آیا تا به حال کسی تجربه کرده است که شما فقط برای هر روز به کفش های کتانی خوب نیاز دارید، به فروشگاه می آیید و فروشنده از شما می پرسد "کفش برای چه ورزشی نیاز دارید؟" و به نظر نمی رسد که ورزش خاصی انجام می دهید - فقط باید در خیابان در چیزی راه بروید. بنابراین، اکنون این مشکل حل شده است، زیرا تمام تولید کنندگان بزرگ (آدیداس، نایک، ریباک، پوما و ...) مجموعه ای از کفش های به اصطلاح پیاده روی را منتشر کرده اند.
آن چیست - کفش پیاده روی زنانه؟ خوب اولا راحت هستند و نه از نظر کفی و بالشتک بلکه از نظر تناسب و احساس روی پا. همچنین، رویه باید از مواد قابل تنفس، یا در موارد شدید، از چرم سوراخ شده طبیعی ساخته شده باشد. خوب، و مهمتر از همه - البته، ظاهر، زیرا ما در مورد آن صحبت می کنیم کفش ورزشیبرای خانم ها! به هر حال اگر به کفش های پیاده روی زنانه خوب، شیک و زیبا نیاز دارید، می توانید آن ها را از فروشگاه اینترنتی آرتابان خریداری کنید. ما خوشحالیم که به شما پیشنهاد می کنیم بهترین مدل هااز مجموعه 2019 با کمترین قیمت، در حالی که هر محصولی را که انتخاب کنید می توانید در هر نقطه از روسیه تحویل دهید. اولین سفارش خود را اکنون ثبت کنید و ظرف 2 هفته کفش پیاده روی با کیفیت شگفت انگیز را دریافت خواهید کرد که مخصوص شما از ایالات متحده آمریکا یا اروپا تحویل داده می شود.
اگرچه می‌توانید از کفش‌های مخصوص دویدن برای پیاده‌روی استفاده کنید، اما هرگز نباید از کفش‌های مخصوص پیاده‌روی برای دویدن استفاده کنید، زیرا کف آنها به اندازه‌ای بلند نیست و قابلیت بالش را ندارند. همچنین اندازه مناسب کفش برای دوندگان و واکرها یک فاکتور کلیدی است. به گفته متخصصان، کفش‌های مناسب برای دویدن و پیاده‌روی باید ثبات، قابلیت بالش را فراهم کنند و عملاً روی پا احساس نشوند.
باید بدانید که نیاز است نوع مختلفکفش برای پیاده روی و دویدن با مکانیسم متفاوتی برای اجرای اینها همراه است گونه های فعالفعالیت ها. بنابراین، مکانیسم راه رفتن به این صورت است که وزن بدن از پاشنه به قسمت مرکزی پا و سپس به انگشت پا منتقل می شود، در حالی که دوندگان بلافاصله پای خود را طوری قرار می دهند که وزن روی قسمت میانی و انگشت پا بیفتد. پا.
در زیر فهرستی از ویژگی‌های اصلی کفش‌هایی که این نوع فعالیت‌های بدنی را برای سلامتی دلپذیر، راحت و ایمن می‌کنند، آورده شده است:
خیلی وقت ها از متخصصان مختلف پزشکی ورزشی سوال می کنیم که چه کفش پیاده روی زنانه راحت انتخاب کنیم، چگونه کفش پیاده روی مردانه خوب انتخاب کنیم؟ این بخش از مقاله حاوی اطلاعات کلیدی است که برای انتخاب بهترین کفش پیاده روی باید بدانید. علاوه بر این، مدل های خاصی از کفش های کتانی شرح داده شده است که در زمینه راحتی و ایمنی برای این فعالیت پیشرو هستند.
بلافاصله باید گفت که انتخاب کفش دویدن خوب برای پیاده روی بسیار آسان تر از دویدن است. در اینجا کل انتخاب در یک نهفته است قانون ساده: کفش های کتانی را انتخاب کنید که پوشیدید، چند قدم برداشتید و در آن راحت هستید و هیچ چیز مزاحم نیست. فرقی نمی‌کند این کفش‌ها چه طرحی دارند، مهم نیست برای چه وزنی طراحی شده‌اند، سبک باشند یا سنگین، یا حتی اگر قرار است یک کفش دویدن باشند، زیرا برخی از مدل‌ها کاندیدای عالی هستند. برای پیاده روی
به هر حال، به دنبال مدل‌های طراحی‌شده برای پیاده‌روی نباشید که دارای کتیبه ویژه "Walk" ("پیاده‌روی") هستند، زیرا آنها، به همان اندازه که عجیب به نظر می‌رسد، نسبت به مدل‌های دویدن خشن‌تر، انعطاف‌پذیرتر و کیفیت پایین‌تری دارند. . . بنابراین هنگام انتخاب کفش پیاده روی راحت، اول از همه به کفش های مخصوص دویدن توجه کنید.
