حتما می دانید که ماساژ گوش به سریع بیدار شدن، بهبودی، کاهش استرس و حتی تسکین دندان درد کمک می کند. به طور کلی، بسیاری دیگر در مورد ماساژ گوش چیزی نمی دانند، اما بیهوده. با تسلط بر این هنر (انبوه گوش ها)، می توانید سلامت خود را به میزان قابل توجهی بهبود بخشید، عملکرد خود را بهبود بخشید و خود را در موقعیت های استرس زا کنترل کنید. واقعیت این است که بیش از 170 نقطه فعال بیولوژیکی روی گوش وجود دارد که به طور انعکاسی (از طریق پایانه های عصبی) با بخش ها و اندام های بدن انسان مرتبط هستند. به همین دلیل است که افراد با قدرت مشاهده توسعه یافته متوجه می شوند که در زمان ابتلا به بیماری در نواحی خاصی از گوش، مقداری درد وجود دارد.
متخصصان باتجربه گوش (متخصصان گوش) به راحتی می توانند با توجه به نقطه دردناک گوش تشخیص دهند که کدام اندام یا بخشی از بدن نیاز به درمان دارد. گوش ها علاوه بر اینکه نشانگر سلامتی هستند، همچنین اهرم های قدرتمندی برای تأثیرگذاری بر اندام های داخلی هستند، برای این کار آنها نیاز به ماساژ دارند. با فشار دادن روی نقطه خاصی از گوش، مربوط به هر اندام داخلی، گردش خون و تنظیم سیستم عصبی آن را بهبود می بخشید.
می توانید به محض بیدار شدن از خواب (هنوز از رختخواب بلند نشدید) ماساژ گوش را خودتان شروع کنید، این کار به شما کمک می کند زودتر از خواب بیدار شوید و کارهای مهم را شروع کنید. اعضای داخلیمعده را برای کار آماده می کند، سیستم عصبی را تقویت می کند و غیره. ماساژ گوش را می توان در طول روز انجام داد، به ویژه برای کسانی که می خواهند خود را درمان کنند مفید است. همچنین انجام آن برای افرادی که رهبری می کنند توصیه می شود تصویر بی تحرکزندگی، به از بین بردن رکود خون در اندام های داخلی کمک می کند.
نتیجه درمانی حاصل از ماساژ گوش ها زمانی حاصل می شود که سفت شدن در نقطه دردناک معمولی ناپدید شود و احساس درد ناپدید شود. در چنین مواقعی می توان ماساژ این قسمت از گوش را متوقف کرد، اما می توان تمرین صبحگاهی عمومی گوش را در طول زندگی ادامه داد. شفا دهندگان از چین ادعا می کنند که ماساژ صبحگاهی گوش می تواند طول عمر را افزایش دهد.
شرایطی وجود دارد که در آن ماساژ گوش به سادگی ضروری است. به عنوان مثال در مدت اقامت طولانی پشت فرمان خودرو برای رفع خستگی و خواب آلودگی باید گوش ها را ماساژ داد. همچنین، ماساژ گوش به بازگرداندن کنترل بر بدن و افزایش قدرت در موارد مسمومیت با الکل کمک می کند.
روش های مختلفی برای ماساژ گوش وجود دارد. ساده ترین مورد استفاده در ماساژ صبح را در نظر بگیرید. بسته به اینکه می خواهید سریع بیدار شوید یا آهسته، می توانید از دو نوع ماساژ گوش استفاده کنید. برای بیدار شدن سریع (یا دو دقیقه)، ماساژ گوش باید از بالای آنها شروع شود، در این ناحیه نقطه ای وجود دارد که کار اندام های لگن را تحریک می کند، یعنی. تحریک سیستم دفع اگر می خواهید پنج دقیقه دیگر در رختخواب دراز بکشید و به تدریج از خواب بیدار شوید (به روشی فیزیولوژیکی تر)، ماساژ گوش باید با لوب ها شروع شود، در اینجا نقاطی هستند که مسئول عملکرد مغز هستند. ماساژ لاله گوش شفافیت تفکر و به طور کلی کار همه اندام ها را تحریک می کند.
با پدهای شست و سبابه، لاله گوش را مانند یک برگه کاغذی بردارید و حرکات مارپیچی ماساژ دهید و با فشار متوسط آنها را فشار دهید. سپس به آرامی، بدون اینکه انگشتان خود را پاره کنید، در امتداد لبه گوش به سمت قطب مخالف آن حرکت کنید. کارشناسان توصیه می کنند حداقل 3 بار در امتداد گوش به این روش راه بروید. آنها ماساژ گوش را تمام می کنند، آنها را با تمام انگشتان دور لبه ها می پیچند و دایره هایی را با آنها توصیف می کنند. می توانید هم در جهت عقربه های ساعت و هم در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید. چنین ماساژ مقوی بیش از سه دقیقه طول نمی کشد.
ماساژ گوش باعث تقویت ایمنی کودکان می شود
دست زدن به گوش ما
کشش-کشیدن
ما پیچ و تاب می کنیم
به خاطر داشته باشید که باید هر دو گوش را به نوبت ماساژ دهید و بیش از یک دقیقه ماساژ دهید.ماساژ گوش باعث تقویت ایمنی کودکان می شود.
اگر کودک شما اغلب مریض است، سعی کنید با یک ماساژ درمانی، دفاعی بدن او را فعال کنید.
