روزه فرآیند افزایش بازسازی فیزیکی، تجدید کلیه سلول ها، مولکولی آنها و ترکیب شیمیایی. پس از روزه داری، تجدید قابل توجهی در بدن وجود دارد، نوعی جوان سازی.
مدتهاست که مردم از قدرت پاک‌کنندگی و فواید روزه‌داری می‌دانند. با این حال، ارزش احیاکننده روزه آگاهانه برای زندگی انسان اغلب با اهمیت مذهبی آن پوشانده شده است.
اعتقاد بر این است که برای اولین بار روزه توسط خداوند بر اجداد بشر یعنی آدم و حوا که از خوردن درخت علم به معروف و نهی از منکر (میوه ممنوعه) منع شده بودند، مقرر شد.
در آیین هندو، جنبش ها و فرقه های مختلف به طور فعال از روزه به عنوان وسیله ای برای تطهیر استفاده می کنند. از 64 مجلد تلمود یهودی «مگیلات تامیت» یکی به طور کامل به این موضوع اختصاص دارد و به عنوان «طومار روزه» ترجمه شده است.
این رساله به تفصیل به ویژگی های هر یک از 25 روز سال می پردازد که یهودیان در آن روز باید از گرسنگی بمیرند.
در دوران باستان، زمانی که یک تهدید واقعی برای دولت به وجود آمد، بالاترین مقام، شورای بزرگان صهیون، این اختیار را داشت که یک گرسنگی عمومی را اعلام کند تا از خداوند نجات بخواهد. این گرسنگی های دسته جمعی معمولاً از چند روز تا یک هفته ادامه داشت.
یهودیان ارتدکس هنوز هم روزهای حوادث غم انگیز تاریخ یهودیان را با روزه جشن می گیرند، بر خلاف سایر مردم که در بیشتر موارد جشن های فراوان همراه با مشروبات الکلی را ترجیح می دهند.
همه یهودیان مذهبی مدرن در مقدس ترین روز یهودیت، یوم کیپور - روز تطهیر، که در پایان سپتامبر است، روزه می گیرند، زمانی که آنها به مدت 24 ساعت غذا و نوشیدنی نمی خورند. اعضای حزب فریسیان باید دو روز در هفته به طور منظم روزه بگیرند.
در کتاب مقدس، در کتاب «خروج»، دومین کتاب عهد عتیق و پنج کتاب یهودی، آمده است که موسی قبل از دریافت ده فرمان و الواح برای اسرائیل از جانب خداوند، دو بار در کوه سینا (حورب) گرسنه شد. فقط 40 شبانه روز و تنها پس از آن خداوند موسی را مورد توجه قرار داد.
در مسیحیت، همه این افسانه را می‌دانند که عیسی مسیح، مانند موسی، قبل از اینکه شروع به تبلیغ پیام خدا کند، به صحرا رفت و 40 شبانه روز چیزی نخورد.
عیسی کاملاً مطابق با قوانین یهودیت، که از نظر تولد و تربیت به آن تعلق داشت، از گرسنگی می‌مرد.
در پایان روزه داری 40 روزه خود بود که عیسی مسیح گفت: "انسان فقط با نان زندگی نمی کند، بلکه با آنچه خداوند خداوند به او می گوید زندگی می کند."
بنابراین، او با تجربه شخصی خود، مانند موسی، تأیید کرد که خداوند خداوند خود شروع به صحبت با گرسنگان می کند.
دوره های روزه به عنوان تأیید نگرش جدی به روزه در میان مسیحیان است.
روزه های ارتدکس شامل روزه بزرگ، روزه پتروف است. Dromition Fast و Fast کریسمس. بنابراین، یک مسیحی واقعی می تواند تا 220 روز در سال روزه بگیرد.
مسلمانان به شدت روزه ماهانه - رمضان را رعایت می کنند. در این ماه همه مسلمانان از صبح تا غروب غذا و نوشیدنی نمی خورند. شروع و پایان ماه رمضان عالی است تعطیلات عمومی.
ماه رمضان به قدری جدی است که افرادی که به دلیل بیماری یا بارداری نمی توانند آن را برگزار کنند، باید بعداً ماه رمضان را بجا آورند، یعنی بدهی را ادا کنند.
در طول روز هیچ چیز نمی تواند وارد شود دستگاه گوارششما حتی نمی توانید بزاق دهان را قورت دهید.
اما پس از غروب آفتاب، مسلمانان از غذاهای ناشتا مانند لوبیا، آش عدس با ادویه، خرما و غیره استفاده می کنند.
بر اساس تعالیم حضرت محمد، روزه به انسان کمک می کند تا از گناه دوری کند، بنابراین یک مسلمان واقعی باید مانند فریسیان یهودی، هر هفته دو روز از غذا خوردن خودداری کند.
روزه بخشی جدایی ناپذیر از تمرین یوگی است. به ویژه، به تمرین‌کنندگان هاتا یوگا توصیه می‌شود که ماهانه ۱ تا ۳ روز روزه بگیرند و ۱ تا ۴ بار در سال تا کریس (۵ تا ۱۲ روز) روزه بگیرند.
برای بسیاری از مردم، روزه بخشی نه تنها مذهبی، بلکه بخشی از فرهنگ سنتی بود. برای مثال سرخپوستان آمریکا گرسنگی را مهم ترین و ضروری ترین آزمون در تبدیل یک جوان به جنگجو می دانستند.
