با کمک سنا می توانید به خوبی معده و روده را تمیز کنید. با این پاکسازی، ایمنی سلولی تقویت می شود. این روش برای کودکان زیر 16 سال منع مصرف دارد. تمیز کردن فقط برای بزرگسالان توصیه می شود. دوره تصفیه شامل 7 روز است.
این پاکسازی را باید بسیار جدی گرفت. اگر زخم معده دارید یا مستعد این روش نیستید، باید اقدامات احتیاطی را انجام دهید، زیرا این یک روش سلامتی بسیار دشوار است. حتما با پزشک خود مشورت کنید. در برخی موارد، این روش با افزایش دمای بدن همراه است.
به 1 لیوان آب، 1 قاشق غذاخوری سنا بریزید. جرم حاصل را به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. اجازه دهید آبگوشت حاصل 20 دقیقه دم بکشد و سپس صاف کنید. جوشانده حاصل را 90-120 دقیقه بعد از غذا میل کنید. شما باید هر روز عصر یک جوشانده سنا مصرف کنید. بعدش دیگه هیچی نیست
در روز اول، شما باید 1/3 از آبگوشت را بنوشید. بقیه را می توان در یخچال گذاشت و در پذیرایی عصر بعد از آن استفاده کرد.
روز بعد - در صبح ممکن است درد در شکم وجود داشته باشد. بعد از مدفوع صبح باید آرامش وجود داشته باشد. درد باید قابل تحمل باشد استراحت باید 1 بار در روز - در صبح. اگر ظاهر شود اسهال شدیدو درد غیر قابل تحمل، سپس جوشانده باید در دوز کاهش یابد.
اگر بعد از اولین دوز جوشانده همه چیز خوب پیش رفت، باید دوز را افزایش داد. در روز هفتم نوشیدن یک لیوان پر از جوشانده توصیه می شود.
اگر این روش تحمل ضعیفی داشته باشد، مجاز است یک روز رد شود و سپس ادامه یابد. اگر به خوبی تحمل شد، می توانید پاکسازی را تا 10 روز افزایش دهید.
این روش یک بار در ماه مجاز است. افراد باتجربه و آموزش دیده می توانند معده و روده را ظرف 1-2 روز تمیز کنند. اگر این روش برای شما مناسب نیست، باعث ناراحتی می شود، باید آن را متوقف کنید و یک دوره پاکسازی ملایم تر را که برای مدت طولانی طراحی شده است شروع کنید.
هنگامی که پاکسازی انجام می شود، رسوبات مدفوع چند ساله از بدن خارج می شود. سنا کلیه ها را به خوبی از شن و سنگ تمیز می کند. اگر بعد از دوره اشک در چشم ها، احساسات نامفهوم زیر چشم ظاهر شد، می توان با اطمینان گفت که معده و روده شما تمیز است. اگر این تغییرات را احساس نمی کنید، این بدان معنا نیست که پاکسازی شکست خورده است، شما فقط چنین ارگانیسمی دارید.
سنا درختچه ای از خانواده حبوبات است. نام های دیگر: برگ اسکندریه، کاسیا، سنا هالی. در استپ ها، بیابان های آسیا و آفریقا رشد می کند. AT داروهااز برگ (علف) استفاده می شود. آماده سازی یونجه به عنوان ملین استفاده می شود.
طب سنتی مصرف برگ سنا را برای پاکسازی روده توصیه می کند. چمن بالغ برای جمع آوری در زمان گل دهی درختچه ها مناسب است. خشک شدن در شرایط طبیعی، بدون استفاده از تکنولوژی، باد و آفتاب. اثر ملین با تأثیر مواد بر گیرنده های روده بزرگ حاصل می شود.
ترکیب برگها شامل مواد آلیکه تأثیر مفیدی بر عملکردها دارند دستگاه گوارش. فارماکولوژی رسمی دارو را به شکل خشک شده و در قرص تولید می کند. در ترکیب داروهایی برای درمان بیماری ها استفاده می شود، به عنوان مثال: سناد. این تأثیر مثبت بر عملکرد کبد دارد، اثر کلرتیک ایجاد می کند.
از این گیاه به صورت جوشانده و دم کرده استفاده می شود. برای بهبود حرکات روده برای زنان بعد از زایمان توصیه می شود. قبل و بعد از عملیات را تعیین کنید. این ابزار اجابت مزاج را تسهیل می کند، که برای کولیت، هموروئید، شقاق مقعدی مهم است. استفاده از سنا برای افرادی که از یبوست مکرر رنج می برند توصیه می شود.
