پورتال ساخت و ساز - درب و دروازه.  داخلی.  فاضلاب.  مواد.  مبلمان.  اخبار

MBDOU مهد کودکشماره 6 "Alyonushka"

کلاس شنای آزاد

"ماجراجویی سرگرم کننده در برکه"

برای کودکان گروه دوم کوچکتر

تاریخ: 20.04.2016

مربی شنا

مالیشوا E.V.

G. مندلیفسک

خلاصه کلاس بازشنا کردن

"ماجراجویی سرگرم کننده در برکه"

برای کودکان گروه دوم کوچکتر

هدف: شکل گیری مهارت های شنای کودکان با استفاده از بازی ها و تمرین های بازی در کلاس درس.

وظایف سلامتی:

1. بهبود توانایی کودکان در ورزش استقامتی و قدرتی در حین ورزش در آب.
2. افزایش فعالیت و عملکرد بدن کودک.

وظایف آموزشی:

1. برای دوباره پر کردن دانش کودکان در مورد دنیای زیر آب مخزن، ساکنان آن.
2. تقویت علاقه کودکان به فعالیت ها ورزشدر یک استخر شنا
3. نگرش بی باکانه نسبت به آب را پرورش دهید، از ورود آب به صورت خود نترسید.
4. به کودکان آموزش دهید که صورت خود را در آب بگذارند.
5. آموزش حرکت در آب به تنهایی.
6. ارتقای بهبود مهارت ها و توانایی های حرکتی.
7. به کودکان آموزش دهید که بدن خود را در حرکت کنترل کنند، وضعیت صحیح قرار بگیرند، تنفس را به طور مساوی در حین فعالیت بدنی توزیع کنند.
8. عضلات پشت، بازوها، پاها را از طریق تمرینات قدرتی تقویت کنید.
9. برای توسعه مهارت، زمان واکنش، سرعت در بازی ها و تمرینات روی آب.

وظایف آموزشی:

1. روابط دوستانه بین کودکان ایجاد کنید.
2. ایجاد خلق و خوی عاطفی مثبت در طول آموزش شنا.

تجهیزات و موجودی: حلقه، اسباب بازی های شناور، توپ های آجدار، اسباب بازی های غرق کننده، حلقه های بادی به تعداد بچه ها.

قسمت مقدماتی

مجتمع ORU در زمین

3 دقیقه

1. "ساعت"

موقعیت شروع - موضع اصلی، دست ها روی کمربند.
1- چرخش تنه به سمت راست.
2- i.p.
3- چرخش تنه به چپ.
4- i.p.
(5-6 بار)
روش آموزش:
- پشت صاف، دست ها روی کمربند.

2. "احمق"

I.p. - موضع اصلی، دست روی کمربند.
1-4 - پریدن در جای خود، تکان دادن بازوها.
5-8 - پریدن در جای خود، بنشینید.
(2 بار)
روش آموزش:
- با تلاوت آیاتی به صورت تات اجرا می کنیم. زبان

3. "غازها"

I.p. - پایه اصلی
1-3 - شیب به جلو، بازوها به عقب.
2-4 - i.p.
(5-6 بار)
روش آموزش:
- خم شو، به جلو نگاه کن.

4. "ملخ"

I.p. - موضع اصلی، دست ها روی شانه ها.
1-4 - پریدن در جای خود.
5-8 - حرکات دایره ای شانه ها
9-12 - بنشینید.
(1 بار)
روش. دستورالعمل ها:
- سیر شعر را دنبال کنید.

بخش اصلی

تمرینات آب

14-15 دقیقه

1. ورود به آب با پشتیبانی یک مربی.

مربی:

صبح حوض ما را غمگین کرد

بچه های ما کجا هستند؟

با آب پاشیده نمی شود

زیر موج شیرجه نمی رود.

