ایالت پرم

دانشگاه فنی

گروه فرهنگ بدنی.

تنظیم فعالیت عصبی: هومورال و عصبی.
ویژگی های عملکرد سیستم عصبی مرکزی.

تکمیل شده توسط: دانشجوی گروه ASU-01-1
کیسلف دیمیتری

بررسی شده: _______________________

_______________________

پرم 2003

بدن انسان به عنوان یک سیستم واحد خود در حال توسعه و خود تنظیمی است.

همه موجودات زنده با چهار ویژگی مشخص می شوند: رشد، متابولیسم، تحریک پذیری و توانایی تولید مثل. ترکیب این ویژگی ها فقط برای موجودات زنده مشخص است. انسان نیز مانند همه موجودات زنده از این توانایی ها برخوردار است.

یک فرد سالم عادی به فرآیندهای درونی در حال وقوع در بدنش توجه نمی کند، به عنوان مثال، بدن او چگونه غذا را پردازش می کند. زیرا در بدن همه سیستم ها (عصبی، قلبی عروقی، تنفسی، گوارشی، ادراری، غدد درون ریز، جنسی، اسکلتی، عضلانی) به طور هماهنگ با یکدیگر بدون دخالت مستقیم خود شخص در این فرآیند تعامل دارند. ما اغلب حتی متوجه نمی‌شویم که چگونه این اتفاق می‌افتد، و چگونه همه پیچیده‌ترین فرآیندهای بدن ما کنترل می‌شوند، چگونه یک عملکرد حیاتی بدن با دیگری ترکیب می‌شود. طبیعت یا خدا چگونه از ما مراقبت کرد، چه ابزاری برای بدن ما فراهم کردند. مکانیسم کنترل و تنظیم در بدن ما را در نظر بگیرید.

در یک موجود زنده، سلول ها، بافت ها، اندام ها و سیستم های اندام به طور کلی کار می کنند. کار هماهنگ آنها توسط دو اساساً متفاوت تنظیم می شود، اما به یک شکل هدف قرار می گیرند: طنز (از لات. "شوخ طبعی"- مایع: از طریق خون، لنف، مایع بین سلولی) و عصبی. تنظیم هومورال با کمک مواد فعال بیولوژیکی - هورمون ها انجام می شود. هورمون ها توسط غدد درون ریز ترشح می شوند. مزیت تنظیم هومورال این است که هورمون ها از طریق خون به همه اندام ها منتقل می شوند. تنظیم عصبی توسط اندام های سیستم عصبی انجام می شود و فقط بر روی "ارگان هدف" عمل می کند. تنظیم عصبی و هومورال کار به هم پیوسته و هماهنگ همه سیستم های اندام را انجام می دهد، بنابراین بدن به عنوان یک کل عمل می کند.

سیستم هومورال

سیستم هومورال تنظیم متابولیسم در بدن ترکیبی از غدد درون ریز و ترشحی مختلط و همچنین مجاری است که به مواد فعال بیولوژیکی (هورمون ها) اجازه می دهد تا به رگ های خونی یا به طور مستقیم به اندام هایی که تحت تأثیر قرار می گیرند برسند.

در زیر جدولی آمده است که غدد اصلی ترشح داخلی و مختلط و هورمون هایی که ترشح می کنند را نشان می دهد.

غده	هورمون	صحنه	اثر فیزیولوژیکی
تیروئید	تیروکسین	تمام بدن	متابولیسم و ​​تبادل O2 در بافت ها را تسریع می کند
تیروکلسی تونین		Ca و P تبادل می کنند
پاراتیروئید	پاراتورمون	استخوان ها، کلیه ها، دستگاه گوارش	Ca و P تبادل می کنند
پانکراس		تمام بدن	متابولیسم کربوهیدرات را تنظیم می کند، سنتز پروتئین را تحریک می کند
گلوکاگون		سنتز و تجزیه گلیکوژن را تحریک می کند
غدد فوق کلیوی (لایه قشر مغز)	کورتیزون	تمام بدن	متابولیسم کربوهیدرات
آلدوسترون	لوله های کلیه	تبادل الکترولیت ها و آب
غدد فوق کلیوی (مدولا)	آدرنالین	ماهیچه های قلب، ماهیچه های صاف شریان ها	دفعات و قدرت انقباضات قلب را افزایش می دهد، تون سرخرگ ها، فشار خون را افزایش می دهد، انقباض بسیاری از عضلات صاف را تحریک می کند.
کبد، ماهیچه های اسکلتی	تجزیه گلیکوژن را تحریک می کند
بافت چربی	تجزیه لیپیدها را تحریک می کند
نوراپی نفرین	شریان ها	تون شریان و فشار خون را افزایش می دهد
غده هیپوفیز (لوب قدامی)	سوماتوتروپین	تمام بدن	رشد ماهیچه ها و استخوان ها را تسریع می کند، سنتز پروتئین را تحریک می کند. بر متابولیسم کربوهیدرات ها و چربی ها تأثیر می گذارد
تیروتروپین	تیروئید	سنتز و ترشح هورمون های تیروئید را تحریک می کند
کورتیکوتروپین	قشر آدرنال	سنتز و ترشح هورمون های آدرنال را تحریک می کند
غده هیپوفیز (لوب خلفی)	وازوپرسین	جمع آوری لوله های کلیه	جذب مجدد آب را تسهیل می کند
شریان ها	تن را افزایش می دهد، فشار خون را افزایش می دهد
اکسی توسین	عضلات صاف	انقباض عضلانی

همانطور که از جدول بالا مشاهده می شود، غدد درون ریز هم بر اندام های معمولی و هم سایر غدد درون ریز تأثیر می گذارند (این امر خود تنظیمی فعالیت غدد درون ریز را تضمین می کند). کوچکترین اختلال در فعالیت این سیستم منجر به اختلالات رشدی در کل سیستم اندام ها می شود (به عنوان مثال، با کم کاری پانکراس، دیابتو با عملکرد بیش از حد غده هیپوفیز قدامی، غول پیکر ممکن است ایجاد شود).

کمبود برخی مواد در بدن می تواند منجر به ناتوانی در تولید هورمون های خاص در بدن و در نتیجه اختلال در رشد شود. به عنوان مثال، دریافت ناکافی ید (J) در رژیم غذایی می تواند منجر به ناتوانی در تولید تیروکسین (کم کاری تیروئید) شود که می تواند منجر به ایجاد بیماری هایی مانند میکسدم (خشک شدن پوست، ریزش مو، کاهش متابولیسم) و حتی شود. کرتینیسم (تأخیر رشد، رشد ذهنی).

سیستم عصبی

سیستم عصبی سیستم متحد کننده و هماهنگ کننده بدن است. این شامل مغز، نخاع، اعصاب و ساختارهای مرتبط مانند مننژها (لایه های بافت همبند اطراف مغز و نخاع) است.

با وجود تعریف خوب تقسیم عملکردی، هر دو سیستم به شدت کوپل شده اند.