برخی از افراد نرم را دوست دارند، در حالی که برخی دیگر سفت را ترجیح می دهند، برخی انعطاف پذیر را ترجیح می دهند، برخی دیگر به دنبال سخت هستند، اولی نیاز به پهن و جادار دارد، دومی برای پا باریک ... هر انتخابی را نمی توان خوب یا بد در نظر گرفت، زیرا تعیین شده است. با ترجیحات شخصی
البته برخی از ویژگی های عینی مانند ویژگی های تهویه وجود دارد. همچنین نباید فراموش کنید که برای چه هدفی کفش می‌خرید، زیرا پیاده‌روی چند کیلومتری در پیاده‌روی شهر یک چیز است و ۵ تا ۶ ساعت پیاده‌روی در زمین‌های ناهموار با سربالایی و سرازیری چیز دیگری است. در موارد دیگر، کفشی را انتخاب کنید که دوست دارید، احساس خوبی به شما بدهد.
این آزادی در انتخاب کفش مناسب تعداد تقریبا بی نهایت گزینه را ارائه می دهد که منجر به مشکلات مربوطه در توصیه هر مدل خاص می شود. با این حال، ژنرال اطلاعات مفیدباید در نظر داشت. بنابراین، زمانی که می‌خواهید کفش‌های پیاده‌روی خوب بخرید، توانایی محافظت از آنها، یعنی همان کفش‌های دویدن را انتخاب کنید. آیا داری وزن بزرگیا مانند یک پر وزن داشته باشید، کفش های بالشتک باعث می شوند که مانند روی ابرها راه بروید. برای مثال، کفش‌های ورزشی Asics Gel Nimbus 19، Nike Vomero 12 یا Brooks Glycerin 15 را بررسی کنید.
این پاراگراف از مقاله رتبه بندی مدل های محبوب کفش های پیاده روی را ارائه می دهد که هم برای آقایان و هم برای خانم ها مناسب هستند. داده شده توضیح کوتاهویژگی های آنها. بسیاری از این کفش های کتانی را می توانید از فروشگاه های زنجیره ای Sportmaster خریداری کنید.
در اینجا عوامل اصلی برای در نظر گرفتن وجود دارد انتخاب صحیحکفش دویدن.
اولین سوالی که باید به آن پاسخ دهید این است که آیا خوب می دوید، آیا تکنیک کاملی دارید، آیا عضلات آماده دارید؟ اگر بد می دوید اشکالی ندارد، فقط باید کفش های ضربه گیر تهیه کنید و تکنیک دویدن خود را بهبود ببخشید. اگر تکنیک شما کامل است، احتمال کمتری وجود دارد آسیب در حین ورزشو شما می توانید کفش هایی با بالشتک کمی انتخاب کنید.
قبل از انتخاب کفش های دویدن، باید خود را وزن کنید، زیرا همه کفش ها برای استفاده در وزن خاصی توصیه می شوند. بنابراین، اگر وزن شما 65 کیلوگرم است، می توانید کفش هایی با کمی قابلیت بالش را انتخاب کنید. اگر وزن شما 90 کیلوگرم است، به کفش های کتانی گران قیمت تری نیاز دارید.
آیا مستعد هر نوع آسیبی هستید؟ این مهم است که بدانید، زیرا برخی از کفش ها به طور خاص برای کاهش خطر این آسیب ها طراحی شده اند. به عنوان مثال، اگر مشکلاتی در عضلات ساق پا وجود دارد، بهتر است کفشی را انتخاب کنید که پاشنه آن 10 تا 12 میلی متر بالاتر از پنجه پا باشد و مچ پا و مچ پا دررفتگی مکرر داشته باشد. مفصل زانوبهتر است کفش هایی را انتخاب کنید که ثبات پا را تضمین کنند.