تأثیر مثبت بر بدن هنگام تمیز کردن روده از یونجه:
مواد فعال به بافت مفصلی نفوذ می کنند و ساختار را بهبود می بخشند. چرخه قاعدگی را عادی می کند. این گیاه با ظرافت و ملایمت عمل می کند. در دوران کودکی (از شش سالگی) اختصاص دهید. این روش برای کاهش وزن استفاده می شود.
پاکسازی روده از سموم و سموم تأثیر مثبتی بر سلامت بیماران دارد:
دستیابی به اثر مورد نظر در صورت رعایت دقیق قوانین حاصل می شود. رعایت دستورالعمل ها اجازه ایجاد عوارض را نمی دهد. درمان به مدت هفت روز طراحی شده است، با سلامتی خوب، توصیه می شود آن را تمدید کنید. مدت پذیرش - حداکثر 12 روز.
یک هفته قبل از عمل یک رژیم غذایی را دنبال کنید. از مصرف گوشت های چرب خودداری کنید.
پاکسازی روده بزرگ شامل پیروی از یک رژیم غذایی است. قوانین استاندارد تجویز می شود: امتناع از الکل، سرخ شده، غذاهای تند. شما نمی توانید از شوری و گوشت های دودی، غذاهای کنسرو شده، نوشیدنی های گازدار استفاده کنید. مصرف قهوه خود را محدود کنید.
درمان با بدتر شدن بهزیستی همراه است. نیاز به رعایت عادت تمرین فیزیکی، راه برو هوای تازه. آرامش خود را حفظ کنید، حداقل هشت ساعت بخوابید. یک برنامه روزانه متعادل بخشی از موفقیت است.
پاکسازی روده بزرگ شامل افزایش میزان مایعات مصرفی است. هنجار با فرمول تعیین می شود: وزن را در 30 میلی لیتر ضرب کنید. به این عدد 250-500 میلی لیتر اضافه کنید. حجم را به طور مساوی در طول روز توزیع کنید.
داروها باید عاقلانه مصرف شوند. دوز انتخاب شده به درستی تأثیر مثبتی بر بدن دارد. غلظت ناکافی اثر مطلوب را نخواهد داشت. مصرف بیش از حد باعث ناراحتی روده می شود. درمان طبق طرحی که در دستورالعمل ها توضیح داده شده است انجام می شود.
تهیه جوشانده یک فرآیند ساده است. علف هرز را برای تمیز کردن در داروخانه بخرید یا خودتان آن را جمع آوری کنید. طبق این طرح به مدت هفت روز مصرف کنید: روز اول - 60 میلی لیتر، هر روز بعد دو قاشق غذاخوری اضافه کنید. چمن خشک به یک قاشق غذاخوری و آب - یک لیوان نیاز دارد.
محصول نهایی بیش از یک روز در یک مکان خنک نگهداری می شود. در طول دوره، انحرافات جزئی در رفاه وجود دارد، سردرد، سرگیجه ، گرفتگی معده. با وخامت شدید سلامتی، درمان را متوقف کنید. عمل جوشانده پس از چند ساعت اتفاق می افتد.
برای پاکسازی روده از سنا به همراه سایر مواد استفاده می شود. این طعم نوشیدنی را بهبود می بخشد، اندام ها را با مفید اشباع می کند مواد مغذیخطر عواقب منفی را کاهش دهید.
سنا در ترکیب با هولوسا و کشمش به تمیز کردن آرام روده کمک می کند. این روش یک بار در سال انجام می شود. اجزاء اثر درمانی را افزایش می دهند. محتوای ویتامین ها و مواد مفیدبر عملکردهای محافظتی دستگاه گوارش تأثیر مثبت می گذارد.
هولوسا شربتی از گل رز است. حاوی ویتامین های B، E، P، C و بتاکاروتن است. تظاهر علائم بری بری را اختصاص دهید. ایمنی را تقویت می کند.
کشمش - انگور خشک، انبار ویتامین ها، اسیدها، مواد مغذی. تأثیر مثبت بر بدن چند وجهی است. این محصول سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، به بهبود زخم کمک می کند، در فرآیندهای متابولیک شرکت می کند. به سیستم قلبی عروقی، ادراری، گوارشی کمک می کند. اثر مفید بر عملکرد کبد.