به نظر می رسد توصیه های پزشکان را رعایت می کنید، کودک را در هوا ویزیت می کنید، مطابق فصل به او لباس می پوشید و حتی سعی می کنید به تدریج او را سفت کنید، اما باز هم اغلب اوقات سرما می خورد؟ مسئله این است که سیستم ایمنی بدن کودک ضعیف شده است. ما یک روش بسیار ساده و مقرون به صرفه برای درمان - ماساژ گوش را ارائه می دهیم. از این گذشته، واقعیت این است که حدود 170 نقطه فعال بیولوژیکی روی گوش وجود دارد! بنابراین، 1500 سال پیش، درمانگران شرقی با کمک ماساژ گوش، رفاه بیماران خود را بهبود بخشیدند. از آسیب رساندن به نوزاد با این ماساژ نترسید - زیرا این روش توسط متخصصان اطفال مدرن نیز توصیه می شود.
ماساژ را حداقل 2 بار در روز - صبح و عصر - و همیشه پس از تماس کودک با فرد بیمار مبتلا به عفونت های حاد تنفسی انجام دهید. در حین سرماخوردگیتعداد جلسات را تا 3-4 بار در روز افزایش دهید. انجام طب فشاری قبل از خواب بسیار مفید است.
دست زدن به گوش ما
این تمرین بسیاری از نقاط رفلکس واقع در گوش را فعال می کند. به تقویت کلی بدن کمک می کند.
به سرعت گوش های خود را ابتدا با انگشت کوچک و سپس با تمام انگشتان به جلو خم کنید. گوش ها را به شقیقه ها فشار دهید و سپس رها کنید. تمرین را چندین بار تکرار کنید تا احساس خفیف کردن داشته باشید.
کشش-کشیدن
این روش به ویژه برای پیشگیری از بیماری های گلو و حفره دهان مفید است.
هر دو لاله گوش کودک را با نوک انگشت شست و سبابه خود بگیرید. آنها را با قدرت پایین بکشید، سپس رها کنید. این تمرین شبیه به فشار دادن لاله گوش است. 5-6 بار تکرار کنید.
ما پیچ و تاب می کنیم
اجرای منظم چنین تکنیک ساده ای عملکرد غدد فوق کلیوی را تحریک می کند، نازوفارنکس را تقویت می کند.
با دقت قرار دهید شستوارد دهانه شنوایی شوید و با انگشت اشاره خود، برآمدگی گوش که در جلو قرار دارد، به اصطلاح تراگوس را فشار دهید. کمی فشار دهید و آن را به مدت 20-30 ثانیه بچرخانید.
کودک خود را فقط با دستان گرم و گرم ماساژ دهید. اطمینان حاصل کنید که در طول ماساژ کودک موقعیت راحت و راحتی داشته باشد، ماهیچه ها را شل کند، آرام شود، حواسش پرت نشود و صحبت نکند.
به خاطر داشته باشید که باید هر دو گوش را به طور متناوب ماساژ دهید و ماساژ را بیش از یک دقیقه انجام ندهید.
سلامتی اصلی ترین جنبه ای بوده و هست که توجه ما دائماً به آن معطوف شده است.
ملاقات با افراد کاملاً سالم غیرممکن است، اما چقدر ما کسانی را تحسین می کنیم که بدون کمک پزشکان توانسته اند قدرت اراده را در خود پیدا کنند و بدن خود را به حالت عادی برگردانند.
خالق بدن ما را منحصر به فرد آفریده است که قادر به خوددرمانی است و ماساژ گوش یکی از راه های بهبود سلامتی است.
شکل و ظاهر لوب نشان دهنده وضعیت سلامت کل ارگانیسم است. لاله گوش چروکیده، چروکیده و منقبض شده، نشانه یک بیماری جدی و مزمن است که شاید هنوز پنهان باشد. یک شاخه کامل از پزشکی وجود دارد - اوریکولودیاگنوستیک، که پزشکان آن بیماری ها را با ظاهر گوش تشخیص می دهند.
آیا متوجه شلی گوش در افراد شده اید؟ با اطمینان 100% می توان گفت که صاحب آنها با سلامتی نمی درخشد.
بیماری کلیویتغییراتی در قسمت بالایی گوش ایجاد می کند.
حتی شکل لاله گوش نیز می تواند چیزهای زیادی در مورد وجود بیماری های مشکوک بگوید. گردش خون ضعیف به تدریج به لوب شکل مثلث می دهد، سیستم غدد درون ریز - یک مستطیل.
دیابت و حمله قلبیرا می توان با چین و چروک های عمیق تشخیص داد، و بیماری های قلبیروی قوس های داخلی گوش ها که به وضوح بیرون زده اند "خوانده شود".
اگر سطح بالای پشت گوش صاف است، باید وضعیت عروق را بررسی کنید، شاید این بیماری اسکلروز اولیه باشد.
مطالعه فشرده گوش به شما امکان می دهد تا هر اندام بدن خود را بازیابی کنید و فقط شما می توانید تصمیم بگیرید که آیا در این مورد به ماساژ گوش نیاز دارید یا خیر.
حتی شفا دهندگان باستانی ثابت کردند که تأثیر شدید بر نقاط خاص باعث بهبودی یک یا آن عضو می شود. بنابراین طب فشاری ظاهر شد.