برای انتخاب کفش مناسب، مهم است که مشخصات پای خود را بدانید. پیدا کردن مشخصات خود بسیار ساده است، برای این کار باید پای خود را در آب خیس کنید و اثر آن را روی یک تکه کاغذ بگذارید. چنین آزمایش ساده ای به شما امکان می دهد مدل های خاصی از کفش های کتانی را انتخاب کنید. بنابراین افرادی که نیم پایی پایین دارند نباید کفش های با مشخصات بالا بخرند و بالعکس.
در انتخاب کفش باید به عرض پا نیز توجه شود. . کفش ها دارای علامت های خاصی هستندبا توجه به عرض آن بیشتر آقایان کفش های مارک D می پوشند، در حالی که خانم ها از مارک B استفاده می کنند، اما اگر پای شما باریک یا پهن است، باید به علامت های دیگر توجه کنید، به عنوان مثال، 2E و 4E به ترتیب برای پاهای پهن زنانه و مردانه.
هر کدام از ما می‌خواهیم کفش‌های کتانی با سایز مناسب را پیدا کنیم، اما واقعیت این است که پا بعد از 5 کیلومتر دویدن پهن‌تر می‌شود. برای جلوگیری از ساییدگی پا، باید کفش را طوری انتخاب کرد که بین پنجه آن و بزرگترین پنجه آن فاصله ای به ضخامت یک انگشت وجود داشته باشد.
همچنین سطحی که به طور منظم روی آن می دوید مهم است. اگر روی آسفالت، پیاده‌رو یا سایر سطوح سخت می‌دوید، بهترین گزینه انتخاب کفش‌های مخصوص دویدن با بالشتک نرم است. اگر مسیر شما از پارک عبور می کند، پس توانایی جذب ضربه کفش های کتانی در این مورد چندان مهم نیست و در اینجا ثبات پا حرف اول را می زند، بنابراین باید کفش هایی را انتخاب کنید که این نیاز را برآورده کنند.
اگر روی زمین های صخره ای، مسیرهای باریک یا زمین های صخره ای می دوید یا راه می روید، باید کفش های مخصوصی را انتخاب کنید که چسبندگی خوبی روی چنین سطوحی داشته باشد و از پا محافظت کند. ، پایداری و تثبیت آن.
با توجه به وضعیت جو، لازم است کفش مناسب با آب و هوا انتخاب شود. بنابراین، اگر اغلب روی پیاده‌رو یا پیاده‌روی خیس می‌دوید، به کفش‌های کتانی با چسبندگی خوب نیاز دارید. در این مورد، مدل های آدیداس کامل هستند.
ریتمی که معمولا با آن می دوید، نقش مهمی در انتخاب کفش دویدن با عملکرد مناسب دارد. بسیاری از مدل ها برای ریتم 1 کیلومتر در 5.5 دقیقه پیش بینی می شوند. و دیگر برای دویدن با سرعت 1 کیلومتر در 4 دقیقه مناسب نیستند. به طور کلی، طبقه بندی ساده زیر را می توان ارائه داد:
به عنوان جمع بندی، باید گفت که هیچ کفش ورزشی ایده آلی برای همه موقعیت ها وجود ندارد، هیچ پاسخ روشنی برای این سوال وجود ندارد که کدام کفش ورزشی راحت تر است. بنابراین بهترین استراتژی شما این خواهد بود که کفش ها را با توجه به ویژگی های فیزیولوژیکی خود و در نظر گرفتن شرایطی که قصد استفاده از این کفش ها را دارید انتخاب کنید.
توجه، فقط امروز!
برای اینکه در انتخاب کفش پیاده روی اشتباه نکنیم، باید ظاهر آنها را تجسم کنیم. کفش‌های کتانی انواع مختلفی دارند و ظاهر متفاوتی دارند، اما کدام یک از آنها متعلق به ما هستند. کفش های پیاده روی باید دارای بند بالایی برای محافظت از مچ پا باشند.
هنگام انتخاب کفش های کتانی، نکته اصلی این است که کمتر به ترغیب فروشنده توجه کنید.عبارات - "چطور به شما می آید" و "این رنگ به شما می آید" باید کاملاً برای شما خالی شود.