دستورالعمل:
دم کرده را هر روز عصر بنوشید. دوره کاربرد با پایان یافتن راه حل به پایان می رسد.
دستورالعمل:
این مخلوط مجاز است به کودکان داده شود. طعم نوشیدنی با آلو باعث طرد کودک نمی شود. در مورد دوز مصرف باید با پزشک مشورت شود.
100 گرم میوه های خشک (زردآلو، کشمش، آلو خشک) مصرف می شود. در آب بریزید، 2 ساعت خیس کنید. آسیاب کنید (از چرخ گوشت استفاده کنید). عسل (1/2 فنجان)، همان مقدار روغن زیتون و 50 گرم کاسیا را اضافه کنید. توده با معده خالی، یک قاشق چایخوری مصرف می شود. درمان - از پنج روز تا یک هفته.
پاکسازی روده با استفاده از سنا موارد منع مصرف دارد:
به کار بردن روش به صورت اتفاقی تاثیر مثبتی نخواهد داشت. رعایت دقیق دستورالعمل ها باعث جلوگیری از عواقب منفی می شود. اغلب انجام این روش غیرممکن است. باعث خطر اعتیاد می شود. روده "تنبل" می شود، از کار مستقل جدا می شود، نیاز به تحریک مداوم دارد.
این روش با شستن مواد مغذی از بدن خطرناک است، بنابراین انجام آن بیش از دو بار در سال توصیه نمی شود. استفاده نادرست باعث کم آبی بدن، سوء هاضمه طولانی مدت، درد، نفخ می شود.
قبل از پاکسازی، باید با پزشک مشورت کنید. آزمایش خون و ادرار تصویری از وضعیت بدن را نشان می دهد. با کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، سایر مواد مفید، نمی توان از این روش استفاده کرد. برای تمیز کردن آماده شوید.
دستورالعمل استفاده از گیاه سنا نشان دهنده اثر اصلی دارویی دارو - یک ملین است. این گیاه قرن ها پیش توسط شفادهندگان عرب توصیف شده است. امروزه در دسترس ترین و بی خطرترین ملین در فارماکولوژی داخلی است. نه تنها برای یبوست، بلکه برای همه بیماری هایی که حرکت آرام روده در آنها مطلوب است - شقاق، بواسیر، پاکسازی روده قبل از جراحی یا معاینه، دوره بعد از عمل توصیه می شود.
کاسیا هالی و برگ های باریک از انواع درختچه های استوایی چند ساله هستند. برای اهداف دارویی، برگ ها و میوه های هر دو گونه برداشت می شود، اما اغلب در داروشناسی از هالی یا سنای اسکندریه استفاده می شود.
سنای اسکندریه. تصویر گیاه شناسی از Kohler's Medizinal-Pflanzen، 1887.
کاسیا در آسیا و آفریقا رشد می کند. این درختچه اغلب در هند، سودان، سومالی و در شبه جزیره عربستان یافت می شود. در جنوب هند برای مقاصد صنعتی کشت می شود. علاوه بر این، این گیاه چشم انداز استوایی را زینت می دهد - تاج زیبا و گل های زرد روشن دارد که در یک قلم مو جمع آوری شده اند.
جمعیت محلی در طول تابستان چندین بار کاسیا اسکندریه وحشی و کشت شده را جمع آوری می کنند. برگ ها و میوه های بالغ را که شبیه غلاف های مسطح شبیه به برگ ها هستند جمع آوری کنید. مردم محلی آنها را برگ مادر می نامند، زیرا اغلب در زنان هنگام زایمان استفاده می شد. در دوران اتحاد جماهیر شوروی، درختچه ها در ترکمنستان، آذربایجان، ازبکستان و در این کشور رشد می کردند قلمرو کراسنودارو در جنوب اوکراین.
ترکیب شیمیایی:
میوه ها و برگ های سنا حاوی آنتراکینون ها هستند که خاصیت ملین دارند.
اثر فارماکولوژیک:
کاربرد برگ سنا در طب سنتی چیست؟ تشخیص و علائم چیست؟
در برخی از گیاهان دارویی، اطلاعاتی وجود دارد که سنا هالی به الیگومنوره کمک می کند - اختلالات قاعدگی با تاخیر طولانی در قاعدگی. همچنین برای بیماری های قلبی، کمردرد و درد مفاصل توصیه می شود.
