ملاقات با سوسک در خانه یا در یک کافه باعث ایجاد منفی در هر شخصی می شود. اما افرادی هستند که فقط سوسک های ناخوشایند نیستند، بلکه صرف فکر کردن به این حشرات آنها را می ترساند. نام ترس از سوسک چیست، چرا ایجاد می شود و چگونه می توان از ترس خلاص شد - روانشناسی خواهد گفت.
بلاتوفوبیا ترس از سوسک است. حشره هراسی اصطلاح کلی برای ترس از حشرات است. این عقیده وجود دارد که بیشتر مشخصه زنان است، اما در واقع فوبیا با فراوانی یکسان در بین هر دو جنس رخ می دهد.
از یک طرف، نگرش منفی نسبت به سوسک ها موجه است. آنها ناقل بیماری ها هستند، اشیا و مواد غذایی خاک را خراب می کنند، شرایط غیربهداشتی ایجاد می کنند و منبع آلرژی هستند. آفات باید به دلایل بهداشتی کنترل شوند. اما شما باید این کار را منطقی انجام دهید و نه در حالت وحشت، خانه خود را بسوزانید یا حشرات، خود و همسایگان خود را با سم مسموم کنید.
جالبه! در زمان سلطنت پیتر اول، سوسک ها به عنوان شاخصی از رفاه خانه در نظر گرفته می شدند. هیچ کس فکر نمی کرد با آنها بجنگد. اما خود پیتر از حشرات سوسک مانند می ترسید.
چندین پیش نیاز کلی برای ایجاد فوبیا وجود دارد:
اجازه دهید مکانیسم شکل گیری ترس را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.
بر اساس نظریه فروید، ترس غیرمنطقی نتیجه انتقال اضطراب به یک شی خنثی است. انسان آنقدر از مکانیسم های دفاعی استفاده می کند و خواسته های خود را سرکوب می کند که آنها را به اعماق ناخودآگاه سوق داده است. از آنجا تأثیر می گذارند که باعث اضطراب می شوند که خود شخص موضوع آن را نمی فهمد. به زودی یک شی در دسترس را پیدا می کند که زنگ هشدار را می توان به آن متصل کرد.
فرض کنید کودکی در خانواده ای ناکارآمد به دنیا آمده است. الکلیسم والدین، رسوایی بین والدین، خشونت علیه کودک، فقر، شرایط غیربهداشتی و در نتیجه سوسک. کودک از والدین خود (یا یکی از آنها) می ترسید، اما ناخودآگاه ترس را به سوسک ها منتقل می کند.
بر اساس تئوری رفتاری، ترس نتیجه یادگیری در طول مسیر مدل سازی یا مسیر شرطی کلاسیک است.
مسیر شرطی کلاسیک به این معنی است که شخص در لحظه ناراحتی، شیئی را دید و آن را به عنوان علت منفی بودن درک کرد. یعنی شخصی در یک زمان مشخص در یک مکان خاص ترسیده، صدمه دیده یا منزجر شده است و ناگهان یک سوسک (یا تصویر آن، یک اسباب بازی، چیز دیگری) در آنجا ظاهر می شود و شخص روی آن تمرکز می کند. در آینده، هر بار با دیدن یک حشره، فرد انتظار همان احساسات و احساسات منفی را خواهد داشت.
ترس از والدین به فرزندان یا از فیلم ها و کتاب ها منتقل می شود. یعنی انسان می بیند، می شنود و تصور می کند که چگونه یک حشره به شخص دیگری آسیب می رساند.
فوبیای سوسک ها چهار تظاهرات مشخص دارد:
برخی از مردم با دیدن سوسک دچار بی‌حالی می‌شوند، برخی دیگر شروع به گریه می‌کنند، برخی دیگر سعی می‌کنند فرار کنند (می‌توانند از خانه فرار کنند). اگر به نظر شخصی برسد که حشره ای در گوش او خزیده است، بلاتوفوب به بیمارستان می دود یا سعی می کند خودش حشره را (سم) کند. دومی بسیار خطرناک است، زیرا در حالت وحشت فرد می تواند به خود آسیب برساند.
در مراحل پیشرفته بیماری، حتی مشاهده عکس ها یا تبلیغات داروهای سوسک می تواند باعث حمله پانیک شود. در تلاش های کنترل نشده برای کشتن یک حشره، فرد می تواند به خود یا سایر افراد آسیب برساند. و یک حمله پانیک دیگر می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی، فلج یا مرگ شود.