نقاط طب سوزنی در سراسر بدن پراکنده هستند، اما پاها، کف دست ها و گوش ها غلظتی از مکان هایی هستند که از طریق آنها می توان کل بدن را بهبود بخشید.
اگر روی دست ها و پاها هر انگشت مسئول یک اندام خاص باشد، برای پیدا کردن نقطه مورد نظر روی گوش، باید به طور ذهنی برآمدگی جنین انسان را بر روی شکل گوش قرار دهید، سپس سر آن قرار می گیرد. روی لوب، و پاها در نوک بالای گوش.
ماساژ روزانه گوش صبحگاهی را می توان از نظر شدت با ورزش برابر دانست.
ماساژ گوش فقط یک موهبت الهی برای افراد تنبل است، می توان آن را در حالت دراز کشیدن روی تخت انجام داد. سادگی و در دسترس بودن تکنیک ها به شما این امکان را می دهد که خودتان ماساژ گوش را در خانه انجام دهید.
در عین حال بدن خود را نیز تامین خواهیم کرد:
بیدار شدن سریع؛
فعال شدن تمام اندام ها؛
هجوم خون به عروق؛
گوش منحصر به فرد است، اگر بلافاصله بالای گوش را ماساژ دهید، پس
شما فورا از خواب بیدار خواهید شد، اما ماساژ گوش، که با لوب شروع شد، شدیدتر و با کیفیت تر خواهد بود، که نه تنها شما را بیدار می کند، بلکه به شفافیت تفکر نیز کمک می کند. با این حال، همه چیز باید به آرامی انجام شود، حتی بیدار شدن از خواب.
همانطور که در بالا ذکر شد، نقاط طب سوزنی در سطح گوش قرار دارند که مسئول کل بدن هستند، نکته اصلی این است که به وضوح آنها را بشناسید و به درستی آنها را تحت تأثیر قرار دهید.
با تعیین مکان مناسب، می توانید آن را با انگشت اشاره یا انگشتان کوچک خود کار کنید، یک چوب گوش یا نوک غیر تیز یک کبریت می تواند به کمک بیاید. گوش ها را با فشار متوسط روی این نقاط ماساژ می دهیم، فشار را تا 3 ثانیه نگه می داریم و به شدت رها می کنیم. در هر مکان 5-7 بار تکرار کنید
– ماساژ گوش را با یک نوازش و مالش ملایم ساده شروع می کنیم. به طور فشرده سه کف دست را یکی در مقابل دیگری به طور موازی شروع به ماساژ دست کنید و آنها را روی گوش ها بمالید. آنها را برای چند دقیقه گرم می کنیم و شروع به مالیدن گوش ها به بالا و پایین می کنیم تا شروع به "سوزاندن" کنند.
- لاله گوش را بزرگ می گیریم و انگشتان اشارهو با فشار به صورت مارپیچ ماساژ دهید و به آرامی در امتداد لبه گوش به سمت بالا حرکت کنید. اگر به طور ناگهانی در نقطه ای احساس درد کردید، این محل را متوقف کرده و برای مدت طولانی تری ماساژ دهید. این ترفند را چندین بار انجام دهید.
- وسط گوش ها را با اشاره و شست می بندیم، مجرای گوش را با آنها می پوشانیم و 2 تا 3 ثانیه نگه می داریم و این تکنیک را 5 تا 7 بار تکرار می کنیم. به طور کلی، عدد 7 یک عدد مورد علاقه است، شامل کامل بودن عمل است.
- لاله گوش مسئول کل سر است، بنابراین چند بار پایین کشیدن آن باعث تقویت سیستم ایمنی یا بهبودی گوش - گلو - بینی و چشم می شود.
- در زمان اپیدمی آنفولانزا، سرماخوردگی و برای درمان ضد ویروسی، تراگوس را با وارد کردن انگشتان شست به داخل گوش، ماساژ می دهیم و انگشتان سبابه را روی لبه فشار می دهیم، نه فقط به شدت فشار می دهیم، بلکه آن قسمت از گوش را در جهات مختلف حرکت می دهیم تا یک موج گرمای قوی وجود دارد.
- بیدار کردن ستون فقرات را شروع کنیم. انگشتان خود را در وسط گوش قرار دهید، غضروف عرضی را احساس کنید و شروع به مالیدن آن از ابتدا تا انتها کنید و روی آن فشار دهید. تمام غریزه درونی خود را روشن کنید، زیرا دردی که در یکی از نقاط ظاهر می شود، نشان دهنده مشکل این یا آن بخش از برجستگی است.
روز خوبی را برای خود آرزو کنید و بتوانید از رختخواب بلند شوید. در صورت تمایل، ماساژ گوش را می توان در هر زمان و در هر مکان، با هجوم احساس خستگی یا خواب آلودگی انجام داد، این کار به شرایط و دستگاه خاصی نیاز ندارد.
1. درمان سریع ضد استرسبه جرات می توان گفت که در حال حاضر بیشترین تقاضا را دارد. مطمئناً می توانید تسلیم دستان روان درمانگر شوید، اما همچنان باید به او دسترسی پیدا کنید و انجام خود ماساژ گوش بسیار آسان تر است. در قسمت بالای گوش، به صورت ذهنی مثلثی با راس آن در نوک بالای گوش بکشید و این ناحیه را ماساژ دهید. چند روز پس از قرار گرفتن در معرض منظم به این نقطه:
فوبیای مختلف از بین خواهند رفت.