خورشید قبلاً طلوع کرده است

بیرون خیلی سبکه

حوض ما نمی فهمد قضیه چیست:

آیا بچه ها از شنا خسته شده اند؟

یک شرکت دیگر خواب است

صبح خیلی زود است. N. Krasnyanskaya

مربی: بچه ها، آیا دوست دارید بازی کنید؟

بچه ها: بله.

مربی: دوست داری سفر کنی؟

بچه ها: بله.

مربی: بچه ها، امروز به حوضچه قدم می زنیم و با ساکنان آن آشنا می شویم. جاده آنجا طولانی و دشوار خواهد بود و باید تلاش زیادی کنید تا بر همه موانع سر راه غلبه کنید. پسرها دیروز در حوض بازی می کردند و توپ های خود را از دست دادند. بیایید به پیدا کردن آنها کمک کنیم. شما آماده ای؟

بچه ها: بله.

و ابتدا باید بشوییم:

صبح زود بیدار می شویم

بیا همه بشویم

2. بازی "آب-آب، صورتم را بشور" - 1 دقیقه.

Vodicka - ودکا.

صورتم را بشور!

تا چشمانت برق بزند

برای سرخ شدن گونه ها

برای گاز گرفتن یک دندان

و دهان خندید.

مربی: همه بچه ها شستن، به هم لبخند زدند و با هم به یک برکه دور رفتند. در راه با اولین مانع روبرو می شویم.

3. بازی "غلبه بر مانع" - 2-3 دقیقه. (کودکان به نوبت از حلقه عبور می کنند).

مربی: با رسیدن به حوض، با سوسک های آبی روبرو شدیم و شروع به تقلید از آنها کردیم.

4. تمرین بازی"حباب های خنده دار" - 1-2 دقیقه.

کمی قسم می‌خوریم

و ما بلافاصله تبدیل به اشکال خواهیم شد،

و اشکالات شیطانی هستند

حباب های پرتاب شده (بازدم به داخل آب).

مربی: و ماهی های زیادی در حوض ما شنا می کنند. آنها را باید گرفت و در یک سطل گذاشت.

5. بازی "ماهی بگیر" - 2 بار.

6. بازی "چرخ و فلک" - 2 بار. (کودکان به آرامی به صورت دایره ای راه می روند و به تدریج شتاب می گیرند، سپس می ایستند و چمباتمه می زنند).

به سختی، به سختی، به سختی

چرخ و فلک ها می چرخند

و سپس - سپس - سپس

همه بدوید، بدوید، بدوید.

ساکت، ساکت، عجله نکن

چرخ فلک را متوقف کنید.

مربی: بچه ها آنقدر بازی کردند که متوجه نشدند قورباغه ها چگونه به آنها نزدیک شدند.

7. بازی "قورباغه های خنده دار" - 3 بار.
پریدن در کنار استخر و به دنبال آن اسکات.

مربی: بچه ها پریدند، خسته شدند. آنها نیاز به استراحت دارند.

8. تمرین بازی "ماهی ها در حال استراحت هستند".
دراز کشیدن روی آب با پاهای دراز. -1 بار

9. ورزش "چشمه ها" - کار با پاهای دراز با پشتیبانی از پهلو - 1 دقیقه.

مربی: و اینجا توپ های ما هستند. بیایید با آنها بازی کنیم، آنها را روی آب سوار کنیم. و سپس آنها را برمی داریم و با خود به خانه می بریم.

10. بازی "ارسال توپ". - 1 بار

مربی: و اکنون ما بازی مورد علاقه خود "غواص" را بازی خواهیم کرد.

11. بازی غواصان. - 2 بار.

قسمت آخر در آب

2-3 دقیقه

وقت آن است که به خانه برویم. اما ابتدا با دایره ها شنا می کنیم.

شنا رایگان. -2-3 دقیقه

خروج سازمان یافته از آب

بچه های ستون یکی یکی به دوش و بعد به رختکن می روند.