در مراحل اولیه، می توانید به تنهایی با ترس مقابله کنید. با فوبیا با شدت متوسط، بهتر است با پزشک مشورت کنید؛ در مرحله شدید ممکن است نیاز به دارو باشد. اما اول از همه.
برای درمان حرفه ای می توان یکی از روش های زیر را انتخاب کرد:
برای درمان کودکان از هنر درمانی و افسانه درمانی استفاده می شود. شما می توانید داستان خود را بسازید. مهم است که سوسک در آنجا به روشی مثبت توصیف شود. اما به عنوان بخشی از هنر درمانی، می توانید به تصویر بکشید که چگونه یک کودک بر ترس خود غلبه می کند، یک سوسک شیطانی را شکست می دهد. هنگام کار با کودکان در سن مدرسه، می توانید دایره المعارف را مطالعه کنید، با ویژگی های حشرات فردی آشنا شوید و با کمک تصاویر به ترس نزدیک شوید. و البته والدین باید واکنش های خود را کنترل کنند، نه اینکه با جیغ زدن به سوسک ها واکنش نشان دهند.
مهم است! روش درمان بسته به ویژگی های مشتری و سابقه پزشکی به صورت جداگانه انتخاب می شود. گاهی اوقات ترکیبی از چند روش روان درمانی استفاده می شود.
به عنوان یک درمان اضافی برای اصلاح سریع وضعیت با اضطراب شدید، مشکلات خواب، توهمات و حملات پانیک، روان درمانگر داروهای ضد افسردگی، بتا بلوکرها، آرام بخش ها، داروهای روانگردان را تجویز می کند.
به عنوان بخشی از خودیاری، می توانید از آموزش خودکار استفاده کنید. ابتدا باید بدن و مغز را آرام کنید، موقعیتی راحت بگیرید، موسیقی آرام بخش را روشن کنید یا در سکوت بازنشسته شوید و تنظیمات خودهیپنوتیزم را تکرار کنید: "من بر ترسم غلبه می کنم"، "من خودم ترسم را ایجاد کردم، حالا اجازه می دهم که آن را بپذیرم." برو، "من از سوسک نمی ترسم".
توصیه می شود که تمرین خودکار را به عنوان یک وسیله کمکی برای خوددرمانی در نظر بگیرید. روش اصلی رویکرد تدریجی به موضوع ترس است. فقط با درهم شکستن خود و نگاه کردن به ترس در چشم، می توانید از شر فوبیا خلاص شوید. تمرینات خودکار انجام دهید و سپس به ترس در چشمان خود نگاه کنید. اگر بد شد، جملات تاکیدی را تکرار کنید و عمیق نفس بکشید. می توانید فردی را که بلاتوفوبیا ندارد دعوت کنید و با او به ترس خود نگاه کنید.
جالبه! در برخی از کشورها، انواع خاصی از سوسک ها به عنوان یک غذای لذیذ در نظر گرفته می شود. چرا به معنای واقعی کلمه سر ترس خود را گاز نمی گیرید؟
وحشت
دانستن، چگونه بر ترس از سوسک غلبه کنیم، باید منابع اولیه وقوع آن را درک کنید. بیزاری از سوسک ها یک احساس بسیار رایج است. این حشرات ظاهری بسیار ناخوشایند دارند، ناقل بیماری ها هستند.
با این حال، انزجار در برخی افراد می تواند به ترس واقعی از آنها تبدیل شود، بیماری به نام بلاتوفوبیا.
بیشتر اوقات، فوبیا در دوران کودکی رخ می دهد:
مهم! بزرگسالان بلاتوفوبیک باید با ترس از سوسک مشکل را حل کنند، نه تنها برای سلامت روانی خود. این امر ضروری است تا ترس از آنها به فرزندانشان که تمام عواطف، احساسات و رفتار نزدیکان خود را تکرار می کنند، منتقل نشود.
علاوه بر این دلایل اصلی، می‌توان انزجاری را که با دیدن آنها به وجود می‌آید، به‌خاطر ظاهر ناخوشایند و کلیشه‌های مرتبط با آنها در مورد بیماری‌های مختلف، به عنوان یک آیتم جداگانه مشخص کرد. متأسفانه همانطور که در مقدمه گفته شد، این درست است.