موارد منع شدید علف سنا: انسداد روده با ماهیت های مختلف، کولیت اسپاستیک اولسراتیو، درد و گرفتگی شکم، آپاندیسیت مشکوک و پریتونیت، التهاب حاد روده، سیستیت، خونریزی دستگاه گوارش، خونریزی رحمی، هرنی. در موارد نادر، حساسیت به دارو، یک واکنش آلرژیک به آنتراکینون ها وجود دارد که خود را به صورت خارش و کهیر نشان می دهد.
سنای خام خشک ظاهری برگ های نازک و شکننده دارد که در بالا زرد مایل به سبز و در زیر مایل به آبی است. مواد خام دارویی اغلب خرد می شوند، گاهی اوقات به شکل پودر. گاهی اوقات نام "غبار یونجه" را به اشتباه به علف نسبت می دهند. در مردم گرد و غبار یونجه را بقایای علف های ریز تحت ضربه یونجه می گویند. همچنین دارویی است که برای بیماری های استخوان، مفاصل و پوست استفاده می شود.
کاسیا متعلق به گروه دارویی ملین ها است. ملین سنا - یک داروی عمومی منشا گیاهیبا یبوست سنا به دلیل داشتن ملین قوی در انواع دمنوش های ملین گنجانده شده است.
امروزه، بیشتر و بیشتر مردم در مورد سمیت آماده سازی سنا، در مورد آن صحبت می کنند تاثیر منفیروی دستگاه گوارش، کلیه ها، سیستم ایمنی بدن. این یکی از ارزان ترین ملین ها در داروخانه است، اما به تدریج از صنعت داروسازی کنار گذاشته می شود.
مواد کاسیا به عنوان محرک بر روی دیواره روده عمل می کنند که منجر به افزایش تحرک روده بزرگ و تحریک ترشح مایع می شود. این دارو طعمی قابض و شیرین دلپذیر دارد. چگونه برای یبوست سنا بنوشیم؟
دارو به طور متوسط 10 ساعت پس از مصرف خوراکی عمل می کند. همچنین تنقیه از جوشانده ها برای تخلیه روده ها قبل از جراحی درست می شود.
طرز تهیه جوشانده
جوشانده ها به شکل صاف شده، ½ فنجان در شب مصرف می شود.
طرز تهیه دمنوش
تزریق 1 قاشق غذاخوری مصرف می کند. ل بیش از 3 بار در روز قبل از غذا.
طرز تهیه چای
چای دم نمی شود، اما اصرار داشت. نظرات مثبتی در مورد چای سنا سرد وجود دارد. این روش پخت به جلوگیری از عوارض جانبی - اسپاسم و درد پس از مصرف کمک می کند. شب یه لیوان بخور
با مصرف بیش از حد و استفاده طولانی مدت، عوارض جانبی ممکن است:
علف می تواند به بدن آسیب برساند. با استفاده طولانی مدت، اعتیاد به دارو رخ می دهد. در این مورد، یبوست ممکن است به دلیل اختلال در پریستالسیس، باریک شدن روده بزرگ، که کار آن همیشه تحریک شده است، تشدید شود. بنابراین توصیه می شود داروها را عوض کنید و برای یبوست آتونیک طولانی مدت از ملین های مختلف استفاده کنید. اما شما باید با نرم ترین شروع کنید.
به طور فزاینده ای از سنا در زمینه کاهش وزن یاد می شود. نظرات مثبت زیادی در مورد استفاده از برگ سنا برای کاهش وزن وجود دارد. برای پاکسازی روده ها از جوشانده، دمنوش و قرص نیز استفاده می شود. بیشتر اوقات از کاسیا استفاده می شود آماده سازی های گیاهی- با دانه های قاصدک، نعناع، گزنه، جعفری، شوید. آنها همچنین مخلوط های خوشمزه ای را با افزودن کشمش، زردآلو خشک، آلو خشک، عسل تهیه می کنند. آنها در بخش های کوچک گرفته می شوند. مهم است که به یاد داشته باشید که با استفاده طولانی مدت از این گیاه، اعتیاد رخ می دهد، تعدادی از عوارض جانبی از مواد مفید از بدن خارج می شود. شما نمی توانید برای مدت طولانی روی "رژیم یونجه" بنشینید. قبل از استفاده، توصیه می شود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
گیاه سنا یک ملین قوی است. همچنین برای بیماری های کبدی، عادی سازی اشتها و متابولیسم، دفع مایعات اضافی از بدن و کاهش وزن مصرف می شود. به طور خارجی در زیبایی، در درمان بیماری های پوستی استفاده می شود.