اگرچه فروشندگان در فروشگاه های مارک دار معمولاً از چنین ترغیب هایی بسیار کم استفاده می کنند. اگر می خواهید برای مدت طولانی کفش های کتانی بپوشید و راحت هستند. آنها را در فروشگاه های مارک دار تهیه کنید. و اینجا حتی در مورد قیمت نیست، بلکه در مورد این واقعیت است که با خرید یک کالای خوب در یک فروشگاه شرکت، شما به سادگی پاهای خود را سالم نگه می دارید.
هنگام انتخاب کفش، فقط به راحتی پا، موقعیت آن در داخل کفش کتانی توجه کنید.زیرا کفش هایی که برای پیاده روی خریداری می شوند شامل غلبه بر مسافت طولانی است.
در اینجا قوانین اساسی وجود دارد:
بیایید به چند نکته برای کاربرد صحیحراه رفتن به عنوان ابزاری برای بار اضافی به منظور بهبود وضعیت جسمی و اخلاقی ما.
شما می توانید هر زمانی را برای پیاده روی انتخاب کنید، اگرچه بهتر است با معده خالی پیاده روی طولانی نکنید.در حالت ایده آل، این یک ساعت تا دو ساعت بعد از غذا است. اگرچه برای افرادی که پوند اضافه دارند، غلبه بر مسافت های کوتاه با معده خالی در آینده انجام خواهد شد.
سرعت پیاده روی ممکن است بسته به زمان روز متفاوت باشد. اگر صبح پیاده روی می کنید، پس نباید آن را برای مسافت های طولانی انجام دهید، بدن بعد از خواب هنوز با کالری اضافی اشباع نشده است و نیازی به سوزاندن آنها نیست. اما یک پیاده روی با شتاب های موقت فقط برای سیستم قلبی عروقی شما مفید خواهد بود.
برعکس، در عصر، گشت و گذار، پیاده روی طولانی انجام دهید. سرعت پیاده روی متناوب
با راه رفتن صحیح، نباید خفه شوید - این شرایط اصلی است، شما باید به اندازه ای نفس بکشید - ریتمیک از طریق بینی خود. هنگامی که ریتم را افزایش می دهید، بازدم از طریق دهان اضافه می شود. لازم است با قفسه سینه پر نفس عمیق بکشید تا در حین پیاده روی سریع بدن دچار کمبود اکسیژن نشود.
قطعا برای یک فرد معمولی نباید پیاده روی را هر روز به مسافت های کوچک تقسیم کرد.بهتر است یک روز در میان راهپیمایی های بزرگ انجام دهید - پرتاب، تا اینکه فاصله را تقسیم کنید. با بارگیری بدن با فواصل کوتاه، نه اثر شفابخشی و نه بهبودی در رفاه احساس نخواهید کرد.
فواصل 3-5 کیلومتر در روز متوسط است، افراد مسن باید به مسافت های کوتاه تر مراجعه کنند. افزایش مسافت پیاده روی 8-10 کیلومتر در نظر گرفته می شود. برای افرادی که فعالیت بدنی دارند، این مسیر شامل صعود و فرود است.
اگر نه با فاصله، بلکه با دوره های زمانی محدود شود، لازم است پیاده روی تمرینی را از 15 تا 30 دقیقه در روز شروع کنید. به تدریج، در طول سه ماه، 5-10 دقیقه به هر جلسه اضافه کنید. این کار قلب شما را برای فعالیت بدنی آماده می کند. اما همچنین غیرت نداشته باشید، پیاده روی بیش از 2 ساعت دیگر تنها تأثیر مثبتی بر بدن شما نخواهد داشت.
کف باید لزوماً سه لایه باشد که از لاستیک مقاوم در برابر سایش ساخته شده باشد.همچنین باید دارای بالشتک عالی با حداقل یک محفظه هوا باشد. تسکین کف باید بالا باشد، با همپوشانی اجباری روی انگشت پا به شکل سنبله. پاشنه کف پا باید محکم باشد.
آج روی یک سطح غیر یکنواخت هرگز نباید از لاستیک ساخته شود. از لاستیک متخلخل ساخته شده است. مطلوب است که محافظ در پشت پاشنه قرار داشته باشد، سپس این امر باعث تثبیت پاشنه می شود.
تکیه گاه قوس، مهمترین نقش را در راحتی راه رفتن ایفا می کند.برخلاف کفی که به احتمال زیاد ایمنی را تامین می کند، قوس کفی اجازه نمی دهد کف پای صاف رشد کند.
