این سؤال که زایمان چگونه اتفاق می افتد کاملاً برای همه نگران است: زنان باردار، زنانی که قصد مادر شدن دارند و حتی زنانی که هنوز بچه نمی خواهند و همچنین مردان. و همه به این دلیل است که زایمان نه تنها یک معجزه از تولد، بلکه یک کار بزرگ است. در مورد نحوه زایمان، کارهایی که در حین زایمان باید انجام شود و از چه چیزهایی باید یا نباید ترسید، سعی می کنیم تا جایی که ممکن است جزئیات را برای شما توضیح دهیم. از این گذشته ، دانستن اینکه چه اتفاقی برای یک زن در حین زایمان می افتد می تواند کار او را بسیار تسهیل کند ، هیچ شگفتی یا موقعیت غیرقابل درک وجود نخواهد داشت.
ارزش دارد با این واقعیت شروع شود که روند زایمان فرآیند خروج کودک از رحم از طریق دستگاه تناسلی مادر است. انقباضات یکی از مهمترین نقش ها را در این فرآیند ایفا می کنند. آنها نیروی محرکه اصلی هستند که ابتدا دهانه رحم را باز می کنند و سپس به کودک کمک می کنند تا بر مسیر دشوار خود که توسط حلقه استخوان های لگن، بافت های نرم، پرینه و اندام تناسلی خارجی تشکیل شده است، غلبه کند.
رحم چیست؟ رحم در واقع یک عضله معمولی است، فقط یک ویژگی متمایز دارد - توخالی است. این یک نوع کیس است که کودک داخل آن قرار می گیرد. مانند هر ماهیچه دیگری، رحم نیز توانایی انقباض دارد. اما برخلاف سایر ماهیچه ها، انقباضات رحمی مستقل از اراده زن زایمان کننده اتفاق می افتد، او نه می تواند آنها را ضعیف کند و نه آنها را تقویت کند. پس چگونه این فرآیند انجام می شود؟
خوب، اولا، با دوره بارداری، و به طور دقیق تر، در پایان آن، رحم شروع به باز شدن خود می کند، به دلیل تنش که به دلیل اندازه در حال حاضر بزرگ جنین ظاهر می شود. روی دهانه رحم تأثیر می گذارد، بنابراین تا پایان بارداری، معمولاً 1-3 سانتی متر باز شده است.
در مرحله دوم، ارزش به یاد آوردن در مورد هورمون ها را دارد. در اواخر بارداری، غده هیپوفیز شروع به ترشح هورمون اکسی توسین می کند که در واقع باعث ایجاد و حفظ انقباضات رحمی می شود. آنالوگ مصنوعی آن در زایشگاه ها و در هنگام زایمان استفاده می شود و آن را به زنان با فعالیت ضعیف یا ناکافی زایمان معرفی می کند تا باعث انقباضات شدید رحم شود.
این دو عامل خودکفا نیستند، یعنی وجود یکی از آنها به خودی خود نمی تواند باعث شروع زایمان شود. اما وقتی "کمک" یکباره آنها اتفاق می افتد، روند زایمان شروع می شود. انقباضات منظم و قوی رحم برای روند طبیعی زایمان لازم است، در غیر این صورت پزشکان قطعا این روند را اصلاح خواهند کرد.
زایمان شامل سه دوره اجباری متوالی است که برای هر زن مدت زمان کاملاً متفاوتی است.
در اولین تولد، مدت زمان طبیعی آنها به طور متوسط 8-18 ساعت است. با زایمان های مکرر، طول آنها معمولاً بسیار کمتر است - به طور متوسط 5-6 ساعت. این را می توان با این واقعیت توضیح داد که دهانه رحم و شکاف تناسلی قبلاً باز شده اند، بنابراین خاصیت ارتجاعی لازم را به دست آورده اند، بنابراین این روند سریعتر از بار اول است.
اما ما عجله داریم که توضیح دهیم که مدت زمان زایمان تحت تأثیر عوامل مختلفی است که می تواند هم در تسریع روند و هم در کاهش سرعت آن نقش داشته باشد.
به محض بروز علائمی که بتوان از آن برای قضاوت در مورد شروع فرآیند زایمان استفاده کرد (این ممکن است ریزش مایع آمنیوتیک یا انقباضات منظم باشد)، زن به بخش زایمان منتقل می شود. در آنجا، ماما فشار خون و دمای بدن زن زایمان را اندازه گیری می کند، اندازه لگن کوچک، برخی از اقدامات بهداشتی انجام می شود - اصلاح موهای زائد ناحیه تناسلی، تنقیه پاک کننده. برخی از زایشگاه ها تنقیه نمی کنند، اما روش معمول این است که پاکسازی روده فضای تولد کودک را افزایش می دهد، بنابراین به دنیا آمدن او راحت تر است. پس از همه اینها، زن به واحد زایمان فرستاده می شود، از آن لحظه تا تولد فرزند به او زن زایمان می گویند.
این دوره از زایمان با شروع انقباضات قوی شروع می شود که به شما سیگنال می دهد که زمان رفتن به بیمارستان فرا رسیده است.
بسیاری از زنان با مشکلی به نام "انقباضات کاذب" روبرو هستند. بنابراین چگونه می توانید انقباضات "کاذب" یا "آموزشی" را از انقباضات واقعی تشخیص دهید؟
نادرست، حملات تمرینی با پارامترهای زیر مشخص می شود:
انقباضات رحم از بالا به پایین یعنی از پایین رحم به سمت دهانه رحم آن هدایت می شود. با هر انقباض دیواره رحم، همانطور که بود، دهانه رحم به سمت بالا کشیده می شود. در نتیجه این انقباضات دهانه رحم باز می شود. افشای آن همچنین این واقعیت را تسهیل می کند که در دوران بارداری گردن نرم تر می شود. باز شدن دهانه رحم ضروری است تا کودک بتواند از رحم خارج شود. یک گردن کاملاً باز با قطر 10-12 سانتی متر مطابقت دارد.
با انقباضات، رحم نه تنها دهانه رحم، بلکه جنین را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و آن را کمی به جلو می راند. این اقدامات همزمان اتفاق می افتد. پس از گشاد شدن کامل دهانه رحم، معمولاً کیسه آب جنین پاره می شود. و پس از آن، جنین قادر به خروج از رحم خواهد بود. اما اگر حباب نتركد، پزشك یا ماما می تواند به طور مصنوعی تمامیت آن را نقض كند.
در طول هر انقباض، حجم رحم کاهش می یابد، فشار داخل رحمی افزایش می یابد که نیروی آن به مایع آمنیوتیک منتقل می شود. در نتیجه، مثانه جنین در کانال دهانه رحم فرو می‌رود و در نتیجه به صاف شدن و باز شدن دهانه رحم کمک می‌کند. هنگامی که در اوج انقباض در حداکثر تنش کاملاً باز می شود، مثانه جنین می ترکد و مایع آمنیوتیک بیرون می ریزد - چنین خروجی مایع آمنیوتیک به موقع نامیده می شود. اگر آب با باز شدن ناقص دهانه رحم به بیرون ریخته شود، خروج زودرس نامیده می شود. اگر آب قبل از شروع انقباضات ریخته شود، به چنین ریزشی زودرس (قبل از تولد) می گویند. گاهی یک نوزاد "در پیراهن" به دنیا می آید. این به این معنی است که مثانه جنین نشکند. چنین کودکانی را افراد خوش شانس می نامند، زیرا در چنین شرایطی خطر گرسنگی حاد اکسیژن (خفگی) وجود دارد که خطری برای زندگی نوزاد است.
مثانه بیش از حد پر شده تأثیر ضعیفی بر فعالیت زایمان رحم دارد، از روند طبیعی زایمان جلوگیری می کند، بنابراین هر 2-3 ساعت باید به توالت بروید.
نمی توان با دقت گفت که این دوره چقدر طول می کشد، اما طولانی ترین دوره در روند زایمان است، 90٪ زمان می برد. بنابراین، در اولین بارداری، باز شدن دهانه رحم حدود 7-8 ساعت طول می کشد و در زایمان های بعدی - 4-5 ساعت.
در طول دوره گشاد شدن دهانه رحم، ماما یا پزشک، شدت انقباضات رحم، ماهیت گشاد شدن دهانه رحم، میزان پیشروی سر نوزاد در تونل لگن، وضعیت کودک را مشاهده می کند. هنگامی که رحم شما به طور کامل باز شد، شما را به اتاق زایمان منتقل می کنند، جایی که مرحله بعدی زایمان آغاز می شود و طی آن نوزاد شما به دنیا می آید. در این زمان، یعنی در اوج فعالیت زایمان، انقباضات هر 5-7 دقیقه تکرار می شود و 40-60 ثانیه طول می کشد.
اگرچه انقباضات غیر ارادی رخ می دهند، اما نمی توان آنها را ضعیف کرد، ریتم آنها را نمی توان تغییر داد، اما این بدان معنا نیست که شما باید منفعل بمانید. در این مرحله می توانید در اتاق قدم بزنید، بنشینید یا بایستید. هنگامی که ایستاده اید یا راه می روید، انقباضات کمتر دردناک است، کمردرد کاهش می یابد و کودک با اندازه لگن سازگار می شود.
