لباس زیر - سوتین و شورت - بخش مهمی از کمد لباس زنانه است. ایجاد یک شبح زیبا و هماهنگ بدون یک "بنیاد" به درستی غیرممکن است - حتی گران ترین و زیباترین چیزها در صورت عدم تناسب کتانی به درستی به نظر نمی رسند.
علاوه بر این، جامعه مدرن متضمن آداب خاصی از پوشیدن لباس زیر است - شکستن آن، شما با گیجی درک خواهید شد. با این حال، زنان اغلب از روی ناآگاهی آن را نقض می کنند - و نگاه های چرب یا تحقیرآمیز دیگران را دریافت می کنند. چگونه می توان روابط با کتانی را بهبود بخشید تا آنها بی عیب و نقص شوند؟ این اشتباهات را انجام ندهید:
1. در یک سوتین/تنه خیلی تنگ قرار دهید:
این کار را نکنید:
چگونه بفهمیم که این زنان آزادی کافی در تنه لباس نداشتند؟ همه آنها با یک چیز متحد شده اند - قفسه سینه، افتادن از لباس. این ممکن است برای عکاسی وابسته به عشق شهوانی یا تجارت نمایشی مناسب باشد - اما هرگز و هرگز در زندگی واقعی این کار را انجام ندهید. شما دیگران را مجبور می کنید که تداعی های کاملاً غیر ضروری ایجاد کنند.
اگر واقعا فکر می کنید که هیچ کس متوجه نمی شود که باید مدام قفسه سینه خود را در جای خود تنظیم کنید؟ اینکه یقه شما به شکل کرست از جایی در گذشته های دور فریبنده به نظر می رسد، با سوتین فشرده شده است؟
ممم؟
در مد - یک یقه سکسی، طبیعی، تقسیم شده - و سینه ها فشرده نشده است. این واقعیت که شما در لباس تناسب ندارید قبلاً توسط اطرافیان شما درک شده بود - و برای کسی مهم نیست که سایز دیگری در فروش وجود نداشته باشد یا فقط در مورد اندازه خود خود را چاپلوسی کرده باشید.
2. با لباس شب بدون سوتین بیرون بروید
این کار را نکنید:
آخ! بنابراین شما واقعاً نیازی به این کار ندارید:
اگر سینه های شما خاصیت ارتجاعی دخترانه خود را حفظ کرده باشد و همچنان از آزمون مداد عبور کرده باشد، می توانید با لباس شب "برهنه" بروید. در تمام موارد دیگر، شما مضحک به نظر خواهید رسید - افتادگی سینه ها باعث افزایش سن شما می شود اضافه وزنبه ناحیه کمر
اینگونه عمل کنید:
نحوه جلوگیری از شرم: اندازه خود را انتخاب کنید. لباسی را که قرار است در آن بروید به تناسب آن ببرید.
3. نوک سینه های خود را در ملاء عام نشان دهید
این کار را نکنید:
و این نیز ضروری نیست:
او به چه چیزی فکر می کرد؟
هیچ کس جز معشوق شما به آناتومی شما علاقه ندارد. نوک سینه های بیرون زده بلافاصله توجه را به خود جلب می کنند - این چنین نمایشی از تمایلات جنسی است که در یک موقعیت تجاری و یا در جلسات غیررسمی غیرقابل قبول است.
این کار را انجام دهید:
از خجالت بپرهیزید: با روکش نوک پستان که می توان آن را با یا بدون سوتین پوشید، برآمدگی های خود را کنترل کنید. سپس هیچ چیز در یک لباس نازک روشن قابل توجه نخواهد بود.
4. لباس زیر خود را به دیگران نشان دهید
این کار را نکنید:
و شما هم مجبور نیستید:
یک جزئیات می تواند همه چیز را خراب کند:
آیا می دانید لباس زیر قبلاً "لباس زیر" نامیده می شد؟ و تا به حال مرسوم است که آن را "زیر" لباس بپوشیم، بدون اینکه به دیگران نشان دهیم. اکثر مردم اطراف (و به هر حال مردان) نمایش لباس زیر زنانه (سوتین سیاه زیر سفید، سفید، نه لباس زیر برهنه زیر رنگ های روشن) را مبتذل می دانند. چرا همه چیز را برای نمایش بیرون می اندازیم و هیچ فتنه و رمز و رازی باقی نمی گذاریم - و چه چیزی زیر لباس شما پنهان است؟ فقط یک گوش ماهی توری سکسی در رویدادهای شبانه، متناسب با لباس، می تواند مناسب باشد.