با کمک سیستم مغزی نخاعی (نگاه کنید به زیر)، درد، تغییرات دما (گرما و سرما)، لمس، وزن و اندازه اشیاء را درک می کنیم، ساختار و شکل، موقعیت اعضای بدن در فضا را لمس می کنیم، لرزش را احساس می کنیم. ، طعم، بو، نور و صدا. در هر مورد، تحریک انتهای حسی اعصاب مربوطه باعث ایجاد جریانی از تکانه ها می شود که توسط رشته های عصبی منفرد از محل محرک به قسمت مربوطه از مغز منتقل می شود و در آنجا تفسیر می شوند. هنگامی که هر یک از احساسات شکل می گیرد، تکانه ها از طریق چندین نورون که توسط سیناپس ها از هم جدا شده اند منتشر می شوند تا زمانی که به مراکز آگاهی در قشر مغز برسند.

در سیستم عصبی مرکزی، اطلاعات دریافتی توسط نورون ها منتقل می شود. مسیرهایی که آنها تشکیل می دهند، مسیر نامیده می شوند. تمام احساسات، به جز دیداری و شنوایی، در نیمه مخالف مغز تفسیر می شوند. مثلا لمس کنید دست راستبه نیمکره چپ مغز پخش می شود. حس های صوتی که از هر طرف می آید به هر دو نیمکره می رود. اشیاء بصری درک شده نیز به هر دو نیمه مغز نمایش داده می شوند.

شکل های سمت چپ آرایش آناتومیکی اندام های سیستم عصبی را نشان می دهد. شکل نشان می دهد که بخش مرکزی سیستم عصبی (مغز و نخاع) در سر و در کانال نخاعی متمرکز شده است، در حالی که اندام های بخش محیطی سیستم عصبی (اعصاب و گانگلیون ها) در سراسر بدن پراکنده شده اند. . چنین دستگاهی از سیستم عصبی بهینه ترین و از نظر تکاملی توسعه یافته است.

نتیجه

سیستم عصبی و هومورال هدف یکسانی دارند - کمک به رشد بدن، زنده ماندن در شرایط متغیر محیطبنابراین، صحبت جداگانه در مورد تنظیم عصبی یا هومورال بی معنی است. یک تنظیم عصبی-هومورال یکپارچه وجود دارد که از "مکانیسم های طنز" و "عصبی" برای تنظیم استفاده می کند. "مکانیسم های طنز" جهت کلی را در رشد اندام های بدن تعیین می کند و "مکانیسم های عصبی" به شما امکان می دهد رشد یک اندام خاص را اصلاح کنید. این اشتباه است که فرض کنیم سیستم عصبی فقط برای فکر کردن به ما داده شده است، این یک ابزار قدرتمند است که همچنین به طور ناخودآگاه فرآیندهای زیستی حیاتی مانند پردازش غذا، ریتم های بیولوژیکی و موارد دیگر را تنظیم می کند. به طرز شگفت انگیزی، حتی باهوش ترین و فعال ترین فرد نیز تنها از 4 درصد از ظرفیت مغز خود استفاده می کند. مغز انسان- معمایی بی نظیر که از زمان های قدیم تا به امروز بر سر آن مبارزه شده است و شاید بیش از هزار سال با آن مبارزه شود.

کتابشناسی - فهرست کتب:

1. "زیست شناسی عمومی"تحت سردبیری؛ ed. "روشنگری" 1975

3. دایره المعارف "دور جهان"

4. یادداشت های شخصی در زیست شناسی پایه های 9-11

تنظیم عصبیبا کمک تکانه های الکتریکی که از سلول های عصبی می گذرد انجام می شود. در مقایسه با طنز

• تندتر رفتن
• دقیق تر
• انرژی زیادی نیاز دارد
• از نظر تکاملی جوان تر است.

تنظیم طنزفرآیندهای حیاتی (از کلمه لاتین طنز - "مایع") به دلیل مواد آزاد شده در محیط داخلی بدن (لنف، خون، مایع بافتی) انجام می شود.

تنظیم طنز را می توان با کمک موارد زیر انجام داد:

• هورمون ها- مواد فعال بیولوژیکی (با غلظت بسیار کم) که توسط غدد درون ریز به خون ترشح می شود.
• مواد دیگر. مثلا دی اکسید کربن
  • باعث گسترش موضعی مویرگ ها می شود، خون بیشتری به این مکان جریان می یابد.
  • مرکز تنفسی بصل النخاع را تحریک می کند، تنفس تشدید می شود.

تمام غدد بدن به 3 گروه تقسیم می شوند

1) غدد درون ریز ( غدد درون ریز) مجاری دفعی ندارند و اسرار آنها را مستقیماً در خون ترشح می کنند. اسرار غدد درون ریز نامیده می شود هورمون ها، فعالیت بیولوژیکی دارند (در غلظت میکروسکوپی عمل می کنند). مثلا: .

2) غدد ترشح خارجی مجاری دفعی دارند و اسرار خود را نه در خون، بلکه در هر حفره یا روی سطح بدن ترشح می کنند. مثلا، کبد, اشکی, بزاق, عرق.

3) غدد ترشح مختلط هم ترشح داخلی و هم ترشح خارجی را انجام می دهند. مثلا

• آهن انسولین و گلوکاگون را در خون ترشح می کند و نه در خون (در دوازدهه) - آب پانکراس.
• تناسلیغدد هورمون های جنسی را در خون ترشح می کنند و نه در خون - سلول های زایا.

ارتباطی بین اندام (بخش اندام) درگیر در تنظیم زندگی بدن انسان و سیستمی که به آن تعلق دارد برقرار کنید: 1) عصبی، 2) غدد درون ریز.
الف) پل
ب) غده هیپوفیز
ب) پانکراس
د) نخاع
د) مخچه

پاسخ

ترتیبی را ایجاد کنید که در آن تنظیم هومورال تنفس در حین کار عضلانی در بدن انسان انجام می شود.
1) تجمع دی اکسید کربن در بافت ها و خون
2) تحریک مرکز تنفسی در بصل النخاع
3) انتقال ضربه به عضلات بین دنده ای و دیافراگم
4) تقویت فرآیندهای اکسیداتیو در حین کار عضلانی فعال
5) استنشاق و جریان هوا به داخل ریه ها

پاسخ

بین فرآیندی که در طول تنفس انسان اتفاق می‌افتد و نحوه تنظیم آن ارتباط برقرار کنید: 1) هومورال، 2) عصبی
الف) تحریک گیرنده های نازوفارنکس توسط ذرات گرد و غبار
ب) کند شدن تنفس هنگام غوطه ور شدن در آب سرد
ج) تغییر در ریتم تنفس با مقدار زیاد دی اکسید کربن در اتاق
د) نارسایی تنفسی هنگام سرفه
د) تغییر در ریتم تنفس با کاهش محتوای دی اکسید کربن در خون

پاسخ

1. بین خصوصیات غده و نوعی که به آن تعلق دارد مطابقت برقرار کنید: 1) ترشح داخلی، 2) ترشح خارجی. اعداد 1 و 2 را به ترتیب صحیح بنویسید.
الف) دارای مجاری دفعی هستند
ب) هورمون تولید می کند
ج) تنظیم کلیه عملکردهای حیاتی بدن را فراهم می کند
د) آنزیم ها را در معده ترشح می کند
د) مجاری دفعی به سطح بدن می روند
ه) مواد تولید شده در خون آزاد می شود