هر چه آرامتر و آرامتر باشید، زایمان سریعتر انجام می شود. بنابراین، در مرحله اول زایمان، شما با دو کار روبرو هستید: تنفس صحیح و آرامش هر چه بیشتر.
چرا هنگام دعوا درست نفس می کشیم؟
رحم کار سخت و سختی را انجام می دهد، در حین انقباضات، ماهیچه ها اکسیژن را جذب می کنند. بدن ما طوری چیده شده است که کمبود اکسیژن باعث درد می شود. بنابراین، رحم باید دائماً با اکسیژن اشباع شود و همچنین اکسیژن را به کودک برساند. و این تنها با تنفس عمیق و کامل امکان پذیر است.
تنفس صحیح در مرحله دوم زایمان باعث ایجاد فشار از دیافراگم بر روی رحم می‌شود که تلاش‌ها را موثر می‌کند و به نوزاد کمک می‌کند تا به آرامی و بدون آسیب به مجرای زایمان مادر متولد شود.
آرامش منجر به آزاد شدن تنش در عضلات می شود و در عضلات ضعیف شده اکسیژن کمتری مصرف می شود، یعنی هم رحم و هم کودک از اکسیژن ذخیره شده استفاده می کنند.
علاوه بر این، تنش کلی شما منجر به تنش بیشتر در دهانه رحم در حین اتساع می شود که منجر به درد شدید می شود. بنابراین، در مرحله اول زایمان، باید تلاش کنید تا کاملاً آرام باشید و هیچ تلاشی نکنید: اکنون نمی توانید فعالیت زایمان را تشدید کنید، بلکه فقط آن را دردناک می کنید. سعی نکنید در طول دعوا بر آنچه در حال رخ دادن است غلبه کنید یا به نحوی از آن فاصله بگیرید، بلکه کاملاً بپذیرید، در برابر آن چیزی که در حال رخ دادن است، صحبت کنید و تسلیم شوید. هنگام بروز درد، چه از نظر جسمی و چه از نظر روانی، آرام باشید، درد را به عنوان یک احساس طبیعی درک کنید.
چگونه هنگام دعوا نفس بکشیم
در هنگام زایمان، درد هنگام انقباضات همیشه به آرامی افزایش می یابد، بنابراین زمانی برای عادت کردن و سازگاری وجود دارد و بین انقباضات زمانی برای استراحت وجود دارد. علاوه بر این، زایمان برای همیشه ادامه نمی یابد، یعنی این درد نیز برای همیشه باقی نخواهد ماند. این فکر پیش پا افتاده در اتاق زایمان می تواند از شما حمایت واقعی کند. و فراموش نکنید که هر انقباض به کودک کمک می کند تا به جلو حرکت کند و در نهایت منجر به تولد او شود.
بهترین موقعیت برای انتخاب در هنگام باز شدن دهانه رحم چیست؟ یکی که راحت ترین و راحت ترین برای شما است. برخی از زنان ترجیح می دهند در هنگام انقباضات راه بروند و پشت خود را ماساژ دهند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند دراز بکشند، در برخی از زایشگاه ها زنان مجاز به استفاده از فیتبال هستند. آن را امتحان کنید و قطعا ژست "خود" را خواهید یافت.
متوجه شد که یک زن در هنگام زایمان، همانطور که بود، در خود غوطه ور است. موقعیت اجتماعی خود را فراموش می کند، کنترل خود را از دست می دهد. اما در این حالت، زن از درماندگی و گم شدن فاصله زیادی دارد، اما برعکس، به آرامی عمل می کند و خود به خود موقعیتی را پیدا می کند که به بهترین شکل برای او مناسب است، که فیزیولوژی زایمان به آن بستگی دارد.
بیشتر زنان در مراحل اولیه زایمان به طور غریزی خم می شوند، چیزی را نگه می دارند یا زانو می زنند یا چمباتمه می زنند. این وضعیت ها در کاهش درد به خصوص در ناحیه کمر بسیار موثر هستند و همچنین به شما اجازه می دهند که محرک های خارجی را نادیده بگیرید. از نظر ظاهری، آنها شبیه به حالت نمازگزار هستند و احتمالاً به نوعی به حرکت در سایر حالات هوشیاری کمک می کنند.
در حین باز شدن دهانه رحم، در حالی که سر نوزاد در کانال زایمان حرکت می کند، ممکن است بخواهید به نحوی به کودک کمک کنید و او را هل دهید و همچنین میل به هل دادن داشته باشید. اما این کار نباید بدون توصیه ماما انجام شود، زیرا تلاش برای گشاد کردن کامل دهانه رحم تنها در روند اختلال ایجاد می کند و در نتیجه طول مدت زایمان را افزایش می دهد. علاوه بر این، بهتر است انرژی خود را برای تلاش های اولیه غیر ضروری هدر ندهید، بلکه آنها را تا مرحله دوم زایمان ذخیره کنید، زمانی که تمام تلاش های عضلانی شما از شما خواسته می شود. بنابراین، سعی کنید استراحت کنید و به بدن موقعیتی راحت بدهید.
عوامل تعیین کننده برای روند طبیعی زایمان در مرحله اول، گرمی، آرامش، انتخاب آزادانه موقعیت، رهایی و کمک ماما است.
در این تصویر ما دهانه رحم را قبل از شروع به گشاد شدن می بینیم:
و در این مورد، دهانه رحم تقریباً کاملاً باز است:
در این مدت لحظه ای رخ می دهد که شما و خانواده تان 9 ماه با دلهره و بی حوصلگی منتظر آن بوده اید. کودک در مرحله دوم زایمان متولد می شود. این دوره به طور متوسط 20-30 دقیقه طول می کشد. در اولین تولد و حتی کمتر در تولد بعدی.
پس از گشاد شدن کامل دهانه رحم، زنی که تا به حال در زایمان شرکت کننده نسبتاً منفعل بوده است، به قول خودشان "بازی می شود". برای اینکه جنین از کانال زایمان عبور کند و به دنیا بیاید، نیروی زیادی از او می گیرد.
بیشتر از همه، این مرحله با میل شدید به تخلیه روده از سایرین متمایز می شود، ممکن است فردی احساس خستگی جنون آمیز را تجربه کند و سایر زنان در حال زایمان ناگهان "باد دوم" را تجربه کنند. مرحله دوم زایمان برای کسانی که برای اولین بار مادر نمی شوند تا 50 دقیقه و برای "تازه کارها" تا 2.5 ساعت طول می کشد. طول مدت آن به عوامل زیادی بستگی دارد: شدت زایمان، قدرت تلاش مادر، اندازه جنین و لگن مادر، محل قرارگیری سر نسبت به لگن زن در حال زایمان.
انقباضات در این مرحله با مراحل قبلی بسیار متفاوت است، زیرا در این مرحله انقباض فعال عضلات قفسه سینه، شکم و رحم وجود دارد. میل به مدفوع چندین بار در طول انقباض احساس می شود و به لطف آنها است که کودک "به سمت خروجی" حرکت می کند. در حال حاضر، در واقع، در تمام مراحل زایمان، رعایت دستورات ماما و پزشک بسیار مهم است.
تبعید با بیرون آمدن سر نوزاد از مجرای زایمان به پایان می رسد. در این مرحله، ممکن است وجود داشته باشد درددر ناحیه پرینه، "سوختن". سپس کل بدن به سرعت متولد می شود. پس صبور باشید و به پزشک خود اعتماد کنید.
در پایان بارداری، جنین موقعیت "آمدن به جهان" را می گیرد - ارائه سر عمودی
انواع تظاهرات جنین:
ارائه بخشی از کودک است که ابتدا وارد ناحیه لگن می شود.
گزینه های بریچ:
مرحله دوم زایمان برای یک زن چگونه آغاز می شود؟ او میل زیادی به هل دادن دارد. به آن هل دادن می گویند. همچنین، یک زن میل غیر قابل مقاومتی برای نشستن دارد، او نیاز دارد به کسی یا چیزی چنگ بزند. موقعیت زمانی که یک زن با حمایت از شریک زندگی خود در زیر بغل زایمان می کند بسیار مؤثر است: نیروی جاذبه با حداقل تلاش عضلانی حداکثر استفاده می شود - عضلات در این وضعیت تا حد ممکن شل می شوند.
اما مهم نیست که یک زن چه موقعیتی را انتخاب می کند، در این لحظه درک از دیگران برای او به همان اندازه مهم است. دستیاران باتجربه و پاسخگو می توانند به یک زن احساس گرما و شادی کنند. ماما در هنگام زایمان فقط از کلمات ساده استفاده می کند، اما این امر مانع از استحکام او در شرایط خاصی نیست که حمایت از فعالیت زن در حال زایمان ضروری است.
در این دوره، تلاش هایی به انقباضات اضافه می شود - انقباضات عضلانی دیواره شکمو دیافراگم ها تفاوت اصلی بین تلاش و انقباض در این است که اینها انقباضات دلخواه هستند، یعنی به اراده شما بستگی دارند: می توانید آنها را به تاخیر بیندازید یا تشدید کنید.