این کار را انجام دهید:
چگونه از شرم جلوگیری کنیم: لباس زیر زنانه به عنوان بخشی از یک لباس تصویری است که افراد زیادی نمی توانند آن را بخرند. اگر کتانی را از زیر لباس خود ببینید، دیگران نیز متوجه آن می شوند. محتاط باشید
5. اگر سینه هایتان خیلی کوچک نیست بدون سوتین بیرون بروید
این کار را نکنید:
و همچنین ارزش آن را ندارد:
قفسه سینه در پرواز آزاد از نظر زیبایی شناختی چندان دلپذیر به نظر نمی رسد - و هر چه بزرگتر و بزرگتر باشد، بدتر است.
این کار را انجام دهید:
روش جلوگیری از شرم: بیرون زده ترین قسمت قفسه سینه باید در وسط آرنج باشد. اگر سوتین شما او را آنطور که باید بلند نمی کند، من این کار را انجام می دهم.
6. لباس زیر بافت دار را برای لباس های تنگ انتخاب کنید
لطفا این کار را نکنید:
و همچنین ارزش آن را ندارد:
اگر می خواهید لباس بافتنی نازک یا لباس های تنگ دیگر بپوشید، باید لباس زیر مناسب - بدون درز و صاف را تهیه کنید. هر دیگری - سلام، مزرعه جمعی "کفش های رد بست". لباس زیر - برای آن و لباس زیر، برای نامرئی شدن در زیر لباس.
این کار را انجام دهید:
نحوه جلوگیری از خجالت: چند سوتین ساده، صاف، برهنه، با اندازه مناسب تهیه کنید. و تمام کارت ها در دستان شماست!
7. بدون ساپورت با لباس باز بیرون بروید
این کارو نکن خطرناکه...
این واقعیت که همه سینه بیرون زده شما را خواهند دید:
اگر تصمیم دارید با لباس باز و بدون سوتین بیرون بروید، فراموش نکنید که قفسه سینه شما باید اصلاح شود - در غیر این صورت، ممکن است خجالت رخ دهد، پس از آن در مقابل همکاران خود بهبود نخواهید یافت. این را می توان با
ما مدت ها فکر کردیم و مشورت کردیم که آیا چنین عکس هایی را آپلود کنیم یا خیر. من و همسرم هنوز چنین تجربه ای نداشته ایم - درست مثل آن، بدون خجالت و بدون نگاه کردن به افکار عمومی. خوانندگان چه فکری خواهند کرد؟ مطمئناً وقتی زیر کات بروند، شوکه می شوند، زیرا مخاطب بسیار شایسته است. اما کنجکاوی و تشنگی برای آزمایش برنده شد.
- بیا با سوتین شروع کنیم - پیشنهاد دادم - اگر ناجور است، تیراندازی را متوقف کن. ناتاشا، با چشمان فرورفته، موافقت کرد، وسایل را از اتاق خواب آورد.
بعد از چند دقیقه او را تشویق کردم: "می بینی، اشکالی ندارد." - لباس زیر خیلی خوب است، بیایید کاملاً شانه هایمان را خالی کنیم، مدل های دیگر هنوز کار اشتباهی انجام می دهند!
1.
حالا بیایید در هر فنجان یکی بریزیم! - ملتهب شد و به خشم رفت و چیزی کمتر از ولاد گانسفسکی، گورو عکاسی اروفتوگرافی نداشت.
2.
و اینگونه و چنان تغییر کتانی و زوایا. مدل با قدرت و اصلی تلاش کرد، بهترین ها را از بسته انتخاب کرد و به آرامی پرینت های ناموفق زیر میز را محو کرد.
3.
شاید اکنون سوتین را امتحان کنید؟ - دختر شجاعت گرفت، از قبل از نظر ذهنی آماده و بدون او.
4.
خوب، من همیشه آماده آزمایش هستم! روی سوتین، در اوکراین، در...
5.
همین، دارم می گیرمش بیرون! - گفت: زن آزاد شده منطقه مسکو. - مرگ بر ریا! بگذارید هیچ چیز اضافی در قاب وجود نداشته باشد! من حتی بدون لباس زیر هم زیبا هستم، اصلا!
6.
بیایید اکنون b/w را امتحان کنیم - من پیشنهاد کردم.
واقعیت این است که هر عکاس کثیفی به سادگی موظف به داشتن چنین تصاویری است، آنها به روشنفکری نویسنده اشاره می کنند و از دنیای درونی غنی او بسیار صحبت می کنند.
7.