پاسخ

2. بین خصوصیات غدد و نوع آنها مطابقت برقرار کنید: 1) ترشح خارجی، 2) ترشح داخلی. اعداد 1 و 2 را به ترتیب صحیح بنویسید.
الف) تولید آنزیم های گوارشی
ب) ترشح به داخل حفره بدن
ب) مواد فعال شیمیایی – هورمون ها را ترشح می کند
د) مشارکت در تنظیم فرآیندهای حیاتی بدن
د) مجاری دفعی داشته باشد

پاسخ

بین غدد و انواع آنها مطابقت برقرار کنید: 1) ترشح خارجی، 2) ترشح داخلی. اعداد 1 و 2 را به ترتیب صحیح بنویسید.
الف) اپی فیز
ب) غده هیپوفیز
ب) غده فوق کلیوی
د) بزاق
د) کبد
ه) سلول های پانکراس که تریپسین تولید می کنند

پاسخ

بین مثالی از تنظیم کار قلب و نوع تنظیم مطابقت برقرار کنید: 1) هومورال 2) عصبی
الف) افزایش ضربان قلب تحت تأثیر آدرنالین
ب) تغییرات در کار قلب تحت تأثیر یون های پتاسیم
ج) تغییرات ضربان قلب تحت تأثیر سیستم اتونومیک
د) تضعیف فعالیت قلب تحت تأثیر سیستم پاراسمپاتیک

پاسخ

بین غده در بدن انسان و نوع آن مطابقت برقرار کنید: 1) ترشح داخلی، 2) ترشح خارجی.
الف) لبنیات
ب) تیروئید
ب) کبد
د) عرق کردن
د) غده هیپوفیز
ه) غدد فوق کلیوی

پاسخ

1. بین علامت تنظیم عملکردها در بدن انسان و نوع آن مطابقت برقرار کنید: 1) عصبی، 2) هومورال. اعداد 1 و 2 را به ترتیب صحیح بنویسید.
الف) از طریق خون به اندام ها می رسد
ب) سرعت پاسخ دهی بالا
ب) قدیمی تر است
د) با کمک هورمون ها انجام می شود
د) با فعالیت سیستم غدد درون ریز مرتبط است

پاسخ

2. بین ویژگی ها و انواع تنظیم عملکردهای بدن مطابقت برقرار کنید: 1) عصبی، 2) هومورال. اعداد 1 و 2 را به ترتیب حروف بنویسید.
الف) به آرامی روشن می شود و برای مدت طولانی دوام می آورد
ب) سیگنال در امتداد ساختارهای قوس بازتابی منتشر می شود
ب) با عمل یک هورمون انجام می شود
د) سیگنال با جریان خون منتشر می شود
د) به سرعت روشن می شود و به طور خلاصه عمل می کند
E) مقررات قدیمی تر از نظر تکاملی

پاسخ

یکی، درست ترین گزینه را انتخاب کنید. کدام یک از غدد زیر فرآورده های خود را از طریق مجاری خاصی به داخل حفره های اندام های بدن و مستقیماً در خون ترشح می کنند.
1) چربی
2) عرق کردن
3) غدد فوق کلیوی
4) جنسی

پاسخ

بین غده بدن انسان و نوع آن مطابقت برقرار کنید: 1) ترشح داخلی، 2) ترشح مختلط، 3) ترشح خارجی.
الف) پانکراس
ب) تیروئید
ب) اشکی
د) چربی
د) جنسی
ه) غده فوق کلیوی

پاسخ

سه گزینه را انتخاب کنید. تنظیم هومورال در چه مواردی انجام می شود؟
1) دی اکسید کربن اضافی در خون
2) واکنش بدن به چراغ سبز راهنما
3) گلوکز اضافی در خون
4) واکنش بدن به تغییر موقعیت بدن در فضا
5) ترشح آدرنالین در هنگام استرس

پاسخ

بین نمونه ها و انواع تنظیم تنفسی در انسان مطابقت برقرار کنید: 1) رفلکس، 2) هومورال. اعداد 1 و 2 را به ترتیب حروف بنویسید.
الف) هنگام ورود به آب سرد تنفس را با الهام قطع کنید
ب) افزایش عمق تنفس به دلیل افزایش غلظت دی اکسید کربن در خون.
ج) سرفه هنگام ورود غذا به حنجره
د) تأخیر جزئی در تنفس به دلیل کاهش غلظت دی اکسید کربن در خون
د) تغییر در شدت تنفس بسته به حالت عاطفی
ه) اسپاسم عروق مغزی به دلیل افزایش شدید غلظت اکسیژن در خون

پاسخ

سه غده درون ریز را انتخاب کنید.
1) غده هیپوفیز
2) جنسی
3) غدد فوق کلیوی
4) تیروئید
5) معده
6) لبنیات

پاسخ

از بین شش پاسخ، سه پاسخ صحیح را انتخاب کنید و اعدادی را که زیر آنها نشان داده شده اند بنویسید. کدام سلول غده ترشحات را مستقیماً در خون ترشح می کند؟
1) غدد فوق کلیوی
2) اشکی
3) کبد
4) تیروئید
5) غده هیپوفیز
6) عرق کردن

پاسخ

سه گزینه را انتخاب کنید. اثرات شوخ طبعی بر فرآیندهای فیزیولوژیکی در بدن انسان
1) با کمک مواد شیمیایی فعال انجام می شود
2) با فعالیت غدد ترشح خارجی مرتبط است
3) کندتر از عصب پخش می شود
4) با کمک تکانه های عصبی رخ می دهد
5) توسط بصل النخاع کنترل می شوند
6) از طریق سیستم گردش خون انجام می شود

پاسخ

از بین شش پاسخ، سه پاسخ صحیح را انتخاب کنید و اعدادی را که زیر آنها نشان داده شده اند بنویسید. ویژگی تنظیم هومورال بدن انسان چیست؟
1) پاسخ به وضوح محلی است
2) یک هورمون به عنوان یک سیگنال عمل می کند
3) به سرعت روشن می شود و بلافاصله عمل می کند
4) انتقال سیگنال فقط شیمیایی از طریق مایعات بدن است
5) انتقال سیگنال از طریق سیناپس انجام می شود
6) پاسخ برای مدت طولانی معتبر است

پاسخ

© D.V. Pozdnyakov، 2009-2019

تنظیم عصبی توسط مغز و نخاع از طریق اعصابی که به تمام اندام های بدن ما می رسد انجام می شود. بدن دائماً تحت تأثیر محرک های خاصی قرار می گیرد. بدن با فعالیت خاصی به همه این محرک ها پاسخ می دهد یا به قول خودشان عملکردهای بدن با شرایط دائماً در حال تغییر سازگار می شوند. محیط خارجی. بنابراین، کاهش دمای هوا نه تنها با باریک شدن رگ های خونی، بلکه با افزایش متابولیسم در سلول ها و بافت ها و در نتیجه افزایش تولید گرما همراه است.