برای به دنیا آمدن کودک باید از کانال زایمان عبور کند و بر موانع مختلف غلبه کند. در حین زایمان، نوزاد باید وارد لگن شود، از آن عبور کرده و خارج شود. و برای غلبه بر همه موانع پیش رو، باید با اشکال و اندازه های تونل سازگار شود. ورود سر نوزاد به حفره لگن (مخصوصاً در بدو تولد فرزند اول) ممکن است در پایان بارداری اتفاق بیفتد، در حالی که مادر باردار ممکن است درد داشته باشد و احساس کند که جنین در حال پایین آمدن است. هنگام ورود به سوراخ بالایی، کودک سر خود را به سمت راست یا چپ می چرخاند - به این ترتیب غلبه بر اولین مانع برای او آسان تر است. سپس کودک در حالی که به روش دیگری می چرخد به ناحیه لگن فرود می آید. با غلبه بر خروجی، کودک با مانع جدیدی روبرو می شود - عضلات پرینه که در آن مدتی سر خود را استراحت می دهد. تحت فشار سر، پرینه و واژن به تدریج گسترش می یابد و تولد کودک به طور مستقیم آغاز می شود.
در طول زایمان، این سر نوزاد است که مهمتر از همه عبور می کند، زیرا این بزرگترین قسمت جنین است. اگر سر بر مانع غلبه کرده باشد، بدن بدون مشکل عبور می کند.
در مرحله دوم زایمان، انقباضات مکرر و طولانی تر می شوند. فشار سر کودک به ناحیه پرینه باعث میل به هل دادن می شود. در حین هل دادن به توصیه های یک ماما با تجربه گوش کنید. شما باید فعالانه در فرآیند زایمان شرکت کنید و به رحم کمک کنید تا کودک را به جلو هل دهد.
بین انقباضات، فشار ندهید، قدرت و تنفس را بازیابی کنید. پزشک یا ماما می تواند به شما در تعیین زمان فشار آوردن کمک کند. با هر انقباض، سر کودک بیشتر و بیشتر نمایان می شود و در برخی مواقع از شما خواسته می شود که فشار نیاورید، بلکه سریع و کم عمق نفس بکشید، زیرا یک بار تلاش اضافی اکنون می تواند به شدت سر کودک را به بیرون هل داده و باعث پارگی پرینه شود. پس از بیرون آمدن سر از شکاف تناسلی، ماما یکی یکی شانه های کودک را رها می کند و بقیه بدن بدون مشکل بیرون می آید.
یک کودک تازه متولد شده احتمالاً از درد گریه می کند، زیرا هوا برای اولین بار وارد ریه هایش می شود و آنها را به طور چشمگیری منبسط می کند. کودک شما برای اولین بار نفس می کشد. سوراخ های بینی اش شعله ور می شود، صورتش چروک می شود، سینه اش بالا می رود و دهانش باز می شود. چندی پیش، عدم وجود گریه نوزاد در هنگام تولد باعث نگرانی بود: اعتقاد بر این بود که این گریه نشان دهنده زنده بودن کودک است و کادر پزشکی هر کاری برای ایجاد این گریه انجام دادند. اما در واقع اولین گریه کاملاً بی ارتباط با سلامت کودک است. در این مورد، مهم است که پس از اولین نفس ها، رنگ پوست کودک صورتی شود. بنابراین، اگر کودک شما هنگام تولد گریه نمی کند، نگران و نگران نباشید.
دهانه رحم کاملاً باز است، تحت تأثیر انقباضات و تلاش های زن در حال زایمان، سر ظاهر شد:
سر تقریباً به طور کامل بیرون است:
پس از آزاد شدن، بقیه بدن بدون مشکل و تلاش بیرون می آید:
به عقیده بسیاری از روانشناسان اولین گریه کودک گریه وحشتناکی است که هنگام تولد تجربه می کند.
برای یک کودک، زندگی در شکم مادر بهشت بود: او هیچ ناراحتی را تجربه نمی کرد - همیشه گرم، آرام، راحت، رضایت بخش بود، همه نیازها به خودی خود ارضا می شدند، هیچ تلاشی لازم نبود. اما ناگهان همه چیز تغییر می کند: تا حدودی گرفتگی، گرفتگی و گرسنگی می شود. برای کنار آمدن با این موقعیت، کودک به سفر می رود، بدون اینکه تصور کند چگونه پایان می یابد. پس از تمام سختی‌های این مسیر خطرناک، کودکی از دنیایی دنج و بی‌نقص، خود را در دنیایی سرد و بی‌تفاوت می‌بیند، جایی که همه چیز باید به دست خودش انجام شود. چنین برداشت هایی را می توان به راحتی با یک فاجعه زندگی واقعی مقایسه کرد. بنابراین، روانشناسان تولد را "ترومای تولد" می نامند. وحشتی که کودک در هنگام تولد تجربه می کند، در ذهن او ذخیره نمی شود، زیرا هنوز شکل نگرفته است. اما هر آنچه در اطراف او اتفاق می افتد، او با تمام وجودش - جسم و روح - تجربه می کند.
تولد یک فرآیند طبیعی است و انسان برای تحمل آن به خوبی مجهز است. درست مثل فیزیولوژیک کودک سالممی تواند بدون آسیب به سلامت بدن متولد شود، او می تواند از آسیب های روانی مرتبط با تولد بدون هیچ آسیبی برای سلامت روان جان سالم به در ببرد.
در مقایسه با شوک عظیم زایمان، برخی از مشکلات پزشکی به راحتی توسط کودک تجربه می شود. بنابراین، عواقب فیزیولوژیکی زایمان سخت با مراقبت مناسب جبران می شود. تقریباً غیرممکن است که احساسی را که یک مادر در هنگام ظهور نوزادش تجربه می کند، توصیف کرد. احتمالاً این تجربه همزمان چندین احساس و احساس است: رضایت از غرور و خستگی که ناگهان روی هم انباشته شده است. بسیار خوب است اگر در بیمارستانی که در آن زایمان می کنید، نوزاد بلافاصله روی سینه شما قرار گیرد. سپس با کودک ارتباط برقرار می کنید، به واقعیت وجودی او پی می برید.
اولین ساعت پس از زایمان یکی از لحظات مهم زندگی مادر و نوزاد است. این لحظه می تواند در نحوه ارتباط کودک با مادر و از طریق او با سایر افراد تعیین کننده باشد.
برای مدتی پس از تولد نوزاد، می توانید از کارهای سخت انجام شده استراحت کنید و برای مرحله نهایی زایمان - تولد پس از زایمان - آماده شوید.
مادر و فرزند همچنان با بند ناف به هم متصل هستند و رفتار صحیح مادر این ارتباط را غنی و کامل می کند، از این لحظه گفتگو بین آنها آغاز می شود. این اولین دیدار مادر و فرزند است که با یکدیگر آشنا می شوند، پس سعی کنید آن را از دست ندهید.
تماس مداوم پوست به پوست (زمانی که نوزاد روی شکم مادر می خوابد) بین مادر و نوزاد باعث تحریک ترشح هورمونی زنانه می شود که برای ایجاد انقباضات برای بیرون راندن خود به خود جفت ضروری است. هر چه عجله در این مرحله کمتر باشد، خطر خونریزی بعدی کمتر است. از این لحظه برای شیر دادن به نوزاد خود برای اولین بار استفاده کنید و آغوز را در دهان او فشار دهید که یک دفاع ایمنی عالی است.
در این زمان پزشک بند ناف را پانسمان کرده و برش می دهد. این روش کاملا بدون درد است زیرا هیچ اعصابی در بند ناف وجود ندارد. در یک کودک سالم در زمان تولد، عرض بند ناف 1.5 - 2 سانتی متر و طول آن تقریباً 55 سانتی متر است. از این لحظه، کودک شما زندگی مستقل جدیدی را آغاز می کند: کودک گردش خون مستقل را برقرار می کند و با اولین نفس مستقل، اکسیژن شروع به ورود به بدن می کند. بنابراین، می توان فرض کرد که بند ناف که پس از زایمان صاف و رنگ پریده می شود، وظیفه خود را انجام داده است. ریشه باقی مانده در عرض یک هفته می ریزد و زخمی به جای آن ایجاد می شود و ظرف چند روز بهبود می یابد. بعد از یکی دو هفته سفت می شود و چینی به وجود می آید که همه ما آن را "ناف" می نامیم.
پس از تولد، ماما یا پزشک اولین معاینه کودک را انجام می دهد. راه‌های هوایی او تمیز می‌شود، زیرا در هنگام زایمان می‌توانست مخاط را ببلعد و پوستی که با آن پوشیده شده است نیز از مخاط پاک می‌شود. سپس شسته می شود، وزن می شود، اندازه گیری می شود. یک دستبند با نام خانوادگی روی دست کودک گذاشته می شود تا گیج نشود. همچنین پزشک به رنگ پوست کودک، ریتم ضربان قلب، تنفس، باز بودن بینی، مری، مقعد و تحرک عمومی کودک توجه می کند.