چگونه بر ترس از سوسک غلبه کنیم؟ شرایط مدرنروانشناسان چه توصیه هایی می کنند؟ ظهور ترس از حشره خزنده در برخی موارد خاص می تواند باعث فلج و حالت شوک شود که برای فرد فوق العاده خطرناک است. این ممکن است کمک کند:
اگر ترس مانع از عملکرد بدن در یک ریتم طبیعی و سالم می شود، متخصصان استفاده از داروها را توصیه می کنند. اینها آرام بخش ها، بتا یاب ها، قرص های روانگردان هستند که به جلوگیری از بلاتوفوبیا کمک می کنند.
توجه! داروها فقط در صورت تجویز پزشک باید استفاده شوند. استثناء داروهای آرام بخش هستند که بدون نسخه در دسترس هستند. لازم است به شدت از دوز متصل به داروی خریداری شده پیروی کنید.
می توان در خانه بر هر کسی غلبه کرد و او را تحت کنترل خود گرفت. و ارزش آن را دارد که با تمیز کردن خانه / آپارتمان شروع کنید. و همچنین با همسایگان صحبت کنید و با آنها همکاری کنید تا امکان مهاجرت این حشرات در سراسر فضای زندگی را از بین ببرید. با این حال، اگر blattophobe به تنهایی نمی تواند کنار بیاید، ارزش گوش دادن به یکی از توصیه های بالا را دارد.
خواندن 17 دقیقه منتشر شده در 1398/08/18
از جمله عواملی که باعث ایجاد بلاتوفوبیا می شوند، می توان موارد زیر را متمایز کرد:
ترس از سوسک یک مشکل نسبتاً رایج است. این حشرات در آپارتمان ها و خانه ها زندگی می کنند و به سرعت تکثیر می شوند. از نظر ظاهری نسبتاً غیرجذاب هستند ، بنابراین باعث خصومت ، انزجار و انزجار می شوند. اما برای بعضی از اینها احساسات منفیتبدیل به وحشت واقعی
اعتقاد بر این است که زنان بیشتر مستعد بلاتوفوبیا هستند، زیرا پوست آنها ظریف تر و حساس تر است و لمس یک حشره باعث ناراحتی زیادی می شود. در واقع، مردان نیز اغلب ترس از سوسک را تجربه می کنند.
اول از همه، لازم است دلایل بروز این فوبیا را درک کنید. روان درمانگران چندین مورد از شایع ترین علل را شناسایی می کنند:
ترس از سوسک یک بیماری بسیار پیچیده است، زیرا اصلاح آن دشوار است. اگر شما با مسئولیت کامل به این موضوع بپردازید، درمان بلاتوفوبیا می تواند مدت زمان کوتاهی به طول بینجامد.
با آسیب شناسی های ذهنی از هر ماهیت، نمی توان بدون استفاده از داروها. درمان برای خلاص شدن از بلاتوفوبیا معمولاً شامل استفاده از قرص های معجزه آسا زیر است:
هر متخصصی بلافاصله به بیمار خود می گوید که یک دارو قطعا کافی نیست. آرام‌بخش‌ها و ضدافسردگی‌ها تنها در صورتی به کاهش موقت تنش کمک می‌کنند که تحت درمان‌های زیر نباشید:
بیش از 900000 گونه از حشرات شناخته شده روی زمین وجود دارد، اما ماندگارترین این موجودات طبیعت، سوسک است. میلیون ها سال پیش، یک حشره کوچک ظاهر شد که از دوران دایناسورها، عصر یخبندان جان سالم به در برد و هنوز هم در کنار انسان ها زندگی می کند و باعث ناراحتی زیادی در طرح داخلیو همچنین روانی. افرادی هستند که از این "موجودات" وحشت دارند. نام فوبیا چیست، آیا می توان به تنهایی با آن مبارزه کرد؟
بلاتوفوبیا - ترس از سوسک
بسیاری از ما رویای ناپدید شدن این حشرات بد را از روی زمین می بینیم. آنها با شرایط غیربهداشتی و عفونت همراه هستند. اما دسته ای از افراد وجود دارند که در آنها این حشرات نه تنها باعث انزجار، بلکه ترس وحشتناک می شوند. آنها درک می کنند که اضطراب بیش از حد آنها غیر منطقی است، اما هیچ کاری نمی توانند در مورد آن انجام دهند.