معمولا پسرانی را که به سن خاصی رسیده بودند به بالای کوه می بردند و چهار روز و چهار شب بدون آب و غذا می گذاشتند. گرسنگی وسیله ای برای تربیت اراده، تطهیر و تقویت تلقی می شد.
روزه به عنوان یک روش جمعی معنی دار برای درمان بیماری ها و پاکسازی بدن در پایان قرن نوزدهم رایج شد. همزمان در آمریکا و اروپا
رژیم درمانی ناشتا یا تخلیه بار (RDT)، یک روش درمانی بسیار قدرتمند است که می تواند بیماری های شدید جسمی و روحی را درمان کند. والری گورویچ، محقق ارشد، موسسه تحقیقات روانپزشکی، وزارت بهداشت فدراسیون روسیه. - اما باید منحصراً توسط پزشکان - متخصصان RTD استفاده شود. خوداشتغالی بسیار خطرناک است."
مفهوم روزه درمانی با پل براگ و هربرت شلتون مرتبط است. این مد در دهه 70 به روسیه آمد. و طرفداران شلتون مشکوک نبودند که در مسکو مدتهاست یک علمی وجود دارد که توسط دکتر علوم پزشکی ، روانپزشک یوری نیکولایف ایجاد شده است.
والری گورویچ (او شاگرد پروفسور است) می گوید: «روسیه هنوز در مطالعه علمی روزه داری پیشرو است. به گفته وی، بهترین مدارسکار در مسکو، سن پترزبورگ، بوریاتیا، روستوف-آن-دون، تیومن.
به طور کامل بررسی نشده است. اما هیچ کس شک نمی کند که مهمترین لحظه گذار به تغذیه درون زا است. ذخایر قند حیوانی - گلیکوژن - در روز دوم خشک می شود و بدن شروع به تجزیه چربی می کند. در همان زمان، مواد سمی رسوب شده در بافت چربی - نگهدارنده ها، داروها، رنگ ها - وارد خون می شوند. شما باید برای سردرد، حالت تهوع، احساس ضعف و بی حالی آماده باشید. تشدید حس بویایی (عطرهای معمول غیر قابل تحمل می شود)، بوی استون از دهان، زبان پوشیده از پوشش ناخوشایند همراهان ضروری برای پاکسازی بدن هستند. برای کاهش خود مسمومیت از تنقیه و دوش گرفتن استفاده می شود. کسانی که توانستند از بحران جان سالم به در ببرند پاداش خواهند گرفت. جایی در روز دهم یک بهبود شدید وجود دارد. درخشش در چشم ها وجود دارد، انرژی در نوسان کامل است. تا زمانی که ذخایر چربی و پروتئین در بدن وجود دارد، فرد به راحتی گرسنگی را تحمل می کند. اول از همه، بافت بیمار "خورده می شود" - تومورها، چسبندگی ها، اسکارها.
مهمترین چیز این است که قوانین خروج از RTD را با دقت دنبال کنید.
والری گورویچ به یاد می آورد: "لازم است به همان اندازه که به خودی خود گذشت، روی آن صرف شود." آنها از آب میوه و سبزیجات تازه و در ابتدا رقیق شده استفاده می کنند، سپس غلات، جوشانده سبزیجات، کفیر را اضافه می کنند.
در این زمان، گوشت، تخم مرغ و ماهی به طور کامل حذف می شوند. در طی RDT، معده و روده منقبض نمی شوند و کبد و پانکراس آنزیم تولید نمی کنند. اگر بلافاصله غذای پروتئینی بخورید بدون اینکه هضم شود در معده تجزیه می شود که منجر به مسمومیت بدن می شود. عواقب مرگبار احتمالی
RDT آنقدر موفقیت آمیز بود که به طور رسمی توسط وزارت بهداشت به عنوان درمان بیماری های روانی از جمله اسکیزوفرنی، صرع و افسردگی تایید شد.
و ناراحتی های بدن زمانی استفاده می شود فشار خونو آسم، بیماری های دستگاه گوارش و دیابت، آرتریت و آرتروز. اعتقاد بر این است که در هنگام گرسنگی، یک ماده غالب در مغز تشکیل می شود که علائم دردناک را جابجا می کند. می توان گفت که بدن "ریبوت" می شود. پس از رها شدن از روزه، شروع به کار می کند و بیماری را به یاد نمی آورد. درست است اگر فرد مدت زیادی مریض باشد و به شدت وخیم باشد، یک بار روزه گرفتن او را درمان نمی کند، اما حالش بهتر می شود. برای حفظ اثر، باید دوباره ناشتا باشید. چند روز و چند بار در سال، پزشک تصمیم می گیرد.