در روزهای بعد، معاینه دقیق تر و دقیق تری انجام می شود، از جمله معاینه عصبی رفلکس های بدون قید و شرط نوزاد: رفلکس راه رفتن خودکار، رفلکس های گرفتن و مکیدن. وجود این بازتاب ها نشان می دهد وضعیت خوبسیستم عصبی نوزاد تازه متولد شده
با تولد فرزند، زایمان برای شما تمام نشده است. پس از چند دقیقه، دوباره انقباضات رحم را احساس خواهید کرد، اما در حال حاضر قوی تر از قبل است. در اثر این انقباضات جفت از رحم جدا شده و خارج می شود. این فرآیند جداسازی جفت نامیده می شود. گاهی بعد از اتمام زایمان، آمپول انجام می شود تا رحم بهتر منقبض شود. انقباض ماهیچه های رحم باعث فشرده شدن عروقی می شود که رحم را به جفت متصل می کند و پس از بیرون آمدن جفت باز می ماند و در نتیجه خونریزی را از بین می برد. هنگامی که جدا شدن جفت شروع می شود، باید به پهلوی چپ خود دراز بکشید تا ورید را فشرده نکنید.
انقباضات با فشار خفیف نوک سینه های غدد پستانی یا اعمال آن به سینه نوزاد تشدید می شود که به ترشح اکسی توسین، هورمون مسئول انقباضات رحمی کمک می کند. انقباضات بعدی باعث جدا شدن جفت از دیواره های رحم می شود، اتصال جفت با دیواره رحم شکسته می شود و تحت تأثیر تلاش ها جفت متولد می شود.
پس از تولد جفت، رحم به شدت کاهش می یابد و در نتیجه خونریزی متوقف می شود.
پس از تولد جفت، زن قبلاً نفاس نامیده می شود.
پس از تولد جفت، پزشک آن را به دقت معاینه می کند، سپس کانال زایمان در اتاق عمل کوچک بررسی می شود، اگر پارگی پیدا شد، دوخته می شود.
دو ساعت اول پس از زایمان، زن در زایشگاه زیر نظر پزشک کشیک می ماند، سپس در صورت عدم وجود ترس و آسیب شناسی از طرفین، او و نوزاد را به بخش پس از زایمان منتقل می کنند.
زایمان نه تنها یک آزمایش فیزیکی است، بلکه یک تکان قوی احساسی است. به همین دلیل است که نمی توان با کلمات "چه چیزی است" منتقل کرد - غیرممکن است. به معنای واقعی کلمه همه چیز بر روند زایمان تأثیر می گذارد. و چگونگی پیشرفت آنها به عوامل زیادی بستگی دارد: میزان آستانه درد، آمادگی جسمی و روانی و حتی تمایل شما برای داشتن این فرزند.
امروز با کمک کتاب "یوگا برای زنان باردار" خواهیم فهمید که کودک در هنگام زایمان چگونه رفتار می کند. همه شنیده اند که او از طریق کانال زایمان حرکت می کند - اما دقیقاً چگونه این اتفاق می افتد؟
برای اینکه بفهمید در زایمان چه اتفاقی می‌افتد، مهم است که بدانید این کار برای کودک شما سخت است، متناسب با دردی که تجربه می‌کنید. شدت و فراوانی انقباضات به سادگی برای کودک ضروری است، زیرا برای به دنیا آمدن او باید شش حرکت اساسی انجام دهد. همانطور که او حرکات خود را انجام می دهد، ماهیت انقباضات تغییر می کند و شدت آنها بیشتر می شود تا کودک بتواند در نقاط سفت تر لگن شما قرار بگیرد.
بنابراین، در دوره اول (انقباضات و باز شدن دهانه رحم) و دوم (و دفع جنین) زایمان، کودک شما شش حرکت اصلی انجام می دهد:
به منظور ایجاد فضا برای این حرکات، سه تغییر مهم در دهانه رحم رخ می دهد:
وقتی نوزاد و دهانه رحم با هم کار می کنند، زایمان به طور طبیعی انجام می شود. بیایید این فرآیند را با جزئیات بررسی کنیم.
در حال حاضر چند هفته قبل از شروع زایمان، ممکن است انقباضات ضعیفی را احساس کنید. آنها انقباضات براکستون هیکس نامیده می شوند و شروع کاذب زایمان در نظر گرفته می شوند. با این حال، این انقباضات برای اینکه دیواره های دهانه رحم شروع به نرم شدن و بالغ شدن در آماده سازی برای گشاد شدن کنند، ضروری است. با شروع زایمان واقعی، انقباضات منظم به روند صاف شدن و باز شدن دهانه رحم کمک می کند. هر انقباض بعدی به دهانه رحم کمک می کند تا باز شود، صاف شود و به قطر کامل 10 سانتی متر برسد. دیواره های دهانه رحم در همان زمان نازک تر می شوند. دیوارهای متراکم باید مانند کاغذ نازک شوند. این فرآیند به صورت درصدی از 0 تا 100 اندازه گیری می شود. علاوه بر این، دهانه رحم باید به سمت جلو متمایل شود.
همانطور که دهانه رحم این تغییرات را طی می کند، کودک شما نیز با او در یکپارچگی کار می کند و حرکات اولیه خود را انجام می دهد.
ابتدا باید سر نوزاد را وارد قسمت ورودی لگن کرد. این زمانی اتفاق می افتد که سر آن به داخل حفره لگنی پایین می آید و با ستون فقرات ایسکیال هماهنگ می شود.
بنابراین، کودک در حفره لگن صفر می شود. اولین حرکتی که کودک در هنگام زایمان انجام می دهد، نزول است. کودک باید از کانال زایمان به سمت پایین حرکت کند و بر علامت صفر غلبه کند. این در فاصله بین فازهای نهفته و فعال مرحله اول زایمان اتفاق می افتد.
پس از آن، کودک حرکت دوم - خم شدن را انجام می دهد. برای فشار دادن به قسمت باریکتر لگن، باید قفسه سینه خود را به چانه فشار دهد. با خم شدن، می توانید به حرکت سوم بروید - این چرخش به سمت داخل است. نوزاد باید نیم چرخش را از حالتی که رو به پهلوی بدن مادر است به سمت ستون فقرات مادر بچرخاند. گاهی اوقات زمان می برد و گاهی اوقات اتفاق نمی افتد.
هنگامی که کودک پشت خود را به ستون فقرات شما (رو به شکم خود) می چرخاند، این می تواند منجر به انقباضات ستون فقرات بسیار شدید و دردناک شود. نشانه انقباضات ستون فقرات فشار در ناحیه کمر در سمت راست یا چپ است. این درد حتی در فواصل بین انقباضات احساس می شود. برخی از ماماها و پزشکان به زن اجازه می دهند منتظر بماند و به او توصیه می کنند حرکت کند و وضعیت خود را تغییر دهد تا نوزاد همچنان به سمت ستون فقرات بغلتد. چرخش نوزاد به سمت داخل در جایی بین فاز فعال و انتقالی مرحله اول زایمان اتفاق می افتد.
وقتی نوزاد آماده به دنیا آمدن است، سه حرکت آخر را انجام می دهد. این حرکات همزمان با دوره دوم زایمان - تلاش ها است. کودک سر را در کانال زایمان دراز می کند. وقتی این اتفاق می افتد، ما در مورد ظاهر شدن سر در لگن در +3 صحبت می کنیم. وقتی شروع به هل دادن می کنید واقعاً می توانید سر را ببینید.
به محض اینکه موفق شدید سر را به بیرون هل دهید، کودک حرکت دیگری را انجام می دهد - یک چرخش به بیرون. هنگامی که سر ظاهر می شود، کودک به پهلو می چرخد. معمولاً پزشک در انجام این حرکت به او کمک می کند. در این مرحله، کودک برای آخرین حرکت خود - هل دادن به بیرون - آماده است. تولد کامل شد!
نظر در مورد مقاله "زایمان: در هنگام انقباضات و تلاش ها چه اتفاقی برای کودک می افتد"
در حال حاضر روش بهینه زایمان برای زنان مبتلا به طور کامل مشخص نشده است. برای تصمیم گیری، پزشک باید نتایج یک مطالعه جامع ویروس شناسی را بداند. زایمان طبیعی شامل طیف وسیعی از اقدامات با هدف بی‌دردی کافی، پیشگیری از هیپوکسی جنین و پارگی زودهنگام مایع آمنیوتیک و کاهش ضربه به کانال زایمان در مادر و پوست نوزاد است. تنها زمانی که تمام اقدامات پیشگیرانه رعایت شود ...
به زودی زندگی جدید. مادر باردار به همه چیز فکر می کند - از این سؤال که "در طول زایمان چه و چقدر باید بخورم؟" و به "چه زمانی به بیمارستان برویم؟". در این مقاله سعی می کنیم به سوالات کسانی که معجزه کوچک خود را در دستان خود بگیرند پاسخ دهیم. زایمان فرآیندی است که مقدار قابل توجهی نیرو از بدن می گیرد. غذا منبع اصلی انرژی در بدن ماست. در جریان تحقیقات مشخص شد که غذا خوردن در هنگام زایمان به هیچ وجه به جنین و مادر آسیب نمی رساند.
بارداری در هفته های 37-40 کامل است و زایمان می تواند در هر زمانی شروع شود. و سه نشانه اصلی وجود دارد که نشان دهنده رویکرد قریب الوقوع آنهاست. برداشتن پلاگین مخاطی. ممکن است 2 هفته قبل از زایمان رخ دهد، اما اغلب در روز. چوب پنبه مانند توده کوچکی از مخاط صورتی، قهوه ای یا زرد به نظر می رسد. اغلب چوب پنبه نه به طور کامل، بلکه در قسمت هایی از آن خارج می شود. در دوران بارداری، ورودی کانال دهانه رحم را می بندد و از مثانه جنین در برابر ...