پاولوتسکایا N.A. مربی تربیت بدنی، مدرسه №63 "Mashenka"، Stary Oskol، منطقه Belgorod

هدف درس:برای تثبیت توانایی تشخیص رنگ ها؛ به آموزش نحوه انجام حرکات پا، مانند هنگام شنا کردن، ادامه دهید. آشنایی با مقاومت در برابر آب

عمق آب:تا کمر

پیشرفت درس:

بچه ها وارد آب می شوند و به معلم نزدیک می شوند.

مربی:بچه ها، معما را حدس بزنید!

تابستان در باتلاق

شما او را پیدا خواهید کرد

قورباغه سبز.

فرزندان:قورباغه.

مربی:درست است، قورباغه! آیا می خواهید داستانی در مورد قورباغه های خنده دار ارائه کنیم؟

صبح آمد، قورباغه ها بیدار شدند و رفتند تمرین کنند.

مثل قورباغه کنار هم بایستید.

پاهایشان را کوبیدند

(کودکان در استخر قدم می زنند):

بالا-بالا-بالا.

دست ها کف زدند

(کودکان دست خود را روی آب می زنند):

کف زدن-کف زدن

(در ادامه حرکت در ستون، اسکات انجام دهید)

نشست! برخیز!

دوباره بشین!

یک پشه به طور تصادفی خورده شد

(چرخش های جانبی).

آفرین قورباغه ها! دوباره تمرین قورباغه را انجام دادیم تا کاملا بیدار شویم.

قورباغه ها در هنگام شارژ آنقدر بازی کردند که گم شدند و خانه هایشان را پیدا نکردند. کمکشون کن.

قورباغه ها خانه های خود را پیدا کردند و نشستند تا صبحانه بخورند، اما اول باید صبحانه خنک شود، همانطور که بچه ها می کنند.

بازی "بیا چای بخوریم."

قورباغه ها را خوردیم و برای تماشای فواره ها به بیرون دویدیم. قورباغه ها چه فواره هایی دیدند؟

به پهلو بنشینید، روی پشت تاکید کنید، پاهای خود را بالا بیاورید و مانند زمانی که در حالت کرال شنا می کنید، کار کنید.

امواجی که از فواره‌ها پدید آمدند، قورباغه‌ها آنقدر از آنها خوششان آمد که خودشان شروع به موج‌سازی کردند. مثل این.

بازی امواج روی دریا.

در حالی که قورباغه ها سرگرم تفریح ​​بودند، دوباره خانه های خود را گم کردند. به آنها کمک کنید تا پیدا کنند.

بازی های "قورباغه ها" و "خانه خود را پیدا کن" متناوب هستند.

قورباغه ها تصمیم گرفتند با این اسباب بازی بازی کنند، اما اسم آن را فراموش کردند.

در رودخانه بیندازید - غرق نشوید.

به دیوار زدی - ناله نکن،

شما زمین را پرتاب خواهید کرد -

پرواز خواهد کرد!

بله، این یک توپ است. اما ابتدا آن را باد می کنیم و برای این کار به یک پمپ نیاز داریم. ما پمپاژ خواهیم بود. دو به دو بایستید، روبروی هم. یکی چمباتمه می زند و دیگری بلند می شود و سپس برعکس. عملکرد پمپ به این صورت است: بالا - پایین. سر خود را در آب پایین بیاورید و اجازه دهید هوا از زیر آب خارج شود. توپ ها را پمپ کرد.

این درس با شنای آزاد با توپ به پایان می رسد.

ناتالیا لیوکینا
خلاصه آموزش شنا در گروه دوم. "ماجراهای جوجه اردک های کوچک"

گردآوری شده توسط مربی FC لیوفکینا ناتالیا ولادیمیرونا

MBDOU TsRR d / s شماره 155 "کرم شب تاب"بریانسک

هدف: تشکیل شنا کردنمهارت ها از طریق استفاده از بازی ها و تمرین های بازی.

وظایف برنامه:

1. به کودکان آموزش دهید تا صورت خود را در آب قرار دهند.