ترس از سوسک ها فوبیایی است که به شدت در زندگی فرد اختلال ایجاد می کند. رسماً به آن Blattophobia می گویند.
بر اساس تحقیقات دانشگاه بین المللی روانشناسی برلین، هر دهم ساکن کره زمین از این فوبیا رنج می برد و این ترس از دوران کودکی نشات می گیرد. در بیشتر موارد، در نتیجه آسیب روانی رخ می دهد.
آسیب می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود. در دوران کودکی، در ناخودآگاه ما، ایده هایی در مورد زیبا و وحشتناک شکل می گیرد و سوسک ها به وضوح در دسته اول قرار نمی گیرند. هوشیاری کودکان متاثر از مثال والدینی است که بی رحمانه حشره کوچکی را با دمپایی می زنند و فریاد دلخراشی می دهند. فیلمبرداری این ایده را نیز با فیلمبرداری فیلم های ترسناک تقویت می کند که در آن سوسک قرمز "نقش اصلی" را بازی می کند.
زنان بیشتر از سوسک می ترسند
همچنین، افرادی که تحریک پذیری عصبی آنها افزایش یافته است، هنگامی که با سوسک ها مواجه می شوند، یک حالت عظیم را تجربه می کنند موقعیت استرس زا، که در آینده می تواند ظاهر فوبیا از سوسک ها را تحریک کند. زنان در معرض خطر هستند. واقعیت این است که احساسات لامسه برای زنان مهم است و تماس بدنی با یک حشره خطرناک در آنها باعث ایجاد احساس انزجار می شود که می تواند به ترس وسواسی از سوسک تبدیل شود.
شایع ترین علائم موارد زیر است، آنها می توانند هم به صورت فردی و هم به صورت گروهی بروز کنند:
هراس با دیدن سوسک رایج است
بدیهی گرفتن ترس از سوسک ها راه حلی برای مشکل نیست، بلکه تلاشی محکوم به فرار برای فرار است. ترس زندگی انسان را نابود می کند و تلاش زیادی می خواهد که بر ترس خود مسلط شوید و اسیر نمانید. مشکل را بپذیرید، آن را بشناسید و با استفاده از یک رویکرد یکپارچه مبارزه را شروع کنید. فوبیای سوسک را می توان با استفاده از روان درمانی یا دارو درمان کرد.
داروها منحصراً توسط پزشک تجویز می شوند. خود درمانی می تواند منجر به عواقب جدی شود.
لیست داروهای زیر فقط برای راهنمایی است.
اما داروها فقط می توانند به طور موقت کمک کنند، مستقیماً در هنگام حمله پانیک، زمانی که فرد بیمار باید با دادن جوشانده یا قرص آرام بخش آرام شود.
داروها باید طبق دستور مصرف شوند
کمک اصلی در مبارزه با بلاتوفوبیا می تواند توسط روان درمانگران یا روانپزشکان واجد شرایط ارائه شود. آنها به شما یاد می دهند که چگونه تسلیم یک فوبیا نشوید و تأثیر منفی استرس بر بدن را کاهش دهید. درمان برای هر یک به صورت جداگانه انتخاب می شود، زیرا به عوامل زیادی بستگی دارد.
هیپنوتیزم برای فوبیا
به عنوان آرام بخش برای بیماری های عصبی، از تنتور گل صد تومانی، گل مادر، زالزالک استفاده می شود، 25-35 قطره 3 بار در روز، دوره درمان یک ماه است. برای آرامش عمومی سیستم عصبی، آب تازه گیاه خار مریم را 30-40 قطره 3-4 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا میل کنید. در شرایط نوراستنیک می توانید از جوشانده زیر نیز استفاده کنید: 1 قاشق غذاخوری برگ نعناع را 1.5 فنجان بریزید. آب گرمبه مدت 15 دقیقه روی حرارت ملایم بپزید، 0.5 فنجان سه بار در روز میل کنید.
نکته اصلی این است که وجود یک مشکل را به موقع تشخیص دهید، درمان را به تعویق نیندازید و به متخصص مراجعه کنید که قطعاً می تواند به شما در غلبه بر ترس های شما کمک کند.
