصاحبه با مادران کودکان، همان الگوها را پیدا کرد. پس اگر خاطراتتان مبهم است، آن را به گردن والدینتان بیندازید.

اولین خاطره وانگ پیاده روی در کوه های نزدیک خانه خانواده اش در چونگ کینگ چین به همراه مادر و خواهرش است. او حدود شش سال داشت. اما تا زمانی که به ایالات متحده نقل مکان کرد از او در مورد آن سوال نشد. «در فرهنگ‌های شرقی، خاطرات دوران کودکی اهمیت چندانی ندارند. مردم از اینکه کسی می تواند چنین چیزی بپرسد تعجب می کنند.

وانگ می گوید: "اگر جامعه به شما بگوید که این خاطرات برای شما مهم هستند، آنها را حفظ خواهید کرد." رکورد اولین حافظه متعلق به مائوری ها در نیوزیلند است که فرهنگ آنها تاکید زیادی بر گذشته دارد. بسیاری می توانند وقایعی را که در سن دو و نیم سالگی رخ داده است به یاد بیاورند.

فرهنگ ما همچنین ممکن است تعیین کند که چگونه در مورد خاطرات خود صحبت کنیم، و برخی از روانشناسان معتقدند که خاطرات تنها زمانی ظاهر می شوند که یاد بگیریم صحبت کنیم.

زبان به ما کمک می کند تا ساختار خاطرات خود، روایت را ارائه دهیم. فیوش می‌گوید در فرآیند خلق یک داستان، تجربه سازمان‌دهی‌شده‌تر می‌شود و بنابراین برای مدت طولانی راحت‌تر به خاطر می‌آید. برخی از روانشناسان شک دارند که این نقش مهمی ایفا می کند. آنها می گویند هیچ تفاوتی بین سنی که کودکان ناشنوا بدون زبان اشاره بزرگ می شوند، اولین خاطرات خود را گزارش می کنند، وجود ندارد.

همه این‌ها ما را به نظریه زیر هدایت می‌کنند: ما نمی‌توانیم سال‌های اولیه را به خاطر بیاوریم، صرفاً به این دلیل که مغز ما چیزی را به دست نیاورده است. تجهیزات لازم. این توضیح ناشی از آدم مشهوردر تاریخ علوم اعصاب، به عنوان بیمار HM شناخته می شود. پس از یک عمل ناموفق برای درمان صرع که به هیپوکامپ او آسیب رساند، HM نتوانست هیچ رویداد جدیدی را به خاطر بیاورد. این مرکز توانایی ما برای یادگیری و به خاطر سپردن است. جفری فاگن، که در دانشگاه سنت جان در زمینه حافظه و یادگیری تحصیل می کند، می گوید اگر هیپوکامپ نداشتم، نمی توانستم این مکالمه را به خاطر بسپارم.

با این حال، قابل توجه است که او همچنان می‌توانست انواع دیگری از اطلاعات را بیاموزد - درست مانند نوزادان. هنگامی که دانشمندان از او خواستند با نگاه کردن به یک ستاره پنج پر در آینه از نقاشی آن کپی کند (به این راحتی که به نظر می رسد)، او با هر دور تمرین بهتر می شد، علیرغم این واقعیت که خود این تجربه کاملاً جدید بود. به او.

شاید زمانی که ما خیلی جوان هستیم، هیپوکامپ به اندازه کافی توسعه نیافته است که بتواند خاطره ای غنی از این رویداد ایجاد کند. موش‌های صحرایی، میمون‌ها و انسان‌ها در چند سال اول زندگی همچنان به دریافت نورون‌های جدید در هیپوکامپ ادامه می‌دهند و هیچ یک از ما نمی‌توانیم خاطرات ماندگاری را در دوران نوزادی بسازیم - و همه نشانه‌ها این است که لحظه‌ای که ساختن نورون‌های جدید را متوقف می‌کنیم، ناگهان شروع می‌کنیم. حافظه بلند مدت را تشکیل می دهد فاگن می گوید: «در دوران نوزادی، هیپوکامپ به شدت توسعه نیافته باقی می ماند.

اما آیا هیپوکامپ ناقص حافظه های بلندمدت ما را از دست می دهد یا اصلاً شکل نمی گیرد؟ از آنجایی که تجربیات دوران کودکی مدت ها پس از پاک کردن آنها از حافظه می تواند بر رفتار ما تأثیر بگذارد، روانشناسان معتقدند که آنها باید در جایی رها شوند. فاگن می‌گوید: «شاید خاطرات در مکانی ذخیره می‌شوند که دیگر برای ما قابل دسترس نیست، اما نشان دادن تجربی آن بسیار دشوار است.

با این حال، دوران کودکی ما احتمالاً پر از خاطرات دروغین از اتفاقاتی است که هرگز رخ نداده اند.

الیزابت لوفتوس، روانشناس دانشگاه کالیفرنیا، ایروین، کار خود را وقف مطالعه این پدیده کرده است. او می‌گوید: «مردم افکار را برمی‌دارند و آنها را تجسم می‌کنند - آنها مانند خاطرات می‌شوند.