2. برای تحکیم توانایی حرکت در امتداد کف استخر به طرق مختلف.

3. نگرش بی باکانه ای نسبت به آب ایجاد کنید، از ورود آب به صورت خود نترسید (افشانه)

4. به کودکان آموزش دهید که بدن خود را در حرکت کنترل کنند، وضعیت بدنی صحیح داشته باشند، تنفس را به طور مساوی در حین فعالیت بدنی توزیع کنند.

5. فعالیت حرکتی خلاق را در ترکیب با موسیقی توسعه دهید.

6. کودکان را علاقه مند نگه دارید فعالیت های استخر.

7. ایجاد حس جمع گرایی در کودکان.

تجهیزات: اسباب بازی های لاستیکی, چوب ژیمناستیک , حلقه , اسباب بازی سینک , سطل پلاستیکی بچه گانه.

مدت زمان درس ها: 15-20 دقیقه

پیشرفت درس:

روی زمین:

1. راه رفتن در محل، دویدن سبک، پیاده روی - 2-3 دقیقه.

2. ایستاده، دست های خود را بالا ببرید و بالای سر بیاورید، کف دست خود را روی کف دست خود قرار دهید، به سمت بالا (موقعیت) "فلش") - 3-4 بار.

3. نفس عمیق بکشید و به کف دستان خود باد بزنید "چای سرد"- 3-4 بار.

4. چمباتمه بزنید، زانوهای خود را با هر دو دست ببندید و سر خود را کج کنید "پنهان"- 3-4 بار.

5. پریدن " خرگوش ها "، با انتقال به پیاده روی - 2-3 دقیقه.

6. تمرینات ریکاوری نفس کشیدن: ایستاده، دستان خود را بالا ببرید، کشش دهید - دم کنید، دستان خود را پایین بیاورید - بازدم - 3-4 بار

بچه ها به مهدکودک آمدند

و معجزات در استخر -

اونجا جوجه اردک ها شنا می کنند,

آنجاست که آب می پاشد

در آب:

مربی:

همه جوجه اردک هامثل همه بچه ها خیلی دوست دارند صورتشان را بشویند در صبح:

صبح زود بیدار می شویم

بیا همه بشویم

بازی «آب، آب، صورتم را بشور»- 1 دقیقه.

Vodicka - ودکا.

صورتم را بشور!

تا چشمانت برق بزند

برای سرخ شدن گونه ها

برای گاز گرفتن یک دندان

و دهان خندید.

مربی:

و همچنین جوجه اردک هاآنها عاشق ریختن آب روی خودشان هستند.

بازی "روی سرت بریز"- 3-4 بار.

همه جوجه اردک شسته شدهمقداری آب روی خودشان ریختند و اردک مادر برای همه فرنی خوشمزه درست کرد اما معلوم شد خیلی گرم است و جوجه اردک ها شروع به خنک کردن او کردند.

بازی "دمیدن در فرنی"- 1 دقیقه.

بعد از صبحانه جوجه اردک های کوچکما برای پیاده روی به سمت دریاچه رفتیم، اما مسیر بسیار طولانی و سخت بود.

بازی « کم اهمیت، پاهای بزرگ "- 2-3 دقیقه

تمرینات بازی: حواصیل ها، از چوب درخت عبور کن، داخل حلقه برو.

آمدن به دریاچه جوجه اردک هادر آنجا با سوسک های آبی ملاقات کرد و شروع به تقلید کرد.

تمرین بازی "حشره های آب"

بیا با هم زانو بزنیم

و ما بلافاصله به اشکال تبدیل خواهیم شد - 1-2 دقیقه.

و اشکالات شیطانی هستند.