این به او بستگی دارد که موقعیت راحت پا در کفش کتانی. هنگام انتخاب، باید به یاد داشته باشید که اگر ناراحت هستید، محل تکیه گاه قوس برای شما مناسب نیست. و او دیگر با پای شما سازگار نمی شود، نمی کشد، خم نمی شود. اگر ناراحت هستید، پس این مدل شما نیست.
قسمت بالایی باید چندین نوع پوشش را ترکیب کند.قسمت پایینی که با زیره آن در تماس است باید چرم باشد.
قسمت های میانی و بالایی عمدتاً از مواد مصنوعی ساخته شده است. و هیچ اشکالی ندارد، از کلمه "مصنوعی" نترسید، این چرم نیست. پا در فرآیند راه رفتن باید تهویه شود. برای انجام این کار، درج های مش از مواد مصنوعی ساخته شده اند که از بین نمی روند و تقریباً پاره نمی شوند.
توری ها، مانند توری، می توانند متنوع باشند. با این حال، برخی از مشاهدات وجود دارد. استفاده از توری های گرد توصیه نمی شود، به سرعت باز می شوند. کفش های چرمی پا را به خوبی ثابت می کنند، اما بی حرکت هستند. بهترین گزینه- اینها مصنوعی تخت هستند، آنها پا را به خوبی ثابت می کنند..
بند بلند برای محافظت از مچ پا در برابر زمین های ناهموار را فراموش نکنید. سطح پیاده روی می تواند بسیار متفاوت باشد. اما باید خودتان تعیین کنید که کلاس ها در کدام سطح بیشتر برگزار می شود.
اگر مسیر شما بیشتر آسفالت است، کفش شما نباید سفت باشد.مدل هایی با لایه داخلی نرم تر و محفظه های هوای اجباری انتخاب کنید. اما قسمت بیرونی زیره باید به طور قابل اعتمادی توسط روکش های بادوام خاصی محافظت شود که از سایش جلوگیری می کند.
از طرف دیگر، کف چمن باید سفت تر باشد، زیرا مسیرهای کشیده شده روی چمن از آسفالت ناهموارتر است.
این سری از کفش ها علاوه بر کیفیت بالا، بهترین اثر ارتوپدی را نیز دارد.طراحی زیره مخصوص طراحی شده شامل دو محفظه هوا است که برای متعادل کردن موقعیت پا برای بهترین ثبات ممکن طراحی شده است.
آنها دارای دوام منحصر به فرد هستند، در ارتباط با زیره ضربه گیر، آنها به طور خاص برای پیاده روی طولانی ایجاد شده اند. سیستم تهویه داخلی پا را هنگام راه رفتن تقویت می کند. زیره شامل حفاظت قابل اعتماداز صدمات کف پا
مناسب برای تناسب اندام.فناوری BodyTrain راه رفتن را بسیار آسان می کند. کفی به لطف کانال های انعطاف پذیری، موقعیت طبیعی پا را حفظ می کند و کفی Sockliner تنفس کافی را از پا در اثر گرمای بیش از حد فراهم می کند.
کفش دویدن تونینگ مردانه.رویه از مواد مصنوعی و منسوجات به شکل یک ماده مشبک برای تنفس ساخته شده است. زیره آن از لاستیک فوم ساخته شده است که وزن بسیار کم 425 گرم را فراهم می کند.
بهترین در بخش کفش دویدن و پیاده روی.رویه از ماده ای ساخته شده است که به دلیل سبک بودن آن را فری لایت نامیده اند. این ماده روی پا تقریباً نامحسوس است. زیره بسیار انعطاف پذیر است به دلیل جدایی کامللایه بیرونی به بخش ها مناسب برای غلبه بر فواصل با هر سطحی.
آنها برای پیاده روی ورزشی طراحی شده اند.برای جذب بار روی پنجه و پاشنه پا از ژل سیلیکون ژل تسکین دهنده استفاده می شود.
فناوری ژل محافظت از پاشنه پا را فراهم می کند که به نوبه خود بار را از ستون فقرات هنگام راه رفتن خارج می کند. در قسمت های تماس زیره روکش دار، درج های مخصوص ساخته شده از لاستیک فوق العاده بادوام ساخته شده است که کفش ورزشی را در برابر سایش مقاوم می کند.
هنگام بیرون رفتن از کلاس برای تهویه خوب بدن، لباس های نخی را انتخاب کنید. هرگز یک تکه لباس نپوشید.(باد شکن، تی شرت) را همیشه با هم بپوشید. پس از گرم کردن، همیشه می توانید یک چیز را بردارید.