رویدادهای خیالی

لوفتوس از نزدیک می داند که چگونه این اتفاق می افتد. مادرش زمانی که تنها 16 سال داشت در یک استخر غرق شد. چندین سال بعد یکی از بستگان او را متقاعد کرد که بدن شناور او را دیده است. خاطرات در ذهنش هجوم آورد تا اینکه یک هفته بعد همان اقوام تماس گرفت و توضیح داد که لوفتوس همه چیز را اشتباه متوجه شده است.

البته چه کسی دوست دارد بداند که خاطرات او واقعی نیستند؟ برای متقاعد کردن شکاکان، لوفتوس به شواهد محکمی نیاز دارد. در دهه 1980، او داوطلبان را برای تحقیق دعوت کرد و خودش خاطرات را در خود جا داد.

لوفتوس دروغ مفصلی درباره سفری غم انگیز به مرکز خرید افشا کرد، جایی که آنها گم شدند و بعداً توسط یک زن مسن مهربان نجات یافتند و به خانواده خود پیوستند. برای اینکه وقایع حتی بیشتر شبیه به حقیقت شوند، او حتی خانواده های آنها را هم کشاند. ما معمولاً به شرکت کنندگان در مطالعه می گوییم که با مادر شما صحبت کرده ایم، مادرتان اتفاقی را برای شما گفته است. تقریباً یک سوم از افراد این رویداد را با جزئیات واضح به یاد آوردند. در واقع، ما به خاطرات خیالی خود بیشتر از خاطرات واقعی خود اطمینان داریم.

حتی اگر خاطرات شما بر اساس وقایع واقعی باشد، احتمالاً با هم ترکیب شده اند و در گذشته دوباره کار شده اند - این خاطرات با مکالمات کاشته شده اند، نه خاطرات اول شخص خاص.

شاید بزرگترین راز این نیست که چرا کودکی را به یاد نمی آوریم، بلکه این است که آیا می توانیم به خاطرات خود اعتماد کنیم.

در رویا، ما موفق می شویم بر همه موانع قابل تصور و غیرقابل تصور غلبه کنیم، از کشورهای ناشناخته بازدید کنیم و حتی عاشق شویم، اما، به طور معمول، با بیداری، ماجراهای شبانه در آگاهی حل می شود. پس چگونه رویاهای ما به وجود می آیند و چرا آنها به طور کامل از حافظه پاک می شوند و آیا می توان یک رویا را با تمام جزئیات در حافظه نگه داشت؟ کارشناسان تحقیقات زیادی انجام داده اند و اکنون یک قدم به حقیقت نزدیکتر شده اند.

چرا خوابمون میبره

مطمئناً بیش از یک بار متوجه شده اید که لحظه "به خواب رفتن"، زمانی که قطع ارتباط با واقعیت وجود دارد، قابل ردیابی نیست. پس به هر حال چگونه به خواب برویم؟ دانشمندان سوئدی به این نتیجه رسیدند که ما در لحظه‌ای به خواب می‌رویم که مراکز مغزی که در طول روز در حال استراحت بودند وارد عمل می‌شوند. و کارشناسان آمریکایی متوجه شده اند که کمبود نور روز نقش مهمی ایفا می کند، که به دلیل تولید ملاتونین، هورمون خواب، ساعت بیولوژیکی ما را به زمان شب تبدیل می کند. در هر صورت کارشناسان از نقاط مختلف جهان به اتفاق نظر نرسیده اند. حتی این عقیده وجود دارد که فرد به دلیل تجمع برخی محصولات متابولیک در بدن در طول روز به خواب می رود.

همه یکسان می خوابند

همه مردم دقیقاً به یک شکل می خوابند و کاملاً به همان روشی که نمی توانند بدون خواب انجام دهند. ما رویاها را فراموش می کنیم زیرا مغز ما مانند یک کامپیوتر است که با فایل های خاصی ناسازگاری دارد - مشکل رمزگذاری. وقتی نمی‌توانیم ویدیوهای غیر استاندارد را در YouTube آپلود کنیم، همین را بگوییم.

بر اساس تحقیقات اخیر، همه رویاهای ما، حتی اگر آنها را به صورت بسیار طولانی یا چندین خواب در شب تجربه کنیم، در واقعیت مدت کوتاهی طول می کشد - چند ثانیه قبل از بیدار شدن از خواب (نه لزوماً در صبح، می توانید در نیمه شب). یعنی تمام پروازهای ما در خواب، سفرهای باورنکردنی و عشق های بزرگ با سرعتی باورنکردنی از زمان حال عبور می کنند. این شرایط ما را از یادآوری تمام جزئیات رویاهای خود باز می دارد و گاهی اوقات تصویر را به طور کامل از حافظه پاک می کند. مغز ما قادر است حداکثر سه رویا را در هفته به خاطر بسپارد و حتی در آن زمان کاملاً مبهم است.

بر اساس تحقیقات، رویاهایی که به وضوح به یاد می آوریم، رؤیاهای واقعی ما را منعکس می کنند. خواب چیست، دانشمندان راه حل نهایی را پیدا نکرده اند، اما به طور پیش فرض، خواب را می توان رمزگذاری اطلاعات و رویاهای روزمره در ناخودآگاه ما نامید.