من در هنگام زایمان کاملاً هوشیار بودم ، هیچ کدورتی را به خاطر نمی آورم ، به وضوح همه چیز را احساس کردم - چه اتفاقی می افتد. اولی - با اپیدورال (به هر حال من نپرسیدم) - 2 تزریق ، نتیجه - بدون فعالیت زایمان ، من هیچ تلاشی را احساس نکردم ، بدون انقباض زایمان کردم ، کودک تحت فشار قرار گرفت ...
بهتر است لیستی از مواردی که در بیمارستان وجود دارد را خیلی قبل از زایمان تهیه کنید. و نه فقط آهنگسازی، بلکه آشپزی کنید، به علاوه هر آنچه را که نیاز دارید جمع آوری کنید. علاوه بر این، یک لیست دیگر از چیزها در بیمارستان زایمان باید برای شوهر (مادر، مادربزرگ، دوست دختر) تهیه شود. اگر چند نفر نزدیک دارید، خیلی بهتر است. از قبل به همه اطلاع دهید که دوست دارید چه چیزی برایتان بیاورید. زایمان یک فرآیند مسئول برای یک زن در حال زایمان است. اما او می فهمد که در طول انقباضات، تولد فرزند و بعد از آن چه اتفاقی برای او می افتد. از نظر اخلاقی برای کسانی که دوست دارند اصلا آسان نیست ...
مانند یکی از بسیاری از مادران، او می خواست در تاریخ معینی زایمان کند 13/03/13 ... کیسه ها جمع آوری شد، مراحل دوش گرفتن انجام شد، اسناد در قفسه بود، شوهر در شروع کار بود. .. اما معجزه اتفاق نیفتاد .... روز بعد او همه منتظر بود ... چه روزی. پایین کمر را کشید، هر 5 دقیقه یکبار می دوید. کوچک ، اگر قبلاً از زایمان می ترسیدم ، پس در پایان بارداری قبلاً فریاد می زدم ، خوب ، چه زمانی !!! راه رفتن سخت است، خوابیدن ناخوشایند است، اگر نخوابید، رقصنده شکم در شکم شما بوگی ووگی می رقصد ... در غروب چهاردهم، من فکر زایمان را به عقب انداختم ...
سومین فرزندم را در آلمان به دنیا آوردم. من واقعا لذت بردم واقعا متاسفم که زودتر به این موضوع فکر نکردم. اینجا در زایشگاه چهارم زایمان کردم، مثانه ام را سوراخ کردند و بچه را فشار دادند (نمی دانم چرا، معمولاً 3-4 بار زایمان می کنم) و پارامدول تزریق شد. فرزندان من آبی، شل و ول، با امتیاز 6-7 به دنیا آمدند. وقتی در آلمان زایمان کردم، دخترم پر انرژی به دنیا آمد، بلافاصله به سینه شیر خورد و امتیاز 9/10 را دریافت کرد. نمی توانم با کلمات بیان کنم که چقدر خوشحالم! با تشکر...
39 هفته. روز تولد - پایان خوش! و بنابراین من شروع به احساس فشار در قسمت پایین کمر کردم، اما می ترسیدم با دکتر تماس بگیرم، زیرا فکر می کردم چیزی را گیج می کنم. اما وقتی فشار شروع به افزایش کرد و از قبل به الاغ فشار می آورد، شوهر بلافاصله به دنبال دکتر دوید. او آمد، احساس کرد، گفت که از قبل سر را احساس کرده است (با کوتاه کردن مو)، اما گشاد شدن من فقط 8 سانتی متر است و گردنم پاره شده است. و من در حال حاضر شروع به حالت تهوع دارم. لعنتی، چه آرامشی دارد وقتی از قبل شروع به غمگینی می کند. برام مهم نبود که گردنم پاره شده...
39 هفته. روز تولد - ادامه دارد. 16:45. من در حال قاب شدن هستم. لعنتی، من دارم دیوونه میشم من انقباض دارم، و شما اینجا نشسته اید، لعنتی، به سؤالات پاسخ دهید، اکنون سیستم از قبل ... آنها اصلاً با سر خود فکر نمی کنند. آنها همچنین پرسیدند "خب ، الان انقباضات چگونه پیش می رود؟" ، من می گویم ، خوب ، بله ، قبلاً چنین انقباضات مناسبی وجود دارد !!! و به من: "خب، امروز شما قبل از ساعت 23:00 زایمان خواهید کرد." من می گویم: "امیدوارم امروز آن را بخواهم، خوب، حداکثر 22 ام تا ساعت 3 صبح." آنها با تعجب شروع به پرسیدن علت کردند. خوب، من سریع توضیح دادم که ستاره ها به خوبی قرار گرفته اند. احتمالا تعجب کرده...
وضعیت بارداری برای یک زن با انبوهی از احساسات و تجربیات مختلف همراه است، گاهی اوقات دشوار و پیچیده، زمانی که عشق، توجه و مراقبت از عزیزان برای او بسیار مهم است. اما در دوران بارداری، برای یک زن مهم است که نه تنها از بستگان حمایت دریافت کند، بلکه یاد بگیرد که منابع خود را در خودش بیابد و به آنها تکیه کند و به دست آورد. قدرت درونیو اعتماد به نفس یاد بگیرید به ندای درون خود گوش دهید و به خود اعتماد کنید، مراقب خود باشید و مراقب خود و فرزند متولد نشده خود باشید...
بخش: زایمان (آیا نوزاد در حین انقباضات حرکت می کند). آیا کودک در حین انقباضات حرکت می کند؟ در واقع، این همان چیزی است که می خواستم بپرسم، اگر اینها تمرین نیستند، بلکه انقباضات واقعی هستند، آیا کودک در این لحظه یا بهتر است بگوییم بین آنها حرکت می کند؟
تولد دوم. آب ها در ساعت 13.30 شکسته شدند ، در ساعت 14.30 آنها به اتاق زایمان منتقل شدند ، هیچ انقباضی وجود نداشت ، من شروع به پیچیدن دایره ها در اطراف بخش کردم ، انقباضات شروع به ظاهر شدن کردند ، در هنگام انقباضات شدید روی طاقچه آویزان شدم ، در ساعت 6 نتوانستم بایستم -7 ساعت. او در ساعت 22.55 از سومین تلاش زایمان کرد ...
در طول زایمان، فرآیندهای فیزیولوژیکی (یعنی طبیعی) اتفاق می افتد که در وحدت نزدیک هستند: انقباضات رحم را برای زایمان آماده می کند، دهانه رحم را باز می کند، یعنی کانال زایمان را آماده می کند. کودک معمولا (طبیعی) ...
هنگام انقباضات استفراغ کردم. و به طور غیرمنتظره، در اوج دعوا، حتی وقت نکردم به سمت دستشویی بدوم. دوست دختر من دو بار زایمان کرد با استفراغ و تمام انقباضات و تلاش ها استفراغ بود.
اگر چنین نشانه‌هایی وجود نداشته باشد یا سزارین مربوط به نشانه‌های مادر باشد (لگن باریک، جداشدگی شبکیه و غیره)، پزشکان معقول پیشنهاد می‌کنند که سزارین باید در حین زایمان انجام شود (یعنی در حین انقباضات، اما قبل از تلاش).
همایش "بارداری و زایمان". بخش : زایمان ( مدفوع هنگام زایمان ) . من خیلی دوست دارم شوهرم موقع زایمان کنارم باشه. یعنی در حین انقباضات و بعد از تولد بچه، در حین تلاش، او را برای دود کشیدن بگذارید :-) وقتی دستش را روی نقطه درد من می گذارد ...
من برای زایمان اول تحریک شدم، آب ها شکست، انقباضات وجود داشت، زایمان دوم طبق برنامه بود. اگر این اتفاق نیفتد، پس از 2-3 7ya.ru - یک پروژه اطلاعاتی در مورد مسائل خانوادگی: بارداری و زایمان، والدین، تحصیل و شغل، اقتصاد خانه، تفریح، زیبایی ...
در ابتدای زایمان (با هر دو کودک)، انقباضات من نامنظم و "فازی" بود. آن ها در ابتدای زایمان، انقباضات ممکن است شروع، اوج، پایان یا مکث مشخصی نداشته باشند. اما اگر این زایمان باشد، پس از مدتی انقباضات مشخص می شود ...
زایمان یک استرس بزرگ برای بدن زن است. همانطور که در همه موقعیت های استرس زا، کارشناسان توصیه می کنند برای اینکه بتوانید معقول فکر کنید وحشت نکنید و آرام باشید. اما نه تنها این توصیه ها پاسخ این سوال است: چگونه در هنگام زایمان رفتار کنیم. لازم است مکانیسم خود فرآیند، از جمله تمام تفاوت های ظریف، را مطالعه کنید تا از تغییراتی که در بدن زن در تمام مراحل زایمان رخ می دهد ایده داشته باشید و از آنها نترسید.