روزه و روزه درمانی مفاهیم متفاوتی هستند و نباید آنها را با یکدیگر اشتباه گرفت. روزه یک روش معتدل زندگی است که برای اهداف معنوی برای آرام کردن هوس ها و تقویت توسل دعا به درگاه خداوند انجام می شود. hspchsva روزه بر دو قسم است: روزه معنوى خوددارى از نکوهش همسايه، زبان زشت، پندار بد و تقويت نماز است. روزه بدنی پرهیز از رژیم غذایی، پرهیز از سیگار، روابط زناشویی و غیره است. با این حال، روزه بدنی و همچنین روزه معنوی به خاطر مسیح انجام می شود، در حالی که روزه درمانی (رژیم درمانی روزه داری یا RDT) پرهیز از غذا به خاطر جسم، یعنی رهایی از بیماری های بیماری است. . بنابراین، روزه معنوی، روزه بدنی و روزه درمانی از پدیده های مختلف زندگی هستند و در مواردی ممکن است اجرای آنها با یکدیگر تناقض داشته باشند. به عنوان مثال، همسری که در حال تهیه غذا برای خانواده است، اغلب نمی تواند گرسنه بماند، زیرا روزه به معنای قطع اطاعت از شوهر و خدمت به خانواده است. اگر بدون توافق خانوارها سعی شود به اصطلاح سبک زندگی سالم باشد، تنش در خانواده افزایش می یابد. علاوه بر این، روزه درمانی برای دوره های طولانی اغلب با ضعف همراه است، در این صورت فرد نمی تواند به کلیسا برود، اعتراف کند، عشرت بگیرد. و در هر یک از چهار روزه طولانی ارتدکس، ما باید اعتراف کنیم و عشاداری کنیم. اونوقت سالم میشیم؟ تا حدودی روزه گرفتن (RDT) روش آسانی نیست و در راه خروج از یک روزه طولانی، اشتهای برخی افراد آنقدر زیاد می شود که تا چند هفته انسان فقط به سیر کردن گوشت خود مشغول است و فقط به فکر غذا است. پس ما برای چه رهایی از اسارت گناه پرخوری دعا می کنیم؟ با توجه به تناقضات بسیار زیاد، ما باید تا حدی سعی کنیم سازشی پیدا کنیم که در آن اطاعت امری اساسی باشد: شخص ارتدکسباید با کشیشی که با نتایج عملی روزه درمانی آشناست گفتگو کند و برای اجرای آن برکت دریافت کند.
با این حال ، باید به وضوح درک کرد که روزه شفا نمی دهد ، سم زدایی می کند ، بحران های پاکسازی ، بازسازی آنزیم و سیستم ایمنی بدن ، رهایی از دفاع خود را انجام می دهد ، اما خلاص شدن از بیماری ها کاملاً در اختیار خداوند است. این نکته محوری را باید همیشه در نظر داشت و روزه باید به گونه ای انجام شود که با سنت های ارتدکس منافات نداشته باشد و حداکثر با آنها مطابقت داشته باشد. مثلاً روزه درمانی در موارد مزمن بهتر است در زمان روزه داری انجام شود نه در زمان های غیر روزه. در طول دوره RDT، لازم است بیشتر اعتراف کنید و عشاق بگیرید. هر روز باید دعاها، قوانین، مزامیر را بخوانید و از یک روحانی مشاوره بخواهید. مراسم مقدسی را که کشیش توصیه می کند، انجام دهید.
پروفسور یوری سرگیویچ نیکولایف در کتاب خود "گرسنگی به خاطر سلامتی" می نویسد که اولین روزه مؤثرترین است. بسیاری به نوعی این واقعیت را از دست داده اند، اما ناآگاهی از آن عواقب و رنج های منفی بسیاری را به دنبال دارد. نگاه به شدت پرورش داده می شود، گویی که انسان مکانیسمی است که باید مرتباً از جمله با روزه پاک شود و بهبود می یابد. محبوب کننده چنین دیدگاه ساده شده ای پل برگ آمریکایی است. اما انسان ماشین نیست و با روزه گرفتن بیشتر از بدون روزه بیمار می شود. زیرا فرآیندهایی که با گوشت یک فرد بیمار در RTD و در خروجی آن رخ می دهد بسیار پیچیده است و هنوز کمی مطالعه شده است. به همین دلیل است که یکی دیگر از آمریکایی ها، اما برخلاف آماتورها، یک پزشک متخصص با تجربه گسترده، هربرت شلتون، توصیه می کند که خود را با روزه های کوتاه عذاب ندهید، بلکه بلافاصله اولین و طولانی ترین دوره روزه داری را انجام دهید تا به کامل ترین نتیجه برسید. در این صورت نتیجه بسیار بهتر و دردسر کمتری خواهد بود، البته اگر RDT تحت هدایت یک مربی با تجربه انجام شود. در عمل ما مکرراً متذکر شده ایم که برای حل مشکلات بیماری های جدی، اولین روزه است که مهمترین نقش را ایفا می کند و شانس اصلی رهایی از بیماری ها را می دهد. به عنوان مثال، در آسم برونش، اولین روزه پس از 5 روز به اکثر مبتلایان به آسم اجازه می دهد تا تمام داروها و استنشاق های جیبی را دور بریزند، زیرا حملات آسم به طور کامل متوقف می شود. اما اگر پس از یک دوره RDT، عدم رعایت رژیم غذایی و ناشتا مشاهده می شد، مواردی وجود داشت که پس از چند ماه یا یک سال دوباره آسم عود می کرد و از قبل روزه های مکرر 20، 30 و گاهی اوقات بیشتر نمی داد. هر نتیجه ای حاصل شود و بیمار ناامید شود. این عقیده وجود دارد که اگر RDT به آسم کمک نکند، هیچ چیز به فرد بیمار کمک نمی کند. این نه تنها به معنای تسکین، بلکه رویای همه مبتلایان به آسم است - نفس عمیق کشیدن و ترک همه داروها. اما مدت زمان روزه داری همیشه باید توسط متخصص به صورت جداگانه مشخص شود. به عنوان مثال، کار گروهی از پزشکان به رهبری پروفسور الکسی نیکولاویچ کوکوسف ثابت کرد که رویکردها باید برای آسیب شناسی های مختلف متفاوت باشد. به ویژه، در مورد آسم برونش، دو روز ناشتا در سال به مدت دو هفته توصیه می شود، زیرا کاهش واکنش های خودایمنی درخت برونش پس از یک روزه 14 روزه رخ می دهد و دقیقاً شش ماه طول می کشد، پس از آن دوره دوم RDT است. ضروری.