سوسک ها حشرات نسبتاً ناخوشایندی هستند، اما خطری فوری برای انسان ایجاد نمی کنند. با این حال، برخی افراد ترس شدیدی از این موجودات را تجربه می کنند. این ترس یک اختلال روانی است و بلاتوفوبیا نامیده می شود. نام دیگر این بیماری catsaridaphobia است. بیایید ببینیم این آسیب شناسی چیست، علل وقوع آن و نحوه مقابله با آن چیست.
ترس از سوسک یک مشکل نسبتاً رایج است. این حشرات در آپارتمان ها و خانه ها زندگی می کنند و به سرعت تکثیر می شوند. از نظر ظاهری نسبتاً غیرجذاب هستند ، بنابراین باعث خصومت ، انزجار و انزجار می شوند. اما برای برخی، این احساسات منفی به وحشت واقعی تبدیل می شود.
اعتقاد بر این است که زنان بیشتر مستعد بلاتوفوبیا هستند، زیرا پوست آنها ظریف تر و حساس تر است و لمس یک حشره باعث ناراحتی زیادی می شود. در واقع، مردان نیز اغلب ترس از سوسک را تجربه می کنند.
اول از همه، لازم است دلایل بروز این فوبیا را درک کنید. روان درمانگران چندین مورد از شایع ترین علل را شناسایی می کنند:
فوبیای سوسک ها خود را به صورت مجموعه ای کامل از علائم نشان می دهد. بلاتوفوب ها نه تنها از این موجودات می ترسند، بلکه با دیدن آنها شدیدترین وحشت غیرقابل کنترل را تجربه می کنند. علاوه بر این، علائم دیگری از این اختلال وجود دارد:
قابل توجه است که بلاتوفوب ها می توانند در مورد سایر حشرات و همچنین مارها، مارمولک ها و عنکبوت ها کاملاً آرام باشند. آنها فقط در رابطه با سوسک ها وحشت وحشتناک را تجربه می کنند.
فردی که از ترس از سوسک رنج می برد، ممکن است حتی با دیدن یک عکس یا نقاشی از یک حشره، ترس را تجربه کند. بسیاری از بلاتوفوب ها سعی می کنند خانه خود را در تمیزی کامل نگه دارند تا از تهاجم سوسک ها محافظت کنند. آنها انواع سموم دفع آفات را در برابر حشرات اهلی به دست می آورند و در اختیار دارند.
بلاتوفوبیا واقعی فرد را از داشتن یک زندگی عادی باز می دارد. سوسک ها در همه جا یافت می شوند، بنابراین فردی که از فوبیا رنج می برد در تنش دائمی است، زیرا می داند که هر لحظه ممکن است با موجودی ترسناک روبرو شود.
به عنوان یک قاعده، فرد به تنهایی قادر به غلبه بر ترس نیست. این امر مستلزم کمک یک روان درمانگر مجرب است. متخصص علل بیماری را درک می کند و بیشتر را انتخاب می کند روش موثررفتار.
هیپنوتیزم درمانی خود را در درمان فوبیاهای مختلف ثابت کرده است. ماهیت روش به شرح زیر است: بیمار در حالت تغییر یافته هوشیاری قرار می گیرد و با ترس های خود کار می کند. با حذف برنامه های مخرب از ضمیر ناخودآگاه، هیپنوتیزم به بیمار کمک می کند و او دیگر نمی ترسد.
روش دیگری که نتایج خوبی به همراه دارد، شناخت درمانی است. روان درمانگر به بیمار الگوهای رفتاری جدیدی می آموزد و از این طریق به او کمک می کند تا ترس خود را کنترل کند، یاد بگیرد که آن را مدیریت کند و سپس به طور کامل از شر آن خلاص شود.
مواجهه درمانی یا روش حساسیت زدایی شامل تأثیر جسم ترس بر بیمار است. طبیعتاً این امر تحت نظارت دقیق یک متخصص اتفاق می افتد. ابتدا از یک اثر غیرمستقیم استفاده می شود و زمانی که بیمار با آن سازگار شد، از یک اثر مستقیم استفاده می شود، یعنی تماس با موضوع ترس. بیمار یاد می گیرد که احساسات خود را مدیریت کند، تظاهرات فوبیا را کنترل کند و به تدریج بر ترس خود غلبه کند.