حباب های راه اندازی شد (بازدم داخل آب)- 1-2 دقیقه

مربی:

حالا مال من را حدس بزن معما: کنده ای در امتداد رودخانه شناور است، اوه، و آیا خشمگین است؟ (تمساح)

تمرین بازی "تمساح"- 1-2 دقیقه

همچنین در دریاچه ما ماهی های زیادی شنا می کنند:

بازی "ماهی بگیر"- 2-3 بار

ماهی شناور در پایین,

ما یکی را نمی گیریم

برای دیدن ماهی

باید به داخل آب نگاه کنی

تا برای ما ماهی بگیرند

شما باید هوا را در دهان خود وارد کنید.

مامان اردک به شدت تنبیه شد جوجه اردک ها:

"از دروازه بیرون بیایید، و باران خواهد آمد - به سرعت به خانه بروید!"

بازی "خورشید و باران"- 2 بار.

اما باران مدام می آمد و می رفت و جوجه اردک هامجبور شد به خانه برگردد

خلاصه کردن درس ها.

خلاصه داستان مستقیم فعالیت های آموزشی
در رشد جسمانی (شنا).
"آب مبارک - شما نمی توانید کمک کنید اما دوست پیدا کنید!"
(برای دانش آموزان گروه دوم)

هدف:بهبود بدن و تقویت سلامت کودکان.

وظایف:به آموزش غلبه بر ترس از آب، هنگام غواصی سرسختانه، از طریق بازی های در فضای باز ادامه دهید. ورزش کردن برای گرفتن موقعیت افقی بدن در آب، با تکیه بر دست ها، حرکت در جهات مختلف، برای تحکیم توانایی انجام حرکات مختلف در آب، برای حفظ علاقه به شنا.

محل:استخر.
وقت صرف کردن: 2016/03/15 9.00

تجهیزات:دایره های بادی، اسباب بازی قورباغه، ماهی، قایق، توری، منبسط کننده.

پیشرفت دوره: (روی زمین )
مربی:
صبح بخیر، روز فوق العاده ای داشته باشید!
همه به دلیلی جمع شدند!
برای بچه ها خوب است که با من در آب بازی کنند!
اینجا آب جادویی است!
او از راه دور به سمت ما آمد.
به اطراف نگاه کنید، به طبیعت نگاه کنید:
ما را در همه جا و همیشه احاطه کرده است
این جادوگر ما است - آب!

مربی:چه کسی از آب نمی ترسد؟
شاید باهاش ​​دوست باشیم
با خیال راحت وارد آب شوید.
مهارت های خود را نشان دهید!
بیا برویم قدم بزنیم-
تا حوض پیاده می رویم!
(کودکان وارد آب می شوند و در ستونی یکی پس از دیگری با انجام حرکات مختلف راه می روند).

مربی: با هم قدم بزنید، لذت ببرید،
پاهایت را بلند کن!
* دست های خود را بالا ببرید - (دست های خود را بالا ببرید)
ابرها را دیدیم!
* همه ما دست پارو می زنیم (حرکات پارو زدن)
و مثل اردک ها می رویم!
* نزدیک چمنزار، روی برکه،
جایی که چمن سرشار از شبنم است،
در نیزارهای نمناک،
روزی روزگاری قورباغه ها بودند.
تقلید از قورباغه ها
پرش - سیلی، پرش - سیلی.
پرش سرگرم کننده، دوست من! (روی هر دو پا به جلو بپرید)
* با هم راه می رویم
پاهایمان را بالا می بریم!
* ساکت، حواصیل، نترس!
1، 2، 3 - به سرعت یخ بزنید!
* تا نتوانی گرفت
باید سریع بدویم!
* بی سر و صدا، بی سر و صدا خواهیم رفت
بیایید تنفس هوا را شروع کنیم.

مربی:"تمساح" برخیز،
ما دم را نشان می دهیم و می رویم! (آنها مانند یک تمساح راه می روند، پاها با هم).
آن تمساح شجاع؟
کی حالا سرش را در آب انداخت! (سر را در آب فرو کنید)
(مربی یک اسباب بازی - قورباغه را می گیرد و به بچه ها سلام می کند ).