تحریک کاهش می یابد و به تدریج ناپدید می شود.
خواب بهبود می یابد؛
سیستم عصبی تقویت خواهد شد؛
سر و صدا در گوش ناپدید می شود.
اگر خطر سکته مغزی، حمله قلبی یا وجود آترواسکلروز وجود داشته باشد، ماساژ گوش در این مرحله ضروری است.
2. با تأثیرگذاری بر نقطه گرسنگی یا مکانی که مسئول کار معده است، می توانید متابولیسم را بهبود بخشید، اشتها را کاهش دهید، که کاهش وزن مورد نظر را تضمین می کند. چندین نقطه در ناحیه گوش وجود دارد که ماساژ آن ها را انجام می دهد ترویج کاهش وزن.
- چنین نقطه مهمی در قسمت داخلی گوش قرار دارد. انگشت خود را روی ارتفاع عرضی غضروفی داخل گوش قرار دهید و به آرامی به سمت مرکز حرکت کنید، به محض اینکه سوراخ را احساس کردید، در آنجا هستید. مهم نیست که سطح بزرگی در حین ماساژ کار شود، اما این تضمین وجود دارد که نقطه مورد نظر دقیقا ماساژ داده شود.
- برای تعیین نقطه دوم، پدهای انگشتان اشاره خود را زیر لوب، بالای فک پایین قرار دهید. دقیقاً در محلی قرار دارد که دو فک به هم می رسند، بنابراین آنها را حرکت دهید و به مکان مناسب پرواز کنید، وقتی فشار داده شود کمی درد ایجاد می شود. این محل را با فشار دادن 7 تا 10 بار تا 5 ثانیه ماساژ دهید.
- قسمت مسطح داخل گوش همه مسئول است دستگاه گوارش بنابراین، به شدت بر روی هر نقطه ای عمل می کنید، قطعاً یا بر روی روده تأثیر می گذارد که کار آن به طور خودکار بر کاهش وزن تأثیر می گذارد یا روی کیسه صفرا که مسئول متابولیسم است. تصور کنید در وسایل نقلیه عمومی نشسته اید، انگشت خود را با فکر در گوش خود فرو کرده اید، مردم فکر می کنند که یک نفر در حال چرت زدن است و در این بین او در حال انجام یک ماساژ کاهش وزن است.
3. گوش های سوراخ شده به درستی قادر به بازیابی بینایی. در روزهای سخت اتحاد جماهیر شورویاستفاده از گوشواره برای دختران در مدرسه ممنوع بود، بنابراین یک دختر خوش شانس بود توسعه فشردهآستیگماتیسم در مؤسسه هلمهولتز، به او توصیه شد گوش هایش را سوراخ کند، و حتی مجوز صادر کرد.
4. شیک پوش های مدرن با آویزان کردن جواهرات زیادی به گوش خود، خطر فلج شدن بدن خود را دارند. سردرد، تهوع مداوم ، اسهالو مزاحمت های دیگر ممکن است از دست انداختن نقطه مربوطه ایجاد شود.
5. فشار خونمتعلق به دسته بیماری هایی است که غیرقابل درمان تلقی می شوند، آنها را تحمل می کنند و به طور منظم قرص می نوشند و به تدریج به سمت موارد قوی تر می روند. قوم شناسیمدتهاست ثابت کرده است که با کمک گیاهان و ماساژ می توانید معجزه کنید.
ماساژ گوش به شما امکان می دهد فشار بالا و پایین را عادی کنید.
نقطه مسئول فشار به راحتی در پشت لاله گوش پیدا می شود. انگشت اشاره خود را درست زیر لاله گوش قرار دهید و 5 تا 7 میلی متر به سمت پشت سر بلغزانید. درد نشان می دهد که شما در جای مناسب هستید. اکنون با حرکات ضربانی یا پیچشی به مدت 10 ثانیه روی نقطه فشار می دهیم، پس از آن انگشت را به سمت استخوان ترقوه می کشیم، گویی "در حال تخلیه" است. همه چیز را از ابتدا 7 تا 10 بار تکرار می کنیم.
6. حتی تورم در پاهاتعداد کمی ماساژ گوش، یا بهتر است بگوییم لبه های گوش را از بین می برند. سعی کنید این محل را حداقل به مدت یک دقیقه در طول روز 5 تا 6 بار ماساژ دهید و نتیجه دیر ظاهر نخواهد شد.
7. می تواند لوب و با دندان درد حادداخل آن را بمالید، نیشگون بگیرید، نوازش کنید تا درد از بین برود.
8. نقطه بیهوشیبرای هر درد باید ماساژ داده شود و در قسمت بالایی خط عمودی گوش قرار گرفته است که به نصف تا شده است.
ماساژ گوش اگر به طور مداوم انجام شود به درمان ناتوانی جنسی و یائسگی، کم شنوایی و آنژین صدری و بسیاری از بیماری های دیگر کمک می کند.
با کمک مد مدرن که به مردان و زنان اجازه می دهد چندین گوشواره را به طور همزمان بپوشند، ماساژ گوش را می توان با تأثیر بر نقاط طب سوزنی با این جواهرات جایگزین کرد. هر رفلکسولوژیست می تواند به راحتی نقطه مورد نظر را بر روی گوش مشخص کند و مرکز پزشکی به سوراخ کردن گوش کمک می کند. تأثیر مداوم بر روی پیش بینی اندام بیمار به تدریج به احیای آن کمک می کند.