به لطف این، تعادل خاصی بین انتقال حرارت و تولید گرما برقرار می شود، هیپوترمی بدن رخ نمی دهد و دمای بدن ثابت می ماند. تحریک جوانه های چشایی دهان توسط غذا باعث جدا شدن بزاق و سایر شیره های گوارشی می شود که تحت تأثیر آنها هضم غذا اتفاق می افتد. به همین دلیل مواد لازم وارد سلول ها و بافت ها می شود و تعادل خاصی بین تجزیه و جذب برقرار می شود. بر اساس این اصل، تنظیم سایر اعمال بدن اتفاق می افتد.

تنظیم عصبی ماهیتی بازتابی دارد. تحریکات توسط گیرنده ها درک می شوند. تحریک حاصل از گیرنده ها از طریق اعصاب آوران (حسی) به سیستم عصبی مرکزی منتقل می شود و از آنجا از طریق اعصاب وابران (حرکتی) - به اندام هایی که فعالیت های خاصی را انجام می دهند. چنین پاسخ های بدن به محرک هایی که از طریق سیستم عصبی مرکزی انجام می شود، رفلکس نامیده می شود. مسیری که در طی آن تحریک در طی یک رفلکس منتقل می شود، قوس بازتابی نامیده می شود.

رفلکس ها متنوع هستند. آی پی پاولوف تمام رفلکس ها را به غیر مشروط و مشروط تقسیم کرد. رفلکس های بدون شرط، رفلکس های مادرزادی هستند که ارثی هستند. نمونه‌ای از این رفلکس‌ها رفلکس‌های وازوموتور (انقباض یا انبساط رگ‌های خونی در پاسخ به تحریک پوست با سرما یا گرما)، رفلکس بزاق (بزاق زمانی که جوانه‌های چشایی توسط غذا تحریک می‌شوند) و بسیاری دیگر هستند.

تنظیم هومورال (Humor - مایع) از طریق خون و سایر اجزای محیط داخلی بدن، مواد شیمیایی مختلف انجام می شود. نمونه هایی از این مواد هورمون هایی هستند که از غدد درون ریز ترشح می شوند و ویتامین هایی که با غذا وارد بدن می شوند. مواد شیمیایی توسط خون در سراسر بدن حمل می شوند و بر عملکردهای مختلف، به ویژه متابولیسم در سلول ها و بافت ها تأثیر می گذارند. علاوه بر این، هر ماده بر فرآیند خاصی که در یک اندام خاص اتفاق می افتد تأثیر می گذارد.

به عنوان مثال، در حالت قبل از شروع، زمانی که فعالیت بدنی شدید انتظار می رود، غدد درون ریز (غدد فوق کلیوی) هورمون خاصی به نام آدرنالین را در خون ترشح می کنند که به افزایش فعالیت سیستم قلبی عروقی کمک می کند.

سیستم عصبی فعالیت بدن را از طریق تکانه های بیوالکتریک تنظیم می کند. فرآیندهای عصبی اصلی تحریک و بازداری است که در سلول های عصبی رخ می دهد. تحریک - حالت فعال سلول های عصبیهنگامی که آنها تکانه های عصبی را به سلول های دیگر منتقل یا هدایت می کنند: عصبی، ماهیچه ای، غده ای و سایر سلول ها. مهار وضعیت سلول های عصبی است که فعالیت آنها در جهت بهبودی باشد. به عنوان مثال، خواب حالتی از سیستم عصبی است که اکثریت قریب به اتفاق سلول های عصبی CNS مهار می شوند.

مکانیسم های عصبی و هومورال تنظیم عملکردها به هم مرتبط هستند. بنابراین، سیستم عصبی نه تنها به طور مستقیم از طریق اعصاب، بلکه از طریق غدد درون ریز نیز تأثیر تنظیمی بر اندام ها اعمال می کند و شدت تشکیل هورمون ها در این اندام ها و ورود آنها به خون را تغییر می دهد. به نوبه خود، بسیاری از هورمون ها و مواد دیگر بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند.

هماهنگی متقابل واکنش های عصبی و هومورال توسط سیستم عصبی مرکزی فراهم می شود.

در یک موجود زنده، تنظیم عصبی و هومورال عملکردهای مختلف بر اساس اصل خود تنظیمی انجام می شود، یعنی. بطور خودکار. بر اساس این اصل تنظیم، فشار خون در سطح معینی حفظ می شود، ترکیب و خواص فیزیکی و شیمیاییخون، مایع لنفاوی و بافت، دمای بدن، متابولیسم، فعالیت قلب، تنفسی و سایر سیستم‌ها و اندام‌ها به طور کاملاً هماهنگ تغییر می‌کنند.

به همین دلیل، شرایط نسبتاً ثابت خاصی حفظ می شود که در آن فعالیت سلول ها و بافت های بدن ادامه می یابد، یا به عبارت دیگر، ثبات محیط داخلی حفظ می شود.

بنابراین، بدن انسان یک سیستم بیولوژیکی منفرد، یکپارچه، خودتنظیم کننده و خودسازنده با قابلیت های ذخیره معین است. در عین حال باید بدانید که توانایی انجام کار فیزیکی و ذهنی می تواند چندین برابر افزایش یابد، در واقع محدودیتی در رشد آن وجود ندارد.

2.2. بدن انسان به عنوان یک سیستم بیولوژیکی واحد خود در حال توسعه و خود تنظیمی است. تاثیر محیط خارجی بر بدن انسان

2.3. فعالیت بدنی و ذهنی یک فرد. خستگی و کار بیش از حد در حین کار فیزیکی و ذهنی

2.3.1. عوامل اصلی محیط تولید و اثرات نامطلوب آنها بر بدن انسان

2.3.2. ابزارهای فرهنگ بدنی، ایجاد مقاومت در برابر فشارهای جسمی و روحی

2.4. بهبود متابولیسم تحت تأثیر تمرین بدنی هدایت شده

2.5. تأثیر تمرینات بدنی بر خون و سیستم گردش خون

2.5.1. خون

2.5.2. سیستم گردش خون

2.5.3. قلب

2.5.4. پمپ عضلانی

2.6. تربیت بدنی و عملکرد تنفس. نکات تنفسی برای ورزش و ورزش

2.7. فعالیت حرکتی و عملکردهای هضم، دفع، تنظیم حرارت و غدد درون ریز

2.8. سیستم اسکلتی عضلانی

2.8.1. استخوان ها، مفاصل و حرکت

2.8.2. سیستم عضلانی و وظایف آن

2.9. سیستم های حسگر

2.10. تنظیم عصبی و هومورال فعالیت بدن

2.10.1. ماهیت رفلکس و مکانیسم های بازتابی فعالیت حرکتی

2.10.2. آموزش مهارت های حرکتی

2.10.3 فرآیندهای هوازی، بی هوازی

2.10.4 ویژگی های فیزیولوژیکی فعالیت حرکتی

2.11. نتیجه گیری

2.12. سوالات تستی

موضوع 3. مبانی سبک زندگی سالم دانش آموز نقش فرهنگ بدنی در تامین سلامت فصل 1. مفاهیم اساسی

فصل 2. عوامل موثر بر سلامت انسان مدرن

2.1. تأثیر وضعیت محیطی

2.2. عوامل ژنتیکی

2.3. فعالیت موسسات بهداشتی و درمانی

2.4. شرایط و نحوه زندگی مردم

فصل 3

فصل 4. تظاهرات عملکردی سلامت در حوزه های مختلف زندگی.