در مقاله خود سعی کردیم بدانیم چگونه کفش مناسب را انتخاب کنیم و چگونه باید باشد. با تاریخچه علائم تجاری معروف دنیا آشنا شدیم.
نمونه ای از انواع کفش های کتانی برای پیاده روی و تناسب اندام آوردند. ما قطعات اساسی که کفش های پیاده روی را تشکیل می دهند را از بین بردیم. ما سعی کردیم اهمیت و فواید پیاده روی را درک کنیم.
کفش های کتانی مدت هاست که ویژگی یک سبک صرفاً اسپرت نبوده و جهانی شده اند. با توجه به اینکه سرعت مدرن زندگی ما را مجبور می کند زیاد راه برویم، آنها می توانند ضروری باشند. اما باید بدانید که چگونه کفش پیاده روی را انتخاب کنید، چه معیارها و توصیه هایی را باید در نظر بگیرید.
کفش ورزشی - مناسب برای کفش های روزمره، و چندین دلیل برای این وجود دارد:
افرادی که سبک زندگی فعالی دارند، کفش های پیاده روی راحت را به عنوان کفش اصلی خود می خرند زیرا راحت، پایدار و سخت پوشیده هستند.
کفش‌های پیاده‌روی باید انعطاف‌پذیر باشند، مجهز به عناصر ارتوپدی ویژه باشند، به همین دلیل پا هنگام حرکت محافظت می‌شود:
کفش دویدن و کفش پیاده روی یکسان نیستند. کفش‌های مخصوص دویدن دارای طراحی هستند که بر روی تکیه دادن کل بدن هنگام دویدن به جلو تمرکز دارد. در مورد کفش پیاده روی، این غیر قابل قبول است.
برای مقابله مناسب با چنین کاری مانند انتخاب کفش های پیاده روی، باید تعدادی از الزامات مربوط به راحتی و ایمنی کفش های ورزشی را در نظر بگیرید:
هنگام انتخاب بهترین کفش پیاده روی، نحوه راه رفتن و کجا را در نظر بگیرید:
گاهی خانم ها برای پیاده روی کفش های مخصوص دویدن مردانه را می خرند و معتقدند عملکردشان بهتر است. با این حال، این ضروری نیست، زیرا کفش زنانهایجاد شده با در نظر گرفتن طراحی پای زن و بالعکس. حتی بهترین ها کفش پیاده روی زنانه برای مردان مناسب نیست و بالعکس. خطر آسیب در این مورد افزایش می یابد، بنابراین چنین آزمایشاتی نامناسب هستند.
کفش های پیاده روی مردانه و زنانه در اندازه و طرح رنگی. کفش های کتانی دخترانه کوچکتر هستند و به ندرت اندازه آنها از 40-41 بیشتر می شود. کفش‌های مردانه معمولاً تیره و بیشتر مشکی، خاکستری یا آبی هستند. اما کفش های پیاده روی زنانه، که ما در تلاشیم تا نحوه انتخاب آن را بفهمیم، می تواند روشن باشد، با الگوها، نقاشی ها و سایر عناصر تزئینی تزئین شده باشد.
مؤلفه زیبایی شناختی برای زنان مهم است، بنابراین شما باید کفش های کتانی را انتخاب کنید که در طراحی دوست دارید - بنابراین می توانید نه تنها از راه رفتن سود و راحتی داشته باشید، بلکه لذت ببرید.
نیز وجود دارد تعدادی از تفاوت های تشریحیدر کفش های کتانی زنانه و مردانه:
علاوه بر این، در کفش های کتانی مردانه، کفی داخلی ضخیم تر و متراکم تر است، توری ها حجیم تر هستند. برای زنان، کفش های کتانی با در نظر گرفتن تغییر مداوم در چرخه هورمونی خود، به کفی های آناتومیک جهانی مجهز شده اند.
"کفش پیاده روی راحت را توصیه کنید" یک عبارت نسبتاً رایج است که در انجمن های تخصصی در شبکه یافت می شود. برای اطمینان از اینکه این کفش‌ها مناسب شما هستند و برای راه رفتن راحت هستند، باید آن را بپوشی. توجه کن به شست"پشت به پشت" با انگشت پا قرار نداشت. بین آنها باید یک شکاف کوچک تا 5 میلی متر وجود داشته باشد. اما دیگر نباید باشد.