در بیشتر موارد آسیب شناسی جدی، دوره RDT باید طولانی باشد و همه شرایط باید برای جلوگیری از تأثیر منفی بر دوره درمان ایجاد شود. در سال اول RDT است که به ویژه لازم است که هر ساعت بیمار را با کار معنوی روی خود اشباع کنیم: خواندن کتاب های معنوی، دعاها، بازدید از کلیسا، گفتگو با افراد شایسته.
با به دست آوردن نتایج روشن در اکثر موارد پس از یک دوره RDT، بیمار نباید نتیجه گیری عجولانه در مورد بهبودی مطلق انجام دهد. یک ویژگی مخفی روزه داری وجود دارد که تعداد کمی از کسانی که در مورد RTD می نویسند برای خوانندگان آشکار می کنند. اما ما آشکار خواهیم کرد. این ویژگی در این واقعیت نهفته است که پس از روزه ... بیماری اغلب دوباره عود می کند! این یک واقعیت است، این یک واقعیت است و شما نمی توانید از آن دور شوید. و کسانی که به روزه توصیه می کنند و نوید شفای کامل می دهند دروغ می گویند. نمی توان به چنین شبه متخصصان اعتماد کرد. اما نباید برای ناامیدی عجله کرد، زیرا به دلایلی RTD به طور پایدار در مراکز درمانی اینجا و خارج از کشور توزیع می شود. و به همین دلیل. واقعیت روند درمان این است که هر بیماری مزمن پس از هر درمانی (و بدون درمان) می تواند از بین برود، اما دوباره عود می کند، یعنی دوره های تشدید و دوره های بهبودی متناوب می شوند. به طور مشابه، برای مثال، پس از یک دوره RDT، آسم ناپدید می شود، اما پس از چند ماه یا چند سال، فرد دوباره با لب های آبی به پزشک مراجعه می کند و به شدت با خس خس سینه نفس می کشد. چرا این اتفاق می افتد؟ در مورد آسم برونش، به عنوان مثال، زمانی که بیمار پس از RDT از رژیم غذایی پیروی نمی کند، اگر مقدار زیادی غذاهای مخاط ساز (شیرین و لبنیات)، گلوتن (آرد و سیب زمینی) مصرف کند، سپس مخاط می چسبد. قسمتی از مجاری تنفسی و آسمی چیزی برای تنفس ندارد...هیچ چیز. علاوه بر این، لبنیات شیرین، آرد، محصولاتی پر انرژی هستند که واکنش پذیری بدن از جمله ایمنی را افزایش می دهند. مشخص است که آسم برونش- یک بیماری خود ایمنی ایمنی خود بافت های ریه خود را "میکوبد" و تورم راه های هوایی را افزایش می دهد و حتی تنفس برای مبتلایان به آسم دشوارتر است. خوردن گوشت، کنسرو، سرخ کردنی، سرکه، خون را اسیدی می کند و با آسم باید خون را قلیایی کنیم. به هر حال، برای قلیایی کردن خون، به مبتلایان به آسم محلول سودا با قطره چکان داده می شود تا حمله را تسکین دهد.
بنابراین، با درک خوبی از ماهیت فرآیند، می‌توانیم آن را به شرح زیر توصیف کنیم: گرسنگی درمانی، بهبودی، با توصیه‌های بیشتر، دوره بهبودی را تا حد امکان "کشش" می‌کنیم. و احتمالاً چند سال. سپس یک دوره طولانی RDT باید تکرار شود. و باز تسلیم خواست پروردگار، نماز و توبه را ترک کنید، که چه مشیت او برای سرنوشت ماست، چه کسی می داند. بله، و پرسیدن از آینده گناه است.
1. نماز بخوانيد و روزه را پرهيز كنيد و نيز اعتدال خارج از روزه را رعايت كنيد.
2. کاری را که برای خود نمی خواهیم با دیگران انجام ندهیم.
3. در صورت امکان از درمان شیمی‌الکتریک خودداری کنید.
4. سبک زندگی فعال داشته باشید، باغ داشته باشید، باغچه داشته باشید، در هوای تازه باشید، ماهی بگیرید، در تابستان در رودخانه شنا کنید و در زمستان در حمام حمام کنید (به جز مرحله تشدید بیماری ها).
5. از محصولات داخلی ترجیحاً از باغ و باغ خود یا ثابت شده و از چهره های آشنا در بازار استفاده کنید.
6. محصولات خارجی را حذف کنید.
7. نظارت بر محیط در فضای اطراف (هوا، آب) و مبارزه برای پاکیزگی.
8. در طول سال حتی الامکان با حداقل وقفه گیاهان دارویی بنوشید و گیاهان دارویی مصرف کنید. انتخاب فردی برای بیماری ها در روش های ما موجود است.
به هر حال، این همان کاری است که داروی قابیل با بیماری انجام می دهد: آن دوره های بهبودی را کوتاه می کند. این مورد در درمان سیاتیک با جریان‌های دی دینامیک ذکر شده است - بدون DDT، این روند می‌گذرد و ممکن است چندین سال تکرار نشود، اما پس از قرار گرفتن در معرض برق DDT، تشدید می‌تواند مکرر شود - هر سال و حتی گاهی چندین بار در سال. همین امر در درمان زخم معده و زخم اثنی عشر H 2 - مسدود کننده های هیستامین مشاهده می شود - پس از استفاده از آنها، تشدیدها بیشتر می شوند و سالانه یا چندین بار در سال می شوند. پس از استفاده از آنتی بیوتیک ها و سولفونامیدها در بسیاری از بیماری ها نیز همینطور است. شاید بزرگترین قهرمانان در کوتاه کردن بهبودی هورمون ها، از جمله پمادهای هورمونی برای بیماری های پوستی باشند.