فصل 5. فرآیندهای سازگاری و سلامت

فصل 6. ویژگی های محتوایی اجزای یک سبک زندگی سالم

6.1. حالت کار و استراحت.

6.2. سازمان خواب

6.3. سازماندهی رژیم غذایی

6.4. سازماندهی فعالیت حرکتی.

6.5. بهداشت شخصی و سخت شدن

6.6. اصول بهداشتی سخت شدن

سخت شدن هوا.

سخت شدن توسط خورشید

سفت شدن با آب.

6.7. پیشگیری از عادات بد

6.8. تنظیم روانی بدن.

سوالات تستی

ادبیات:

موضوع 4. کیفیات فیزیکی و روش های رشد آنها

فصل 1. آموزش کیفیات بدنی

آموزش قدرت. مفاهیم اساسی

1.2. پرورش سرعت

افزایش سرعت یک واکنش موتوری ساده و پیچیده

1.3. آموزش استقامتی

1.4. آموزش مهارت (قابلیت اشتراک گذاری)

1.5. پرورش انعطاف پذیری

سوالات تستی

مبحث 5. تربیت بدنی عمومی، ویژه و ورزشی در نظام تربیت بدنی قسمت اول

فصل 1. اصول روش شناختی تربیت بدنی.

فصل 2. ابزار و روش های تربیت بدنی

2.1. وسایل تربیت بدنی

2.2. روش های تربیت بدنی

فصل 3 مراحل یادگیری حرکت

فصل 4

فصل 5. شکل گیری کیفیت های ذهنی، صفات، ویژگی های شخصیتی در فرآیند تربیت بدنی.

سوالات تستی

فصل 7

فصل 8

فصل 9

فصل 10

فصل 11

11.1. اصلاح رشد جسمانی

11.2. تصحیح آمادگی حرکتی و عملکردی

فصل 12

فصل 13

فصل 14

سوالات تستی

مبحث 7. آموزش ورزشی

فصل 1. مفاهیم اساسی

فصل 2. جوهر تمرین ورزشی، وظایف آن

فصل 3. اصول روش شناختی تمرینات ورزشی

فصل 4

4.1. روش های تمرینی کاملاً تنظیم شده

4.1.1. آموزش اعمال حرکتی

4.1.2. آموزش کیفیات بدنی

4.2. روش بازی

4.3. روش رقابتی

4.4. روش های تاثیر کلامی و دیداری (حسی).

4.5. ساختار جلسه آموزشی

4.5.1. قسمت مقدماتی درس

4.5.2. بخش مقدماتی درس (گرم کردن)

4.5.3. بخش اصلی درس

4.5.4. قسمت پایانی درس

4.5.5. پویایی فعالیت بدنی

4.5.6. شدت فعالیت بدنی. مناطق شدت بار بر اساس ضربان قلب

فصل 5

فصل 6. بخش ها (طرفین) تمرین ورزشی

فصل 7

فصل 8. نتیجه گیری

سوالات تستی

مبحث 8. کنترل پزشکی و خودکنترلی دست اندرکاران تمرینات بدنی و ورزش

فصل 1. مفاهیم اساسی

فصل 2. سازمان کنترل پزشکی

2.1. معاینه پزشکی افراد درگیر

2.2. حمایت پزشکی تربیت بدنی دانش آموزان

2.3. مشاهدات پزشکی و آموزشی دانش آموزان در طول کلاس

2.4. پیشگیری از آسیب ها، بیماری ها و واکنش های منفی بدن در حین تمرینات بدنی و ورزش

فصل 3. روش هایی برای تعیین و ارزیابی وضعیت سیستم های عملکردی بدن و آمادگی افراد درگیر

3.1. سیستم قلبی عروقی. عملکرد فیزیکی

تعریف عملکرد فیزیکی

3.2. دستگاه تنفسی

تست های حبس نفس

3.3. سیستم عصبی عضلانی

3.4. سیستم اسکلتی عضلانی

3.5. آنالایزرها

مطالعه دستگاه دهلیزی

3.1. خودکنترلی در حین ورزش و ورزش

3.1.1. شاخص های ذهنی و عینی خودکنترلی

3.1.2. خودکنترلی رشد جسمانی

3.1.3. خود نظارت بر وضعیت عملکردی

3.1.4. خودکنترلی بر آمادگی جسمانی

3.1.5. خود مدیریتی آموزش

3.1.6. یادداشت روزانه خودکنترلی

پیوست موضوع: کنترل پزشکی و خودکنترلی دست اندرکاران تمرینات بدنی و ورزش

4 مرحله سنی:

تیپ بدنی آستنیک، هیپراستنیک و نرموستنیک

اسکولیوز، لوردوز

استانداردهای آنتروپومتریک (انحراف معیار، همبستگی، شاخص ها)

تست رومبرگ /هماهنگی استاتیک/

تقسیمات سمپاتیک و پاراسمپاتیک سیستم عصبی خودمختار

رفلکس چشمی-قلبی؛ واکنش های پوستی- عروقی

تغییر در حجم سیستماتیک گردش خون در طول فعالیت بدنی

تغییر فشار خون در حین ورزش

دلایل فیزیولوژیکی بهبود فعالیت ذهنی تحت تأثیر تمرینات بدنی

ظرفیت حیاتی ریه ها

تست های عملکردی در تشخیص عملکرد فیزیکی و آمادگی جسمانی

تست ارتواستاتیک

تست لتونوف

آزمون مرحله ای هاروارد

گرما و آفتاب

شرایط هیپوگلیسمی

کمک های اولیه برای غرق شدن

شرایط پاتولوژیک حاد

غش کردن

شوک جاذبه

اثرات سیگار بر عملکرد جسمی و ذهنی

تأثیر الکل بر عملکرد جسمی و ذهنی

سوالات تستی

II. فرهنگ بدنی و ورزش در ایالات جهان باستان

1. اروپا (قرن 15-17 پس از میلاد)

2. آسیا، آفریقا، آمریکا.

1) پیش نیازهای تاریخی برای ظهور ورزش بین المللی و جنبش المپیک.