یبوست مکرر، بیماری های مزمن، آکنه، خستگی مداوم، خلق و خوی افسرده شواهد واضحی از سرباره شدن روده هستند.
با خلوص این اندام گوارشی، سلامت کل ارگانیسم آغاز می شود - خون، کبد، کلیه ها، رگ های خونی، مفاصل. طرفداران روش های درمانی طبیعی اغلب سنا را به عنوان پاک کننده انتخاب می کنند - گیاه داروییبا خواص ملین عالی
پاکسازی کولون یونجه یک روش ساده، موثر، اما در عین حال نسبتاً تهاجمی است.
سنا الکساندریا (برگ اسکندریه، کاسیا هالی) یک گیاه نیمه بوته ای نادر است. یافتن سنا در وسعت کشورمان دشوار است، اما او در مناطق بیابانی آسیا و آفریقا احساس خوبی دارد. در قفسه های داروخانه های روسیه، این عاشق آب و هوای گرمسیری مقیم دائم است.
AT طب سنتیسنا به عنوان یک گیاه دارویی ملین، کلرتیک و محافظ کبد است. پزشکان طب سنتی استفاده از جوشانده، دم کرده و سایر داروهای مبتنی بر سنا را توصیه می کنند:
پاکسازی روده ها از طریق خاصیت ملین سنا حاصل می شود. مکانیسم عمل گیاه بسیار ساده است. برگها، میوه‌ها و ساقه‌های سنا حاوی آنتراگلیکوزیدها، یعنی سنوزیدهای A و B هستند. با شکافتن در دستگاه گوارش، گیرنده‌های مخاط روده بزرگ را تحریک می‌کنند و باعث افزایش رفلکس در حرکت روده می‌شوند. در نتیجه، تمام محتویات با موفقیت از روده ها خارج می شوند - مدفوع و سایر کثیفی ها که بدن را مسموم می کند.
پزشکی علمی تایید شده است ویژگی های مفیدسنا ارزش ویژه ای برای داروسازی مدرن، بخش هوایی گیاه، به ویژه برگ ها است. آنها هستند که به عنوان مواد اولیه در صنایع داروسازی برای تولید ملین های گیاهی محبوب مانند سناد، سنادکسین، تیساسن، پیکوسن، گلکسنا، اکس لاکس، پورسنید و غیره استفاده می شوند.
در دوزهای درمانی (کم)، سنا اثر ملین ملایمی دارد. اما دوز بالا، که معمولاً شامل بیشتر روش‌های پاکسازی می‌شود، می‌تواند باعث درد شدید شکم، اسهال سریع و کم‌آبی بدن شود. هنگام انتخاب این روش تصفیه باید این واقعیت را در نظر گرفت.
در عمل مشاهده شده است که سنا توانایی کاهش وزن را دارد. و اگرچه در واقع کاهش وزن به دلیل حذف مایعات از بدن رخ می دهد، این گیاه اغلب توسط کسانی که می خواهند وزن کم کنند، به ویژه جنس منصف استفاده می شود.
جوشانده سنا روده ها را کاملا تمیز می کند، تأثیر مفیدی بر کبد و کلیه ها دارد. تهیه آن بسیار آسان است. برای این:
جوشانده را دو ساعت بعد از غذا ترجیحاً شب ها قبل از خواب مصرف کنید. در شب اول، ⅓ از یک لیوان را بنوشید. در طی هفت روز آینده، مقدار مصرف را کمی افزایش دهید (تقریباً 20 میلی لیتر در روز). در روز هفتم آبگوشت آماده شده را به طور کامل بنوشید (1 فنجان). با توجه به تحمل معمولی، می توانید استفاده از پاک کننده را برای سه روز دیگر تمدید کنید.
با افزایش دوز، مراقب سلامتی خود باشید. البته، در این زمان به سختی می توانید به سلامتی خود ببالید: سرگیجه خفیف، ضعف، درد متوسط شکم، مدفوع نادر - این یک واکنش طبیعی بدن به سنا است. اما تیز دردو گرفتگی روده، سرگیجه شدید، اسهال ناتوان کننده - سیگنالی که نیاز به تکمیل پاکسازی را نشان می دهد.