محصولات کاین: شیر پاستوریزه، شیرینی، شکلات، غذاهای کنسرو شده، سوسیس و کالباس نیز اغلب عاملی هستند که به طور مداوم بهبودی را کوتاه می کنند و در تشدید بسیاری از بیماری ها نقش دارند.
یک سوال منطقی پیش می آید: امکان ندارد همه چیز را رها کنیم و از زندگی دور شویم، آیا این همان چیزی است که شما تبلیغ می کنید؟ نه، من فقط می خواهم افکاری را که اغلب با واقعیت در تضاد است به خواننده منتقل کنم. و تفکر یک فرآیند فردی کاملا شخصی است. اما سؤالات خاصی وجود دارد - در یک مشکل سلامتی خاص از چه چیزهایی باید اجتناب کرد و از چه مواردی نباید اجتناب کرد. به همین دلیل است که به یک پزشک محله نیاز است که با او امکان تعیین سطح سازش به صورت جداگانه وجود داشته باشد. به عنوان مثال: برای بثورات پرنده در کودکان توصیه می کنیم به جای شکلات به آنها خرما، کشمش، انجیر بدهید. اما با فرآیند روماتوئید یا اسکلرودرمی سیستمیک، اکثر کربوهیدرات ها را کاملاً حذف می کنیم: نه تنها همه شیرینی ها، بلکه نان و سیب زمینی. در این حالت، مصالحه دارای درجات آزادی بسیار کمتر و انتخاب بسیار کمتری است.
و دوباره، اجازه دهید به سه مفهوم اصلی که نویسندگان غیر ارتدکس سعی در اشتباه گرفتن آنها دارند بازگردیم: روزه معنوی، روزه بدنی، روزه درمانی. یکی از مهمترین قوانین وجودی انسان این است قانون تضاد جسم و روح. کلیسای ارتدکسبه شدت و به وضوح این را نشان می دهد، چیزی که به شدت مورد علاقه ایدئولوگ های شبه مسیحی است. پولس رسول به این نکته اشاره می کند: کسانی که بر اساس جسم زندگی می کنند به چیزهای جسمانی فکر می کنند، اما کسانی که بر اساس روح زندگی می کنند به چیزهای روحانی می اندیشند (رومیان 8: 5). من می گویم: در روح حرکت کنید و خواسته های جسم را برآورده نخواهید کرد، زیرا جسم مخالف روح می خواهد و روح مخالف جسم: آنها با یکدیگر مخالفت می کنند تا شما کاری را انجام ندهید. شما می خواهید. (غلات 5:16)
تکثیر شد اخیراایده هایی در مورد هماهنگی ظاهراً بین اصول معنوی و فیزیکی غیرممکن است. کسانی که عملاً سعی می کنند با پاکسازی، ورزش، روزه گرفتن، رژیم غذایی بیش از حد به هماهنگی بین جسم و روح برسند، ناگزیر به سمت افراط در افکار نفسانی می روند که دیر یا زود بردگی از آن سرچشمه می گیرد. و پزشکان شاهد بلایای شخصی و خانوادگی یا انحطاط روحی هستند.
ممکن است یک سوال شگفت انگیز مطرح شود: آیا نویسنده مخالف سبک زندگی سالم است؟ - نه، من مشکلی ندارم. اما غیرممکن است که "سبک زندگی سالم" را در مرکز زندگی خود قرار دهید، زیرا این سبک نفسانی و پستی است. توجه بیش از حد به گوشت خود خطرناک است، زیرا همذات پنداری «من» انسان با بدن رشد می کند. و امیال نفسانی می توانند به خواسته های روح تبدیل شوند. شاید یک مصالحه معقول این باشد که یک دوره RDT را بگذرانیم، به بهبودی پایدار بیماری دست یابیم و در این بین، غذاهای معمولی بخوریم و دمنوش های گیاهی بنوشیم. هفته ای یکبار حمام کنید. این امری عادی و معقول است. اما انجام تمرینات بدنی چیگونگ برای چندین ساعت در روز اتلاف وقت بسیار زیادی است. تنقیه برای هفته ها بدون تجویز پزشک، نوشیدن روغن نباتی هر سه ماه یکبار و سپس کشیدن پاهای خود با حالت تهوع برای یک یا دو هفته - بیش از حد است و ضروری نیست.
برای دریافت سلامتی به عنوان هدیه خداوند، باید از زمان و انرژی برای توبه، دعا و انجام کارهای خوب استفاده کنید، اما نه برای تمرینات چیگونگ یا تمرینات خودکار. تجربه عملی نشان می دهد که هر چه فرد در این دوره بیشتر با سلامت سروکار داشته باشد، سریعتر از او فرار می کند. تصویر سالمزندگی نیز برای روح چیزی نمی دهد، فقط برای جسم است. یک بار خانمی پیش من آمد و گفت که او و شوهرش گیاهخوار هستند. او شنید که نویسنده این سطور گیاهخوار است و پیشنهاد داد: شما با همسرتان گیاهخوار هستید و ما با شوهرم گیاهخواریم، بیایید با خانواده ها دوست باشیم. از این پیشنهاد کمی تعجب کردم و به فکر افتادم. خیلی دوست داشتم با هم دوست باشیم، اما بعد از چند دقیقه سکوت، دلیلی برای دوستی بر اساس گیاهخواری پیدا نکردم. در مورد روش های آشپزی صحبت کنید؟ - غیر واضح. و او به او اعتراف کرد: "می دانی، من نمی دانم چگونه این کار را انجام دهم." شما می توانید دوست باشید، وطن خود را دوست داشته باشید و ریشه در آن داشته باشید، می توانید با خانواده های ارتدکس دوست باشید، به همان کلیسا بروید و مطالعه کنید و کتاب مبادله کنید. اما مشخص نیست که چگونه می توان فرآیند دوستی را بر اساس گیاهخواری انجام داد.