دو فاز خواب

در یک رویا، بدن ما، مانند یک ماشین جهانی، در حالتی کاملاً متفاوت شروع به کار می کند. بنابراین، به عنوان مثال، حالت خواب به دو مرحله تقسیم می شود: آهسته و سریع. کندی از 75 تا 80 درصد کل زمان استراحت ما است، در این دوره، فرآیندهایی که معمولاً در هنگام بیداری فعال هستند کند می شوند، ضربان قلب کمتر می شود، تنفس نادرتر می شود، فعالیت دستگاه گوارش کاهش می یابد و دمای بدن کاهش می یابد. علاوه بر این ، ماهیچه ها نیز به حداکثر آرامش می رسند - به هر حال ، این روند حتی قبل از خواب نیز قابل توجه است - احتمالاً متوجه شده اید که چگونه اندام های ما هر از گاهی تکان می خورد. در بیشتر موارد، ورزشکاران و رقصندگان در معرض حرکات رفلکس هستند - عضلات آنها در طول روز بار بسیار بیشتری را نسبت به سایر افراد "معمولی" متحمل می شوند.

در مورد فاز سریع، همه چیز در اینجا برعکس اتفاق می افتد: ضربان قلب تند می شود، فشار بالا می رود. بسیاری از دانشمندان مطمئن هستند که در مرحله سریع است که مغز ما اطلاعات دریافتی در روز گذشته را پردازش می کند. رویاها را باید گفت چه در مرحله سریع و چه در مرحله آهسته می توانیم رویاها را ببینیم، با این حال آنها بسیار با یکدیگر متفاوت هستند. در سریع ما رویاهای واضح و رنگارنگ عاطفی را می بینیم، گاهی اوقات غیرقابل کشف - به عبارت دیگر، مجموعه ای از تصاویر. اما در مرحله آهسته، رویاها بسیار معنادارتر، واقع بینانه تر می شوند و از نظر محتوا تا حد امکان به دوره بیداری نزدیک می شوند، به همین دلیل است که در خواب آهسته، گاهی اوقات تشخیص رویاها از واقعیت غیرممکن است. اما اگر فردی را در مرحله خواب REM از خواب بیدار کنید، بدون شک رویای خود را با جزئیات به یاد می آورد. و در کندی - نه.

کابوس های ما از کجا می آیند؟

یک کابوس همیشه بد است، به عبارت دیگر، اگر بیش از حد ببینید خوابهای بدمی توانید مطمئن باشید که بدن شما به شما سیگنال های هشدار می دهد. به عنوان یک قاعده، کابوس های منظم نشان دهنده روان رنجوری، افزایش هیجان و سایر اختلالات روانی است. کابوس های "تصادفی" نشانه کار زیاد، استرس است. رویاهای ناخوشایند می توانند در هر دو فاز سریع و آهسته رخ دهند. تنها نکته این است که با قرار گرفتن در فاز سریع، شما، به عنوان یک قاعده، می توانید آگاه باشید که خواب هستید، یک کابوس می بینید. علاوه بر این، آنقدر متوجه آن می شوید که با تلاش اراده می توانید خود را مجبور به بیدار شدن کنید.

در مورد فاز آهسته، همه چیز در اینجا بسیار پیچیده تر است. از آنجایی که رویاهای ما در دوره آهسته واقعی تر می شوند، ادراک تغییر می کند، به این معنی که همیشه نمی توان خود را متقاعد کرد که بیدار شویم.

اما خبر خوب مشروط این است که شما قبلاً سهم شیر از کابوس های خود را تماشا کرده اید. به نظر می رسد که کودکان بیشتر از بزرگسالان مستعد کابوس هستند. دانشمندان ثابت کرده اند که کودکان از 3 تا 8 سالگی بیشتر از بزرگسالان در طول زندگی خود کابوس می بینند. و این دلیلی است که با کودکانمان و اشک های شبانه تصادفی آنها حتی کمی با دقت بیشتری رفتار کنیم.

رویاهای سیاه و سفید

معلوم می شود که همه مردم نمی توانند رویاهای رنگی ببینند. با این حال، تعداد بسیار کمی از افراد خوش شانس هستند که رویاهایشان همیشه تک رنگ است. مطالعات از سال 1915 تا 1950 نشان می دهد که 12 درصد از افراد بینا فقط رویاهای سیاه و سفید می بینند. تصویر از دهه 1960 تغییر کرده است. امروزه 4.4 درصد از مردم رویاهای سیاه و سفید می بینند.

چند واقعیت جالب

ما فقط رویای چیزهایی را می بینیم که دیده ایم.گاهی اوقات چهره های کاملاً ناآشنا در رویاهای ما ظاهر می شوند. در واقع، مهم نیست که چقدر متناقض به نظر می رسد، در رویا ما فقط چیزهایی را می بینیم که می دانیم. فقط تصور کنید - صدها نفر هر روز از کنار ما عبور می کنند، و هر چهره ای که می بینند در ناخودآگاه ما نقش می بندد - در واقعیت، ما به سرعت اطلاعات "غیر ضروری" را فراموش خواهیم کرد، اما در یک رویا ممکن است مغز به خوبی آن را به ما بفرستد.

رویاها را همه افراد سالم می بینند.همه افراد (به جز بیمارانی که تغییرات ذهنی جدی دارند) رویا می بینند، اما طبق تحقیقات، خواب های مردان و زنان متفاوت است. مردان عمدتاً نمایندگان جنس خود را در خواب می بینند، در حالی که زنان در خواب نمایندگان هر دو جنس را تقریباً به یک نسبت می بینند.