بهتر است این کار را در شب امتحان کنید، زیرا به دلیل بارهای روزانه، حجم پاها افزایش می یابد. با جوراب هایی که قصد دارید هنگام راه رفتن بپوشید، هر دو پا را امتحان کنید. با پوشیدن کفش‌های کتانی، با آنها راه بروید و احساستان را تحلیل کنید.
تقریباً متوجه شده‌اید که کدام کفش‌های کتانی برای پیاده‌روی بهتر است، اما موارد بیشتری وجود دارد برخی توصیه هاارزش به خاطر سپردن:
کفش های ورزشی مدت هاست که از هدف اصلی خود فراتر رفته و به طور محکم وارد زندگی ما شده اند. با این حال، انتخاب بهترین کفش های کتانی برای پوشیدن روزمره کار آسانی نیست. کفش های پیاده روی باید بیش از همه صاحب خود را خوشحال کنند، شیک، سبک، راحت و بادوام باشند.
کاربردی بودن کفش های کتانی امروزه توسط بسیاری قدردانی می شود. آنها به راحتی می توانند کفش های خسته کننده، چکمه ها، کفش های باله و صندل های زنانه را جایگزین کنند، تقریباً با همه انواع لباس ها ترکیب می شوند: شلوار جین، شلوار، انواع دامن، سارافون و لباس. علاوه بر موارد معمول، امروزه می توانید مدل های عایق بندی شده را پیدا کنید که در آنها حتی در زمستان نیز سرد نیست. اغلب از ظاهروالدین به نحوه لباس پوشیدن فرزندانمان بستگی دارد. دختران و پسران مدرن در انتخاب کفش کمتر غریب نیستند، بنابراین آنها نیز عاشق کفش های کتانی برای راحتی و طراحی مد روز خود شدند.
انتخاب کفش خوب یک موضوع مسئول است، بنابراین ارزش آن را دارد که بسیار جدی به آن نزدیک شوید. کفش های کتانی باید طراحی منحصر به فردی داشته باشند که به آنها امکان استفاده در زندگی روزمره را بدهد، به طور ایده آل روی پا بنشینند، تا حد امکان راحت، راحت و شیک باشند. پاسخ به این سوال که کدام کفش کتانی برای پوشیدن روزمره بهترین است، به چند مورد کمک می کند توصیه عملیکه نباید نادیده گرفته شود.
هنگام انتخاب کفش ورزشی برای هر روز، به این جزئیات توجه کنید:
بازار مدرن پر از انواع تقلبی و اغلب بی کیفیت است. برای اینکه از خرید کفش های بی کیفیت مطمئن شوید، بهتر است راحت ترین کفش های کتانی را برای پوشیدن روزمره در فروشگاه های تخصصی انتخاب کنید. امروزه برترین برندهای معروف عبارتند از نایک، آدیداس، پوما، آسیکس، ریباک، ساوکونی، نیوبالنس.
شاید بسیاری بر این باورند که تمرکز این شرکت فقط بر روی ورزشکاران حرفه ای است. با این حال، اینطور نیست. در حال حاضر، این کفش های کتانی آمریکایی نه تنها برای انواع ورزش ها، بلکه برای پیاده روی های معمولی نیز کفش ایده آلی هستند.
مشاهده کاتالوگ:
محصولات این شرکت آلمانی مدت‌هاست که به یک کفش افسانه‌ای و مورد علاقه برای همه دسته‌های مردم تبدیل شده‌اند، احتمالاً به همین دلیل است که اغلب سعی می‌کنند آن را جعل کنند. کفش های ورزشی آدیداس برای هر روز ترکیبی از فناوری های پیشرفته است. طراحی جالبو راحتی باور نکردنی
مزایای:
کفش های ورزشی که یک گربه وحشی را به تصویر می کشند، توسط بسیاری از افراد مشهور ترجیح داده می شود.
مزایای:
این شرکت همراه با مدل های ورزشی، کفش های باکیفیت را برای هر روز تولید می کند. این محصول در نگاه اول ساده به نظر می رسد. با این حال، در سادگی است که ظرافت، کاربردی و مدرن بودن این برند مد پنهان است.
مزایای:
این شرکت مشهور جهان مدت طولانی است که حرکات بدن انسان را مورد مطالعه قرار داده است که این امکان ایجاد یک مدل عالی برای ورزش، دویدن منظم و پیاده روی روزانه را فراهم می کند.