ما از حداکثر تقریب به سنت ارتدکس استفاده می کنیم و اجزای روزه را در فرآیند روزه درمانی توصیه می کنیم، اما هرگز نباید این مفاهیم مختلف و اهداف متفاوتی را که با تمرین روزه و تمرین RDT به دست می آید، اشتباه بگیریم. به یک معنا حتی شخصیت درمانگر نیز به دو جنبه تقسیم می شود. پزشک به دنبال انجام صحیح RDT، تأثیرگذاری با گیاهان بر پیوندهای مختلف در پاتوژنز بیماری است، به هر طریقی برای رسیدن به بهبودی فرد بیمار تلاش می کند. از سوی دیگر، پزشک مسیحی به آنچه در حال رخ دادن است می اندیشد و از چرخش سرنوشت انسان و حکمت مشیت خداوند در مورد انسان شگفت زده می شود. بیایید پولس رسول را به یاد بیاوریم که در بدن خود بیماری داشت: و برای اینکه از اسراف آیات سربلند نشوم، خاری در تن به من فرشته شیطان داده شد تا بر من ظلم کند تا سربلند نشوم. سه بار به درگاه خداوند دعا کردم که او را از من دور کند. اما خداوند به من گفت: فیض من برای تو کافی است، زیرا قوت من در ضعف کامل می شود. (اول قرنتیان 12:7)
هدف این کتاب پرداختن به مسائل معنوی نیست، زیرا هر کسی باید به کار خود فکر کند. نویسنده یک موضوع پزشکی است. بنابراین، ما به بررسی مسائل پزشکی ادامه خواهیم داد.
هفت گناه کبیره یا روانشناسی رذیله [برای مؤمنان و غیر مؤمنان] شچرباتیخ یوری ویکتورویچ
روزه درمانی
نگاه یک زن به زن دیگر مانند چک کردن چمدان در گمرک است.
یانینا ایپوهورسکایا
گرسنگی درمانی به طور گسترده ای در سیستم های مختلف بهداشتی - هم در طب کلاسیک و هم در طب "سنتی" استفاده می شود. به عنوان یک درمان استفاده می شود بیماری های مختلفو برای اهداف بهداشتی - برای حفظ سلامت، افزایش طول عمر و جلوگیری از چاقی.
همانطور که پل براگ مروج پرهیز از غذا اشاره کرد، روزه گرفتن تحت نظارت هوشمندانه یا دانش عمیق امن ترین راه برای سلامتی است که تاکنون برای بشر شناخته شده است. محرومیت موقت از غذا، بدن را در چنین شرایطی قرار می دهد که تمام نیروی حیاتی آن برای طهارت و شفای انسان به کار می رود. روزه به بدن کمک می کند تا به خود کمک کند، کارایی را افزایش می دهد اعضای داخلی، تنظیمات داخلی سیستم های خودتنظیمی را بازیابی می کند. علاوه بر این، روزه باعث دفع سموم شیمیایی غیر آلی و سایر تجمعات از بدن می شود که با هیچ راه و روش دیگری قابل حذف نیستند. به گفته براگ، روزه قوای ذهنی را تیز و تقویت می کند. مکانیسم های هضم، جذب و دفع غذا را بهبود می بخشد. کبد که به آزمایشگاه شیمیایی بدن انسان معروف است در هنگام روزه داری در جهت افزایش نشاط تغییر می کند و پس از روزه داری عملکرد بهتری دارد. تجربه شخصیبراگ و پیروانش نشان می‌دهند که پس از روزه‌داری، غذا بهتر جذب می‌شود، استقامت و قدرت عضلانی افزایش می‌یابد و ذهن بیشتر پذیرای دانش جدید می‌شود. روزه باعث اعتماد به نفس، نگرش ذهنی مثبت به انسان، آرامش خاطر و میل به فعالیت بدنی می شود که با هیچ روش دارویی درمانی نمی توان به آن دست یافت.
براگ نوشت: «با آگاهی کامل از روزه، قوانین آن، می‌توان ترس از پیری زودرس را از خود دور کرد. با انجام یک روزه هفتگی 24 ساعته، یعنی 52 روز در سال، پاکسازی بدن و در نهایت انجام سه روزه 7 تا 10 روزه در سال، قادر خواهید بود تمام رسوبات و مواد زائد غیر ضروری را از مفاصل و عضلات خود خارج کنید. 4 روز ناشتا باشید و فقط آب مقطر بنوشید. به تن ماهیچه ها، پوست و این نکته توجه کنید که بدن شما هر روز لاغرتر و جوان تر به نظر می رسد. خطوط بدن طبیعی می شوند، پری ناپدید می شود و شما دوباره شکل طبیعی خود را می بینید. به سختی چشمان خود را باور خواهید کرد، تغییر شگفت انگیزی که در هنگام گرسنگی رخ می دهد. نیروی حیاتی قدرتمندی که صرف فرآوری غذا می‌شد، اکنون برای حذف زباله‌ها، ضایعات، سمومی که در سلول‌ها و اندام‌های بدن انباشته می‌شوند، استفاده می‌شود و در نتیجه هر یک از میلیون‌ها سلول در بدن ما جوان می‌شود.