با توجه به بررسی صاحبان گوشواره عرضه شده است در نقطه "اشتها"، پس از مدتی کاهش وزن تا 10 درصد مشاهده کردند. این روش که به شما امکان می دهد همیشه لاغر شوید، در ژاپن محبوبیت خاصی پیدا کرده است.
اگر نمی‌خواهید گوش‌هایتان را سوراخ کنید، دانه‌های فلفل سیاه یا گندم سیاه را با چسب به این مکان‌ها بچسبانید و گاهی اوقات روی آنها فشار دهید.
بسیاری از فناوری ها ارائه می دهند وسایل مختلفبرای کاهش وزن، بیومگنت‌هایی که به قسمت بالایی گوش متصل می‌شوند از این قاعده مستثنی نیستند و اشتها را به طرز خارق‌العاده‌ای محدود می‌کنند، در حالی که شبیه به دکوراسیون هستند.
با این حال، باید به خاطر داشت که بدون بیومگنت، باید رژیم غذایی خود را کنترل کنید و فراموش نکنید فعالیت بدنی.
برخی مطب ها از طب سوزنی یا لیزر درمانی برای فرم دادن به بدن با ماساژ گوش استفاده می کنند.
برای تقویت گوش ها در صبح، این کار را در جهت عقربه های ساعت انجام می دهیم، اما عصر، برای اینکه آرام شویم و زودتر بخوابیم، تمام دستکاری ها را در جهت مخالف انجام می دهیم.
آیا می خواهید به بدن خود کمک کنید؟ ماساژ روزانه گوش ها را انجام دهید، در حالی که فعالیت، آرامش برمی گردد و بیماری ها از بین می روند.
این واقعیت که قرار گرفتن در معرض گوش بسیاری از بیماری ها را تسکین می دهد در چین باستان شناخته شده بود. اما از نقطه نظر تشخیص، این اندام ها تنها در قرن گذشته مورد توجه قرار گرفتند.
این شکل شبیه چیزی است ...
در دهه 1950، پزشک فرانسوی نوژیر، مناطق گوش را ترسیم کرد. او پیشنهاد کرد که شکل اندام های شنوایی شبیه جنین انسان است که سر به پایین خوابیده است. پس از آن، پزشک متوجه شد که در قسمت بالای گوش نقاطی وجود دارد که مسئول وضعیت پاها، لگن، اندام های داخلی هستند و در قسمت لوب نقاطی وجود دارد که عملکرد چشم ها، گلو و دندان ها را کنترل می کند.
در حال حاضر 170 نقطه فعال بیولوژیکی شناخته شده است، که پیش بینی تمام اندام ها و سیستم های داخلی است. Nogier حدود 30 نقطه را مشخص کرد که از طریق آنها راحت ترین تأثیرگذاری بر بدن است. همه چیز بر اساس احساسات است: در ناحیه اندام بیمار، به عنوان یک قاعده، یک درد تیز تیز وجود دارد.
در شکل و ظاهرگوش، یک پزشک آشنا با اصول طب شرقی می تواند در مورد وضعیت سلامت بیمار نتیجه گیری کند.
● قسمت فوقانی گوش تغییر شکل داده است - نقص آناتومیک کلیه ها ممکن است.
● قوس داخلی به شدت بیرون زده - مستعد ابتلا به بیماری قلبی است.
● پشت بالای گوش صاف است، تسکین مشخصی ندارد - آترواسکلروز زودرس احتمال دارد.
● چین‌های عمیق روی لوب - مستعد حمله قلبی و دیابت است.
ظاهر درد یا ناراحتی، بثورات پوستی در نقاط خاص گوش - یک نکته: پس از چند روز، مشکلات سلامتی ایجاد می شود. یک روز یا چند ساعت قبل از حمله قلبی، افراد معمولا از احساس سوزش، درد خارش در مرکز گوش چپ شکایت دارند. بیماری های مزمن نقاط زرد یا خاکستری کم رنگ، برجستگی ها یا فرورفتگی هایی را روی پوست گوش ایجاد می کنند.
مالش دوره‌ای گوش‌هایمان با دست‌هایمان، برای هر یک از ما ضرری ندارد. ماساژ عمومی ساده ترین روش است. مهمتر از همه، به یاد داشته باشید که باید گوش های خود را با دقت ماساژ دهید تا به آنها آسیب نرسانید، اما در عین حال به شدت - به طوری که آنها بسوزند. هر عمل را حداقل 10 بار تکرار کنید.
1. گوش های خود را به سمت پایین، بالا و پهلو بکشید و کمی به سمت عقب حرکت کنید. حرکات دایره ای انجام دهید.
2. کف دست های خود را به سمت مجرای گوش فشار دهید و آن ها را به شدت دور کنید.
3. از بیرون و داخل گوش تراگوس را فشار دهید.
4. گوش های خود را با کف دست بپوشانید تا انگشتانتان در پشت سر قرار گیرند. از انگشتان اشاره و میانی خود برای ضربه زدن به پایه جمجمه مانند طبل استفاده کنید.
5. در نهایت، گوش های خود را به شدت مالش دهید، از بالای پوسته شروع کنید و به لوب ختم کنید.
با این حال، رفلکسولوژیست ها ماساژ گوش با درد حاد شکم را تا زمانی که تشخیص داده نشده است توصیه نمی کنند: این می تواند تصویر بیماری را تار کند.