عکاسی سیاه و سفید این است که شما چگونه این جهان را می بینید و کنتراست را به حداکثر می رساند. تحقیر رنگ هایی که فقط برای قوری هایی که برای DSLR پس انداز نکرده اند مورد نیاز است. یه جورایی به این همه مکنده میگی - هی! من سبک دارم، دوست داری قبل از رفتن به هتل ساعتی ژست بگیری عزیزم؟
اکنون به سختی می توانید تا آخر بخوانید، با عجله برای گذاشتن نظر یکشنبه نخل پر از خشم درست، اما من چیزی برای سرزنش ندارم. من نه یک ذره دروغ گفتم، نه یک سانت لعنتی. در نهایت کلمات هیچ معنی ندارند، فقط شهرت مهم است و شهرت نویسنده بی عیب و نقص است.
ترول بی عیب و نقص شما، پاپادوس.
قوانین ایمنی در استراحتگاه ها را بخوانید.
متأسفانه طبیعت به همه سینه های زیبا و محکم نداده است. او همچنین ممکن است پس از آن شکل خود را از دست بدهد شیر دادنیا با سن برای اصلاح این کمبود، برنامه های ویژه و روش های سفت کردن زیادی وجود دارد.اما زمان زیادی طول می کشد تا نتیجه حاصل شود. می توانید با لباس زیر مناسب توجه را به یقه خود جلب کنید.
سینه های کوچک بسیاری از زنان منجر به ناامیدی می شود. اما برای پنهان کردن این کمبود کافی است بسته بندی مناسب را انتخاب کنید.
اکثر سوتین های مدرن نه تنها زیبا هستند، بلکه توانایی بلند کردن و بزرگ کردن بصری غدد پستانی را نیز دارند:
برای تأکید بر شکل سینه، برخی ترجیح می دهند از سوتین یک سایز کوچکتر استفاده کنند. انجام این کار کاملا غیرممکن است. لباس زیر تنگ تنها باعث اختلال در گردش خون و آسیب به سلامت شما می شود.
برای رویدادهای ورزشی، باید یک سوتین مخصوص خریداری کنید. به خوبی از قفسه سینه حمایت می کند و اجازه نمی دهد پوست آویزان شود.
برای تغییر بصری شکل غدد پستانی، می توانید از برچسب های مخصوص استفاده کنید.
آنها نیم تنه را کاملا سفت می کنند و آن را زیبا و فریبنده می کنند. این ترفند کوچک به هر زنی اجازه می دهد حداقل برای چند ساعت احساس تناسب اندام کند.
اگر به لباس زیر احتیاط نیاز دارید، این برچسب ها مهم هستند.
این دستگاه مزایای زیادی دارد:
برچسب ها از لاتکس درجه پزشکی ساخته شده اند. آنها می توانند حتی توسط دخترانی با پوست حساس استفاده شوند، قطعا هیچ آلرژی وجود نخواهد داشت. آنها را به این صورت می پوشند: یک نیمه به قسمت پایین سینه متصل است، دیگری کمی بالاتر است، بسته به اینکه چقدر باید قفسه سینه را بالا بیاورید. برچسب ها قابل استفاده مجدد هستند و محکم به سینه شما می چسبند. برای اینکه بتوانید دوباره آنها را بپوشانید، باید آنها را جدا کرده و به مواد اصلی وصل کنید.
نه تنها برچسب های خاص و لیوان های سوتین که به درستی انتخاب شده اند به بلند کردن سینه شما کمک می کنند. 
برای این کار می توانید از لوازم آرایشی استفاده کنید:
بیش از حد غیرت با چنین وسایلی ارزش آن را ندارد. بسیاری از آرایش ها غیر طبیعی به نظر می رسند.
هر دو غدد پستانی بزرگ و کوچک ممکن است اغوا کننده به نظر برسند. کافی است بدانید چگونه لباس مناسب را انتخاب کنید.
با رعایت برخی قوانین می توانید عیوب را پنهان کنید و بر وقار نیم تنه تأکید کنید:
برای اینکه به ترفندهایی برای پیشرفت متوسل نشوید ظاهرغدد پستانی، باید به درستی از آنها مراقبت شود. ساده ترین و مطمئن ترین راه برای حفظ جوانی و انعطاف پذیری پوست، دوش کنتراست است. شما باید هر روز این روش را انجام دهید. سرمای متناوب و آب گرمبه سرعت به مرتب کردن ناحیه دکلته کمک کنید. همچنین می توانید از تکه های یخ استفاده کنید و هر روز صبح آنها را روی پوست سینه بمالید.
پوست غدد پستانی به ویژه ظریف و نازک است. بنابراین باید با کمک کرم های مخصوص از آن مراقبت کرد. آنها باید در صبح و عصر اعمال شوند. درست کردن یک ماسک در هفته برای صاف کردن چین و چروک مفید خواهد بود. این دستکاری های ساده به حفظ زیبایی و فریبندگی نیم تنه کمک می کند.