V. اولین کنگره بین المللی دو و میدانی.

VI. از ایده های المپیک تا تمرین جنبش المپیک

VII. ورزش بین المللی و جنبش المپیک در نیمه اول قرن بیستم

نهضت بین المللی المپیک نهم

مبحث 10. تمرینات بدنی مستقل در دانشگاه مقدمه

فصل 1

1.2. فرم ها و محتوای خودآموزی

1.4. سازمان، محتوا و روش شناسی تمرینات بدنی مستقل

1.4.1. ابزارها و روش های تمرین یک ورزش انتخابی

1.4.2. کلاس هایی با سیستم تمرینات بدنی

1.4.3. سازمان خودآموزی

1.4.4. برنامه ریزی برای خودآموزی

1.5. مدیریت فرآیند خودآموزی

1.6. محتوای خودآموزی

فصل 2. تربیت بدنی و ورزش در اوقات فراغت

2.1. ژیمناستیک بهداشتی صبحگاهی

2.2. تمرینات بدنی ویژه صبح یا عصر

2.3. در زمان استراحت ناهار خود ورزش کنید

2.4. گذراندن دوره آموزشی

فصل 3

3.1. خودکنترلی در حین ورزش و ورزش

3.1.1. شاخص های ذهنی و عینی خودکنترلی

3.1.2. خودکنترلی رشد جسمانی

3.1.3. خود نظارت بر وضعیت عملکردی

3.1.4. خودکنترلی بر آمادگی جسمانی

3.1.5. خود مدیریتی آموزش

3.1.6. یادداشت روزانه خودکنترلی

فصل 4

4.1. ترمیم بیومدیکال

4.2. ورزش به عنوان وسیله ای برای توانبخشی

ادبیات

مبحث 11. مقدمه ماساژ و خود ماساژ

اتاق ماساژ و تجهیزات مورد نیاز

به ماساژور

به بیمار

وضعیت بیمار در حین ماساژ

فصل 1. موارد منع مصرف ماساژ

فصل 2. روش ها و تکنیک های انجام تکنیک های ماساژ دستورالعمل های کلی

چند راه نوازش

برخی از روش های فشار دادن:

چند روش کششی

برخی از روش های مالش

لرزش

برخی از انواع کوبه ای

برخی از انواع تکنیک های تکان دادن

اثرات فیزیولوژیکی حرکت بر بدن:

چند راه حرکت در مفاصل

حمام بخار

سوالات تستی

معرفی خود ماساژ

فصل 1

فصل 2. تکنیک و روش برای انجام تکنیک های خود ماساژ

نوازش

سه گانه سازی

تکنیک های کوبه ای

ترفندهای ارتعاشی

منفعل

فصل 3. ماساژ عمومی و موضعی

خود ماساژ محلی

خود ماساژ ناحیه گردن

خود ماساژ لتیسیموس پشتی

خود ماساژ کمر: ناحیه کمر و ساکرال

خود ماساژ ران، خود ماساژ ناحیه گلوتئال

خود ماساژ مفصل زانو

خود ماساژ ساق پا و پا

خود ماساژ سطح کف پا

خود ماساژ قفسه سینه

خود ماساژ مفصل شانه و عضله دلتوئید

خود ماساژ ناحیه شانه

2.10. تنظیم عصبی و هومورال فعالیت بدن

تنظیم عملکرد سلول ها، بافت ها و اندام ها، رابطه بین آنها، به عنوان مثال. یکپارچگی ارگانیسم و ​​وحدت ارگانیسم و ​​محیط خارجی توسط سیستم عصبی و راه هومورال انجام می شود. به عبارت دیگر، ما دو مکانیسم تنظیم عملکردها داریم - عصبی و هومورال.

تنظیم عصبی توسط سیستم عصبی، مغز و نخاع از طریق اعصابی که به همه اندام های بدن ما می رسد انجام می شود. بدن دائماً تحت تأثیر محرک های خاصی قرار می گیرد. بدن به همه این محرک‌ها با فعالیت خاصی پاسخ می‌دهد یا، همانطور که مرسوم است، عملکردهای بدن با شرایط محیطی در حال تغییر سازگار می‌شوند. بنابراین، کاهش دمای هوا نه تنها با باریک شدن رگ های خونی، بلکه با افزایش متابولیسم در سلول ها و بافت ها و در نتیجه افزایش تولید گرما همراه است. به همین دلیل، تعادل خاصی بین انتقال حرارت و تولید گرما برقرار می شود، هیپوترمی بدن رخ نمی دهد و ثبات دمای بدن حفظ می شود. تحریک غذایی جوانه های چشایی نوارهای دهان باعث جدا شدن بزاق و سایر شیره های گوارشی می شود. تحت تأثیر آن هضم غذا اتفاق می افتد. به همین دلیل مواد لازم وارد سلول ها و بافت ها می شود و تعادل خاصی بین تجزیه و جذب برقرار می شود. بر اساس این اصل، تنظیم سایر اعمال بدن اتفاق می افتد.

تنظیم عصبی ماهیتی بازتابی دارد. محرک های مختلفی توسط گیرنده ها درک می شوند. تحریک حاصل از گیرنده ها از طریق اعصاب حسی به سیستم عصبی مرکزی و از آنجا از طریق اعصاب حرکتی به اندام هایی که فعالیت های خاصی را انجام می دهند، منتقل می شود. چنین پاسخ های بدن به محرک ها از طریق سیستم عصبی مرکزی انجام می شود. تماس گرفت رفلکس هامسیری که در طی آن تحریک در طی یک رفلکس منتقل می شود، قوس بازتابی نامیده می شود. رفلکس ها متنوع هستند. آی پی پاولوف تمام رفلکس ها را به دو قسمت تقسیم کرد بدون قید و شرط و مشروطرفلکس های بدون شرط، رفلکس های مادرزادی هستند که ارثی هستند. نمونه‌ای از این رفلکس‌ها رفلکس‌های وازوموتور (انقباض یا انبساط رگ‌های خونی در پاسخ به تحریک پوست با سرما یا گرما)، رفلکس بزاق (بزاق زمانی که جوانه‌های چشایی توسط غذا تحریک می‌شوند) و بسیاری دیگر هستند.

رفلکس های شرطی رفلکس های اکتسابی هستند، آنها در طول زندگی یک حیوان یا شخص ایجاد می شوند. این رفلکس ها رخ می دهد

فقط تحت شرایط خاص و می تواند ناپدید شود. نمونه ای از رفلکس های شرطی جدا شدن بزاق در هنگام مشاهده غذا، هنگام بوییدن غذا و در شخص حتی هنگام صحبت در مورد آن است.

تنظیم هومورال (Humor - مایع) از طریق خون و مایعات دیگر و تشکیل محیط داخلی بدن، مواد شیمیایی مختلفی که در خود بدن تولید می شوند یا از محیط بیرونی می آیند انجام می شود. نمونه هایی از این مواد هورمون هایی هستند که از غدد درون ریز ترشح می شوند و ویتامین هایی که با غذا وارد بدن می شوند. مواد شیمیایی توسط خون در سراسر بدن حمل می شوند و بر عملکردهای مختلف، به ویژه متابولیسم در سلول ها و بافت ها تأثیر می گذارند. علاوه بر این، هر ماده بر فرآیند خاصی که در یک اندام خاص رخ می دهد تأثیر می گذارد.