این روش که توسط دکتری به نام پر توسعه یافته است، به شما امکان می دهد تا بر یک اندام بیمار خاص تأثیر بگذارید. برای انجام این روش، اصلاً لازم نیست تشخیص دقیق خود را بدانید - بدن خود به شما می گوید که کجا فشار دهید. تمام نقاط گوش را از بیرون فشار دهید، دردناک ترین را پیدا کنید، آن را علامت بزنید. نقطه متقارن با آن را از داخل ماساژ دهید.
اگر یک کبریت یا مداد بردارید و نقطه را با انتهای تیز فشار دهید، انجام این کار راحت تر است. نقطه را در جهت عقربه های ساعت به مدت دو دقیقه ماساژ دهید. به عنوان یک قاعده، در ابتدا یک درد شدید وجود خواهد داشت، اما به زودی با احساس گرما جایگزین می شود. بنابراین روند شروع شده است.
این روش بر اساس ماساژ سه نقطه مهم است که مسئول سیستم غدد درون ریز، مغز و سیستم عصبی خودمختار هستند.
نکته اول- غدد درون ریز در پایه لاله گوش قرار دارد. در حین بازدم آن را فشار دهید تا احساس درد دلپذیری داشته باشید و هنگام دم فشار را رها کنید. 30 کلیک انجام دهید.
ماساژ این نقطه به رفع آلرژی، عادی سازی متابولیسم کمک می کند و برای پوکی استخوان و آرتروز مفید است. ماساژ روزانه این نقطه برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند مفید است.
نکته دوممسئول مغز در پشت قسمت بیرون زده گوش مقابل تراگوس قرار دارد. با ماساژ روزانه این نقطه می توانید از شر افسردگی، تحریک پذیری، سردرد خلاص شوید، خلق و خو، حافظه را بهبود بخشید و خواب را عادی کنید.
نکته سومرئیس بخش سیستم عصبی خودمختار. هنگام کار با آن، لازم است هر دو گوش را در امتداد لبه بیرونی ماساژ دهید. ماساژ به شما امکان می دهد اسپاسم اندام ها و رگ های خونی را از بین ببرید، برای آریتمی، آسم، سنگ کلیه، یبوست، در دوران یائسگی در زنان مفید است. بهتر است این نقطه را دو بار در روز ماساژ دهید و اگر احساس ناراحتی کردید - سه بار.
● قلب و ریه. نقطه در عمق گوش قرار دارد. برای پیدا کردن آن، باید ورودی مجرای گوش را لمس کنید و انگشت اشاره خود را یک سانتی متر به سمت پشت سر حرکت دهید. ماساژ نقطه ای برای آنژین صدری، آریتمی، فشار خون بالا، ذات الریه، برونشیت، آسم مفید است. و اگر سیگار می کشید، ماساژ منظم به شما کمک می کند این عادت بد را ترک کنید.
● معده و روده. اگر انگشت اشاره خود را حدود یک سانتی متر از نقطه قلب به سمت بالا ببرید، به یک غضروف غضروفی برخورد می کند. در این غضروف، فرورفتگی یا شیار کوچکی به خوبی احساس می شود. این جایی است که نقطه صحیح قرار دارد. ماساژ دادن آن بر خلاف عملکرد دستگاه گوارش مفید است.
● گردن و کمر. نقطه گردن در کنار نقطه مغز قرار دارد و نقطه کمر یک سانتی متر بالاتر است. ماساژ آنها با پوکی استخوان، سیاتیک، نورالژی بین دنده ای، درد در ناحیه گردن، پشت و کمر توصیه می شود.
● نقطه ضد استرس. در یک حفره مثلثی در قسمت بالایی حفره گوش قرار دارد. ماساژ این نکته مهم به شما کمک می‌کند که از چیزهای کوچک آزرده نشوید، تنش را از بین ببرید، سیستم عصبی را تقویت کنید و به شما این امکان را می‌دهد که بهتر با ترس‌ها و فوبیا کنار بیایید.
حتما خیلی ها شنیده اند که گوش انسان نقاط فعالی دارد که مسئول اندام های خاصی هستند. اگر از نظر جسمی تحت تأثیر قرار گیرند، می توانند از بسیاری از بیماری ها شفا یابند. ماساژ دوره ای گوش به شما این فرصت را می دهد که سلامت خود را کنترل کنید. برای انجام چنین روشی، مهارت ها و دانش خاصی مورد نیاز است.
در پزشکی مدرن، هنگام معاینه یک بیمار، بسیاری از پزشکان با توجه به وضعیت گوش ها هدایت می شوند که به نظر آنها می تواند چیزهای زیادی در مورد سلامت بیمار بگوید. اگر به گوش دقت کنید، می بینید که شکل آن شبیه جنین انسان است. با هدایت این شباهت، متخصصان تعیین می کنند که کدام قسمت از اندام شنوایی مسئول یک سیستم خاص است. بر اساس این عوامل، فناوری ماساژ توسعه یافت.