برای کسانی که چنین فکر می کنند مراقبت در منزلکافی نیست، روش های حرفه ای برای سفت کردن پوست غدد پستانی وجود دارد.
یک دختر با هر شکل و اندازه ای می تواند جذاب به نظر برسد. شما فقط باید بدانید چگونه خود را به درستی معرفی کنید.
چرا نمی توانید با سوتین بخوابید؟ گاهی اوقات حتی خنده دار می شود - خوب، چه کسی می تواند چنین ایده دیوانه کننده ای داشته باشد؟ هر زن معمولی که به خانه آمده است، اول از همه به دنبال خلاص شدن از شر کفش ها و سوتین خود است. اما با لباس زیر بخوابید؟ چقدر باید از خود متنفر باشید!
این همه نثر زندگی برای خانم های بالای 25 سال است. اما دسته ای از زنان وجود دارند که حتی در خواب هم حاضر به جدا شدن از سوتین نیستند. اینها دختران نوجوان هستند. در واقع، آنها هنوز چیز خاصی برای گذاشتن در سوتین ندارند. اما خیلی باحال و بزرگ شده! بله، و دوست دخترها می گویند که سینه بند یک سینه زیبا را تشکیل می دهد. بنابراین، شما باید آن را بدون درآوردن آن، در تمام ساعات شبانه روز بپوشید.
آه، دختران دوست داشتنی! کاش می دانستی تا کجا در توهماتت پیش رفته ای. بیایید آن را بفهمیم.
مزخرف کامل سینه های زیبا توسط ژنتیک، دوش کنتراست، تشکیل می شوند. ماساژ مناسبو ورزش شایسته و شما نمی توانید در سوتین بخوابید، زیرا غدد پستانی در شب رشد می کنند. و اگر فضای آزاد با مواد مصنوعی و لاستیک فوم پوشانده شده باشد، کجا دستور رشد آنها را می دهید؟
راستی، آیا این شایعه را شنیده اید که زنانی که با سوتین می خوابند همیشه به سرطان سینه مبتلا می شوند؟ همه دروغ ها، هیچ مدرک علمی وجود ندارد. اما این فشار مداوم یک سوتین تنگ در شبانه روز است که می تواند به طور غیرمستقیم چنین فاجعه ای را برانگیزد.
حالا دراز بکش و لذت ببر. آیا سینه ها هنوز به زیبایی از سوتین بیرون زده اند یا زندگی خودشان را می کنند؟ همین طور است. می توانید خودتان ببینید که در یک رویا، قفسه سینه به سادگی جایی برای افتادن ندارد. اما یک سوتین تنگ می تواند لنفاوی مهم و عروق خونی را فشرده کند. آیا به آن نیاز دارید؟
به هر حال، به طوری که در آینده قفسه سینه روی کمربند آویزان نشود، عضلات سینه ای را تمرین دهید. آنها از غدد پستانی در سطح مناسب حمایت می کنند.
مشاوره اگر سینه های شما خیلی بزرگ است و دیگر نمی توانید بدون سوتین بخوابید، لباس خواب معمولی خود را با تاپ بافتنی بدون درز جایگزین کنید. آنها از غدد پستانی حمایت می کنند، اما ناراحتی ایجاد نمی کنند.
این نسبت به خودتان ظالمانه و غیرعاقلانه است. کسانی که تا به حال از سوتین بدون بند استفاده کرده‌اند، می‌دانند که تاکید اصلی روی وزن سینه به زیر بغل می‌رود. و فشار در این منطقه قوی ترین است.
اما مشکل اینجاست، مهم ترین غدد لنفاوی نیز در زیر بغل هستند. و حتی یک بار فشار دادن آنها توصیه نمی شود چه برسد به اینکه مدام آنها را فشار دهید. یعنی سوتین بدون بند فقط در موارد خاص (بیرون رفتن، رفتن به تئاتر یا جشنواره) مناسب است، زمانی که باید در لباس باز عالی به نظر برسید. و حتی پس از آن، برای یک دوره نه بیشتر از 4 ساعت.
دیوانه. اگر یک زن یا دختر غدد پستانی بیش از حد بزرگ داشته باشد، کمر همیشه درد می کند. حتی یک سوتین مناسب هم مشکل را به طور کامل برطرف نمی کند. فقط تمرینات ویژه برای تقویت عضلات پشت کمک خواهد کرد.