با توجه به ویژگی ها و اعتقادات فردی خود، هر زن به روش های مختلفی با روند زایمان ارتباط برقرار می کند. کسی با احترام منتظر این لحظه است و کسی احساس ترس می کند. در مورد دوم، اغلب، این اتفاق به دلیل عدم آگاهی زن باردار از ظهور یک زندگی جدید است. بنابراین، یافتن مراحلی که روند زایمان طی می کند و در هر یک از آنها چه چیزی در انتظار مادر آینده است، اضافی نخواهد بود. شما باید از قبل با این مطالب آشنا شوید، زیرا فرآیند شروع اجازه نمی دهد اطلاعات جذب شود و زن در حال زایمان آنچه را که اتفاق می افتد به روش مثبت درک نمی کند.
مرحله اول با وقوع انقباضات مشخص می شود. این طولانی ترین فرآیند است. احساس درد به تدریج افزایش می یابد، حتی دوره های زمانی را اشغال می کند، که کوتاه تر و کوتاه تر می شود. در این زمان، کانال زایمان صاف می شود، نوزاد به کف لگن پایین می آید و برای عبور از کانال زایمان آماده شده آماده می شود.
در این مرحله سه مرحله قابل تشخیص است:
مرحله دوم «دوره کند» نام دارد. از زن در حال زایمان خواسته می شود که به صندلی زایمان حرکت کند، زیرا نوزاد آماده به دنیا آمدن است. این امر در مورد زایمان طبیعی صدق می کند، زیرا با سزارینزن را به اتاق عمل می برند. کودک به آرامی در امتداد کانال زایمان حرکت می کند، ممکن است در این فرآیند غلت بزند. سپس سرش به در خروجی می رسد. با هل دادن، زن به نوزاد کمک می کند تا بر این مسیر دشوار غلبه کند. پس از ظاهر شدن سر، پزشک به آن کمک می کند تا به طور کامل از پرینه خارج شود، پس از آن شانه ها و بدن متولد می شوند. تولد سر سخت ترین فرآیند مرحله دوم است، شانه ها و بدن به سرعت بیرون می آیند. نوزاد را روی سینه مادر می گذارند و سخت ترین کار برای مادر تمام می شود.
خروج جفت در مرحله سوم اتفاق می افتد. در این زمان، زن باید کمی بیشتر فشار دهد تا "جای کودکان" کاملاً بیرون بیاید. انقباضات دیگر چندان دردناک نخواهند بود و تعداد آنها بسیار کم است. این یک نکته مهم است، زیرا بقایای جفت در رحم مشکلات سلامتی (خونریزی، التهاب) را تهدید می کند.
مرحله هل دادن سخت ترین مرحله برای یک زن در حال زایمان است تنها با درک توالی مراحل و ویژگی های هر یک از آنها، می توانید ایده ای از نحوه رفتار صحیح در هنگام زایمان به دست آورید. هر مرحله تفاوت های ظریف خاص خود را دارد، بنابراین توصیه می شود هر یک از آنها را جداگانه در نظر بگیرید.
مرحله اول شروع انقباضات کمترین درد را دارد، اما بسیار بزرگ است. بنابراین، در این زمان، مادر می تواند با آرامش آماده شود و تصمیم بگیرد که چه کاری انجام دهد، چگونه به بیمارستان برسد. اگر اقوام یا دوستانی دارید که می توانند شما را سوار کنند، وقت آن است که با آنها تماس بگیرید. اگر نه، با آمبولانس تماس بگیرید. کسانی که برای اولین بار زایمان نمی کنند باید عجله کنند، زیرا این روند سریعتر از اولین بار است.
در طول انقباضات، یک زن برای خود موقعیتی را انتخاب می کند که در آن راحت تر باشد. در مرحله دوم، مادر باردار باید به یک مرکز پزشکی برسد. انقباضات در حال حاضر دردناک تر هستند، فاصله آنها به تدریج کاهش می یابد. در این زمان شما نیاز دارید:
6. آرام باشید و نترسید. این قانون برای هر سه مرحله زایمان صدق می کند. بدن مادر باردار از قبل از بیهوشی طبیعی مراقبت کرد. به عنوان مثال، چند هفته قبل از زایمان، انتهای عصبی رحم تا حدی از بین می رود و در نتیجه درد را کاهش می دهد. علاوه بر این، در طول انقباضات، بدن زن هورمون شادی (اندورفین) و مسکن - انکفالین را تولید می کند. اما یک تفاوت ظریف وجود دارد: آنها فقط زمانی که زن آرام است با قدرت کامل کار می کنند. ترس و عصبی بودن عمل آنها را خفه می کند و در نتیجه درد شدیدتر می شود. بنابراین، تکنیک‌های مختلف مدیتیشن و خودآرام‌بخشی در بین انقباضات مورد استقبال قرار می‌گیرد، خواه آواز خواندن باشد یا تمرینات تمرکز از تمرین یوگا.
مرحله دوم فرآیند زایمان در اتاق زایمان انجام می شود. کادر پزشکی در این نزدیکی هستند، به زن در حال زایمان نظارت می کنند و به او کمک می کنند.
مهم!به دستورات پزشک خود با دقت گوش دهید. این یک پیش نیاز در روند تولد موفق یک کودک است، زیرا متخصص بهتر می داند که چه اتفاقی می افتد. کار هماهنگ با متخصص زنان و زایمان خطر آسیب به کانال زایمان، دهانه رحم و نوزاد را کاهش می دهد.
3. در حین هل دادن بهتر است قسمت بالایی بدن را کمی بلند کنید.
در حالت ایده آل، اگر می دانید چگونه درست رفتار کنید، تلاش ها به این صورت خواهند بود: دعوا شروع می شود - نفس عمیق می کشیم. تکیه گاه صندلی زایمان را پیدا می کنیم و نگه می داریم، سر کمی بالا می رود، چانه به سینه فشار می یابد. نفس خود را حبس می کنیم و در حین بازدم هوا، نیروی تلاش را به ناحیه رحم و پرس هدایت می کنیم.
در مرحله تلاش، احساس "ترکیدن" مشخص است. این خوبه. رفتار مناسب در حین زایمان و آگاهی از آنچه در حال رخ دادن است، به زن در هنگام زایمان اطمینان می دهد و به جمع شدن خود کمک می کند.
در صورت تمایل، مادران باردار می توانند در دوره هایی برای والدین جوان در کلینیک یا زایشگاه شرکت کنند. در آنجا به طور مفصل و در دسترس می گویند و گاهی فیلمی از نحوه رفتار در هنگام زایمان نشان می دهند. یک زن می تواند سوالات مورد علاقه خود را بپرسد و پاسخ دقیق دریافت کند. در مورد چنین خدماتی در کلینیک دوران بارداری خود بیابید، مطمئناً علاقه مند به گوش دادن خواهید بود.
در دوران بارداری، باید در دوره هایی برای مادران جوان شرکت کنید، جایی که آنها به شما می گویند که چگونه در هنگام زایمان رفتار کنید دو مرحله از زایمان ذکر شده در بالا مستلزم تلاش، آرامش و پیروی از دستورات پرسنل پزشکی از مادر باردار است. در آخرین مرحله، مقدار زیادی از یک زن لازم است - چند بار فشار دادن، اما این به طور غیرقابل مقایسه آسان تر از تلاش های اصلی است. برخی سرفه را برای کمک به بیرون راندن راحت‌تر جفت و غشاها توصیه می‌کنند. مدت زمان این مرحله از 5 تا 30 دقیقه طول می کشد.
اشتباهاتی وجود دارد که اغلب توسط زنانی مرتکب می شوند که نمی دانند چگونه در هنگام زایمان به درستی رفتار کنند. در نتیجه، ترس و ناامنی فوق‌العاده، ضربه و درد شدیدی را تجربه می‌کنند که می‌توانست از آن اجتناب کند. بنابراین، "نه" اصلی:
هنگام زایمان نباید با صدای بلند فریاد بزنید تا اکسیژن مورد نیاز بدن مصرف نشود. همه این ممنوعیت ها صرفاً با عقل سلیم دیکته شده است و تنها هدف آنها حفظ سلامت مادر و کودک است.
زن با دانستن اینکه چگونه در زایمان رفتار کند، نه تنها آگاهی اطلاعاتی را دریافت می کند، بلکه از نظر روانی برای آنچه در انتظار او است نیز آماده می شود. تعبیر "آگاه به معنای مسلح" بهترین راه برای توصیف اعمال یک زن در حال زایمان است. در این مورد، زن فقط یک ناظر رنجور منفعل نیست، بلکه یک دستیار فعال در کارهای دشوار اما شادی آور است. فقط آرامش، اعتماد به نفس نیروهای خودی، درک آنچه اتفاق می افتد و کار هماهنگ با متخصص زنان و زایمان تضمین می کند که زایمان شما بدون مشکل پیش می رود.
برخی از قوانین رفتاری در بیمارستان وجود دارد که مادر باردار باید از قبل بداند.
یعنی می توانی فریاد بزنی، اما بهتر است این کار را نکنی. وقتی از زایمان یاد می کنیم، اینگونه تصور می کنیم که چهره یک زن با فریاد مخدوش شده است، زیرا چنین تصویری توسط کتاب ها و فیلم های سینمایی به ما تحمیل شده است. زنان مدرناز قبل می دانند که زایمان یک فرآیند خودبه خودی نیست و می توان و باید آنها را کنترل کرد. این برای کمک به خود، نوزاد تازه متولد شده و ماما که به هر دوی شما کمک می کند ضروری است.