مکانیسم های عصبی و هومورال تنظیم عملکردها به هم مرتبط هستند. بنابراین، سیستم عصبی نه تنها مستقیماً از طریق اعصاب، بلکه از طریق غدد درون ریز نیز تأثیر تنظیم کننده ای بر اندام ها اعمال می کند و شدت تشکیل هورمون ها در این اندام ها و ورود آنها به خون را تغییر می دهد.

به نوبه خود، بسیاری از هورمون ها و مواد دیگر بر سیستم عصبی تأثیر می گذارند.

در یک موجود زنده، تنظیم عصبی و هومورال عملکردهای مختلف بر اساس اصل خود تنظیمی انجام می شود، یعنی. بطور خودکار. بر اساس این اصل تنظیم، فشار خون، ثبات ترکیب و خواص فیزیکی و شیمیایی خون و دمای بدن در سطح معینی حفظ می شود. متابولیسم، فعالیت قلب، سیستم تنفسی و سایر اندام ها در حین کار بدنی و غیره به طور کاملاً هماهنگ تغییر می کند.

به همین دلیل، شرایط نسبتاً ثابت خاصی حفظ می شود که در آن فعالیت سلول ها و بافت های بدن ادامه می یابد، یا به عبارت دیگر، ثبات محیط داخلی حفظ می شود.

لازم به ذکر است که در انسان، سیستم عصبی نقش اصلی را در تنظیم فعالیت حیاتی بدن ایفا می کند.

بنابراین، بدن انسان یک سیستم بیولوژیکی منفرد، یکپارچه، پیچیده، خودتنظیم کننده و خودسازنده با قابلیت های ذخیره معین است. که در آن

بدانید که توانایی انجام کار بدنی می تواند چندین برابر افزایش یابد، اما تا حد معینی. در حالی که فعالیت ذهنی در واقع هیچ محدودیتی در رشد خود ندارد.

فعالیت سیستماتیک عضلانی با بهبود عملکردهای فیزیولوژیکی اجازه می دهد تا ذخایر بدن را بسیج کند که بسیاری از وجود آنها حتی نمی دانند. لازم به ذکر است که روند معکوس، کاهش قابلیت های عملکردی بدن و تسریع پیری با کاهش فعالیت بدنی وجود دارد.

در طول تمرینات بدنی، فعالیت عصبی بالاتر و عملکرد سیستم عصبی مرکزی بهبود می یابد. عصبی عضلانی سیستم های قلبی عروقی، تنفسی، دفعی و سایر سیستم ها، متابولیسم و ​​انرژی و همچنین سیستم تنظیم عصبی-هومورال آنها.

بدن انسان با استفاده از خواص خود تنظیمی فرآیندهای داخلی تحت تأثیر خارجی، مهمترین ویژگی - سازگاری با تغییر شرایط خارجی را درک می کند، که عامل تعیین کننده ای در توانایی توسعه کیفیت های فیزیکی و مهارت های حرکتی در طول تمرین است.

اجازه دهید ماهیت تغییرات فیزیولوژیکی در روند تمرین را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

فعالیت بدنی منجر به تغییرات متنوعی در متابولیسم می شود که ماهیت آن به مدت زمان، قدرت کار و تعداد عضلات درگیر بستگی دارد. در فعالیت بدنیفرآیندهای کاتابولیک، بسیج و استفاده از بسترهای انرژی غالب است، تجمع محصولات متابولیک میانی وجود دارد. دوره استراحت با غلبه فرآیندهای آنابولیک، تجمع یک ذخیره مشخص می شود مواد مغذیافزایش سنتز پروتئین

نرخ بازیابی به بزرگی تغییراتی که در حین کار رخ می دهد، یعنی به بزرگی بار بستگی دارد.

در طول دوره استراحت، تغییرات متابولیکی که در طول فعالیت عضلانی رخ داده است، حذف می شود. اگر در طول فعالیت بدنی فرآیندهای کاتابولیک، بسیج و استفاده از بسترهای انرژی غالب باشد، انباشتگی محصولات متابولیک میانی وجود داشته باشد، دوره استراحت با غلبه فرآیندهای آنابولیک، تجمع ذخیره مواد مغذی و افزایش سنتز پروتئین مشخص می شود.

در دوره پس از کار، شدت اکسیداسیون هوازی افزایش می یابد، مصرف اکسیژن افزایش می یابد، یعنی. بدهی اکسیژن حذف می شود بستر برای اکسیداسیون محصولات متابولیکی میانی است که در طول فعالیت ماهیچه ها، اسید لاکتیک، اجسام کتون و اسیدهای کتو تشکیل می شوند. ذخایر کربوهیدرات در طول کار فیزیکی، به عنوان یک قاعده، به میزان قابل توجهی کاهش می یابد، بنابراین اسیدهای چرب به بستر اصلی برای اکسیداسیون تبدیل می شوند. به دلیل استفاده بیشتر از لیپیدها در دوره نقاهت، ضریب تنفسی کاهش می یابد.

دوره بهبودی با افزایش بیوسنتز پروتئین مشخص می شود که در حین کار فیزیکی مهار می شود و تشکیل و دفع محصولات نهایی متابولیسم پروتئین (اوره و غیره) از بدن نیز افزایش می یابد.

نرخ بازیابی بستگی به بزرگی تغییراتی دارد که در طول عملیات رخ می دهد، به عنوان مثال. بر روی مقدار بار که به صورت شماتیک در شکل نشان داده شده است. یکی

شکل 1 طرح فرآیندهای هزینه و بازیابی منابع

انرژی در طول فعالیت عضلانی با شدت نظامی

بازیابی تغییراتی که تحت تأثیر بارهای با شدت کم و متوسط ​​رخ می دهد کندتر از پس از بارهای با شدت افزایش یافته و حداکثر است که با تغییرات عمیق تر در طول دوره کار توضیح داده می شود. پس از افزایش بارهای شدت، میزان متابولیسم مشاهده شده، مواد نه تنها به سطح اولیه می رسد، بلکه از آن نیز فراتر می رود. این افزایش بالاتر از سطح اولیه نامیده می شود بیش از بهبودی (غرامت فوق العاده). فقط زمانی ثبت می شود که بار از یک سطح معین در ارزش تجاوز کند، یعنی. هنگامی که تغییرات حاصل در متابولیسم بر دستگاه ژنتیکی سلول تأثیر می گذارد. شدت بازیابی بیش از حد و مدت آن مستقیماً به شدت بار بستگی دارد.

پدیده ابر جنگ مهم است: مکانیزم سازگاری (یک اندام) با شرایط متغیر عملکرد است و دارای اهمیتبرای درک اساس بیوشیمیایی تمرین ورزشی. لازم به ذکر است که به عنوان یک الگوی بیولوژیکی عمومی، نه تنها به انباشت مواد انرژی، بلکه به سنتز پروتئین ها نیز گسترش می یابد، که به طور خاص خود را به شکل هیپرتروفی کار عضلات اسکلتی، عضله قلب نشان می دهد. . پس از بارگذاری شدید، سنتز تعدادی آنزیم افزایش می یابد (القای آنزیم)، غلظت کراتین فسفات و میوگلوبین افزایش می یابد و تعدادی تغییرات دیگر رخ می دهد.