اما راه رفتن مداوم و خوابیدن در سوتین می تواند حتی بیشتر از اینها را به همراه داشته باشد مشکلات بیشتر. واقعیت این است که اکثر مدل های لباس زیر با یک بست دوخته می شوند. و روز به روز به همان مهره فشار می آورد. و ایستاده است! پس از دراز کشیدن یک زن، فشار کمربند نازک سوتین بر روی پشت او به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. در نتیجه ممکن است فتق ایجاد شود و گاهی اوقات انحنای ستون فقرات شروع می شود. آیا این دیدگاه را دوست دارید؟ پس فکر کن
مشاوره مدل های سوتین را با حداقل سه قلاب و کمربند پهن انتخاب کنید. این به توزیع یکنواخت بار روی کمر شما کمک می کند. و بیشتر انواع سوتین ها را اغلب تعویض کنید تا بدن به ناراحتی در ستون فقرات عادت نکند.
میشه بپرسم دقیقا کیه؟ بدون شک، لباس زیر زنانه زیبا قبل از خواب بسیار اروتیک است. اما اینجا در طول شب استراحت - به سختی. وقتی مردی بدون پاهای عقب می‌خوابد، عموماً بنفش است، سوتین روی شماست یا روی لوستر آویزان است. و اگر نیمه دیگر دوست دارد در آغوش بخوابد ، پس احساس گرمای پوست زن برای او بسیار خوشایندتر خواهد بود و نه کمان و توری خاردار.
راستی، آیا می دانستید خوابیدن با سوتین گاهی حساسیت جنسی سینه زن را کاهش می دهد؟ پایانه های عصبی استراحت نمی کنند، آنها دائما تحریک می شوند. بنابراین، تعجب نکنید اگر روزی در حین نوازش های شریک زندگی چیزی احساس نکردید.
مشاوره یک پینوآر زیبا مرد را بسیار بیشتر از یک سوتین باز هیجان زده می کند.
اما این اصلاً افسانه نیست، بلکه یک ضرورت حیاتی است. سوتین در دوران شیردهی:
این سوتینی است که می توانید در آن بخوابید. اما فقط در دوران شیردهی. و اجازه نده که تبدیل به عادت شود. بعد از اینکه غدد پستانی به اندازه معمول خود برگشتند، و شیر خارج شد، بدون لباس زیر به رختخواب بروید. کل بدن باید استراحت کند، از جمله قفسه سینه، انتهای عصبی، پشت و سیستم لنفاوی.
چرا نمی توانید با سوتین بخوابید؟ بله، چون بد است. هر شایعه ای که با دوست دخترتان به شما می رسد، به یاد داشته باشید که سلامتی همیشه مهمتر از زیبایی است. و سینه زن نیاز به مراقبت ویژه و نگرش حساس دارد. همیشه به عواقب آن فکر کنید و مراقب خود باشید.
زن و سوتین یک ترکیب به ظاهر سنتی است. ما به این ایده عادت کرده ایم که این تکه لباس است ویژگی ضروریلباس روزانه زنانه. دختران جوان تمایل دارند در اسرع وقت سینه بند بگیرند، نه تنها به دلایل زیبایی و میل به بزرگسالی - آنها مطمئن هستند که "بدون سوتین، سینه آویزان می شود." زنان بالغ تقریباً توسط همان افکار هدایت می شوند، به علاوه یک عادت طولانی مدت به یک عامل مهم تبدیل می شود. آیا می توان سوتین نپوشید و چرا برخی از دانشمندان مدرن شروع به صحبت در مورد خطرات آن کرده اند؟
تاریخچه پوشیدن سوتین به قرن ها قبل برمی گردد. در حال حاضر در مصر باستانزنان استفاده کردند گزینه های ساده«سوتین»: نواری که زیر سینه بسته می شود تا آن را نگه دارد و نواری که به سینه بسته می شود تا خمیدگی را پنهان کند. در آن زمان یک سینه کوچک و مرتب در مد بود. اقلامی که از راه دور شبیه سوتین های مدرن بودند تا سال 1500 اولین کرست هایی که سینه را بلند می کردند و شبح "درست" را تشکیل می دادند، وجود داشتند. ایده کرست با دو فنجان مجزا فقط در اواخر قرن نوزدهم ظاهر شد و در آغاز قرن بیستم یک سوتین به معنای مدرن آن به عنوان یک تکه جداگانه از لباس زنانه ایجاد شد.
بنابراین، تمایل به پنهان کردن سینه یا تغییر ظاهری شکل آن در زنان همیشه وجود داشته است. این یک جنبه زیبایی شناختی (و البته مهم!) است. علاوه بر این، برای زنانی که سینه‌های بسیار بزرگی دارند، بدون حمایت واقعاً دشوار است - در این مورد، می‌توان در مورد توجیه پزشکی پوشیدن سوتین صحبت کرد.