از نظر تئوری، اثر ملین پس از مصرف جوشانده پس از 12-6 ساعت مشاهده می شود. در عمل، همه چیز کاملاً فردی است. مواردی وجود دارد که میل به اجابت مزاج در فرد یک روز پس از مصرف جوشانده ایجاد شده است. در عین حال، افرادی که متابولیسم سریع دارند پس از 2 تا 3 ساعت بازدید کننده مکرر توالت می شوند.
این تکنیک برای افرادی که از این مشکل رنج می برند مفید خواهد بود اضافه وزن. به گفته نویسندگان و پزشکان، سنا، همراه با هولوسا و کشمش، یک پاک کننده قوی، خنثی کننده، محافظ و درمان کاملا طبیعی است. هولوسا (عصاره گل سرخ) دارای اثر کلرتیک است، اثر سنا را افزایش می دهد، به از بین بردن فرآیندهای راکد در روده کمک می کند، دفع می کند. مدفوعبا تمام مواد سمی
چنین نوشیدنی را طبق طرح زیر تهیه کنید:
مدت دوره پاکسازی تا پایان انفوزیون می باشد. برای جلوگیری از اختلال در عملکرد روده، چنین تمیز کردن بیش از یک بار در هر شش ماه توصیه نمی شود.
علیرغم اینکه خاصیت ملین سنا توسط طب علمی تایید شده است، هرگونه مداخله طولانی مدت در عملکرد دستگاه گوارش با مشارکت این گیاه ناامن تلقی می شود. کارشناسان هشدار می دهند:
اطلاعات فوق تا حدی توسط بررسی افرادی که چنین پاکسازی را انجام می دهند تأیید شده است. بنابراین، استفاده طولانی مدتسنا واقعاً اعتیاد را تحریک می کند و پس از پایان پاکسازی، روده ها به سختی به روند طبیعی هضم و دفع مدفوع ملحق می شوند.
هرگز از تکرار اینکه پاکسازی بدن باید از روده ها شروع شود خسته نمی شوم، زیرا همه چیز به آن بستگی دارد: خون، کلیه ها، کبد، رگ های خونی، مفاصل، پوست تمیز، مدفوع طبیعی، رفاه عمومی، خلق و خوی پایدار.
امروز می خواهم در مورد پاکسازی روده با برگ سنا به شما بگویم، زیرا این یک روش نسبتا ساده، اما بسیار موثر و کارآمد است.
سنا چنین درختچه ای است که در روسیه و کشورهای مستقل مشترک المنافع بسیار نادر است، اما در آسیا و آفریقا در هر مرحله وجود دارد. اما با وجود این، این گیاه را می توان در قفسه های تمام داروخانه ها یافت.
سنا استفاده گسترده خود را مدیون درمانگران سنتی است، زیرا آنها بودند که شروع به توصیه جوشانده ها و سایر داروهای مبتنی بر سنا برای موارد زیر کردند:
ساقه‌ها، میوه‌ها و برگ‌های سنا حاوی سنوزیدهای A و B هستند که در طول هضم تجزیه می‌شوند و گیرنده‌های مخاط روده بزرگ را تحریک می‌کنند و در نتیجه به طور انعکاسی باعث افزایش حرکت روده می‌شوند.
در نتیجه چنین دسیسه هایی، همه چیز از روده ها خارج می شود، از مدفوع گرفته تا چیزهای زشت دیگری که بدن را می فرستند.
قبل از انتخاب روشی برای پاکسازی روده با یونجه، لازم به یادآوری است که در دوزهای کم این گیاه به عنوان یک ملین ملایم عمل می کند. اما اگر از دوز بسیار بیشتر شود (این دقیقاً همان چیزی است که اکثر روش های عامیانه ارائه می دهند)، ممکن است درد شدید در شکم، کم آبی بدن و اسهال شدید ظاهر شود.
من می خواهم دوره ای را به شما ارائه دهم که بیش از یک بار بر روی من و کل خانواده ام آزمایش شده است و می توانم با اطمینان آن را به شما توصیه کنم.
باید یک و نیم تا دو ساعت بعد از غذای اصلی مصرف شود. بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید.
شما باید تمیز کردن را با دقت شروع کنید و از قسمت های کوچک شروع کنید. ابتدا 1/3 فنجان بنوشید، سپس هر روز 15-20 میلی لیتر افزایش دهید. در روز آخر، باید یک لیوان پر آبگوشت بنوشید.
اگر فرآیند پاکسازی توسط شما به خوبی تحمل می شود، می توانید آن را سه روز دیگر افزایش دهید.