براگ معتقد بود که روزه یک روند طبیعی است که اجداد ما هر از گاهی (از سر ناچاری) آن را طی کرده اند. بر این اساس، بدن انسان با پرهیز دوره‌ای از غذا سازگار شده و به آن واکنش مثبت نشان می‌دهد. به گفته براگ، وعده های غذایی فراوان و منظم غیرطبیعی و مضر است و اگر فرد می خواهد بدن خود را تمیز و سالم نگه دارد، باید عمداً در غذا خوردن استراحت کند. او در کتاب معروف خود معجزه روزه می نویسد: «روزه یک غریزه طبیعی است. بیماری روش طبیعی طبیعت است که نشان می دهد شما با مواد زائد سمی و سم داخلی پر شده اید. با گرسنگی به طبیعت کمک می کنید تا سموم و سموم انباشته شده در بدن را از بین ببرد. هر حیوان وحشی این را می داند. روزه تنها راهی است که به او کمک می کند بر رنج جسمی غلبه کند. این غریزه کاملاً حیوانی است. ما انسان ها مدت زیادی است که در یک تمدن راحت زندگی می کنیم که وقتی رنج بدن ما را فرا می گیرد این غریزه را از دست داده ایم. وقتی از نظر جسمی احساس بدی داریم، نمی خواهیم غذا بخوریم. غذا حتی شما را دفع می کند، اما اقوام و دوستان "دلسوز" شما را مجبور می کنند که برای صرفه جویی در قدرت برای مبارزه با بیماری غذا بخورید. طبیعت می خواهد شما را از گرسنگی وادار کند، زیرا تنها در شرایط گرسنگی می تواند بدن شما را با استفاده از نیروی زندگی خود پاک کند. اما شنیدن و درک صدای آرام مادر طبیعت آسان نیست.»
خود براگ بیش از 90 سال عمر کرد و وضوح ذهنی و قدرت عضلانی خود را تا پایان عمر حفظ کرد.
واقعیت این است که ارگانیسم های افراد مختلف از نظر جنس، سن، میزان متابولیسم، وضعیت هورمونی و رویشی و غیره می توانند بسیار متفاوت باشند. تقاضای انرژی جوانان 1.5 تا 2 برابر بیشتر از مصرف انرژی افراد مسن است. بر این اساس، اگر یک فرد 70 ساله به طور معمول بتواند یک روزه یک هفته ای را تحمل کند، برای یک فرد 20 ساله چنین تجربه ای می تواند بر سلامت او تأثیر منفی بگذارد.
من به عنوان یک فیزیولوژیست اضافه می کنم که چیزی به نام وضعیت رویشی نیز وجود دارد. اگر فعالیت سیستم پاراسمپاتیک در فرد غالب باشد (او واگوتونیک است) ، به راحتی گرسنگی را تحمل می کند ، اما سمپاتیک کوتونیک به مقدار بیشتری انرژی نیاز دارد و ذخایر آن کم است. بر این اساس، روزه گرفتن آنها بیشتر از فایده ضرر دارد. علاوه بر این، روزه درمانی دارای موارد منع پزشکی زیادی است که در صورت وجود آنها از آن استفاده نمی شود. آی تی نئوپلاسم های بدخیمسل، تیروتوکسیکوز، هپاتیت، مزمن نارسایی کلیه، نقض مداوم ریتم و هدایت قلب، دوره های بارداری یا شیردهی و البته کمبود وزن مشخص. به طور کلی، احتمالاً نظر نویسنده قابل درک است - بهتر است با شکم خوری زیر نظر متخصصان مجرب - پزشکان و روانشناسان مقابله کنید. سپس پیروزی بر این گناه برای شما تضمین شده است!
این متن یک مقدمه است.برگرفته از کتاب کودک اوتیسم. راه هایی برای کمک کردن نویسنده بائنسکایا النا روستیسلاووناآموزش درمانی از دهه 1970، اجماع فزاینده ای در میان متخصصان وجود داشته است که درمان اصلی برای کودک اوتیستیک آموزش است. با این حال، مایلیم این عبارت را روشن کنیم. واقعیت این است که فقط آموزش دادن به چنین کودکی کافی نیست: ما می دانیم که حتی
برگرفته از کتاب روانشناسی فریب [چگونه، چرا و چرا حتی افراد صادق دروغ می گویند] توسط فورد چارلز دبلیو.تاثیر درمانی بر دروغگویی کودکان همه کودکان دروغ می گویند. والدین چگونه با "دروغ های رایج" برخورد می کنند؟ چه زمانی زمان آن است که در برابر دروغ های مداوم کمک بگیرید؟ هیچ یک از سوالات را نمی توان بدون ابهام پاسخ داد. تعداد زیادی از هنجارها و سبک های فرهنگی در جهان وجود دارد.