قورباغه:کوا کوا، سلام!
کمک کنید، ما در مشکل هستیم!
ماهی گم شده از برکه!
این همه زباله در برکه -
من ماهی پیدا نمی کنم!

مربی:ما به قورباغه کمک خواهیم کرد
همه زباله ها را در توری ها می ریزیم!

بازی "جمع آوری زباله ها"
(کودکان اسباب بازی ها و برگ های پراکنده در آب را در توری جمع آوری می کنند).

مربی:ما ماهی ها را نجات دادیم، دوستان،
این آب تمیز است!

قورباغه:یک دو! چهارچوب!
برادر و خواهر!
یک دو! چهارچوب!
بیا خوش بگذرانیم!
من نمی خواهم در برکه بنشینم
بیایید یک بازی کنیم!

بازی "خوروود"
(ما می رویم، می رویم، می رویم.
ما یک رقص گرد را رهبری می کنیم.
بیایید تا 5 بشماریم -
خوب، سعی کنید ما را پیدا کنید؟)
(بچه ها به صورت دایره ای راه می روند و دست در دست هم می گیرند، سپس با سر خود در آب چمباتمه می زنند).

بازی "قورباغه"
ابری به آسمان بلند شد
خورشید بسته شد.
قورباغه ها با عجله به خانه می روند -
مامان میز را چید.
(بچه ها به طرفی می دوند، از یک قوطی آب به آنها آب می ریزند).

چای در خانه آماده است -
معطر، خوش طعم و دلپذیر!
برای اینکه چای کمی خنک شود،
ما بر آن باد می کنیم!
(نفس می کشیم و روی آب می دمیم).

قورباغه ها چای نوشیدند
و لباس را خشک کنید.
خورشید دوباره بیرون آمد
همه می توانند به سمت حوض فرار کنند!
(بچه ها روی آب می دوند).

مربی: من را دنبال کنید
و ادامه دهید!

بازی دوستان
(بچه ها پشت سر مربی می ایستند، یکی پس از دیگری قطار، جلو می روند و کلماتی می گویند).
می روم، می روم، می روم!
من دوستانم را با خودم می آورم!
و به محض اینکه برگردم
من فورا همه را می گیرم!
(بچه ها با سر در آب می نشینند).

مربی: خوشگذرانی در حوض خوب است،
اما وقت آن است که عجله کنیم!
ما سنگریزه ها را جمع آوری می کنیم، (کودکان شیرجه می زنند و انبساط ها را از پایین جمع می کنند)
و برگردیم!
با قورباغه خداحافظی کردند (با قورباغه خداحافظی کردند)
ما درست در خانه بودیم!

مربی:ما در استخر تمرین کردیم
ما خیلی خیلی تلاش کردیم.
غواصی را یاد گرفتیم
انواع بازی ها را انجام دهید.
حالا ما با آب دوستیم -
این در زندگی بسیار ضروری است!

کتاب های مورد استفاده:
منابع اینترنتی:
www.sportykid.ru
http://nsportal.ru

عنوان: خلاصه ای از یک درس شنا برای گروه دوم خردسال "آب شاد - نمی توانی دوست یابی!"
نامزدی: مهدکودک، یادداشت های درسی، GCD، تربیت بدنی، 2 گروه خردسال (3-4 سال)

سمت: مربی شنا
محل کار: مهد کودک MDOU شماره 62 "Snezhinka"
مکان: منطقه مسکو، پودولسک، خیابان. Mashinostroiteley، 8 A

هدف:بیاموزید که از آب و پاشش نترسید، جسورانه وارد آب شوید. به شکل گیری صحیح سیستم اسکلتی عضلانی بدن، توسعه تعادل، هماهنگی حرکت کمک می کند.