ماساژ گوش ها از دیرباز توسط پزشکان چینی استفاده می شده است. عملکرد دستگاه گوارش، عصبی، غدد درون ریز و همچنین سیستم گردش خون و سایر سیستم ها را تثبیت می کند و در نتیجه عملکرد بدن را بهبود می بخشد. فعالیت سیستم ایمنی نیز افزایش می‌یابد، که باعث سرکوب توسعه واکنش‌های التهابی می‌شود که به انواع مختلف اوتیت میانی، کاهش شنوایی یا استاشیت کمک می‌کنند. بنابراین، با ماساژ گوش می توانید خود را از بسیاری از بیماری های گوش نجات دهید.
چگونه طب فشاری معمولی می تواند چنین نتایجی را به همراه داشته باشد؟ اثرات حرارتی و فیزیولوژیکی بر روی نقاط فعال در قسمت داخلی گوش باعث انتقال تکانه های عصبی به مغز می شود. این امر باعث افزایش فرآیندهای بازسازی می شود که به بهبود سریع ضایعات زخمی و التهابی کمک می کند.
کیفیت مفید اصلی ماساژ گوش، تسکین بیماری های گوش بدون استفاده از داروهایی است که مواد سمی را از بدن از بین می برند و از بدن خارج می کنند. به لطف شروع فرآیندهای بازسازی با طب سوزنی، خروج لنف از بافت های آسیب دیده تثبیت می شود، جریان خون بهبود می یابد و تورم کاهش می یابد. علاوه بر این، دستکاری های نقطه ای که در گوش انجام می شود بر عملکرد اندام های لمس، بویایی، شنوایی و غیره تأثیر مثبت می گذارد:
ظاهر اندام های شنوایی می تواند وجود اختلالات مختلف بدن را حتی قبل از ظهور آشکار کند. با علائم زیر می توانید از بیماری های احتمالی مطلع شوید:
چگونه گوش ها را ماساژ دهیم تا به حداکثر نتیجه برسیم؟
برای پیشگیری از اندام های اصلی حسی که مستقیماً روی سر قرار دارند و لاله گوش مسئول آن است، از تکنیک زیر استفاده می شود: کشیده می شود و سپس پرتاب می شود. و همینطور چندین بار. چنین دستکاری هایی به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
با ماساژ تراگوس (برآمدگی های کوچک بیرونی که مجرای گوش را می پوشانند) می توانید از شر سرماخوردگی و بیماری های ویروسی خلاص شوید. برای انجام این کار، انگشتان شست خود را داخل مجرای گوش قرار دهید و برآمدگی را با انگشتان اشاره خود فشار دهید. علاوه بر این، انگشتان خود را به خوبی فشار دهید، حرکات دایره ای انجام دهید تا زمانی که موج گرما را احساس کنید.
با اختلالات پاتولوژیک عملکرد ستون فقرات، برخی از ویژگی های ماساژ وجود دارد. برای اجرای آن لازم است انگشت را در وسط گوش بکشید و غضروف عرضی را احساس کنید. باید آن را از یک طرف به طرف دیگر مالش دهید، در حالی که به شدت فشار دهید، تا زمانی که درد ظاهر شود. در جایی که ظاهر می شود، باید منتظر مشکلات باشیم.
متخصصان توصیه می کنند این روش ها را در صبح، درست بیدار شدن از خواب، بدون بلند شدن از رختخواب انجام دهید. این به شما کمک می کند سریعتر از خواب بیدار شوید و احساس انرژی بیشتری کنید. کسانی که مایل به حفظ سلامتی خود از این طریق هستند، می توانند در هر زمانی که بخواهند، بدون توجه به ایستادن، نشستن یا دراز کشیدن، یک ماساژ شفابخش گوش انجام دهند.
در مورد ماساژ کودکان، این ماساژ منحصرا توسط بزرگسالان انجام می شود، اما با نیروی کمتر، زیرا اندام های شنوایی کودک حساس تر است. دستکاری های فیزیکی با هدف تامین اعصاب اندام ها و بافت ها از طریق گوش داخلی انجام می شود.
در زمان ما، مردم عادت کرده اند که درمان غیر سنتی را ترجیح دهند، که شامل مصرف مضر نیست. آماده سازی پزشکی. علاوه بر این، چنین روشی مانند ماساژ گوش را می توان به طور مستقل انجام داد. با کمک ماساژ می توان از بیماری هایی مانند سکته مغزی، حمله قلبی، تصلب شرایین پیشگیری کرد.
برای پیشگیری، لازم است به طور ذهنی مثلثی را در قسمت بالایی اندام شنوایی تصور کنید: بالای آن نقطه نفوذ خواهد بود. اگر مرتباً این ناحیه را ماساژ می دهید، پس از مدت کوتاهی می توانید تغییرات زیر را مشاهده کنید:
با انجام دستکاری های نقطه ای در نقطه ای که مسئول عملکرد است دستگاه گوارش، اگر می خواهید وزن کم کنید می توانید نتایج خوبی بگیرید. علاوه بر این، اگر روزانه برخی از نقاط واقع در قسمت بالایی گوش را ماساژ دهید، می توانید سوخت و ساز بدن خود را بهبود ببخشید. یک نقطه مهم در داخل گوش قرار دارد. برای احساس آن باید انگشت خود را روی غضروف افقی قرار دهید و به آرامی آن را به سمت وسط بکشید. هنگامی که یک فرورفتگی کوچک احساس می کنید، این یک نقطه گرسنه خواهد بود. اگر پیدا نشد، می توانید ناحیه مرکزی غضروف را ماساژ دهید، مطمئناً نقطه مورد نظر ماساژ داده می شود.