بسیاری از زنان در دوره های ویژه شرکت می کنند، یوگا را برای زنان باردار انجام می دهند، جایی که به آنها آموزش داده می شود که آگاهانه به روند زایمان نزدیک شوند، نفس بکشند و به درستی فشار بیاورند. جایی برای جیغ زدن نیست، زیرا زایمان نوعی کار است که باید بتوانید آن را به درستی انجام دهید (به "" مراجعه کنید).
درست است، در طول انقباضات اولیه، درد کاملا قابل تحمل است و شبیه است کشیدن درددر قسمت پایین شکم در طول قاعدگی، که بسیاری از زنان قبلاً به آن عادت کرده اند. وقتی انقباضات عضلانی رحم در حین انقباضات به اوج خود می رسد، درد غیر قابل تحمل می شود. و با کمک تنفس مناسب می توانید آن را کاهش دهید.
این بسیار مهم است - از این گذشته ، کودک در این زمان از کانال تولد یک زن عبور می کند و به ویژه به اکسیژن نیاز دارد که تامین آن در طول انقباض بدتر می شود. هنگام فریاد زدن، تنفس زن مختل می شود، به همین دلیل، کودک حتی اکسیژن کمتری دریافت می کند، که او را با گرسنگی اکسیژن یا هیپوکسی تهدید می کند. و گرسنگی اکسیژن عملکرد مغز را بدتر می کند. بله، و روند زایمان با گریه به تأخیر می افتد - تلاش بی اثر است و کودک آهسته تر از طریق کانال تولد حرکت می کند.
هنگامی که یک زن در حال زایمان در حال حاضر در بخش قبل از زایمان است، او به دنبال یک موقعیت راحت برای کاهش درد است. بخش‌های مدرن دوران بارداری مجهز به توپ‌های فیتبال هستند - توپ‌های بزرگ ژیمناستیک که می‌توانید به آنها تکیه دهید و فنر کنید. شما می توانید راه بروید، زانو بزنید یا چهار دست و پا بنشینید، اما نمی توانید روی سطح سختی بنشینید که می تواند به استخوان های جمجمه کودکی که از قبل شروع به حرکت از طریق کانال زایمان کرده است آسیب برساند.
شما هم نمی توانید به پشت دراز بکشید. و نه تنها در هنگام زایمان، بلکه در سه ماهه آخر بارداری. به هر حال وزن رحم با جنین در پایان بارداری به هفت تا هشت کیلوگرم می رسد.
اگر زنی به پشت دراز بکشد، رحم با تمام وزن خود به یک رگ خونی بزرگ - ورید اجوف تحتانی فشار می آورد و جریان خون را مختل می کند و باعث ایستایی خون در اندام های لگن می شود. جریان خون به مغز او نیز کاهش می یابد و منجر به حالت تهوع، سرگیجه و احتمالاً از دست دادن هوشیاری می شود.
می توان گفت ماما و پزشک روند زایمان را مدیریت می کنند. گوش دادن به "دستورات" آنها در مرحله ای که تلاش ها شروع می شود بسیار مهم است. به عنوان مثال، یک ماما ممکن است "تنفس" را توصیه کند، یعنی نه هل دادن، بلکه در صورت زایمان سریع اغلب و کم عمق نفس بکشید. اگر یک زن در حال زایمان این توصیه را از گردن خود غافل کند، احتمالاً دچار پارگی پرینه یا حتی دهانه رحم خواهد شد.
در سال های نه چندان دور، اکثر زنان این فرصت را نداشتند که زایشگاه مورد نظر خود را انتخاب کنند. اغلب آمبولانس آنها را برای زایمان به نزدیکترین زایشگاه کشیک می برد. اکنون می توان آن را به میل خود انتخاب کرد، از جمله با اقامت جداگانه یا مشترک مادر و نوزاد.
دوستان یا خویشاوندان ممکن است به زن توصیه کنند که اقامت جداگانه ای را انتخاب کند، با استناد به این واقعیت که او می تواند پس از زایمان در حالی که کودک تحت نظارت یک متخصص اطفال است استراحت کند.
فواید این توصیه فریبنده است، زیرا مادر جوان هنگام کنار هم ماندن با یک کودک می تواند بلافاصله تحت نظر پزشک بهبود یابد. شیر دادنکه برای عملکرد صحیحروده های کودک
به همان اندازه برای خود مادر، اتصال اولیه به سینه مهم است، زیرا به انقباض خوب رحم کمک می کند (به "" مراجعه کنید). علاوه بر این، پس از تولد یک کودک، برخی از زنان برای زندگی او می ترسند: او دائما به نحوه خوابیدن، نفس کشیدن او گوش می دهد، آیا همه چیز با او مرتب است یا خیر.
برخی از مادران از ترس آسیب رساندن به نوزاد، می ترسند از نوزادی مراقبت کنند، او را در آغوش بگیرند. اگر کودک از اولین ساعات زندگی با او باشد، به خصوص اگر پزشکانی در این نزدیکی هستند که همیشه آماده کمک و مشاوره هستند، وقتی با کودک تنها می‌ماند، در خانه راحت‌تر می‌شود.
مادرانی هستند که محیط خانه به آنها ظلم نمی کند و دکتر را متقاعد می کنند که هر چه زودتر آنها را بنویسد. شما نباید این کار را انجام دهید، زیرا هیچ کس بدون دلیل موجه کسی را در بیمارستان نگه نمی دارد. در تلاش برای رسیدن به خانه در اسرع وقت، یک زن می تواند نوعی بیماری را پنهان کند که در خانه به بیماری تبدیل می شود که نیاز به بستری شدن در بیمارستان دارد. به همان اندازه مهم است که پزشک اطفال پس از معاینه کودک، با ترخیص موافقت کند.
سؤال "تولد چگونه پیش می رود" نه تنها مادران آینده، بلکه همسران آنها را نیز نگران می کند: هم کسانی که تصمیم گرفتند در یک روند دشوار از همسر خود حمایت کنند و هم کسانی که منتظر ظهور وراث در خارج از بیمارستان زایمان هستند.
پزشکان روند پیچیده تولد نوزاد را به چندین دوره تقسیم می کنند که هر کدام وظایف خاص خود را دارد، اقدامات هماهنگ زن در حال زایمان، کودک، ماما و پزشک در جهت حل آنها است. در برخی موارد نیاز به مداخله متخصص بیهوشی، جراح، متخصص نوزادان، تیم احیا است.
مادرانی که برای اولین بار زایمان نمی کنند اغلب به این موضوع علاقه دارند و از همه مهمتر می خواهند زایمان را آسان کنند، زیرا به خوبی با احساسات آشنا هستند. بیایید در مورد چگونگی به دنیا آمدن یک کودک، احساس یک زن در حال زایمان و چگونگی انجام این روند آسان تر و بدون درد صحبت کنیم.
بارداری برای زنان در سنین باروری یک حالت طبیعی است، در این دوره بدن به دنبال بچه دار شدن است، بنابراین، کار همه اندام ها و سیستم ها فعال می شود، بارهای هورمونی و فیزیولوژیکی گاهی اوقات بیش از حد زیاد است.
اغلب، زنان باردار در این دوره مهم از "بار" زندگی جدیدی که در آنها ایجاد می شود خسته می شوند و رویای زایمان را در سر می پرورانند تا از شر آن خلاص شوند.
اما زایمان، مانند هر فرآیند طبیعی، خود به خود اتفاق نمی افتد. مدتی قبل از شروع، یک زن شروع به احساس مجموعه ای از علائم می کند که نشان می دهد زایمان نزدیک است.
این به دلیل تغییر در زمینه هورمونی است، زیرا پروژسترون، هورمونی که حاملگی را حفظ می کند، جای خود را به استروژن می دهد، هورمونی که بدن را برای زایمان آماده می کند. این اوست که "مسئول" فرآیند "تنظیم" یک زن برای تولد موفقیت آمیز یک نوزاد است. مادران آینده در این لحظات شادی می کنند، زیرا این ها منادی آشنایی اولیه با نوزادی است که مدت ها در انتظارش بودیم.
به طور مشروط می توان علائم را به مواردی تقسیم کرد که به طور مستقل قابل تشخیص است و علائمی که فقط توسط متخصص زنان و زایمان در طول معاینه قابل مشاهده است.
در اینجا علائمی وجود دارد که یک زن می تواند به تنهایی احساس کند:
تنها دو علامت وجود دارد که فقط پزشک می تواند نزدیکی زایمان را تعیین کند: این کاهش حجم شکم در طول اندازه گیری بعدی (در حالت خوابیده به پشت) و همچنین نرم شدن و باز شدن نسبی دهانه رحم است. تغییر ساختار آن از الاستیک به شلتر.
منادی زایمان از یک نوع نیست: برای هر زن، بسته به زمینه هورمونی، آمادگی جسمانی، وضعیت اخلاقی و روانی و سایر نکات، این فرآیند می تواند به روش خاص خود انجام شود. همچنین مهم است که آیا زن برای اولین بار زایمان می کند یا از قبل بچه دار شده است.