مشخص شده است که فعالیت عضلانی فعال باعث افزایش فعالیت سیستم های قلبی عروقی، تنفسی و سایر سیستم های بدن می شود. در هر فعالیت انسانی، تمام اندام ها و سیستم های بدن به طور هماهنگ و با وحدت نزدیک عمل می کنند. این رابطه با کمک سیستم عصبی و تنظیم هومورال (مایع) انجام می شود.

سیستم عصبی فعالیت بدن را از طریق تکانه های بیوالکتریک تنظیم می کند. فرآیندهای عصبی اصلی تحریک و بازداری است که در سلول های عصبی رخ می دهد. برانگیختگی- وضعیت فعال سلول های عصبی، هنگامی که گل و لای را منتقل می کنند، خود تکانه های عصبی را به سلول های دیگر هدایت می کنند: عصبی، ماهیچه ای، غده ای و دیگران. ترمز- وضعیت سلول های عصبی، زمانی که فعالیت آنها با هدف بهبودی انجام می شود. به عنوان مثال، خواب وضعیتی از سیستم عصبی است که اکثریت قریب به اتفاق سلول های عصبی سیستم عصبی مرکزی مهار می شوند.

تنظیم هومورال از طریق خون با استفاده از مواد شیمیایی خاص (هورمون) ترشح شده توسط غدد درون ریز، نسبت غلظت انجام می شود. CO2و O2 از طریق مکانیسم های دیگر. به عنوان مثال، در حالت قبل از شروع، زمانی که فعالیت بدنی شدید انتظار می رود، غدد درون ریز (غدد فوق کلیوی) هورمون خاصی به نام آدرنالین را در خون ترشح می کنند که به افزایش فعالیت سیستم قلبی عروقی کمک می کند.

تنظیم طنز و عصبی در وحدت انجام می شود. نقش اصلی به سیستم عصبی مرکزی، مغز اختصاص داده شده است، که همانطور که بود، مقر مرکزی برای کنترل فعالیت حیاتی ارگانیسم است.

تنظیم عصبی انتقال سریع و مستقیم سیگنال ها را فراهم می کند که به شکل تکانه های عصبی از طریق هادی های عصبی مربوطه به مخاطب خاصی - موضوع تنظیم می رسد. انتقال سریع سیگنال (تا 80-120 متر بر ثانیه) بدون تضعیف و اتلاف انرژی به دلیل خواص ساختارهای رسانای تحریک و عمدتاً وضعیت غشاهای آنها است. هر دو عملکرد جسمی (فعالیت ماهیچه های اسکلتی) و رویشی (فعالیت اندام های داخلی) در معرض تنظیم عصبی هستند. این معنای جهانی تنظیم عصبی زندگی است و عملکردهای فیزیولوژیکیاساس مفهوم عصب گرایی بود که یکپارچگی بدن را نتیجه فعالیت سیستم عصبی می داند. با این حال، مطلق شدن این مفهوم به نظریه فیزیولوژی جایی برای انواع سطوح و ارتباطات در سیستم تنظیم فعالیت حیاتی مکانیسم های ادغام توابع باقی نمی گذارد. اصل اولیه و اساسی تنظیم عصبی رفلکس است. رفلکس پاسخ بدن به تحریک گیرنده ها است که با مشارکت سیستم عصبی مرکزی انجام می شود.

در مکانیسم تنظیم عصبی عملکردها، 2 نوع رفلکس متمایز می شود: غیر شرطی، که ذاتی است و شرطی، در طول زندگی فرد به دست می آید.

تفاوت آن با مسیر هومورال در این است که الف) سیگنال ها در امتداد رشته های عصبی با سرعت زیاد منتشر می شوند - از 0.5 تا 80-100 متر در ثانیه، ب) تکانه ها به شدت به اندام ها یا قسمت هایی از آن می رسند.

با وجود این تفاوت ها در سرعت و محل ضربه، هر دو سیستم تنظیم با یکدیگر مرتبط هستند. بسیاری از هورمون ها بر فعالیت سیستم عصبی تأثیر می گذارند و سیستم عصبی نیز به نوبه خود تأثیر تنظیمی بر روند تمام فرآیندهای بدن از جمله موارد هومورال دارد. در نتیجه یک مکانیسم هماهنگ هماهنگ عصبی-هومورال عملکردهای بدن انسان با نقش اصلی سیستم عصبی ایجاد می شود. این تنظیم به طور خودکار طبق اصل خود تنظیمی انجام می شود که حفظ ثبات نسبی محیط داخلی بدن را تضمین می کند. به عنوان مثال، نوراپی نفرین یک واسطه فیبرهای پس گانگلیونی اعصاب سمپاتیک و یک هورمون مدولای آدرنال است.

1. سیستم ایمنی بدن

انواع پاسخ ایمنی

همانطور که در بالا ذکر شد، پاسخ ایمنی واکنش بدن به ورود میکروب ها یا سموم مختلف به داخل آن است. به طور کلی، هر ماده ای که ساختار آن با ساختار بافت های انسانی متفاوت باشد، قادر به القای پاسخ ایمنی است. بر اساس مکانیسم های درگیر در اجرای آن، پاسخ ایمنی ممکن است متفاوت باشد.

اول، ما بین پاسخ ایمنی اختصاصی و غیراختصاصی تمایز قائل می شویم.

پاسخ ایمنی غیراختصاصی اولین مرحله مبارزه با عفونت است، بلافاصله پس از ورود میکروب به بدن ما شروع می شود. اجرای آن شامل سیستم تعارف، لیزوزیم و ماکروفاژهای بافتی است. پاسخ ایمنی غیراختصاصی تقریباً برای همه انواع میکروب ها یکسان است و به تخریب اولیه میکروب و تشکیل کانون التهاب اشاره دارد. پاسخ التهابی یک فرآیند محافظتی جهانی است که هدف آن جلوگیری از گسترش میکروب است. ایمنی غیراختصاصی مقاومت کلی بدن را تعیین می کند. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های مختلف هستند.

ایمنی اختصاصی مرحله دوم پاسخ دفاعی بدن است. ویژگی اصلی یک پاسخ ایمنی خاص، شناسایی یک میکروب و ایجاد عوامل دفاعی است که به طور خاص علیه آن است. فرآیندهای پاسخ ایمنی غیراختصاصی و اختصاصی همدیگر را قطع می کنند و تا حد زیادی مکمل یکدیگر هستند. در طی یک پاسخ ایمنی غیراختصاصی، برخی از میکروب‌ها از بین می‌روند و قسمت‌های آن‌ها روی سطح سلول‌ها (مثلاً ماکروفاژها) قرار می‌گیرند. در مرحله دوم پاسخ ایمنی، سلول‌های سیستم ایمنی (لنفوسیت‌ها) بخش‌هایی از میکروب‌ها را که در معرض غشای سلول‌های دیگر قرار گرفته‌اند، شناسایی می‌کنند و یک پاسخ ایمنی خاص را به همین ترتیب آغاز می‌کنند. پاسخ ایمنی خاص می تواند دو نوع باشد: سلولی و هومورال.