با این حال، سوتین در کمد آن دسته از دختران و زنانی است که سینه هایشان جمع و جور و خوش فرم است. آیا این خانم ها به سوتین نیاز دارند؟ زنان متقاعد شده اند که بدون سینه بند، سینه هایشان به سرعت زیبایی خود را از دست می دهد، زیرا به این ترتیب بیشتر در معرض جاذبه و در نتیجه افتادگی قرار می گیرند. با کمال تعجب، این فقط یک کلیشه است.
پوشیدن سینه بند نه تنها از نظر بصری چهره یک زن را تغییر می دهد، بلکه مستقیماً بر سلامت او تأثیر می گذارد، به خصوص با استفاده طولانی مدت روزانه. مضرات سوتین ها (در درجه اول، مدل های با سیم زیرین) چیست؟
بسیاری از زنان حتی متوجه نمی شوند که پوشیدن سوتین باعث ناراحتی کمی می شود. عادت، همانطور که می گویند، طبیعت دوم است. و با این حال، اگر پس از برداشتن سینه بند، متوجه آثار فرورفته تسمه ها یا اثر "استخوان" زیر سینه روی پوست شدید، بدانید که این قبلاً نشانه مشکل است. احساس سفتی و فشردگی نیز نشان می دهد که سینه بند شما تاثیر بدی روی سینه دارد. یک اشتباه بسیار جدی توسط زنانی مرتکب می‌شود که به عمد سوتین کوچک‌تری انتخاب می‌کنند. به نظر آنها به این ترتیب سینه اغوا کننده تر به نظر می رسد. با این حال، باید درک کرد که نتیجه چنین انتخابی علاوه بر ناراحتی، می تواند بدتر شدن گردش خون و جریان لنفاوی، درد در گردن، شانه ها و پشت و حتی بی حسی و گزگز دست ها باشد.
بدون سوتین، اکثر زنان احساس می کنند به اندازه کافی خوش اندام و زیبا نیستند. حتی یک نفر در خانه سعی می کند بدون اینکه سوتین خود را در بیاورد، "بالا" باشد.
در پوشیدن طولانی مدت روزانه این لباس چه اتفاقی می افتد؟ سینه بند وزن سینه زن را بین فنجان ها دوباره تقسیم می کند و آنها را با یک روبان و بند به هم وصل می کند. سینه‌اش را بلند می‌کند و فشار می‌دهد. این فرآیندها فیزیولوژیکی نیستند، زیرا در ناحیه قفسه سینه، به ویژه در زیر بغل، وجود دارد تعداد زیادی ازغدد لنفاوی و عروق خونی. فشار روزانه بر روی این مناطق و همچنین افزایش دما در آنها می تواند منجر به اختلال در عملکرد سیستم لنفاوی و کل بدن شود.
یک واقعیت ثابت شده: رد سینه بند اغلب منجر به بهبود ماستوپاتی سینه می شود.
دانشمندان آمریکایی آشکارا در مورد ارتباط پوشیدن سوتین و سرطان سینه صحبت می کنند. به گفته آنها، زنانی که حتی در هنگام خواب شبانه روز از سینه بند استفاده می کنند، در مقایسه با زنانی که به طور کامل از این لباس خودداری می کنند، 125 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند و در مقایسه با زنانی که سوتین می پوشند، 113 برابر بیشتر است. حدود 12 ساعت در روز
تحقیق در مورد تاثیر سوتین بر آموزش تومورهای بدخیمدانشمندان از مشاهدات زنان از گروه های فرهنگی مختلف الهام گرفتند. زنان در آفریقا و آسیا به ندرت به سرطان سینه مبتلا می شوند. اما در آمریکای شمالی و اروپا، این بیماری "خشن" است... البته انتخاب جغرافیایی سرطان را می توان به وراثت، تفاوت در تغذیه، استرس، دیر مادر شدن و امتناع از شیردهی نسبت داد. اما این واقعیت که مثلاً زنان ژاپنی که به آمریکا می آیند و شروع به پوشیدن لباس طبق آداب و رسوم محلی می کنند (البته با پوشیدن سوتین غیر معمول برای آسیا) مانند زنان آمریکایی مستعد ابتلا به سرطان سینه می شوند. یک شگفتی
بر اساس فرضیات محققان، سوتین به دلیل فشردن اجتناب ناپذیر سینه و نواحی اطراف آن، از خروج طبیعی لنف جلوگیری می کند که به نوبه خود منجر به رسوب سموم در سینه می شود. مدل‌های بدون سیم و سوتین‌هایی که مناسب نیستند اوضاع را بدتر می‌کنند.