نابینایان هم خواب می بینند.اگر فردی بعد از تولد بینایی خود را از دست داده باشد، در طول زندگی خود ممکن است رویای تصاویری از «از زندگی گذشتهدر مورد کسانی که از گهواره به بیماری مبتلا می شوند، رویاهایشان پر از صداها، بوها و حس های لامسه است.

رویاها از روان رنجوری جلوگیری می کنند.رویاها بازتابی از خواسته های ما هستند - هم خودآگاه و هم ناخودآگاه. این رویاها هستند که به محافظت از سیستم عصبی ما کمک می کنند. اخیراً، تیمی از روانشناسان آزمایشی را انجام دادند: به گروهی از داوطلبان اجازه داده شد تا هشت ساعت در روز بخوابند، اما هر زمان که دوره خواب شروع شد آنها را بیدار کردند. پس از مدت کوتاهی، داوطلبان در ساعت معمول روز شروع به توهم زدگی کردند، بی دلیل عصبی شدند و پرخاشگری نشان دادند.

اختلالات روانی را می توان با کمک رویا تشخیص داد.چند سال پیش، مجله مشهور Neurology شواهدی ارائه کرد که نشان می‌دهد بیماری‌های روانی مانند پارکینسون و اسکیزوفرنی مدت‌ها قبل از اولین تظاهر واقعی خود را در خواب احساس می‌کنند. واقعیت این است که بیماران مبتلا به این بیماری ها، که علت آن در اختلالات عصبی نهفته است، دائماً کابوس می بینند، که مخصوصاً جیغ، ضربه، گریه و ناله در خواب حاکم است.

نوزادانآنها اطلاعات را مانند یک اسفنج جذب می کنند - پس چرا اینقدر طول می کشد تا اولین خاطره خودمان را شکل دهیم؟

شما در هنگام شام با افرادی ملاقات کردید که مدت هاست آنها را می شناسید. تعطیلات را با هم ترتیب دادید، جشن تولد گرفتید، به پارک رفتید، با لذت بستنی خوردید و حتی با آنها به تعطیلات رفتید. به هر حال، این افراد - پدر و مادر شما - در طول این سال ها پول زیادی را برای شما خرج کرده اند. مشکل این است که شما آن را به یاد نمی آورید

بسیاری از ما چند سال اول زندگی خود را به هیچ وجه به یاد نمی آوریم: از حساس ترین لحظه - تولد - تا اولین قدم ها، اولین کلمات و حتی قبل از آن. مهد کودک. حتی بعد از اینکه اولین خاطره ارزشمندی در ذهنمان داشتیم، لقب های خاطره بعدی تا زمانی که بزرگتر شویم پراکنده و تکه تکه هستند.

چه ربطی داره? شکاف موجود در بیوگرافی کودکان والدین را ناراحت کرده و روانشناسان، عصب شناسان و زبان شناسان را برای چندین دهه گیج کرده است.

پدر روانکاوی، زیگموند فروید، این اصطلاح را ابداع کرد "فراموشی نوزادی"، و کاملاً درگیر این موضوع بود.

با کاوش در این خلاء ذهنی، بی اختیار سوالات جالبی می پرسد. آیا اولین خاطره ما درست است یا ساخته شده است؟ آیا ما خود وقایع را به یاد داریم یا فقط توصیف شفاهی آنها را؟ و آیا ممکن است روزی هر چیزی را که به نظر می رسد در حافظه ما حفظ نشده است به یاد آوریم؟

این پدیده دوچندان گیج کننده است، زیرا در غیر این صورت، نوزادان مانند یک اسفنج اطلاعات جدید را جذب می کنند و در هر ثانیه 700 اتصال عصبی جدید ایجاد می کنند و از مهارت های یادگیری زبان استفاده می کنند که هر چند زبانی به آن حسادت می کند.

با قضاوت بر اساس آخرین تحقیقات، کودک شروع به آموزش مغز حتی در رحم می کند. اما حتی در بزرگسالان، اگر تلاشی برای حفظ آن صورت نگیرد، اطلاعات به مرور زمان از بین می رود. بنابراین یک توضیح این است که فراموشی کودکان فقط پیامد فرآیند طبیعی فراموش کردن رویدادهایی است که در طول زندگی ما رخ داده است.

پاسخ به این سوال را می توان در کار هرمان ابینگهاوس روانشناس آلمانی قرن نوزدهم یافت، که یک سری مطالعات پیشگامانه بر روی خود انجام داد تا محدودیت های حافظه انسان را آشکار کند.

به منظور شبیه سازی مغز شما در ابتدای آزمایش تخته سنگ تمیز، او ایده استفاده از مجموعه های بی معنی از هجاها - کلماتی که به طور تصادفی از حروف انتخاب شده تصادفی مانند "کاگ" یا "slans" ساخته شده اند - به ذهنش رسید و شروع به به خاطر سپردن هزاران چنین ترکیبی از حروف کرد.

منحنی فراموشی که او بر اساس نتایج آزمایش گردآوری کرد، نشان‌دهنده کاهش بسیار سریع توانایی فرد در به خاطر سپردن آموخته‌هایش است: در غیاب تلاش‌های ویژه، مغز انسان نیمی از دانش جدید را از بین می‌برد. در عرض یک ساعت.