در زیر لوب نزدیک مو، در محل اتصال فک بالا و پایین، نقطه مهم دیگری وجود دارد که وظیفه دستگاه گوارش را بر عهده دارد. اصل ماساژ فشار دادن به مدت حداقل 5 ثانیه است. این روند باید حدود 10 بار تکرار شود.
سومین نقطه مسئول عملکرد مری در داخل گوش روی یک سطح صاف قرار دارد که مربوط به برآمدگی مجرای معده است. با ماساژ این مکان می توانید کیسه صفرا را تثبیت کنید، متابولیسم را بهبود بخشید و همچنین اشتها را کاهش دهید که به کاهش وزن کمک می کند.
با ماساژ محلی که خانم ها گوش خود را سوراخ می کنند تا گوشواره بگذارند، می توان توانایی های بینایی را بهبود بخشید. با این حال، برخی از زنان، که نمی خواهند از مد مدرن عقب بمانند، گوش های خود را در چندین مکان سوراخ می کنند و لوازم جانبی عظیمی را می گیرند. این تأثیر مثبتی ندارد، بلکه فقط باعث بروز بیماری های مختلف می شود. بنابراین، کارشناسان توصیه می کنند فقط یک جفت گوشواره استفاده کنید. در غیر این صورت، عوارض زیر ممکن است رخ دهد:
با فشار خون بالا، شانس بهبودی کامل با استفاده از دارودرمانیخیلی بزرگ نیستند اما برخی از دانشمندان بر این باورند که این بیماری قابل درمان است و گواه این امر بود طب جایگزین. دستور العمل های عامیانهمستقر گیاهان داروییهمراه با روش های ماساژ، آنها می توانند نتایج عالی را ارائه دهند. ماساژ گوش ها به تثبیت فشار کمک می کند.
نقطه فعال مسئول این امر را می توان به راحتی پیدا کرد. در پشت لاله گوش قرار دارد. لازم است انگشت خود را روی این محل قرار دهید و سپس آن را 5-7 میلی متر از گوش دور کنید. اگر وجود دارد احساس دردناکیعنی نقطه مورد نظر پیدا شد و بیماری پیشرفت کرد. ماساژ با حرکات مارپیچی شدید به مدت 10 ثانیه انجام می شود، سپس، بدون بلند کردن آن، باید انگشت خود را پایین بیاورید، گویی یک نقطه را حرکت می دهید. این روش باید حداقل هفت بار انجام شود.
ماساژ گوش می تواند پف کردگی را از بین ببرد اندام تحتانی. برای انجام این کار، لازم است لبه بالایی اندام شنوایی را به مدت 1-2 دقیقه، 5-6 بار در روز ماساژ دهید. نتیجه باید به زودی نمایان شود.
تحریک نقطه ای داخل لاله گوش به رهایی از درد شدید دندان کمک می کند. فقط لازم است به طور مداوم این محل را با نیشگون گرفتن، مالش و نوازش تحت تأثیر قرار دهید تا زمانی که درد ناپدید یا فروکش کند.
اگر گوش به صورت عمودی به نصف تا شود، نقطه بیهوشی را می توان در خط خمش یافت. در صورت بروز درد باید ماساژ داده شود.
همچنین، ماساژ اندام های شنوایی می تواند بر مشکلات صمیمی در مردان و زنان تأثیر بگذارد، به از بین بردن کم شنوایی، آنژین صدری و سایر بیماری های مشابه کمک کند.
امروزه مد مدرن به شما امکان می دهد نه تنها برای زنان، بلکه برای مردان نیز گوشواره بپوشید. سوراخ کردن مناسب گوش می تواند جایگزین اثر ماساژ شود. برای این روش، بهتر است با متخصصانی تماس بگیرید که به سرعت نقطه لازم برای سوراخ کردن را پیدا می کنند. بنابراین، تاثیر فیزیکی مداوم به طور قابل توجهی وضعیت یک اندام ناسالم را بهبود می بخشد.
کارشناسان مدت‌هاست متوجه شده‌اند که افرادی که گوشواره‌ها را روی نقاط گرسنه می‌بندند، در اولین دوره تا 10 درصد وزن کم می‌کنند. اگر آنها را به طور مداوم بپوشید، این اثر برای سالهای طولانی باقی خواهد ماند. این روش در ژاپن بسیار محبوب است.
برای کسانی که از سوراخ کردن گوش ها می ترسند، می توانید از این ترفند استفاده کنید: دانه های کوچک غلات را به نقطه مورد نظر بمالید و با چسب زخم ثابت کنید. وقتی روی این محل فشار داده شود، دانه اثری شبیه گوشواره خواهد داشت. اکنون آنها روش ابتکاری دیگری را ارائه می دهند که شامل استفاده از آهنرباهای بیولوژیکی است. آنها به قسمت بالایی اندام شنوایی چسبیده اند و از نظر ظاهری شبیه به یک زینت هستند، اما مهمتر از همه، آنها به خوبی به کاهش وزن کمک می کنند.
گاهی برای بدست آوردن شکل کاملاعمال طب فشاری اندام های شنوایی با استفاده از اصلاح لیزر یا طب سوزنی.
مهم! شایان ذکر است که برای یک اثر نیروبخش، ماساژ در جهت عقربه های ساعت انجام می شود و برای یک اثر آرامش بخش، لازم است حرکات را در جهت مخالف انجام دهید.