ویژگی ها:
کفش های کتانی این شرکت آمریکایی هر سال محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. این کفش استفاده از فناوری های نوآورانه مدرن را کاملاً با هم ترکیب می کند طرح اصلیو قیمت های مناسب
مزایای:
کسانی که می خواهند شیک به نظر برسند، در عین صرف هزینه اندک، از کفش های کاربردی این سازنده قدردانی خواهند کرد. اگرچه این شرکت بیش از یک قرن است که وجود دارد، کفش ها تنها در دو دهه اخیر محبوب شده اند.
مشاهده کاتالوگ:
بیایید نگاهی دقیق تر به کفش های کتانی راحتی زنانه بیندازیم. اخیراً خانم ها از چنین کفش هایی عمدتاً برای دویدن، ورزش و تناسب اندام استفاده می کردند. امروزه کفش های کتانی زنانه برای پوشیدن روزمره تقاضای زیادی دارند. طراحان در جستجوی مداوم هستند و مدل‌های جدیدی را توسعه می‌دهند که با آنها هماهنگ باشد عناصر شیککمد لباس به سبک گاه به گاه. کفش های کتانی ارائه شده توسط آنها به شما امکان می دهد تصاویر شیک جالبی ایجاد کنید، اغلب بسیار پیچیده و جسورانه.
زنانه کفش های کتانی معمولیدر تنوع خود قابل توجه هستند. راحت ترین کفش ها از مواد طبیعی با کفی مستقیم سبک ساخته شده از فوم پلی اورتان یا مدل های گوه ای در نظر گرفته می شود. به خصوص کفش های کتانی ساخته شده از چرم و جیر محبوب هستند. کسانی که می خواهند در هوای گرم شیک بمانند، می توانند از کفش های ساخته شده از مواد مصنوعی با کیفیت استفاده کنند. به عنوان مثال، کفش های کتانی با مش - راه حل کاملبرای تابستان. توانایی مش برای "نفس کشیدن" به پاها اجازه می دهد حتی در گرما احساس راحتی کنند.
در میان تولیدکنندگان کفش ورزشی زنانه برای هر روز امسال نایک و پوما هستند. ویژگی کفش های کتانی راحتی، دوام و طراحی منحصر به فرد است. علاوه بر رنگ های پاستلی ظریف، طراحان از سایه های روشن صورتی، زرد و سبز استفاده کردند. در چنین کفش هایی، هر خانمی احساس اعتماد به نفس و شیک بودن می کند.
مجموعه آدیداس نیز کمتر جالب نیست. در این فصل، طراحان مدل هایی را که همه دوست دارند، دوباره معرفی کرده اند و ویژگی های قدرت آنها را بهبود می بخشند. کاربرد آخرین فناوری هاو مواد امکان دستیابی به افزایش مقاومت در برابر سایش، عملی بودن و راحتی کفش های کتانی را فراهم کردند. در مدل های این برند ترکیبی از جزئیات کلاسیک با ایده های تازه به چشم می خورد. آدیداس کفشی زنانه و سبک ارائه کرد که کاملا با استایل رمانتیک هماهنگ است. سایه های محبوب سفید برفی و پاستلی هستند، مدل های به روز شده در رنگ های صورتی، قرمز، زرد، خاکستری، مشکی ساخته شده اند.
برای رتبه بندی کفش کتانی زنانهبرای پوشیدن روزمره، بسیاری از محصولات جدید از خانه مد Chanel وجود دارد. در کفش‌های کتانی می‌توان سبک خاص این برند را دنبال کرد: سبک‌های کلاسیک، کفی انعطاف‌پذیر، پاشنه تا حدودی ضخیم، پارچه با چاپ گل، رویه چرم و جیر، رنگ‌های نجیب سفید و خاکستری.
اکنون که کفش‌های کتانی در زندگی روزمره جا افتاده‌اند، شیک پوشان و شیک پوشان باید نفس راحتی کشیده باشند. خیلی ها عاشق این کفش ها شده اند زیرا آنقدر کاربردی، راحت و شیک هستند که برای هر کمد لباسی مناسب هستند. در کفش‌های کتانی، شرم‌آور نیست که برای پیاده‌روی در پارک، رفتن به مهمانی، ملاقات با دوستان، رفتن به محل کار، شرم‌آور نیست.