در روز 30، فرد فقط 2-3٪ از آنچه را که یاد گرفته است به خاطر می آورد.

یکی از مهم ترین نتایج ابینگهاوس این است که چنین فراموشی اطلاعات کاملاً قابل پیش بینی است. برای اینکه بفهمید حافظه یک نوزاد چه تفاوتی با حافظه یک بزرگسال دارد، کافی است نمودارها را با هم مقایسه کنید.

در دهه 1980، پس از انجام محاسبات مناسب، دانشمندان دریافتند که یک فرد به طور شگفت انگیزی چند اتفاق را که از تولد تا سن شش یا هفت سالگی در زندگی او رخ داده است، به خاطر می آورد. بدیهی است که اینجا چیز دیگری در جریان است.

جالب است که حجاب خاطرات برای همه برداشته می شود سنین مختلف. برخی از افراد در دو سالگی اتفاقاتی که برایشان افتاده است را به یاد می آورند و برخی تا سن 7-8 سالگی هیچ خاطره ای از خود ندارند. به طور متوسط، تکه هایی از خاطرات در یک فرد از حدود سه سال و نیم شروع می شود.

جالبتر اینکه درجه فراموشی در کشور متفاوت است: میانگین سن، که در آن شخص شروع به یادآوری خود می کند، ممکن است در کشورهای مختلف تا دو سال متفاوت باشد.

آیا این یافته ها می توانند ماهیت چنین خلایی را روشن کنند؟ برای پاسخ به این سوال، روان‌شناس Qi Wang از دانشگاه کرنل (ایالات متحده آمریکا) صدها خاطره را از گروه‌هایی از دانشجویان چینی و آمریکایی جمع‌آوری کرد.

داستان های آمریکایی ها در مطابقت کامل با کلیشه های ملی، طولانی تر، مفصل تر و با تأکید آشکار بر خودشان بود. چینی ها مختصرتر و واقعی تر بودند. به طور کلی، خاطرات کودکی آنها شش ماه بعد شروع شد. این الگو توسط بسیاری از مطالعات دیگر تایید شده است. به نظر می رسد داستان های دقیق تر، متمرکز بر خود، راحت تر به خاطر سپرده می شوند.

اعتقاد بر این است که نفع شخصی به کار حافظه کمک می کند، زیرا اگر دیدگاه خود را داشته باشید، رویدادها پر از معنا هستند.

رابین فیوش، روانشناس دانشگاه اموری، توضیح می دهد: «این همه چیز در مورد تفاوت بین خاطرات «در باغ وحش ببرها بودند» و «من ببرها را در باغ وحش دیدم، و اگرچه ترسناک بودند، بسیار لذت بردم» است. ایالات متحده آمریکا).

با انجام مجدد همان آزمایش، وانگ با مادران کودکان مصاحبه کرد و دقیقاً همان الگو را یافت. به عبارت دیگر، اگر خاطرات شما مبهم است، والدینتان مقصر هستند.

اولین خاطره زندگی وانگ قدم زدن در کوهستان در مجاورت خانه اش در شهر چونگ کینگ چین با مادر و خواهرش است. او در آن زمان حدود شش سال داشت. با این حال، تا زمانی که او به ایالات متحده نقل مکان کرد، هرگز به ذهن کسی خطور نکرد که از او در مورد سنی که خود را به یاد می آورد بپرسد.

او می گوید: "در فرهنگ های شرقی، خاطرات دوران کودکی برای کسی جالب نیست. مردم فقط تعجب می کنند:" چرا به این نیاز دارید؟ "، - او می گوید. وانگ می گوید: «اگر جامعه به شما اجازه می دهد بدانید که این خاطرات برای شما مهم هستند، آنها را حفظ خواهید کرد.

اول از همه، خاطرات در میان نمایندگان جوان مردم مائوری نیوزلند، که با توجه زیادی به گذشته مشخص می شوند، شروع به شکل گیری می کند. بسیاری از مردم آنچه را که برای آنها اتفاق افتاد در سن دو و نیم سالگی به یاد می آورند.

نحوه صحبت ما در مورد خاطرات نیز می تواند تحت تأثیر تفاوت های فرهنگی باشد، به طوری که برخی از روانشناسان پیشنهاد می کنند که رویدادها تنها پس از تسلط بر گفتار در حافظه او ذخیره می شوند.

فیوش می گوید: "زبان به ساختار، سازماندهی خاطرات در قالب روایت کمک می کند. اگر رویداد را در قالب داستان بیان کنید، برداشت های دریافتی منظم تر می شود و به خاطر سپردن آنها برای مدت طولانی آسان تر می شود."

با این حال، برخی از روانشناسان در مورد نقش زبان در حافظه تردید دارند. برای مثال، کودکانی که ناشنوا به دنیا می‌آیند و بدون دانستن زبان اشاره بزرگ می‌شوند، در همان سنین خود را به یاد می‌آورند. این نشان می‌دهد که ما نمی‌توانیم سال‌های اول زندگی‌مان را به خاطر بیاوریم، فقط به این دلیل که مغز ما هنوز به ابزار لازم مجهز نشده است.