انصافاً متذکر می شویم که دسته دیگری از دانشمندان وجود دارد (به ویژه اینها نمایندگان مرکز علمی بلوخین هستند که مسائل مربوط به سرطان شناسی را بررسی می کند) که متقاعد شده اند که یک سینه بند به درستی انتخاب شده نمی تواند خطر ابتلا به تومورهای بدخیم پستان را افزایش دهد.
سوتین علاوه بر اثر فشردن، عامل خطر دیگری برای سرطان سینه ایجاد می کند: دمای مرکزی بدن را افزایش می دهد و تولید ملاتونین، یک هورمون آنتی اکسیدانی قوی را کاهش می دهد. عملکرد این هورمون تقویت سیستم ایمنی، کند کردن روند پیری و رشد است. سلول های سرطانی، بهبود کیفیت خواب.
احمقانه است که انکار کنیم که برخی از زنان واقعاً به سوتین نیاز دارند. اول از همه، این برای صاحبان سینه های بزرگ و سنگین صدق می کند. بدون سوتین، ناراحتی و حتی درد را تجربه می کنند. البته، در این مورد، امتناع از این مورد کمد غیرممکن است.
موقعیت دیگری که استفاده از سوتین مفید است، بعد از جراحی سینه است. اما پس از مدت زمانی که پزشک مشخص کرده است، معنای استفاده از سوتین از بین می رود.
مزایای یک سوتین برای دختران و زنان با سینه های کوچک شاید فقط روانی باشد. استاندارد مدرن زیبایی قوانین خاص خود را دیکته می کند: سینه های الاستیک، "بالا"، صاف با اندازه متوسط یا حتی بزرگ. از این رو محبوبیت "فشارهای" مختلف روی استخوان ها با فوم، ژل و آسترهای سیلیکونی است. آیا ارزش دارد که سینه های خود را به خاطر تطبیق تصویر از مجلات براق در معرض خطر قرار دهید، شما تصمیم می گیرید ...
همچنین می توان در مورد عملکرد محافظتی سوتین هایی با فنجان های ضخیم به ویژه فوم صحبت کرد. زنی که در وسایل حمل و نقل عمومی به قفسه سینه فشار داده می شود به لطف لایه ای از لاستیک فوم تا حدی محافظت می شود.
نکته دیگری که به نفع سوتین صحبت می کند، پوشیدن آن در دوران شیردهی است. با این حال، توجیه در اینجا "پشتیبانی و جلوگیری از افتادگی" نیست، که دندان ها را بر روی لبه قرار داده است، بلکه راحتی برای یک زن خواهد بود. در سوتین، استفاده از آسترهایی که جریان شیر را پنهان می کنند، راحت است.
در مورد ظاهر "محتواتر" یک زن با سوتین، مشخص نیست که آیا می توان این را به مزایای آن نسبت داد. بلکه ارزش دارد که آن را مزیت یک سوتین بنامیم. اگرچه دقت و نجابت ظاهری (اگر سینه های زن خیلی بزرگ نباشد) بدون سوتین زیر لباس کاملاً قابل دستیابی است.
هیچ پاسخ واحدی برای این سوال وجود ندارد. استثناها نشانه های پزشکی برای پوشیدن سینه بند هستند: اندازه سینه بسیار بزرگ و دوره پس از عمل. در مورد سایر "نشانه ها"، بیایید آنها را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم:
حمایت از سینه . هیچ مدرک علمی برای فواید پوشیدن سوتین وجود ندارد. برعکس، مطالعاتی وجود دارد که تأثیر منفی سوتین بر روی کشسانی و استحکام سینه زنان را تأیید می کند. به طور خاص، پروفسور Jean-Denis Rouillon (دانشگاه Franche-Comté، Besancon، فرانسه) تأثیر یک سوتین را بر روی سینه های 103 داوطلب زن به مدت 15 سال مطالعه کرد. برای ارزیابی وضعیت قفسه سینه، از یک کالیبراتور استفاده شد، دستگاهی که به شما امکان می دهد فاصله بین دو طرف یک جسم را اندازه گیری کنید. همانطور که مشخص شد، زنانی که سوتین نمی پوشیدند سینه های سفت تر و علائم کشیدگی کمتری داشتند. و برعکس استفاده از سوتین منجر به افتادگی سینه و افتادگی پوست شد. پروفسور Rouillon معتقد است که حمایت غیرطبیعی از رباط ها می تواند منجر به ضعیف شدن تدریجی آنها و در نتیجه بدتر شدن ظاهر سینه شود. البته، این مطالعه نادرست است که مطلقاً برای همه زنان اعمال شود. با این حال، از بسیاری جهات، این افسانه در مورد مزایای سوتین برای حمایت از سینه زنانه را از بین می برد. به هر حال، یک بار به زنان اطمینان داده شد که بدون کرست، عضلات شکم آنها ضعیف می شود ...