در پریمیپاراها، روند آماده سازی برای زایمان به آرامی، به تدریج و بین دو تا سه هفته طول می کشد. علاوه بر این، در بیشتر موارد، منادی زایمان به طور کلی مورد توجه قرار نمی گیرد.
در چندزا، انقباضات براکستون هیکس زودتر اتفاق می‌افتد و زمان پس از عبور پلاگ مخاطی قبل از زایمان کاهش می‌یابد، بنابراین اگر برای اولین بار به بیمارستان نمی‌روید، گوش دادن به خود و احساساتتان بسیار مهم است.
منادی زایمان ملموس تر می شود، انقباضات تمرینی نگران کننده تر هستند، زمان به سرعت به هفته 40 بارداری نزدیک می شود. همه اینها نشان می دهد که زایمان به زودی آغاز می شود.
اگر زنی که زایمان می کند با آمبولانس یا به تنهایی به زایشگاه برسد، زیرا احساس می کند زایمان آغاز شده است، زایمان فوری نامیده می شود. درست است، در برخی موارد لازم است که از قبل به بیمارستان بروید تا شروع آنها را از دست ندهید و از عوارض جلوگیری کنید.
پزشکان به طور مشروط کل فرآیند را به سه دوره تقسیم می کنند:
برای اولین بار، کل فرآیند می تواند حتی بیش از 12 ساعت طول بکشد، موارد دوم، سوم و بعدی زمان بسیار کمتری را می گیرند. اغلب، پدران آینده تعجب می کنند که زنان چگونه زایمان می کنند تا تصمیم بگیرند که آیا از فرصت حضور در اولین تولد یک پسر یا دختر استفاده کنند یا خیر. خیلی از آنها از درد و خون می ترسند، می ترسند رنج همسرشان را تحمل نکنند و اگر دستکاری پزشکی ببینند غش می کنند.
در این مورد، تعیین هدف از اقامت خود برای زایمان مهم است. هیچ کس از شوهرش نمی خواهد که "از طرف پزشکان" مداخله کند یا خود این روند را مشاهده کند. هدف اصلی مرد باید حمایت روحی و جسمی همسرش و همچنین تمایل به حل برخی مسائل اداری یا فنی باشد (با پزشک یا ماما تماس بگیرید، در پر کردن مدارک و تصمیم گیری های مهم کمک کنید).
بیایید در مورد هر دوره زایمان جداگانه صحبت کنیم.
اولین انقباضات به ندرت و با فواصل زمانی زیاد و نابرابر اتفاق می‌افتد، اما به تدریج بارزتر و دردناک‌تر می‌شوند. در این دوره، پلاگ مخاطی ممکن است جدا شود و ورودی رحم را مسدود کند، اگر زودتر جدا نشده باشد. اغلب، انقباضات پس از خروج مایع آمنیوتیک منظم می شوند.
در یک محیط بیمارستانی، برای تحریک یا تسریع زایمان، پزشکان به سوراخ کردن مثانه جنین متوسل می شوند. اما هر جا که آب ها ریخته می شود، در خانه یا بیمارستان، به کمیت و کیفیت آنها توجه کنید.
اگر تعداد آنها کم باشد، شاید ریزش ناقص باشد، و رنگ مایل به سبزآنها با پوسته پوسته ها و آخال های تیره ممکن است به این معنی باشند که کودک گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند، او در حال حاضر در رحم ناراحت است و زمان آن رسیده است که با کمک متخصصان بیرون بیاید.
در حین انقباض، زن در حال زایمان باید درد را تحمل کند، نه اینکه وحشت کند و درست نفس بکشد. تنفس مکرر و سریع خون را با اکسیژن اشباع می کند، به این معنی که حالتی راحت برای مادر و نوزاد فراهم می کند.
انقباضات قوی تر می شوند و پس از چند ساعت، پزشک یا ماما در حین معاینه تشخیص می دهد که دهانه رحم باز شده است: 4 انگشت تقریباً 8-10 سانتی متر. این نشان دهنده نزدیک شدن دوره تلاش است.
تلاش در واقع اخراج جنین به زبان پزشکی رسمی است. پیدا کردن زنی که نمی داند اولین زایمان چگونه انجام می شود دشوار است: اغلب مادران باردار در مورد این موضوع زیاد مطالعه می کنند، در دوره ها یا کلاس های عملی برای زنان باردار شرکت می کنند. اما حتی افرادی که از نظر تئوری آموزش دیده اند نیز می توانند قبل از شروع دوره تلاش ها اشتباه گرفته شوند.
در این صورت ماماها یا پزشک به کمک می آیند. آنها به شما نشان می دهند و به شما می گویند که چگونه برای بچه دار شدن سریع و با کمترین مشکل فشار بیاورید. اگر همه چیز خوب پیش برود، روند بیرون راندن نوزاد حدود 25 تا 30 دقیقه طول می کشد. مهم است که حرکات عضلانی را به سمت لگن کوچک هدایت کنید، از دستورات متخصصان پیروی کنید و وحشت نکنید.
اگر در هنگام تولد شوهر متأثر زن زايمان حضور داشته باشد، در لحظه تلاش مي تواند از اتاق زايمان خارج شود، زيرا در اين لحظه حضور او چندان لازم نيست.
جفت یک کیسه عضلانی است، عضوی که در دوران بارداری بوجود می آید و رشد می کند و با پایان خود می میرد. به مدت 40 هفته طولانی، جفت نوزاد را با اکسیژن تغذیه می کرد و ارتباط خود را با آن انجام می داد مادر آیندهو پس از مدتی که طبیعت تعیین می کند، «جایگاه فرزندان» از بدن زن طرد می شود.
معمولاً خروج جفت با انقباض بعدی بعد از تولد کودک اتفاق می افتد، اما مواقعی وجود دارد که این اندام خود به خود جدا نمی شود. در این مورد، پزشک می تواند به زن در حال زایمان کمک کند تا از شر آن خلاص شود: معمولا جفت به صورت دستی تحت بیهوشی عمومی برداشته می شود و این مستلزم چند روز مرخصی استعلاجی است.
اگر زنی برای اولین بار باردار می شود، توجه بیشتری به بدن خود دارد، به تغییراتی که درون آن رخ می دهد. اما در غیاب تجربه، برخی فرآیندها بعداً توسط او مورد توجه قرار می گیرد.
بنابراین، اولین حرکت بعد از 20 هفته قابل تشخیص است. در ضمن، کسانی که از نزدیک می دانند 3 زایمان چگونه پیش می رود، گاهی به پزشکان اطمینان می دهند که اولین حرکات جنین را بین هفته های 12 تا 15 بارداری احساس کرده اند.
در اغلب موارد، اولین زایمان بیشتر از زایمان بعدی طول می کشد، بنابراین می توانید وقت خود را به بیمارستان اختصاص دهید، زیرا در آنجا مجبور خواهید بود با پیش بینی انقباضات مکرر، خستگی ناپذیر در بخش قبل از زایمان قدم بزنید.
مهم! اگر برای اولین بار زایمان می کنید، اما قبلاً در مراحل بعدی سقط جنین داشته اید یا به دلایل پزشکی زایمان زودرس داشته اید، بدن شما از قبل برای روند زایمان آماده است که زمان بسیار کمتری را می طلبد.
در غیر این صورت، زایمان اول مانند آن دسته از زنانی است که چندین بار زایمان کرده اند، اگر همه چیز بدون عارضه پیش برود.
بیشتر زنان، در مورد چگونگی زایمان دوم یا بعدی، توجه داشته باشند که طولانی ترین و دردناک ترین دوره اولین دوره است: انقباضات. به همین دلیل است که از کسانی که از تولد یک کودک جان سالم به در برده اند و برای بار دوم و سوم به بیمارستان می رسند، از آنها خواسته می شود دوره انقباضات را بیهوش کنند.
اما این روند می تواند بدون توسل به بیهوشی پزشکی تسهیل شود. بیایید در مورد چندین راه صحبت کنیم.
آخرین و مهمترین توصیه: شما باید به بدن خود و کودک درون گوش دهید، فراموش نکنید که به سخنان و نکات متخصصان با تجربه همراه با تولد خود توجه کنید، به خود، احساسات و احساسات خود اعتماد کنید.
حضور پدر کودک در هنگام تولد نیز کمک زیادی می کند: مانند روند بارداری، این مرحله مهمی در زندگی مشترک است، همچنین می توانید آن را با هم زندگی کنید.
ما نباید فراموش کنیم که زایمان یک فرآیند طبیعی است و بدن زن توسط طبیعت برای آن آماده شده است، بنابراین هیچ چیز وحشتناک یا غیرقابل درک وجود ندارد، کافی است اطلاعات لازم را از قبل دریافت کنید.
برای یک زایمان موفق، همچنین مهم است که به طور منظم در دوران بارداری به متخصص زنان مراجعه کنید، توصیه های پزشکان را دنبال کنید و مراقب سلامتی خود باشید. و در این مورد، وقتی از شما پرسیده شود که تولد سوم چگونه گذشت، پاسخ خواهید داد: "آسان و با لذت!"
ما برای شما آرزوی تولد موفق و فرزندان سالم داریم!
من دوست دارم!