این توضیح نتیجه معاینه معروف ترین بیمار تاریخ عصب شناسی بود که با نام مستعار H.M. پس از یک عمل ناموفق برای درمان صرع در H.M. هیپوکامپ آسیب دیده بود، توانایی به خاطر سپردن رویدادهای جدید را از دست داد.

جفری فاگن که در مورد مسائل مربوط به حافظه و یادگیری در دانشگاه سنت جان تحقیق می کند، توضیح می دهد: "این مرکز توانایی ما برای یادگیری و به خاطر سپردن است. اگر هیپوکامپ نبود، بعدا نمی توانستم مکالمه خود را به خاطر بسپارم." (ایالات متحده آمریکا).

با این حال، جالب است که توجه داشته باشیم که بیمار مبتلا به آسیب هیپوکامپ هنوز هم می تواند انواع دیگر اطلاعات را پردازش کند - درست مانند یک نوزاد. هنگامی که دانشمندان از او خواستند که یک ستاره پنج پر را از انعکاس آن در آینه بکشد (سخت تر از آنچه به نظر می رسد!)، او با هر تلاش پیشرفت می کرد، اگرچه هر بار به نظرش می رسید که برای اولین بار آن را می کشد.

شاید، در سنین پایین، هیپوکامپ به اندازه کافی توسعه نیافته است که بتواند خاطرات کاملی از رویدادهای جاری ایجاد کند. در چند سال اول زندگی، بچه میمون‌ها، موش‌ها و کودکان همچنان نورون‌ها را به هیپوکامپ اضافه می‌کنند و در دوران نوزادی، هیچ‌کدام از آنها نمی‌توانند چیزی را برای مدت طولانی به خاطر بسپارند.

در عین حال، ظاهراً به محض اینکه بدن از ایجاد نورون های جدید دست می کشد، ناگهان این توانایی را به دست می آورند. فاگن می گوید: «در کودکان خردسال و نوزادان، هیپوکامپ بسیار توسعه نیافته است.

اما آیا این بدان معناست که هیپوکامپ در یک حالت توسعه نیافته خاطرات انباشته شده خود را به مرور زمان از دست می دهد؟ یا اصلا تشکیل نمی شوند؟ از آنجایی که وقایع دوران کودکی می توانند تا مدت ها پس از فراموش کردن آنها بر رفتار ما تأثیر بگذارند، برخی از روانشناسان معتقدند که آنها قطعاً در حافظه ما باقی می مانند.

فیگن توضیح می‌دهد: «شاید خاطرات در جایی ذخیره می‌شوند که در حال حاضر غیرقابل دسترسی است، اما اثبات تجربی آن بسیار دشوار است.

با این حال، نباید بیش از حد به آنچه در آن زمان به یاد داریم اعتماد کرد - ممکن است خاطرات دوران کودکی ما تا حد زیادی نادرست باشد و ما حوادثی را به یاد بیاوریم که هرگز برایمان اتفاق نیفتاده است.

الیزابت لوفتز، روانشناس دانشگاه کالیفرنیا در ایروین (ایالات متحده آمریکا)، تحقیقات علمی خود را به همین موضوع اختصاص داده است.

او می‌گوید: «مردم می‌توانند ایده‌ها را انتخاب کنند و شروع به تجسم آنها کنند، که باعث می‌شود آنها را از خاطرات متمایز نکنند.

رویدادهای خیالی

لوفتز خودش می داند که چگونه این اتفاق می افتد. وقتی او 16 ساله بود، مادرش در یک استخر غرق شد. سالها بعد، یکی از بستگان او را متقاعد کرد که این او بود که جسد ظاهر شده را کشف کرد. لوفتس مملو از "خاطرات" بود، اما یک هفته بعد همان خویشاوند با او تماس گرفت و توضیح داد که اشتباه کرده است - شخص دیگری جسد را پیدا کرد.

البته هیچکس دوست ندارد بشنود که خاطرات او واقعی نیستند. لوفتز می‌دانست که برای متقاعد کردن شک‌کنندگانش به شواهد محکمی نیاز دارد. در دهه 1980، او داوطلبانی را برای تحقیق استخدام کرد و شروع به کاشت "خاطرات" خود کرد.

لوفتس دروغی پیچیده در مورد آسیب های دوران کودکی که ظاهراً پس از گم شدن در فروشگاه دریافت کرده بود، گفت، جایی که پیرزنی مهربان بعداً آنها را پیدا کرد و آنها را نزد والدینش برد. برای اعتبار بیشتر، او اعضای خانواده را به داستان کشاند.

ما به شرکت کنندگان در این مطالعه گفتیم، ما با مادر شما صحبت کردیم و او در مورد اتفاقی که برای شما افتاد به ما گفت.

تقریباً یک سوم از افراد در دام افتادند: برخی موفق شدند این رویداد را با تمام جزئیات آن "به یاد بیاورند".

در واقع، گاهی اوقات ما به صحت خاطرات تصوری خود بیشتر از رویدادهایی که واقعاً رخ داده اند، اطمینان داریم. و حتی اگر خاطرات شما بر اساس رویدادهای واقعی باشد، کاملاً ممکن است که بعداً برای در نظر گرفتن مکالمات مربوط به آن رویداد، و نه خاطرات شما از آن، فرمول بندی و فرمت مجدد شده باشد.