نویسنده شچرباتیخ یوری ویکتورویچ برگرفته از کتاب چگونه جوان بمانیم و طولانی زندگی کنیم نویسنده شچرباتیخ یوری ویکتورویچ برگرفته از کتاب پزشکی قانونی و روانپزشکی: برگه تقلب نویسنده نویسنده ناشناس18. گرسنگی اکسیژن در عمل پزشکی قانونی به تشخیص و بررسی اختلالات سلامتی و همچنین مرگ و تغییراتی که در نتیجه گرسنگی اکسیژن رخ می دهد توجه زیادی می شود. گرسنگی اکسیژن (هیپوکسی) است
برگرفته از کتاب زباله در سر شما. از شر بلعنده خوشبختی خود خلاص شوید! نویسنده هریس دانیل بنجامینگرسنگی اکسیژن با توجه به رتبه بندی نیلسن، 5019000 نفر مرا دیدند که دیوانه شدم.این اتفاق در 7 ژوئن 2004 در پخش برنامه صبح بخیر آمریکا رخ داد. من کراوات مشکی مورد علاقه ام را با راه راه های نقره ای و لایه ضخیمآرایش. بنا به درخواست مسئولین تعویض کردم
از کتاب هوش: دستورالعمل استفاده نویسنده شرمتیف کنستانتینگلتیس و روزه طولانی یکی از معروف ترین رکوردهای گلتیس روزه 54 روزه است. در پزشکی اعتقاد بر این است که یک فرد نمی تواند بیش از یک ماه بدون غذا زندگی کند. اما گلتیس از مرز مرگبار گذشت فقط تجربه روزه گرفتن نتیجه شگفت انگیزی را نشان داد. تا 17 روز
برگرفته از کتاب گفتگو با خوانندگان نویسنده لازارف سرگئی نیکولاویچتغذیه و روزه داری چگونه از گرسنگی بمیریم؟ آیا لازم است همه غذاها را به طور کامل حذف کنیم، من نمی توانم آن را تحمل کنم. - ما باید بفهمیم که چرا گرسنه هستیم. اگر برای چشم پوشی از تمام لحظات انسانی از گرسنگی می میریم، از دیدگاه من بهینه ترین حالت قبل است.
نویسنده آنوخین پتر کوزمیچ برگرفته از کتاب مشکلات گرسنگی درمانی. مطالعات بالینی و تجربی [هر چهار بخش!] نویسنده آنوخین پتر کوزمیچ برگرفته از کتاب مشکلات گرسنگی درمانی. مطالعات بالینی و تجربی [هر چهار بخش!] نویسنده آنوخین پتر کوزمیچسلام دوستان عزیز.
امروز مقاله اصلی در این سایت است. او خسته کننده است، اما او اصلی ترین است.
بنابراین، روزه درمانی چیست؟ برای بسیاری از مردم، این عبارت ممکن است پوچ به نظر برسد. حداقل اکثر افراد در محیط آفلاین من وقتی این کار را انجام دادم با تعجب به من نگاه کردند.
از این گذشته ، بسیاری از مردم سخنان مادربزرگ خود را به یاد می آورند: "بخورید، نوه ها، وگرنه ضعیف می شوید و بیمار می شوید" یا چیزی شبیه به این.
روش روزه درمانی به طور مشروط به 3 سه بخش تقسیم می شود:
در مورد چه نوع "قوانین خاصی" صحبت می کنیم؟
_______________________
برای آمادگی برای روزه درمانی، باید:
برو به اصطلاح حاوی 80% غذای طبیعی طبیعی (میوه ها، سبزیجات، آجیل، عسل، گیاهان، ) مدت زمان آماده سازی را تا حد امکان توصیه می کنم، اما نه کمتر از دوره پرهیز از غذا.
مرحله دوم آماده سازی، پاکسازی روده (تنقیه، شانخ پرکشالیانا) است.
سوم پاکسازی کبد (به ویژه قبل از روزه طولانی).
_______________________
در هنگام پرهیز مستقیم از غذا هیچ چیزی را به داخل نبرید علاوه بر آب خالص (در حالت ایده آل مقطر)، در برخی موارد محلول ضعیف عسل نیز امکان پذیر است. اگر سبزی یا میوه می خورید، این به معنای راهی برای رهایی از گرسنگی خواهد بود. اگر چیزی پروتئین بخورید - گوشت یا لبنیات - تا حد مرگ به خودتان آسیب خواهید رساند.
_______________________
خروج این مرحله بسیار فردی است. یکی از آب مرکبات بیرون می آید و همه چیز خوب است. این روش برای افرادی مناسب است که برای مدت طولانی این سبک زندگی را انجام می دهند. این روش برای من جواب نداد. شما همچنین می توانید با استفاده از آب میوه ها و سبزیجات ترکیبی و همچنین خود سبزیجات، میوه ها و سالادها از روزه درمانی خارج شوید. حتی می توانید از غلات یا دانه های جوانه زده گندم یا گندم سیاه استفاده کنید. این یک موضوع گسترده است.
_______________________
گرسنگی درمانی یک روش طبیعی برای شفا و جوانسازی بدن شما است. از زمانی که زندگی وجود داشته است شناخته شده است. حیوانات وقتی مریض هستند چیزی نمی خورند. به احتمال زیاد، اکثر مردم قبلاً این کار را انجام داده اند. با این حال، به دلایلی، این روش "آشوب شد". اصل گرسنگی درمانی فراموش شده و تئوری داروهای شیمیایی الهام گرفته شده است.
بله تقریبا فراموش کردم علاوه بر سه 3 قسمت، یک شرط دیگر نیز وجود دارد. انجام مجموعه اقدامات زیر ضروری است:
حتی اگر در تمرین روزه درمانی غوطه ور نشوید، بلکه به سادگی حداقل به این چهار نکته پایبند باشید، زندگی بدن شما در حال حاضر بسیار آسان تر خواهد شد. تحقق این شرایط اساس است