ضعیف شدن پوست سینه و افتادگی تدریجی آن به نوعی با افزایش سن رخ می دهد. این به دلیل تغییرات هورمونی در بدن زن، بارداری و به سادگی با پیری تدریجی است. زنان باید به یاد داشته باشند که عملکرد اصلی غدد پستانی هنوز هم مطابقت آنها با استانداردهای مد روز نیست، بلکه تغذیه کودک است.
بدون سوتین راحت نیست . باید درک کرد که چنین اظهاراتی اغلب فقط ناشی از عادت است و نه ناراحتی واقعی. اگر سینه های شما خیلی بزرگ نیست (تا سایز 3)، نبود سوتین نمی تواند باعث ناراحتی معقولی شما شود. و ناراحتی ناشی از سوتین، شما به سادگی متوجه نمی شوید.
راه رفتن بدون سوتین ناپسند است . اخلاق یک زن با وجود سوتین زیر لباس کاملاً بی ارتباط است. اگرچه، البته، برای برخی از دختران، فقدان لباس زیر واقعاً ناشی از تمایل به جلب توجه مردان است. "نجابت" ظاهر به اهداف و نیازهای زن بستگی دارد. لباس پوشیدن منظم و شیک، از جمله برای محل کار، حتی بدون سوتین کاملاً امکان پذیر است. احتمالاً هر زنی لبه نجابت را احساس می کند.
همه خانم ها باید سوتین بپوشند . البته اینطور نیست. هر دختر و زن خودش باید تصمیم بگیرد که چگونه لباس بپوشد و چه نوع لباس زیر بپوشد. این سلامتی شما و بدن خودتان است. هیچ کس نمی گوید که سوتین را باید به طور کامل رها کرد! اما نیازی نیست که درگیر پوشیدن آن شوید (مخصوصاً آن را در شبانه روز بپوشید) و به طور غیرمسئولانه به انتخاب این اقلام ظریف کمد لباس نزدیک شوید.
سوتین در هنگام ورزش / در دوران بارداری / مادران شیرده ضروری است . ورزش بسیاری از زنان را گیج می کند، زیرا پریدن فعال، دویدن و سایر ورزش ها باعث تاب خوردن سینه ها می شود. با این حال، نگرانی در مورد سلامت او بی اساس است - حرکات فعال به جریان خون خوب و خروج لنف از غدد پستانی کمک می کند. بنابراین از نظر سلامتی نیازی به سوتین ورزشی نیست. و اگر احساس می کنید که هنوز به آن نیاز دارید، مدلی را انتخاب کنید که سینه شما را سفت نکند. همچنین هیچ دلیل پزشکی برای پوشیدن سوتین در دوران بارداری یا شیردهی وجود ندارد. اگر در سوتین راحت‌تر هستید، به خاطر داشته باشید که نیازی به پوشیدن آن در شبانه روز ندارید - بگذارید سینه‌تان استراحت کند. ثابت شده است که لاکتوستاز در مادران شیرده می تواند با پوشیدن طولانی مدت سوتین فشاری ایجاد شود.
بنابراین، زنان چه باید بکنند - سوتین بپوشند یا نه؟ این به ویژگی ها و عادات فردی شما بستگی دارد. برای خانم‌هایی که سینه‌های خیلی بزرگ دارند و خانم‌هایی که سال‌هاست از سوتین استفاده می‌کنند، با آگاهی از بستن رگ‌های خونی و ارتباط نظری بین پوشیدن سوتین و خطر ابتلا به سرطان سینه، رد کردن آن با وحشت بی‌معنی است. . نکته اصلی این است که به بدن خود و نیازهای آن گوش دهید. در صورت امکان، استراحت دادن سینه از لباس زیر ضروری است. در خانه و به خصوص هنگام خواب از سوتین استفاده نکنید. انتخاب سوتین را تا جایی که ممکن است جدی بگیرید: آن را باید در اندازه ایده آل شما مناسب کنید، در هیچ موردی نباید فشار دهید یا فشار دهید. توصیه می شود مدل هایی را از مواد طبیعی - پنبه، ابریشم انتخاب کنید. با فنجان های بدون درز (این یک نکته مهم برای زنان مبتلا به ماستوپاتی است). شما نمی توانید از سوتین های تولید مشکوک استفاده کنید، زیرا. در ساخت آنها اغلب از رنگهای بی کیفیت استفاده می شود که به سرعت با تعریق شسته شده و جذب پوست می شوند.
سینه هاتون زیبا و سالم باشه