به یاد دارید زمانی که فکر می کردید چقدر لذت بخش است که خواهر خود را با یک نشانگر دائمی به گورخر تبدیل کنید؟ یا فقط آن را در یک ویدیوی خانوادگی دیدید؟ و آن کیک شگفت انگیزی که مادرت در سه سالگی درست کرد؟ شاید برادر بزرگتر شما در مورد او به شما گفته است؟

شاید بزرگترین راز این نیست که چرا ما دوران کودکی خود را به یاد نمی آوریم، بلکه این است که آیا اصلاً می توان به خاطراتمان اعتماد کرد.

بسیاری از ما از روزی که به دنیا آمدیم چیزی را به یاد نمی آوریم - اولین قدم ها، اولین کلمات و برداشت ها تا مهد کودک. اولین خاطرات ما پراکنده هستند، تعداد کمی دارند و با شکاف های زمانی قابل توجهی در هم آمیخته اند. فقدان مرحله به اندازه کافی مهم از زندگی در حافظه ما برای چندین دهه والدین و روانشناسان، عصب شناسان و زبان شناسان، از جمله پدر روان درمانی، زیگموند فروید، که بیش از 100 سال پیش مفهوم "فراموشی نوزادی" را معرفی کرد، مضطرب و متحیر شده بود.

از یک طرف، نوزادان اطلاعات جدیدی مانند اسفنج را جذب می کنند. در هر ثانیه، آنها 700 اتصال عصبی جدید ایجاد می کنند، بنابراین کودکان به سرعت بر زبان و سایر مهارت های لازم برای بقا در محیط انسانی تسلط پیدا می کنند. مطالعات اخیر نشان می دهد که رشد توانایی های فکری آنها حتی قبل از تولد شروع می شود.

اما حتی در بزرگسالی، اطلاعات را به مرور فراموش می کنیم مگر اینکه تلاش خاصی برای ذخیره آن انجام دهیم. بنابراین یک توضیح برای کمبود خاطرات دوران کودکی این است که فراموشی دوران کودکی فقط نتیجه یک فرآیند فراموشی طبیعی است که تقریباً همه ما در طول زندگی خود تجربه می کنیم.

پاسخ به این فرض را مطالعه هرمان ابینگهاوس روانشناس آلمانی قرن نوزدهم یافت که یکی از اولین کسانی بود که مجموعه ای از آزمایش ها را برای آزمایش امکانات و محدودیت های حافظه انسان روی خود انجام داد. به منظور اجتناب از ارتباط با خاطرات گذشته و مطالعه حافظه مکانیکی، او روشی از هجاهای بی معنی را ایجاد کرد - به خاطر سپردن ردیف های هجای ساختگی از دو صامت و یک مصوت.

او با یادآوری کلمات آموخته شده از حافظه، "منحنی فراموشی" را معرفی کرد که نشان دهنده کاهش سریع توانایی ما در به خاطر سپردن مطالب آموخته شده است: بدون آموزش اضافی، مغز ما نیمی از مطالب جدید را در عرض یک ساعت دور می اندازد و تا روز 30 ما با آن مواجه می شویم. تنها 2-3 درصد از اطلاعات دریافت شده است.

مهمترین نتیجه در مطالعات ابینگهاوس: فراموش کردن اطلاعات کاملاً طبیعی است. فقط لازم بود نمودارها را با هم مقایسه کنیم تا بفهمیم آیا خاطرات نوزاد در آن جا می‌شوند یا خیر. در دهه 1980، دانشمندان محاسباتی انجام دادند و دریافتند که ما اطلاعات بسیار کمتری در مورد دوره بین تولد تا شش یا هفت سالگی نسبت به آنچه که منحنی حافظه نشان می دهد ذخیره می کنیم. این بدان معناست که از دست دادن این خاطرات با روند عادی فراموشی ما متفاوت است.

با این حال، جالب است که برخی از افراد به خاطرات قبلی نسبت به دیگران دسترسی دارند: برخی ممکن است وقایعی را از دو سالگی به یاد بیاورند، در حالی که برخی دیگر ممکن است هیچ رویدادی از زندگی خود را تا سن هفت یا هشت سالگی به خاطر نآورند. به طور متوسط، خاطرات تکه تکه، "تصاویر" ظاهر می شود از سن 3.5 سالگی جالب‌تر این واقعیت است که سنی که اولین خاطرات در آن ایجاد می‌شود در بین نمایندگان متفاوت است فرهنگ های مختلفو کشورها، به اولین ارزش دو ساله می رسد.

آیا این می تواند شکاف های حافظه را توضیح دهد؟ برای برقراری ارتباط احتمالی بین این اختلاف و پدیده "فراموشی کودکانه"، روانشناس چی وانگ (چی وانگ) از دانشگاه کرنل صدها خاطره از دانشجویان کالج های چین و آمریکا را جمع آوری کرد. طبق کلیشه‌ها، داستان‌های آمریکایی طولانی‌تر، پیچیده‌تر و آشکارا خود محور بودند. از سوی دیگر، داستان‌های چینی کوتاه‌تر و واقعی‌تر بودند و به‌طور میانگین شش ماه دیرتر از داستان‌های دانشجویان آمریکایی بودند.