وظایف:

سلامتی:

- تشکیل سیستم اسکلتی عضلانی بدن؛

سخت شدن بدن؛

آموزشی:

- توانایی راه رفتن در کف استخر روی دستان خود را توسعه دهید.
- ایجاد توانایی راه رفتن در امتداد کف استخر با بالا بردن زیاد باسن.
- ایجاد هماهنگی حرکات، تعادل؛
آموزشی:

- آموزش ارزش ها سبک زندگی سالمزندگی؛
- پرورش علاقه به اقدام جمعی مشترک؛

بخش مقدماتی:

بچه ها امروز به زیارت خورشید می رویم و دوستان زیادی را با خود می بریم! ببین امروز چقدر مهمون داریم! کیه؟ می توانید آنها را تصویر کنید؟

سخت شدن هوا (تمرینات روی زمین):

1. "اردک" - اردک های ما در صبح کواک-کواک-کواک!

I.p. بایستید، دست ها روی کمربند. پاهای ورز دادن متناوب.

2. "گولنکی" - گولنکی ما در بالای گرو-گرو-گرو.

I.p. o.s. 1-2 - دستان خود را بالا ببرید.

3. "غازها" - غازهای ما در حوضچه ها-ها-ها.

I.p. پاها را از هم جدا کنید 1-2 - نیمه شیب به جلو، بازوها به عقب، 3-4 - I.p.

4. "خروس" - و چگونه پتیا خروس در اوایل صبح کو-کا-ری-کو می خواند.

راه رفتن در محل با بلند کردن زانو و بازو به طور همزمان.

5. "خرگوش" - پریدن روی دو پا.

بخش اصلی:

- "آب، آب، صورتم را بشور،

تا چشم ها برق بزنند

به آلل گونه ها!

پس از انجام مجموعه ای از تمرینات در خشکی، کودکان صورت، گردن، دست های خود را با آب خنک (26 درجه) می شویند.

سخت شدن با آب (تمرینات در استخر):

  1. "حواصیل" - راه رفتن در امتداد کف استخر با زانوهای بلند.
  2. "ضربه به توپ"

I.p. - چمباتمه زدن، بچه ها روی توپ تنیس باد می زنند تا حرکت کند.

  1. "تمساح"

I.p. - دراز کشیدن روی شکم با تکیه گاه روی دست ها. با علامت مربی، پاها را از هم جدا کنید.

  1. "دلفین ها"

با دستان خود در امتداد کف استخر راه بروید، پاها را کنار هم بگذارید.

  1. "آبنما"

راه رفتن روی دست در امتداد کف استخر، لگد زدن به آب با پاهایتان.

  1. "درست انتخاب کن"

روی آب توپ های کوچک چهار رنگ (قرمز، آبی، سبز، زرد) و چهار سبد به رنگ توپ ها قرار دارد. با علامت مربی، بچه ها توپ ها را با توجه به رنگ سبدها در سبد جمع می کنند.

بخش پایانی:

  1. بازی موبایل "به من دست پیدا کن" - در حال دویدن به دنبال مربی.
  2. بازی بی تحرک "باران، باران از بچه های مزرعه ما قوی تر است" - بچه ها از آبپاش ها به یکدیگر می پاشند (دمای آب در آبپاش ها 26-27 درجه است).
  3. از استخر خارج شوید.
  4. پیاده روی در مسیر مرطوب و تشک ماساژ.

- آفرین! مهمانان ما واقعا از بازی با ما لذت بردند، اما زمان خداحافظی فرا رسیده است. بیا مهمان ها را ببینیم و برویم داخل خشک کن!

عنوان: خلاصه ای از GCD برای شنا در گروه دوم نوجوانان "در جستجوی گنج"

سمت: مربی بدنی رده اول صلاحیت
محل کار: ANO DO "سیاره کودکی" لادا "، مهد کودک شماره 176 "سنجاب"
مکان: تولیاتی، منطقه سامارا

اگر متوجه خطایی شدید، یک متن را انتخاب کنید و Ctrl + Enter را فشار دهید
اشتراک گذاری:
پورتال ساخت و ساز - درب و دروازه.  داخلی.  فاضلاب.  مواد.  مبلمان.  اخبار