این که خاطرات دقیق تر و شخص محور تر برای حفظ و زنده کردن آنها بسیار آسان تر است، توسط مطالعات متعدد ثابت شده است. کمی خودخواهی به عملکرد حافظه ما کمک می کند، زیرا شکل گیری دیدگاه ما رویدادها را با معنای خاصی پر می کند.

تفاوتی بین گفتن "ببرها در باغ وحش وجود داشت" و "من ببرها را در باغ وحش دیدم و اگرچه ترسناک بودند، اما به من خوش گذشت" وجود دارد.-رابین فیوش، روانشناس دانشگاه اموری می گوید.

می توانید در مورد آنچه که برای شما اتفاق افتاده است صحبت کنید اوایل کودکی? اولین خاطره شما چیست و آن زمان چند ساله بودید؟ شایان ذکر است که اکثر مردم فقط در به خاطر سپردن تکه های کوچک از دوران کودکی خود، به عنوان مثال، در حدود سه، چهار یا پنج سالگی مشکل دارند. دلیل این امر چیست و چرا زمانی که هنوز بچه بودیم خودمان را به یاد نمی آوریم؟ در این مقاله سعی می کنیم پاسخی برای این سوال پیدا کنیم.

تحقیق شلی مکدونالد

شلی مکدونالد (روانشناس از نیوزلند) در یکی از مطالعات خود تصمیم گرفت تا دریابد که چرا کودکان در دوران کودکی خود را به خوبی به خاطر نمی آورند و دقیقاً به چه چیزی بستگی دارد. برای انجام این کار، او آزمایشی را انجام داد که در آن نیوزیلندی ها با ریشه های مختلف (اروپایی و آسیایی)، از جمله نمایندگان جمعیت بومی کشور، قبایل مائوری، شرکت کردند. در نتیجه، می توان فهمید که نمایندگان کشورهای آسیایی دوران کودکی خود را بدتر به یاد می آورند، زیرا به طور متوسط ​​اولین خاطرات کودکی آنها در این گروه تنها پس از چهار سال و نیم ظاهر می شود.

کمی بهتر است به یاد داشته باشید که چه اتفاقی برای آنها در سال های اول زندگی رخ داده است، ممکن است از آن ناشی شود کشورهای اروپایی. اکثر آنها توانستند برخی از قسمت های زندگی را به یاد بیاورند که از سن سه و نیم سالگی شروع شد. اما بهترین خاطره در این زمینه متعلق به نمایندگان قبایل مائوری بود. معلوم شد که به طور متوسط ​​می توانند در مورد موقعیت های فردی صحبت کنند که در زمانی که هنوز دو سال و نیم برایشان اتفاق افتاده است.

روانشناس شلی مک دونالد این را با بیان اینکه مردم بومی نیوزلند دارای فرهنگ شفاهی بسیار غنی هستند، توضیح داد که یکی از ویژگی های آن ایجاد تأکید بر رویدادهایی است که در گذشته رخ داده است. نمایندگان قبایل مائوری توجه زیادی به وقایع گذشته می کنند که مطمئناً بر وضعیت عاطفی خانواده تأثیر می گذارد که بچه های کوچک در آن بزرگ می شوند.

استرس و ارتباط با اقوام

مطالعات مشابهی در سایر نقاط جهان انجام شد. به عنوان مثال، روانشناس ایتالیایی فدریکا آرتیولی مجموعه ای از مطالعات را انجام داد که در آن ایتالیایی ها شرکت داشتند. او موفق شد متوجه شود که آن دسته از شرکت کنندگان در آزمایش که در خانواده های پرجمعیت با پدربزرگ و مادربزرگ، عمه و عمو زندگی می کردند، می توانند در مورد اتفاقاتی که در اوایل کودکی برای آنها رخ داده است، نسبت به کسانی که فقط توسط پدر و مادرشان بزرگ شده اند، صحبت کنند.

در عین حال زنده ترین خاطرات آن دوران است داستان های جالبو افسانه هایی که پدر و مادر و نزدیکانشان برایشان تعریف می کنند. علاوه بر این، استرس می تواند بر شکل گیری حافظه نیز تأثیر بگذارد. از این گذشته، کودکانی که والدینشان زمانی که هنوز شش ساله نشده بودند از هم جدا شدند، دوران کودکی خود را خیلی بهتر به یاد می آورند.

دلیل آن چه می تواند باشد؟

دانشمندان و روانشناسان در مورد دلایل دقیق ضعف حافظه در کودکان امروزی بحث می کنند. برخی بر این باورند که این نتیجه درک سریع اطلاعاتی است که کودک در سال های اول "مانند اسفنج جذب می کند". در نتیجه، خاطرات جدیدتر در حافظه ما بر روی خاطرات قدیمی "بازنویسی" می شوند. برخی دیگر این را با سطح ناکافی رشد حافظه در کودکان خردسال توضیح می دهند. تئوری جالبی نیز توسط زیگموند فروید ارائه شد که آن را در کار خود سه مقاله درباره نظریه جنسیت توضیح داد. او اصطلاح «فراموشی نوزادی» را ابداع کرد. به نظر او این اوست که دلیل نداشتن خاطرات روشن سال های اول زندگی ماست.